21世纪是一个追逐梦想、向往成功的世纪，21世纪的中国群星璀璨、百花争艳、英雄辈出。21世纪，要实现鲲鹏展翅的伟大梦想，不可不重视自我潜能开发，为生命积聚正能量！

《享受学习放飞梦想（阅读方法篇）》丛书吸收了教育学、心理学、成功学、方法论、创造学、管理科学等领域的研究成果，形成了家庭教育、自我教育、中小学生素质训练与学习方法指导的方法体系，旨在提高读者的综合素质与做事智慧。

这本由杨明珠、姚磊编写的《站上巨人肩膀－－享受学习放飞梦想（阅读方法篇）》是其中一册。

《享受学习放飞梦想（阅读方法篇）》丛书吸收了教育学、心理学、成功学、方法论、创造学、管理科学等领域的研究成果，形成了家庭教育、自我教育、中小学生素质训练与学习方法指导的方法体系，旨在提高读者的综合素质与做事智慧。全套书包括“自我认知篇”“潜能开发篇”“阅读方法篇”“创新智慧篇”“研究性学习篇”五本书。

这本由杨明珠、姚磊编写的《站上巨人肩膀－－享受学习放飞梦想（阅读方法篇）》是其中一册。

腹有诗书气自华

 在阅读中运筹帷幄，决胜千里

 在阅读中成为最年轻的中国科学院院士

 在阅读中成为世界一流桥吊专家

 在阅读中从战士成长为植物克隆专家

 一、阅读可以获得新知

 阅读科技前沿书籍，踏进无人涉及领域

 在阅读中确立了研究方向

 在阅读中解决了世界性难题

 在阅读中成为菊芋治沙第一人

 二、阅读可以改变命运

 苏秦苦读拜相

 高小失学的大学者

 只上了两年学的大文学家

 从矿工到研究生

 三、阅读可以增强民族凝聚力

 美国：每位总统都大力提倡阅读

 英国：打造举国皆是读书人的氛围

 德国：七成国民喜爱读书

 法国：全国遍布图书馆

 俄罗斯：世界公认的读书民族

 丹麦：爱读书世界闻名

 日本：通过立法明确读书责任

 中国：举全国之力打造书香国度

精选有价值的书

 一、从哪里精选

 从经典中精选

 从经典得到启示，掌握了欧洲文化密码

 爱因斯坦从阅读经典中具备了哲学头脑与眼光

 经典是有智慧之书

 读经典是教育的经济学

 经典举例

 《周易》阐述了人生知变、应变、适变大法则

 《史记》展现了中华大一统的史实

 《红楼梦》让我们知道什么是中国封建社会

 唐诗宋词可以提高审美意识、审美情趣和审美能力

 二、精选的方法

 翻读是精选省时省力的好方法

 找到气质相近的先贤做老师

 懂点目录学

 做自己的目录索引

 了解点版本常识

 三、精选的原则

 明确目的

 博专结合

 四、精选的渠道

掌握阅读的方法

 一、学会圈点批注

 画横线很容易找到所需要的东西

 在重要内容旁边写批注

 凡看书必做记号、写批注

 圈点批注的好处

 圈点常用符号

 批注主要方式

 圈点批注注意事项

 二、养成做笔记的习惯

 做笔记能使知识准确

 做笔记可以促醒注意、保存关注

 做笔记可减轻脑力劳动

 组织精制的笔记成为有价值的著作

 从读书笔记中整理出两部名著

 读书笔记的种类

 三栏式笔记法

 写读书笔记注意事项

 三、掌握精读方法

 精读要做到“四到”

 使其意皆若出于吾之心

 顺口背出，体会到好处

 知道一本书的优点、缺点和错误

 读薄

 初读、复读、再读

 鸟瞰、精读、消化

 读大意、读细节、读重点

 先读破一卷

 先读破一章

 读破一字

 由厚到薄

 由薄变厚

 将一本书整理为十几页笔记

 读思

 在读思中有所发现

 在比较中理解和思考

 古今互参

 在思考中辨言外之意

 马可黎为什么不能成为思想家

 质疑

 打开一切科学的钥匙都是问号

 在问中释疑

 在追根溯源中明辨是非

 在竭泽而渔中释疑

 通过观察释疑

 通过实地考察寻求答案

 通过实验找到答案

 爱迪生在不经意中错失了一项重大发现

 循序渐进

 打牢前面的基础，再进入后一步

 熟记事实的系统

 预读的作用不可小视

 四、运用博读技巧

 博读着眼于知识的广度

 操千曲而后晓声

 广泛地吸收，来源就丰富了

 阅读范围愈广，触类旁通的机会愈多

 人不博览者，不闻古今，不见事类

 古希腊最博学的人

 学习各种有用的知识

 把智慧的触角伸向邻近的知识领域

 博与杂的分别

 博读是做学问的基础

 为学要如金字塔，要能广大要能博

 为学当如群山峙，一峰突起群峰环

 为学不厚植其基，则无以远大

 博读是做学问必须遵守的程序

 读书面要尽量宽

 不博会孤陋寡闻

 跨学科阅读，融会贯通

 博读要建立速读意识

 美国：阅读速度的快慢，关系到生存安危

 法国：快速阅读法成为一门独立的学科

 日本：成立了速读协会

 中国：有着悠久的速读传统

 掌握速读的方法

 跳读

 组读

 摘读

 浏览

 运用略读技巧

 一目十行，囫囵吞噬

 掌握一门科学知识的基本结构

 抓住文章新奇点与争议点

 抓住能够立即理解的材料

 略读与精读、浏览的区别

记忆的方法

 一、记忆是智慧之母

 大脑神奇的记忆功能

 关于记忆的故事

 神奇的记忆表现

 记忆的基本过程

 记忆的分类

 瞬时记忆、短时记忆与长时记忆

 有意记忆和无意记忆

 机械记忆和理解记忆

 感官型记忆

 二、掌握记忆的方法

 遵循遗忘规律，及时记忆

 遗忘的规律是先快后慢

 遍学习法

 掌握记忆节奏，限时记忆

 加减组块理论

 比特英语单词记忆法

 用倍的时间记忆新知识

 放松大脑，间时记忆

 生物钟与记忆的关系

 休息，让大脑逆向回放记忆

 睡眠，让大脑对记忆进行选择性过滤

 变换学习内容，让大脑得到休息

 体育锻炼，给大脑补充氧气

 播放音乐，舒缓紧张的神经

 刺激神经连接，重复记忆

 背诵是记忆力的体操

 顾炎武熟背十三经

 欧阳修日背字

 司马光多次重复，锻炼出博闻强记的能力

 郑板桥每读一书必千百遍

 脑功能磁共振成像实验

 了解知识衔接，理解记忆

 理解的六个维度

 理解的三个要点

 理解要分清主次，抓住重点

 抓住一材料区别于另一材料的不同点

 让识记材料与头脑中的知识建立联系

 化繁为简，用自己的语言表述

 建立材料联系，联想记忆

 接近联想记忆

 类似联想记忆

 对比联想记忆

 因果联想记忆

 分类联想记忆

 发挥右脑功能，形象记忆

 情景记忆

 图像记忆

 定桩记忆

 歌诀记忆

 利用存储工具，长久精准记忆

 利用博客、微博、电子邮箱、移动硬盘等实现海量记忆

 利用数码相机、录像机、录音机等实现快速精准记忆

 牙用word文档分类_i己忆

 三、记忆注意事项

 明确记忆目的

 心理学家的实验

 我为什么要记住

 读书人的进步

 坚定记忆的信心

 我一定要100％地记住它

 他的成绩为什么总在分左右徘徊

 保持记忆专注

 限时记忆

 喊读记忆

 借助肢体动作帮助记忆

 主要参考资料

五天后鸡刚叫，张良就来到桥上，老人又早到了。老人更生气地说：“你为什么又来晚了呢？五天后再早点来吧。”

五天后，张良不等到半夜就来到桥上，过了好一会儿，老人才到。老人拿出一卷书递给张良说：“年轻人，熟读这卷书，你可以成为帝王之师，成就一番事业。”

回家后，张良打开书一看，原来是《太公兵法》，从此张良潜心攻读。后来，张良果然为刘邦击败项羽，平定天下，建立汉朝立下很大功劳。

张良阅读《太公兵法》成就了一番大事业，可见，他是从《太公兵法》一书中，汲取了前人治国、治军的大智慧，他是站在巨人的肩膀上取得成功的。

你知道中国著名科学家卢柯读书的故事吗？卢柯是中国科学院院士、金属纳米材料及亚稳材料领域国际知名的科学家。

卢柯的人生充满了传奇色彩。1965年，卢柯出生于甘肃华池县，他16岁上大学，30岁成为博士生导师，36岁被任命为中国科学院金属研究所所长，37岁在纳米材料及相关亚稳材料领域取得了一系列创新成果，38岁当选为中国科学院最年轻的院士，41岁成为美国《科学》杂志创刊以来首位担任评审编辑的中国科学家，还获得过国际亚稳及纳米材料年会金质奖章和青年科学家奖……

为什么卢柯这么年轻就能够成为中国科学院院士、国际著名的科学家呢？有一年，卢柯应邀回到母校——南京理工大学作报告，有学生向他请教说：“师兄，您是如何取得成功的呢？希望您给我们提出一些建议。”卢柯对他的师弟、师姝们说：“10年前的今天我在读书，现在的我还在加倍地读书。我建议大家利用现在大学良好的学习环境，抓紧时间读书。对于从事科学研究的人来说，一生都需要好好读书！”

一生都需要好好读书，这就是卢柯成功的经验。

你知道世界一流桥吊专家许振超读书的故事吗？许振超虽然只有初中文化，却成为了世界一流的桥吊专家。许振超说：“一个人可以没有文凭，但不可以没有知识；可以不进大学殿堂，但不可以不学习。只有知识才能改变命运，只有发奋读书才能成就未来。”

装卸集装箱的桥吊，都是上千吨重的大家伙，是综合了6门学科知识的大型集装箱装卸设备。为了提高集装箱装卸能力，许振超不懂就问，不会就学。在30年的时间里，许振超攻读了许多专业书籍，如高压变配电、电力拖动、计算机、数字控制技术等书籍，还阅读了相关的英文专业书籍。不会英语，许振超就拜女儿为老师。

许振超坚持不懈地阅读，不仅让他从一个只有初中文化程度的学徒工，成长为世界一流的桥吊专家，还使他一年内两次刷新世界集装箱装卸纪录。

你知道战士科学家黄斌读书的故事吗？2001年5月19日，《解放军报》报道了战士科学家黄斌，从一名普通士兵，成长为科学家的事迹。黄斌，人称攻克植物“克隆”技术的战士科学家。入伍前，他只上过两年农业中专；入伍后，他才开始与“植物克隆”打交道。

“植物克隆”是植物组织培养技术的俗称，是当代生物技术工程的尖端课题。“植物克隆”技术要经过七道关口：从取材、脱毒、接种、增株、生根、炼苗，一直到移栽，环环相扣，一环失败，全盘皆输。可以说，每个环节都是一座难以攀越的山峰。

就拿第一步营养基的配制来说，一种植物的营养基，需要45种药品配制。而药品的用量、精度，都要控制在干分之一毫克之内。每一种植物的特性不同，药品用量也不一样。哪怕只有万分之一毫克的差错，也不能培育出理想的幼苗，实际操作起来非常难以把握。目前国内只有少数几家科研机构能够完成“植物克隆”全过程，并且只能培养一个品种。

为了攻克“植物克隆”技术难关，黄斌从最基本的理论知识学起。他参加生物系函授学习，购买了《植物学》《植物生理学》《细胞学》等上百本专业书籍，订阅了《植物学报》《中国花卉报》等6种报刊，并且登门向专家请教。五年中，他放弃了所有的星期天和节假曰，自学了40多本专业书籍，积累了20多万字的读书笔记，完成了大学本科文化基础课程。

功夫不负有心人。就这样，黄斌边干边学，终于在一缺科研资料，二缺资金支持，三缺实验必备条件的情况下，攻克了“植物克隆”技术的重重难关，成功研制出了30多类、上百个优质蔬菜品种和名贵花木营养基的配方，并且有4项科研成果在国内领先。他创建的示范园，被列入国家生态发展规划；他培育的毛白杨等苗木，成为中国盐碱和风沙地区的指令性树种；他“克隆”的大雪枣等林果，被列为国家星火计划的重点扶贫项目等。

黄斌，一个普通的中专生、一个平凡的士兵，他成功的经历告诉我们：无论你的出身怎样，无论你的起点在哪里，只要你肯于阅读，善于钻研，勇于进取，就能够不断地发掘自身潜能，步入尖端科技的殿堂，为社会做出出色的贡献。

腹有诗书气自华。张良、卢柯、许振超、黄斌的起点虽然各不一样，但是，他们都在阅读中走上了一条成功的道路，让自己拥有了一个光辉灿烂的明天。俗话说：“藏金藏银不如藏书，花香酒香不如书香。”在当今网络信息时代，阅读能力就是学习能力，阅读能力就是竞争能力。每当我们打开一本书，便开启了一扇通往成功的门户。

21世纪是一个追逐梦想、向往成功的世纪，21世纪的中国群星璀璨、百花争艳、英雄辈出。21世纪，要实现鲲鹏展翅的伟大梦想，不可不重视自我潜能开发，为生命积聚正能量！

从中国“两弹一星”元勋钱学森的身上，我们可以看到一个人的潜能有多大。钱学森一人抵得上美国5个师的兵力。由于钱学森回国效力，中国导弹、原子弹的发射，至少向前推进了20年，中国因为有了和钱学森一样的科学家们，在世界上挺直了脊梁。

从中国杂交水稻育种专家袁隆平的成长经历，我们可以看到一个人的潜能有多大。袁隆平从一名普通的青年教师，成长为世界“水稻之父”，他在水稻上的研究成果，不仅解决了中国人的吃饭问题，而且为人类战胜饥饿带来了福音。

从中国航天英雄聂海胜的身上，我们可以看到一个人的潜能有多大。聂海胜出生于湖北一个偏僻的小村庄，在兄弟姐妹八人中，他排行第六。全家靠父母种田维持生计，生活十分拮据。聂海胜上小学的时候，经常打着赤脚上学，因为没钱交学费，他甚至交给老师一只兔子当学费。中学时代的聂海胜，每次暑假都要到十几里之外去搬木材、装茶叶，挣够下学期的学费。为了省下8角钱的乘车费，每次放学回家，他都要步行近40千米的路程。父亲去世后，全家生活的重担压在了母亲肩上，懂事的聂海胜打算辍学回家，帮助母亲承担起家庭生活的重担。多亏校长的及时劝阻，他才没有失学。一个在贫困环境下长大的穷孩子，竟然载着中国人的飞天梦想出征苍穹，升空日行八万里，巡天遥看一千河。

从微软公司创始人比尔·盖茨的身上，我们可以看到一个人的潜能有多大。为了实现让全世界每一张办公桌上都拥有一台个人电脑的梦想，比尔·盖茨从13岁开始醉心于电脑程序设计，后来毅然提前离开就读的哈佛大学，创建微软公司。在《福布斯》全球亿万富翁排行榜上，他连续13年蝉联世界首富。

一个人的潜能如此之大！那么，如何开发自身潜能呢？无数成功者的成长经历告诉我们，成功开发自身潜能，应从五个方面做起：认知自我，确立正确的人生发展方向；开发潜能，积聚人生正能量；掌握阅读方法，站上巨人肩膀，汲取人类智慧与力量；掌握创新思维与创造发明的方法，拥有创新智慧；在学校学习阶段，就开始研究性学习，培养科学探索的意识，提高发现问题与解决问题的能力。

成功必有方法。如果我们能够像那些成功者一样掌握了上述五种方法，就能够提升自己的素质与智慧，开发出生命正能量，实现鲲鹏展翅的伟大梦想！

《站上巨人肩膀——享受学习，放飞梦想》丛书，从自我认知、潜能开发、阅读方法、创新智慧、研究性学习五个方面，将鲜活的事例与立竿见影的方法呈献给读者。丛书所介绍的方法，既是对大师级人物成功方法的精心提炼，也是作者用了十多年时间，在上海、温州、深圳、武汉、襄阳等地的中小学校和家庭进行实践检验的结晶，每种方法都在实践中取得过良好的教育效果。

《站上巨人肩膀——享受学习，放飞梦想》丛书的编著过程，是一个拜师求学的过程，也是一个智慧大协作的过程。在此衷心感谢全国知名教育学专家、华中师范大学博士生导师郭文安教授，中国现场统计研究会教育统计与管理专业会理事长、武汉大学彭美云教授，北京大学出版社曹家和编辑，是你们的具体指导，让我能够站在世界教育理念的高度，融合现代教育学、心理学、管理学、方法论、多元智能理论等先进理念来确立课题、研究课题。衷心感谢上海、温州、广州、深圳、武汉、襄阳等地为我提供实验场所的大中小学的校长、老师和家长们，是你们的热忱帮助，让课题有了实验的学校、班级和学生，从而获得了丰富的第一手资料。衷心感谢所有参加实验活动的同学们，是你们的积极参与和优秀表现，让我看到了课题研究的巨大价值。衷心感谢湖北教育出版社李镧编辑，是您的严格要求与精心指导，开掘了作品的深度，让作品具备了可读性。衷心感谢本书涉及的所有大师级人物和文献创作者，是你们的感人事迹与智慧方法，给读者提供了巨大的精神食粮。衷心感谢十多年来一直鼓励、支持我的老师、同学、朋友和家人，是你们的热情鼓励与大力支持，给予了我坚持研究与写作的力量。

最后，希望《站上巨人肩膀——享受学习，放飞梦想》丛书，成为所有读者站上巨人肩膀的阶梯，成功做人、智慧做事，实现伟大的梦想。

由于水平有限，丛书的编著一定存在不少问题和不足，诚请广大读者批评指正。

作者

这本书站在世界教育理念的高度研究问题，有较强的实用价值，让读者特别是中小学生阅读后，能够建立起自我潜能开发的意识，学会运用科学的方法，自主解决遇到的困难与问题。

一某教育学专家、博士生导师

该书可以作为中小学班主任开展素质教育的丰富素材，是家庭教育的好帮手、学生自我潜能开发的好工具。

——湖北某重点中学校长

这本书改变了我对学生的评价观。学生的智能结构不同，发展的方向、学习的方法也会有所不同。教师要尊重学生智能结构的差异，不能用—个标准去评价所有的学生。

——湖南某小学教师

通过阅读本书中的多元智能理论，我发现自己也有令人羡慕的优势智能，从而找回了学习的自信。现在，我学得开心、学得尽兴。

——上海某校学生

这本书的可贵之处，在于书中的资料翔实、生动，并形成了体系。先不说它的社会价值，仅是书中的资料，就为我儿子写作文提供了丰富的素材。

——广东某学生家长