“产后第一天，身上没力气，怎么休息才对？”“产后每次梳头都掉许多头发怎么办？”“母乳下来了一些，可是总觉得不够宝宝吃，怎么办？”“宝宝软软的，我该怎么抱他？”“宝宝长多高、长多重是正常的呢？”“宝宝哭闹，应该怎么哄他？”……面对这些问题，刚刚升级做妈妈的你是不是也很茫然呢？不要着急，本书就来一一为你解答，给你见招拆招的“锦囊妙计”。本书包括新妈妈坐月子的日常护理、产后疾病防治、产后锻炼、美容养颜及新生儿日常护理、喂养、常见异常与疾病、运动锻炼等方方面面的内容。让新妈妈面对新生宝宝时不再手足无措。本书以时间为线，从产后第1天开始，直到第42天月子圆满结束，根据新妈妈的身体变化和宝宝的发育情况，介绍了月子护理、新生儿喂养的方法。本书还就月子护理和新生儿养护重点内容的老传统、新观念进行了科学的解答，让新妈妈和宝宝科学、健康地度过这42天。坐好月子、养护新生儿并不是一件简单的事情，但也没有你想象的那么难。翻开杨虹主编的《坐月子新生儿护理每天一页》，每天一页，就能照顾好自己和心爱的宝宝。

杨虹，北京市医师学会专家库成员，首都医科大学附属北京佑安门，医院主任医师，搜狐母婴妇产科特约专家。
杨虹有着30余年的妇产科临床经验，对妊娠期以及产后易出现的各种合并症的诊断、治疗及危重症抢救，有着丰富的临床经验，并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及远期预后，有着长期深入的研究。
杨虹还担任北京市危重症孕产妇抢救专家，搜狐母婴频道专家，她用自己丰富的经验，帮助过数以千计的孕妈妈及产后新妈妈远离孕期及产后不适，深受好评。

第1天 产后24小时最关键
观察出血量
产后第1餐要选流质食物
尽早小便
定时量体温
及时哺乳
产后注意休息
少说话，多休息
补充蛋白质、维生素，有利于伤口愈合
剖宫产新妈妈饮食要有区别
剖宫产后6小时内应禁食
第2天 下床稍微活动一下
产后下床活动好处多
要注意防止下床眩晕
可以做一些床上活动
随时防止会阴切口裂开
产后及时排便
第3天 乳房充盈起来了
了解你的乳汁
要戴胸罩
至少6个月纯母乳喂养
乳房胀痛要及时采取缓解措施
掌握正确的哺乳方式
每位妈妈都是一头“奶牛”
初乳少也够吃
第1次哺乳没有想象的那么难
第4天 准备出院
什么时候出院合适
月嫂最晚今天该来了
多与医护人员沟通
出院时穿保暖又方便的衣服
准备一个干净、整洁的居家环境
第5天 保持良好的情绪
产后心理自我小测试
远离产后抑郁症的六大妙招
产后心理减压法
第6天 还是以休息为主
每天保证八九个小时的睡眠
根据宝宝的生活规律进行休息
合理安排亲友的探访
不要总把宝宝放在新妈妈身边
选好床，休息得更好
第7天 生活饮食要科学
要穿带后跟的软底拖鞋
每天都要吃营养早餐
不要急于服用人参
注意眼睛的保养
新生儿护理