追梦蚂蚁所著《梦控师》是一本全面系统介绍和指导控制梦境的书籍。控制梦境，有一个科学上的学名，叫清明梦，掌握了清明梦的人，就是梦控师。

清明梦是一种非常震撼奇妙的体验，极富娱乐性、实用性和探索性，同时也是心理学上的一个热点课题，未来的流行方向。

本书将带来闻所未闻的知识，无与伦比的体验，前所未有的探索，匪夷所思的空间。想要真正窥得梦界的神奇，进入超凡的控梦世界——那就随着《梦控师》踏上三观尽毁的颠覆之旅吧。

追梦蚂蚁所著《梦控师》一书从心理上研究人的潜意识与梦控，不但教授人们在较短时间内学会梦控，还在正确治愈心理疾病、催眠、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面具有突破性探索。

本书涉及面非常广，内容生动活泼、科学健康，集趣味性、实用性和学术性为一体，一步步给读者展现出一个前所未见、精彩超凡的控梦世界，既是一部揭秘控梦神奇的科普大作，也是清明梦爱好者必备的实用和收藏手册。

本书是作者十年追梦心血，历经四年写成，开历史之先河，集梦学之大成，是目前中国清明梦领域最权威最全面的资料，具有颠覆性的革新力量。在市场中没有同类作品，此书必将成为具有原创思想和传播价值的传世经典。

序

写在前面的话

入梦篇

 第一章 清明梦

什么是清明梦？

清明梦是真的吗？

清明梦的利与弊

清明梦相关历史名人

 第二章 梦控师

梦控世界

梦控师群体

梦控级别

 第三章 新手须知

名词解释

体质鉴定

指导原则

人人能做清明梦

简单清明梦方法

 第四章 梦控初体验

“我”是谁？

“我”在哪？

“我”能做什么？

一个梦友的实例

梦界旅游热点

知梦篇

 第一章 梦境与知梦

梦境的产生

梦体状态

梦境四阶段

知梦四要素

知梦四方式

 第二章 梦中知梦

清明梦种子

追梦日记

七字真言

验梦手段

知梦扳机

回笼暗示

 第三章 出体（清醒入梦）

出体现象

出体与清明梦

出体详细步骤

清醒入梦

梦宗显宗

 第四章 鬼压床

科学认识鬼压床

压床出体

压床天才态

 第五章 梦屏

梦屏2.0

梦屏意识

实战当场抓屏

梦屏进阶

常见问题

 第六章 其他方法

简单验梦

两极套餐

门罗出体

香港出体谷

星体投射

WBTB

太玄功

催眠入梦

万法唯心造

控梦篇

 第一章 一张图看懂控梦

梦秤图

砝码与焦点

实例梦况分析

按图索骥

 第二章 控梦技术

梦痴神通

梦匠神通

梦侠神通

梦尊神通

延时技术

 第三章 控梦十讲

源代码

粉墨登场

知彼知己

梦体能量

控梦之路

该出手时就出手

如何导演这出戏

念力与神通

井盖的秘密

最美的风景在巅峰

探梦篇

 第一章 梦之灵感

科技与音乐

电影及绘画

诗词与小说

设计及其他

 第二章 灵感与天才

灵感与无意识

灵感“梦体说”

第二类天才

天才与疯子

 第三章 清明梦与灵感

凡人升级

梦中的音乐

实战抓歌详解

职业添翼

潜能开发

 第四章 清明梦的更多用途

非凡体验

学习与训练

造福弱势群体

精神及心理治疗

认识和改善自我

修梦修心

提升梦的品质

临床医学应用

科学研究

社会用途

破译超自然现象

 第五章 探梦前沿

文字语言

视梦听实

梦境现实双向交流

知梦辅助物

知梦机

梦授与高灵

濒死体验

物质界探索

出体验实

梦起梦破

隧道与虚空

联机探索

科学与玄学

 第六章 清明梦文化普及

清明梦历史

中国清明梦进程

清明梦文化探索

清明梦产业化探索

说梦篇

 第一章 蚂蚁说梦

为什么梦里不知身是客？

为什么人在梦中见怪不怪？

由“日有所思、夜有所梦”说起

 第二章 梦言梦语

莫道春梦了无痕

睡眠问题

清明梦歌诀

附录

 蚂蚁流教程：从入门到巅峰

 FAQ:新手常见问题解答

 致马云和史玉柱的一封信

参考文献

梦，原本如羚羊挂角无迹可寻，梦中人多半只能认假为真随波逐流。而一个梦控师最基本的能力，就是能分辨出是梦是真。

一旦知道自己是在梦里，整个梦境就突然有了不一样的意义，它既不同于现实，也不同于普通的梦境，而是一个全新而独特的世界——梦控世界。

想象一下，假如你现在突然发现自己是处在梦里面，很清楚地知道眼前的一切是梦境，接下来你会做什么呢？是不知所措，是好奇地观察一下自己的梦境，还是去寻找自己的梦中情人，或者想体验一下飞翔的滋味？梦境有时远比现实世界精彩，而且一切感觉都十分真实。这一切，是不是如同进入了一个虚拟现实的游戏里面？

梦控师出入梦界，的确很像是真人版的虚拟现实，但是又比虚拟现实高级得多。不是电脑，而是人的大脑；不是虚拟角色，而是如假包换的自己；不是人工地图，而是无限的梦境空间；不是感官模拟，而是真正的身临其境……这已经远超个人体验在现实中所能达到的极致，与其说是虚拟现实，不如说是“进入异次元”。

梦控一途，远不止是游戏娱乐，梦控师对梦界的探索应用和社会意义都极其

深远。但是游戏的角度无疑是最容易理解并且引起大众兴趣的——梦控也的确非常符合虚拟现实游戏的模型。因此，蚂蚁下面就以游戏的模型介绍一下梦控世界。

背景

清明梦，一款能进入异次元的真人游戏，开发者不详，年代久远不可考。游戏不需要电脑，在人一出生时就自动安装在人脑里了。游戏完全免费，支持多国语言，每日更新，无法卸载。不过，一般人并不知道这个游戏的存在。即使知道了此游戏的存在，它也不是轻易就能启动的，人们只有到了一定的级别才能进入游戏成为真正的玩家。目前来说，大多数人玩的是单机版，多人连线的功能尚有待开发。

内容

进入游戏的那一刻，你将独自面对一个陌生的未知世界。这里没有司法，没有道德，没有铜臭，没有强权；有的只是无数的可能、无数的惊奇，这里是梦的江湖。不知道是什么朝代，不知道是什么地方，不知道有什么人物，也不知道下一刻的故事，你将展开只属于你自己的独特而神奇的探险；随后的经历，不管多么震古烁今，多么荒谬不羁，多么香艳浪漫，多么稀里糊涂，都只是一场游戏一场梦。

时间

游戏时间从玩家在梦里知梦的那一刻算起，到游戏出局结束。整个游戏时间一般不超过半小时，新手容易被秒踢。游戏可以连着玩。

画面

本游戏是3D全息的。玩家状态不好时游戏画质可能不高，相当于枪版的VCD，而且视野也有限，看不到远方的景物。状态好时游戏画质能达到高清版的DVD，甚至与现实相同的清晰度。达到一定的高手级别，玩家可以自我调控游戏的画质。如果掌握瞳术、千里眼等神通，游戏可以超过现实的清晰度，达到纤毫必露、一览无遗的境地。

音效

在游戏中，大概是因为玩家具有他心通的能力，对话的功能被大大削弱了，与人对话会有隔空喊话的感觉，开口说话的时候也常觉声音闷弱。更多的时候，声音是直接从心里或脑海响起，此时的音效和我们现实通过耳朵听是差不多的。但是，梦中的音乐听起来却可以不受此影响，甚至达到“此曲只应天上有，人间哪得几回闻”的天籁级别。深远。但是游戏的角度无疑是最容易理解并且引起大众兴趣的——梦控也的确非常符合虚拟现实游戏的模型。因此，蚂蚁下面就以游戏的模型介绍一下梦控世界。

背景

清明梦，一款能进入异次元的真人游戏，开发者不详，年代久远不可考。游戏不需要电脑，在人一出生时就自动安装在人脑里了。游戏完全免费，支持多国语言，每日更新，无法卸载。不过，一般人并不知道这个游戏的存在。即使知道了此游戏的存在，它也不是轻易就能启动的，人们只有到了一定的级别才能进入游戏成为真正的玩家。目前来说，大多数人玩的是单机版，多人连线的功能尚有待开发。

内容

进入游戏的那一刻，你将独自面对一个陌生的未知世界。这里没有司法，没有道德，没有铜臭，没有强权；有的只是无数的可能、无数的惊奇，这里是梦的江湖。不知道是什么朝代，不知道是什么地方，不知道有什么人物，也不知道下一刻的故事，你将展开只属于你自己的独特而神奇的探险；随后的经历，不管多么震古烁今，多么荒谬不羁，多么香艳浪漫，多么稀里糊涂，都只是一场游戏一场梦。

时间

游戏时间从玩家在梦里知梦的那一刻算起，到游戏出局结束。整个游戏时间一般不超过半小时，新手容易被秒踢。游戏可以连着玩。

画面

本游戏是3D全息的。玩家状态不好时游戏画质可能不高，相当于枪版的VCD，而且视野也有限，看不到远方的景物。状态好时游戏画质能达到高清版的DVD，甚至与现实相同的清晰度。达到一定的高手级别，玩家可以自我调控游戏的画质。如果掌握瞳术、千里眼等神通，游戏可以超过现实的清晰度，达到纤毫必露、一览无遗的境地。

音效

在游戏中，大概是因为玩家具有他心通的能力，对话的功能被大大削弱了，与人对话会有隔空喊话的感觉，开口说话的时候也常觉声音闷弱。更多的时候，声音是直接从心里或脑海响起，此时的音效和我们现实通过耳朵听是差不多的。但是，梦中的音乐听起来却可以不受此影响，甚至达到“此曲只应天上有，人间哪得几回闻”的天籁级别。

P10－P11

清明梦，对于大多数人来说是个陌生的东西，但是一旦了解，很多人就会为之深深着迷，相见恨晚。清明梦所拥有的巨大魅力正在悄然席卷全球，尤其受到广大年轻人的热捧，已经开始形成一种独特的文化现象。

简单来说，清明梦就是控梦，即梦里知道自己在做梦，从而可以控制梦境。有过清明梦经历的人就知道，清明梦好比是打开了一个全新的世界，一个高质量的清明梦带来的震撼是无以言喻的，未经历过的人恐怕难以想像。除了这种非凡的无与伦比的个人体验，清明梦对于人类社会来说，有着极高的研究和应用价值，涉及面广且影响深远，涵盖科学、医学、心理学、教育学、社会学等众多领域，甚至涉及宗教哲学等人类终极问题的探索。

长期以来，人们对梦并没有给予足够的重视，很多人将梦仅仅当做是睡眠的附产品，并不认为有多大的意义。然而，如果真正去了解一下就会发现，整个人类文明的发展和梦是紧密相关的。远古时代的人类最初时分不清梦和现实，由梦产生了神话和巫，并渐渐发展成文化和宗教，成为人类精神世界的支柱。

无数发明创造、奇思妙想、艺术珍品都来自于梦中的灵感。纵观那些盖世天才，亚里士多德、达·芬奇、特斯拉、莫扎特、爱因斯坦、梵·高等人，他们超凡的能力都能在梦境中找到答案。天才是怎么生成的？本书将为你揭秘。

梦，之所以被人们认为没有多大实用价值，是因为人在梦里，人是完全被动的，梦的内容无从选择，如易散的泡沫。但是清明梦将颠覆人们对梦的这种传统认知，当你发现你能做你想做的梦，梦境中的一切都能为你所用，而且能将所得带到现实时，自然就会明白其巨大价值了。

清明梦的原理并不复杂，入门也不难，只要花点时间练习，一般人就能成功体验到。本书提供了一个全面的清明梦体系，从理论到实践、从入门到精通、从应用到探索，可谓目前中国最权威、最系统、最实用、最前沿的资料，其中的方法都经过成千上万梦友的科学实证和精炼，是蚂蚁和众多梦友多年清明梦研究的精髓。

世界上的确存在着你不曾体验，而真实存在的奇妙体验，清明梦就是其中之一。它是人类与生俱来的潜能，是生命给予我们的一份美好。可惜的是，绝大多数的人对清明梦一无所知。且看本书能不能打破清明梦万年雪藏的遗珠之命。

清明梦是一种新文化、一种新思潮、一个新天地、一个新契机。是人类探索自我走向未来的必经之路。诸如知梦机、验实、天才态、联机等项目上的任何一个突破都会给世界带来翻天覆地的革新，甚至开启一个全新的梦时代。

这本书，是一扇窗户，透过它可以一窥梦界的神奇；也是一座桥梁，通过它就能亲身进入控梦的世界。这里有你闻所未闻的知识、无与伦比的体验、前所未有的探索和匪夷所思的空间。看下去之前，蚂蚁提醒读者做好“毁三观”的思想准备。准备好了吗？OK，芝麻，开门吧！