《一心散文》是中国散文学会会员一心散文作品的辑录，文集收录了她近几年创作的优秀作品。本书共分四辑，文章多与“老物”、乡情、作者生命中的亲人和故交相关，全书充斥作者泛泛的乡愁。作者生于川府之地，长于青藏高原，青年时到江南工作，她的“乡愁”是广泛而多元的，她丰富的生活经历自然地呈现在散文作品中，使文章具有较强的时空感和立体感，给读者以贴近心灵的感受。尽管笔法多姿，内容丰富，有一点却是相同的，这本散文集里始终弥漫着一种美的情怀。这种情怀是温润的，亲情、爱情、友情，师生之情，人与自然之情……细腻而真挚；这种情怀又是厚重的，追寻、守望、成长、疏离、回归……交织在一起，令人动容。它适合喜爱文艺作品的读者阅读。

一心，原名易新琴，中国散文学会会员。宁波市作协会员。作品散见于《人民日报》《新民晚报》《青海湖》《散文选刊》等报刊，现为《人民日报》海外版欧洲刊“一心散文”专栏作家，《宁波日报》报业集团“甬派”“皓哥读书’’专栏作家，《大观》文学杂志签约作家。曾获“全国诗文联赋大赛暨徐霞客文学奖”，年度中国散文年会“十佳散文奖”。有作品入选《中华文学》等藏书。

自序：一文观心
第一辑
老戏
老弄
老井
老船
老村
老瓷
老墙
老屋
老亭
老桥
老酒
老河
江南雪韵
江南四月陌上青
鄞汀，绝色小山水
春日柳思
丹山赤水
三月桃妆
暖秋
大堰行记
高桥·印象
相遇天台山
后会有期
一个人的海
第二辑
青稞阿妈
母亲花开
黑夜，为你亮盏灯
乳名
薯忆
我的老兵父亲
父亲的情人节
影子父亲
在秋天造个鸟窝
巢
爱的底色
爱，别太满
爱情是一场侵略
你若爱
夏莲之爱
情人，开在生命里的玫瑰
知了花
生命中那朵飘落的云
暖色
低调的荣耀
做一个温暖的人
白蒸馍的温情
第三辑
远方的距离
前半生寻找远方，后半生回归故乡
暮色如归
辽阔的故乡
回家是最好的旅行
月亮·故乡
安守幸福年
把心带上去旅行
秋野
野宿
孩子，你是我的成长
用一种方式打开自己的世界
霜
什么时候，我们丢弃了诗歌?
不忘初心
最美的年华
摆渡时光
智慧是女人最高的颜值
女人心中都有一个海之梦
还世界一份简单
留点青春给自己
淡世中，做一枚生动的女人
春天的翅膀
从前没有教师节，只有慢时光
别过分修剪了孩子的个性
谁缺席了孩子的童年?
青春是朵带刺的玫瑰
认真的人不会输
盲人推拿
水墨中年
做一个灵魂的朝圣者
恰好
人生不是单瓣花
生命的芬芳
我们繁盛而苍凉的中年
巴掌地
今日立冬了
十里红妆，一个充满文化情怀的书店

一文观心
一本文集，总要有个名称。我思来想去，还是定
名为《一心散文》。
“一心”是我的笔名，当初是为了提醒自己要专
注于做事，心无旁骛，更是警诫自己写作每篇文章时
，要力求“一文”以“观心”。
因此，我将自己的微信公众号命名为“一文观心
”。有朋友好奇地询问此名的意蕴，我竞有些惶然，
怕自己说不清，显得故弄玄虚，或有附庸风雅之感。
可细细一想，不觉释然了。这无非是个名称，如同松
风斋、竹里馆、听雨阁，个人喜好而已，被人嗤之以
鼻也无妨。
喜好“一文观心”，由来已久。可以说，我是怀
着虔敬之心命名的。
之所以虔敬，是因为“观心”二字之精深。观心
为道家哲学，古时《青华秘文》中就有“观心得道”
一说；达摩祖师则言，“唯观心一法，总摄诸法，最
为省要”；《菜根谭》中亦有“夜深人静，独坐观心
”的语句。
何为观心?《佛学大辞典》中解释说，“观察心
性如何，谓之观心”。当代佛学大师南怀瑾先生则进
一步阐述道：“我们静坐时观心，这人‘心’，不是
明心见性的心，这个心代表思想……”也就是说，观
心是专注于个人思想的参悟、审视、检点和修为，洗
心正念，以达到并保持一种纯净的客观心态。禅师倡
导弟子“观心如镜”，恐怕就是要求抵达如此高的境
界吧!
一花一世界，一叶一菩提。我虽是凡俗之人，但
生活处处有禅机，只要懂得发现、思考、感悟，总会
小有所得。
对“观心”的深切感悟，源自一次偶然。那时我
的生活遭遇了一些变故，不得不常常往返于医院、家
庭、单位之间，身心俱疲，甚至有了轻度的焦虑症。
为了缓解一下情绪，在朋友的邀请下，我开始练习瑜
伽。
第一次端坐于瑜伽垫上，我四肢紧张，筋骨僵硬
，每一次拉伸都会酸胀疼痛。咬着牙坚持，熬到最后
气喘吁吁，大汗淋漓。几次下来，我不禁心生退意。
直到有一回，我们盘腿静坐时，教练轻声耳语：
“现在，只关注你的内心，请你先站在旁边观看自己
的心是否安静下来。”站在旁边观看自己的心?多么
奇特的体验!我第一次刻意地作为旁观者审视自我，
不由得吓了一跳。我看到了一个焦虑不安的自己，表
情僵硬，呼吸松散，精神游离，全然不在状态。
这句话如醍醐灌顶，给我很大的触动。不知从哪
里看到过一句话，“愚者用肉体监视心灵，智者用心
灵监视肉体”。看来，心不但能观察外境，还能观身
、观心。
可是，我们在生活中过于关注外境，而往往忽视
了自己的身体和心灵。欲望太多，烦恼自然也多，蛛
丝般缠绕在心灵的空间里。时间久了，心如暗室，渐
渐失去了感受温暖和幸福的能力。所以，每个人都要
时常观心，回到自己的心屋，掸丝拂尘，启窗开户，
清除潜伏在那里的恐惧、愤怒、嫉妒、贪婪……让充
满花香的阳光涌进来，照到每一个幽暗的角落，这时
的内心才会清净而空明。
我开始静心练习瑜伽。盘膝而坐，轻柔的曼陀罗
乐曲，在身体里流动，唤醒、激发生命的活力和能量
。每次呼吸，都是内心的一次自我观察，从而不断地
调整、净化、平衡，直至呼吸深长，体内通畅，并随
同音乐逐渐加宽、加深内心的安宁感，让人进入深度
的放松之中。然后打开自己的身体，温和而舒展。
我把观心的习惯，也带入写作中。夜晚，忙完杂
事，坐在书房，是我一天中最欢欣的时刻。一盏灯，
一杯茶，一支笔，世界变得简单安宁，甚至有些孤独
。我喜欢这种孤独，成熟的稻谷般饱满芬芳的孤独。
卡夫卡说，孤独是一种享受，我安静下来，我的世界
也跟着安静下来。
我闭目调息，静坐观心，那颗白日躁动纷乱的心
渐渐安静下来，世界果然也安静下来。所有的喧嚣尘
灰般散落在夜的深处，只有风儿从窗口溜进来，轻轻
地翻着书页。此刻心清如水，我拿起笔，文随心走，
心同文游。
最好的写作状态，就像进入自然境界的精神瑜伽
。文字的呼吸、情感的起落、思想的拉伸，皆是身心
相融，浑然一体。
值得欣慰的是，一文观心，观心的不仅是我，还
有五湖四海的读者朋友。他们从我的文章中，或受到
教益，或引发共鸣，或触动情感。一位六十多岁的退
休老干部，曾经在西藏工作多年，他在我的文章中找
到了一些相似的生活场景，感慨万千。他把我的散文
《霜》中的段落工工整整地抄在书本的扉页，并且说
：“这篇文章，读着读着，泪水模糊了我的双眼，不
由得想起了苦难的童年。”他还真诚地提出，“下霜
”应改为“打霜”，“打”更能突出赤脚时寒霜给人
的感受。内蒙古一个叫侯永靓的“80后”，说我的每
篇散文他至少读五遍，以此观心，很受启发，并产生
了强烈的写作欲望。黑龙江一位失恋的少女，非常沮
丧，读了我的散文《爱情是一场侵略》后，豁然开朗
，并且留言：读了您的文章，受益匪浅，我不但又相
信了爱情，而且懂得了热爱生活，谢谢您。
感恩有那么多朋友，关注我的文章，给予我莫大
的鼓励和帮助。《一心散文》，让文字与灵魂把盏言
欢。一文观心，以心观心。
2018年5月于宁波

一花一世界，一叶一菩提。《一心散文》是作者散文作品的辑录，作者也是通过此提醒自己要专注于做事，心无旁骛，更是警诫自己写作每篇文章时，要力求“一文”以“观心”。文集里始终弥漫着一种美的情怀。这种情怀是温润的，亲情、爱情、友情，师生之情，人与自然之情……

老 戏
正月里，忽然想去看场老戏。
车欢快地行驶在乡村路上，田野的风扑进车窗，清新中透着微寒。
月亮不是特别饱满，却还明亮。空气里氤氲了一层淡淡的雾，月色便毛茸茸的，似挂了层薄絮儿，轻巧地落在香樟树暗绿的叶梢，松软地铺在路旁大片的农田里。稻子早已收割多日，只有枯黄的稻茬儿悠闲地站立着。江南的农田一年四季都忙，难得如此小憩，但并不荒寂，有的农田种了萝卜、油菜和紫云英，空气里弥漫着泥土和植物混合的气味儿。这个江南初春的夜晚，没有夏秋时节的蝉吵虫闹，显得特别静谧!
我不由得想起了年少时读到鲁迅先生写的《社戏》：“两岸的豆麦和河底的水草所发散出来的清香，夹杂在水气中扑面地吹来；月色便朦胧在这水气里。淡黑的起伏的连山，仿佛是踊跃的铁的兽脊似的，都远远地向船尾跑去了，但我却还以为船慢。”每每读到此段，心便像长了翅膀，无数次飞向那个梦幻般美丽的赵庄。此情此景竞如此相似，我也孩子般兴奋起来，迫不及待地想看一场乡村老戏呢!
来之前一个当地的朋友为我描述过他儿时看戏的场景。那时，看戏是人人都盼望的大喜事，尤其是正月十五前后的灯头戏，一连几天，热闹非凡。还在年里，大人们也不忙，早早儿吃好晚饭，急急地搬着凳子坐在戏场等候；青年男女自是欢喜，趁着混乱的人群和迷离的夜色，偷偷地寻觅心仪的人，心里藏的话，此刻，全都一眼一眼地送过去；孩子们并不喜欢那咿咿呀呀的唱腔，他们的乐趣在戏外。那几天，可以和小伙伴们疯玩，满戏场乱跑。周围不少小商贩，卖各种各样的美食，那雪白的棉花糖，焦香的葵花籽，充满诱惑的叫卖声……不停地往孩子们眼睛、鼻子、耳朵里钻。有的实在忍不住了，便找到大人一次次撒娇、耍赖，兴许能讨到一点儿小钱，来犒劳一下满肚子的馋虫。
小村庄渐渐近了，点点灯光远远地望着我们，温暖而明亮。灯光是村庄的眼睛。
一进村庄，便隐隐约约地传来了越剧唱腔，听不分明。那女声极为细柔婉转，像一条丝线在夜空中飘来飘去，让人提心吊“耳”，生怕一不小心就被风吹断了。无须寻找，顺着声音前行，很快就到了灵波庙。
庙前搭起了一个遮棚，里面几乎坐满了人。所幸最后一排还有几条长凳，我猫腰过去，坐定，抬眼一看，戏台上真是金碧辉煌。大大的电子屏幕不断地变换着场景，四周灯光闪亮。戏已开演一会儿了，一个青衣女子正独自在台上唱着，像是陈述冤情，正是方才听到的细若游丝的唱腔。
我环视了一周，哪有孩子们的踪影，也无小商贩和年轻人，场内几乎都是老年人。他们苍老的面容和干涩的白发，在变幻的灯光里，忽明忽暗。
女主角莲步轻移，用水袖掩面拭泪，显得楚楚可怜，唱腔也愈发凄婉哀伤。前排右边的一个老妇人已然入了戏，偷偷地用手抹了把泪，旁边的一个大伯边看边狠狠地吸着烟，一脸凝重。
半个时辰的光景，四周除了偶有人进出外，安静如初。我的心里霎时闪过一个念头，若干年后，还有谁会坐在这乡村的夜晚，慢慢地观看一场老戏?蓦地一惊，忽觉人戏俱老，时光亦老了。
夜凉如水，一股寒气渐渐裹了身，沁了骨，入了心。不知怎的，我突然怕极了曲终人散，慌忙出了遮棚。月亮寂寞地跟过来，跟着我郁郁地往回走。上了车，听到戏台上器乐的声音和一个老生的唱腔，在清幽的夜空里显得特别响亮。开出一段路，那声音渐渐远了，轻了……像风中一缕飘散的炊烟。我回头一望，老村灯光朦胧，老庙和戏台笼在一片橘红色的光影里，若隐若现。
老戏，还没有落幕!
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