李伟编著的《幸福宝典》是一本关于幸福的指南。书中指出，每个人都拥有着属于自己的幸福与快乐，只不过我们眼中常常看到的总是别人的幸福，而自己的幸福却不会被发觉。幸福其实一直就在我们身边，在我们的心里。幸福是一种态度，只有我们学会了端正自己面对生活的心态，才能够真正地得到幸福。幸福也需要一种能力来获取，它与我们创造财富与成功的能力一样，是需要我们学习和积累的。

生活中我们难免会遇到这样那样的境遇与挫折，当然也会遇到很多美好与浪漫，不论是身处何地、何时、何境，我们都应该时刻勇敢地面对生活，永远相信生活的幸福，坚信自己走向幸福的能力，大胆地向着幸福的方向前进。

李伟编著的《幸福宝典》这本书能够带给读者一些感悟和启发，让更多的人拥抱生活，享受生命过程的美丽与快乐，而不要总是沉浸在痛苦中自我折磨，也折磨爱着我们的人。当我们懂得了幸福，并掌握了驾驭它的能力，幸福还会离我们很远吗？

第一章 认识幸福

 幸福是什么

 幸福是一种包容

 幸福是相互理解

 幸福是一种付出

 幸福是真心赞美

 幸福是永远珍惜

 幸福是一种态度

 幸福是一种能力

第二章 寻找幸福

 幸福在哪里

 幸福感的重要性

 要有幸福的思想

 幸福源于内心

 把幸福握在自己手中

第三章 你的幸福有多少

 幸福就在一瞬间

 不幸福只因不单纯

 不要阻挡自己的幸福

 平庸必然无法剥夺幸福

 幸福是心中的阳光

 选择幸福的思想

 幸福需要“内视镜”

 从幸福中看穿自己

 幸福源于对生活的发现和关注

第四章 在不确定的人生中找到幸福

 命运是一根虚设的木桩

 人生就是一场游戏

 心态决定命运

 即使没有人欣赏也要感到幸福

 无条件接受自己

 幸福是鞋，关键要合脚

 坦然无惧地面对每一天的自己

 追求幸福只需关注自己

 做自己舞台上的企鹅

 简单就是一种幸福

第五章 爱过即有收获

 爱的法则就是决乐的付出

 真爱撒满通往幸福花园的小径

 爱是需要表达的

 爱是永不败落

 爱的旁边即是幸福

 幸福和爱相伴而行

 爱是一种让彼此幸福的责任

 爱的法则就是快乐地付出

 幸福源自于爱的无私

 爱能填补从现实到幸福的距离

 幸福与爱是相互作用的

 拥有完美的真爱

第六章 活在幸福的当下

 坚信人人心中都有金块

 要相信自己是好树

 谁能挣脱俗世谁就得享幸福

 在适当的时候说谢谢

 怀着感恩的心生活

 也要敢于拥有

 珍惜眼前人

 找个能聊天的人结婚吧

第七章 幸福是相互转换的

 送人玫瑰，手有余香

 给予比接受更快乐

 轻贱幸福者必痛失幸福

 播幸福的种子入别人心田

 成就他人，我亦有得

 幸福在付出不在索取

第八章 用心去体验幸福

 爱惜眼前，接近幸福

 感到幸福就把握幸福

 活着就是一种幸福

 幸福就是能善始善终

 大幕落下，以幸福收场

 不要用幸福来换取他人羡慕的眼光

第九章 拥有健康就拥有幸福

 身体健康即是幸福

 用健康为幸福加油

 感激身体，它是一切幸福的源泉

 照顾身体就是关照幸福

 发现人体的智慧

 想要感触幸福就要唤醒沉睡的身体

第十章 真正体会内心的幸福

 倾听自己的内心

 心灵的召唤，你能感应吗

 给心灵打开一扇窗

 守护好心灵那座桃花源

 别让内心成为荒城

 凡事多往好处想

幸福是一种态度

一个周末的下午，一位已经出嫁一年多的女儿，正在客厅里陪妈妈聊天，她看着妈妈明显衰老的面容上挂着那么安祥满足的微笑，不由得问道：“妈妈你觉得幸福吗？”

妈妈抬起头，坦然地答道：“当然了，我很幸福。”

女儿满脸疑惑地看着妈妈：“可是妈妈，幸福到底是什么呢？为什么我不能像您那样感觉到幸福呢？”

妈妈放下手中正在打着的毛衣，微笑着答道：“幸福就是现在啊，幸福就是此时此刻我在打毛衣，你陪着我……”

讲到这里我不禁想起了一个广为流传的关于幸福的故事：有一天，小狗问妈妈：“妈妈，幸福在哪里啊？”妈妈说：“幸福就在你的尾巴上！”于是，小狗便试着追咬自己的尾巴。过了几天，小狗又问：“妈妈，为什么我抓不住幸福呢？”妈妈笑着说：“孩子，你不需要抓住幸福，只要你往前走，幸福就会一直跟着你的……”

这个故事中的狗妈妈教会了小狗一种相信幸福的信念，从此小狗一定会永远觉得幸福的，因为它知道幸福就在自己的尾巴上，一直跟着它。

然而，这个故事并没告诉我们幸福到底是什么，幸福是什么样子的，或许生活中我们很多人都想知道这个问题的答案。幸福是什么？其实幸福就在我们的心中，可以是我们身边发生的任何事：对于一个婴儿来说，幸福就是躺在妈妈的怀里吃奶的时候。对于一个妻子来说幸福可以是收到丈夫礼物的时候，也可以是给丈夫送礼物的时候，或者是为丈夫倒一杯热水的时候，或者与丈夫相拥坐在沙发上一起看电视的时候。对于一位丈夫来说，幸福是妻子每天陪在自己身边，哪怕是整日的唠叨，只要心中有爱，这也是一种幸福。幸福是喝一杯茶，幸福是读一本好书，幸福是吃一顿美餐，幸福是我们做任何事情时，心无牵挂，一切都可以安然处之、尽情享受。幸福并不拘泥于一种形式与模样，幸福在我们生活中的每个角落。幸福其实就是我们心中的一种态度。如果你渴望幸福，你得到幸福，你就得学会发现幸福。其实它就在我们的身边，幸不幸福关键取决于我们对待事物的态度。

繁忙与紧张的生活节奏中，我们每个人的内心都是渴望幸福的，可有时候越是渴望的就越是难以拥有，不论我们在社会与生活中扮演什么样的角色，我们努力学习，努力奋斗，想要成功，其实这所有的一切都是为了实现理想与目标后能够更加幸福地生活。我们或许是正值青春年少，或许已年近中年，当有一天我们静下来回望自己人生的时候，或许会发现幸福离我们已越来越远了。

那么，又是什么原因使人们与幸福背道而驰，明明是向着幸福努力的人，为什么最终却失去了它呢？人是一个有着自己思想的高级动物，在一个人树立自己的世界观与人生观的同时，一定也确立了对自己幸福的定义与目标。有些人认为成为百万富翁就意味着得到了幸福，有的人认为取得了一定的社会地位，被更多的人尊敬就是幸福，有的人认为当明星才是他的幸福，当然正如每个人都是一个不同的个体一样，人们对自己幸福目标的定义也会有所区别。确立了自己的幸福目标，人们开始了为自己幸福人生奋斗的历程，只要坚持努力，大部分的人还是取得了最终的成功与胜利。想要拥有财富的人拥有了，想要成名的人成名了，可是他们却突然发现，当一切功成名就的时候，他们并没有同时得到幸福。于是对于幸福的思考一切又都回到了最初的起点：幸福是什么？幸福到底在哪里呢？为什么我们原以为能够带给自己幸福的一切，当拥有了之后，幸福还是没有到来呢？

人们的欲望是个永远无法被填平的沟壑，财富与成功或许在一定程度上能够带给我们幸福感，但它们也决不可能等同于幸福。其实有些时候富有并不一定快乐，而贫穷也并不一定就没有幸福。生活中我们也经常会看到这样的现实，那些夜不闭户与和睦相处的邻里们总是一些身处贫困的农民，越是贫穷的人对人越是能够敞开心扉，以最真诚的方式与人相处。一个以拾荒为生的老汉却能够总是面带微笑去面对世界，而一个家财万贯的富翁，往往总是对别人一副冷眼和呆滞的面孔，好像时刻都在担心别人会偷抢他的钱财，甚至是对自己最亲密的家人也不得不加以防范，因为财富往往会使人们变得自私和贪婪。两个人相比一下，一个因为一无所有，才活得更加快乐和洒脱；一个是富有的，但却因为那些财富而变得神经兮兮、郁郁寡欢。那么相比之下，哪个人是幸福的呢？

所以说，一个人幸福与否与他所拥有的财富与地位其实没有太大的关系。当然，我们并不是说幸福与成功、财富是对立和矛盾的关系。财富与成功能够带给我们对自身价值的一种肯定，自然它也一定会给我们带来一种幸福感，但这种幸福感的来源并不是成功与财富本身，而是来自我们的内心，来自我们看待自己生活的一种态度。如果百万富翁能够以一种坦然的心态去面对自己的财富，好好珍惜与体验财富所带给他的富裕的物质生活，学会以感恩的心、平常的心去看待一切。那么当百万富翁的心态改变之时幸福自然也就会降临到他的身上了。

幸福到底是什么？幸福在哪里？其实我们不妨这样来理解一下幸福：幸福是我们饥饿时的食物，是我们饥渴时的水；幸福是我们悲伤时得到的关怀；幸福是我们孤独时拥有的陪伴；幸福是我们与爱人分享收获时的快乐；幸福是我们生活中的点点滴滴，无处不在；像是空气般，只是因为我们已习惯了身处其中，所以就不易发现。

假如我们有一天能够学会发现，让我们静下来想一想，细细地感觉一下，难道我们真的不幸福吗？幸福难道不是一直就在我们的左右，在我们的身边，呵护着我们吗？

我们拥有健康的身体，是一种幸福；我们拥有自己可以谋生的工作，是一种幸福；我们住在整洁的房子里，冬避严寒夏避酷暑，是一种幸福；我们拥有一个完整的家庭，尽管有时会发生一些争吵，但因此我们的心灵不再孤单，是一种幸福；我们每天可以吃到可口的饭菜，是一种幸福；我们拥有时间与精力偶尔去做一些我们喜欢的事，是一种幸福；我们生活在和平的年代，不用面对战争的残酷，是一种幸福；我们生活在科技如此发达的时代，可以享受古人无法想象的生活，是一种幸福；我们可以疼爱儿女，可以呵护爱人，可以孝敬父母，我们还有什么感觉不幸福的事情吗？

只要我们拥有健康乐观积极的心态，幸福就这么简单，可以是任何一种形式，呈现在我们平常的生活之中。永远都跟随着我们，等待我们去拥有和品味。

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追求属于自己的幸福

或许很多人都在追寻着幸福，然而，他们却从没有搞清楚，属于自己的幸福到底是什么？正如卞之琳《断章》所写的那样，“我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。”

有一个男孩子，从小生活在大山里面，每天的清晨都赶着一群羊出门，等到晚上再吆喝着把羊群赶回家，日子过得虽算不上是丰衣足食，却也自得其乐。男孩子从来没想过要走到大山外面去，每当羊都在安静地吃草时，他就惬意地躺在草地上，望着头顶悠悠的白云，或者起身跑到不远的树林里摘一些新鲜的野果吃。

日子一天一天地过去，男孩子觉得这样的生活很幸福。直到有一天，一群山外人的到来，彻底改变了这个少年的想法。他们向他描述着外面的世界：宽宽的马路、高高的楼房、时髦的女郎，还有七彩的灯光。

这群人走后，男孩子再也不能像以前那样安分地放羊了，整日地托着下巴幻想山外边的城市，还有城市里人们的生活。他越来越坚信：幸福就在山的外面，就在山的那一边。终于有一天，男孩子踏上了通往山外的路。

山外边的世界是如此繁华而多彩，男孩子从心底里认为，这才是自己想要的幸福。

一年过去了，两年过去了，没完没了的工作和应酬，每天都拖着疲惫的身体回家。

十年过去了，二十年过去了，没完没了的工作和应酬，每天都拖着疲惫的身体回家。

终于有一天，一位老人整日地托着下巴，迷缝着老花眼，想起自己少年时在山里的生活。他感觉那时候的生活才是幸福的，幸福就在自己走出来的那座山里。

许多人都有这样的感受，仿佛幸福总是在山的那一边，遥远的犹如隔着远山的风景。其实，并不是我们的身边缺少幸福，只是因为我们的目光总爱盯着远处的地方。

其实，我们每个人都拥有着属于自己的幸福与快乐，只不过我们眼中常常看到的总是别人的幸福，而自己的幸福却不会被发觉。幸福其实一直就在我们身边，在我们的生活中，也在我们的心里。幸福是一种态度，只有我们学会了端正自己面对生活的心态，才能够真正地得到幸福。幸福也需要一种能力来获取，它与我们创造财富与成功的能力一样，是需要我们学习和积累的。

生活中我们难免会遇到这样那样的境遇与挫折，当然也会遇到很多美好与浪漫，不论是身处何地、何时、何境，我们都应该时刻勇敢地面对生活，永远相信生活的幸福，坚信自己走向幸福的能力，大胆地向着幸福的方向前进。  我写这本书的初衷是想与更多的人分享关于幸福的意义，以及掌握幸福的方法与能力。我希望更多像我一样曾经迷惘的人们，能够在这本书中找到关于幸福的答案，改变自己的心态，从而也改变自己的生活，珍惜时间，珍惜生活所赋予我们的无限精彩与感动。不要因为自己的失误和无知而制造任何的遗憾与痛苦。学会发现身边的美好与幸福，拥有精彩而无悔的人生。我很激动，因为我给自己立下了这样一个对更多人有意义和好处的目标，这似乎成了我好长一段时间以来的一个使命。

而当我真正要写完这本《幸福宝典》的时候，我突然明白了写作这本书的过程其实对自己来说也是个学习和成长的过程。我从未像现在这样喜爱自己目前拥有的生活，我能够按照自己的意愿去做一些事情。只要我愿意，我可以用自己如此喜欢的文字去创作，以此来表达我的喜悦，表达我的幸福，表达我对生活的挚爱。

此时我感谢父母给予我生命、爱人给予我足够的爱与呵护、朋友给予我友情、老师给予我教育、书本给予我知识，我也同样感谢社会，因为它让我在现实的磨砺中得到了成长。因为这所有的一切才使今天的我能够有机会与更多的人去分享一些东西，一本关于幸福的书。

真诚地希望这本书能够带给读者一些感悟和启发，让更多的人拥抱生活，享受生命过程的美丽与快乐，而不要总是沉浸在痛苦中自我折磨，也折磨爱着我们的人。当我们懂得了幸福，并掌握了驾驭它的能力，幸福还会离我们很远吗？