第一章 孕1月：你准备好了吗
第1周——与宝宝的约会
胎宝宝还没影呢
母体子宫内膜重新变厚
认识广义胎教
了解狭义胎教
广义胎教与狭义胎教的不同
树立正确的胎教目的
胎教促进胎宝宝良好发育
胎教促进胎宝宝大脑发育
胎教对胎宝宝身心健康有益
胎教有助于胎宝宝人格的完善
胎教应适时适度
胎教要全家参与
准爸爸在胎教中的作用
量身定做营养计划
改善膳食营养，保证受精卵质量
第2周——营造良好的
胎教氛围
安静地等待精子的到来
准妈妈分泌物增多
好情绪是成功胎教的开始
选择良好的胎教工具
胎教是夫妻共同责任
学会调整情绪
准妈妈保持心情舒畅
了解音乐胎教
合理补充维生素
避免维生素流失
第3周——保持良好的情绪
精子和卵子的结合
准妈妈感到全身乏力
缓解紧张情绪的方法
给予准妈妈更多关爱
接受准妈妈的敏感表现
创造良好的胎教环境
开始写胎教日记
增进情感的游戏：五子棋
准爸爸讲故事：
《车胤囊萤夜读》
小小叶酸天天补
合理补充矿物质
第4周——放心的成长
胎宝宝像一粒小种子
准妈妈出现呕吐现象
开心谜语：猜猜看
可爱绕口令：《哥哥和怪狗》
《白果和白布》
成语故事：《悬梁刺股》
做一个幽默的准爸爸
准爸爸讲笑话：小白兔钓鱼
思绪飞扬，品读诗词
补充促消化的维生?
维生素B2促进胎宝宝视觉发育
第二章 孕2月：保持乐观的情绪
第5周——与胎宝宝一起加油
胎宝宝大脑和脊椎已形成
准妈妈乳房开始肿胀
多读书，读好书
励志故事：《追求忘我》
胎教手语：欢迎你，宝贝
谜语：猜蔬菜
通过饮食调节孕吐
酸味食物增加准妈妈食欲
第6周——呵护稚嫩的胎宝宝
胎宝宝长出了四肢
准妈妈消化不良
赞颂妈妈的名言
胎教箴言
美育胎教：将美的意识传递给
胎宝宝
欣赏电影：《音乐之声》
第三章 孕3月：胎宝宝发育的关键期
第四章 孕4月：与胎宝宝对话
第五章 孕5月：与胎宝宝一起做运动
第六章 孕6月：与胎宝宝亲密接触
第七章 孕7月：感受准妈妈的喜悦
第八章 孕8月：胎教是最好的沟通方式
第九章 孕9月：坚持锻炼不放松
第十章 孕10月：上好胎教的最后一课