用食物的寒热平衡人体的寒热，从而养护五脏六腑、预防疾病、增强抵抗力、调节心情，是养生专家提倡的食物养生理念。由魏倩编著的《食物寒凉温热属性功效速查全书(超值全彩白金版)》详细介绍日常生活中常见食物的寒凉温热等属性，并方便人们根据自身体质特点选择相应的食物，以调整人体气血阴阳，发挥食物的最大养生治病功效，从而保持健康体魄。全书收录上百种食材，为百姓日常生活中的营养健康知识查询提供便利，是居家必备的掌上饮食指南。

由魏倩编著的《食物寒凉温热属性功效速查全书(超值全彩白金版)》具有以下特色：

内容全面随查随用：详尽介绍了194种常见食物的寒凉温热属性，包括蔬菜类、水果类、五谷杂粮类、水产类、干果类、肉禽类、乳蛋豆制品类、菌菇类、调味品及其他类。并根据中医理论讲述每种食物的功效、最佳搭配食物、食用禁忌、保健菜谱等，各种食物保健常识一查便知，实现了现代营养分析与我国传统饮食智慧的完美结合，既是营养宝典。又是食疗全书。

实用性强贴近生活：根据我国人们的日常饮食习惯，着眼于食物的防病功效，精心筛选生活中的常见食物，对其温热寒凉功效一一解读，满足所有人对以食养生、强身、防病、养颜的需求。无论是想保持身体健康的普通人，还是身受病痛折磨的患者，抑或是正在成长期的青少年，都能从中找到适合自己的食物，从而合理安排饮食，防病保健。一书在手。让您轻松获得食物养生的秘诀，做自己和全家人的营养师。

图文并茂版式精美：配有大量精美直观的食材图和菜谱成品图，实现了图片与文字的完美结合。同时在版式设计上更加时尚，不仅板块层次清晰，而且知识点查阅方便，给读者带来极具冲击力的视觉体验。科学简明的体例、精彩丰富的内容、精美珍贵的图片，打造出了一个彩色的阅读空间，全面提升本书的使用价值与欣赏价值，帮助读者从全新的角度和崭新的层面去学习食物保健、防病的养生精华，既是值得品读、收藏的珍品，又是馈赠亲朋的佳品。

第一章 吃对食物，轻松防病保健康

第二章 蔬菜类性味寒热功效速查

第三章 水果类性味寒热功效速查

第四章 五谷杂粮类性味寒热功效速查

第五章 水产类性味寒热功效速查

第六章 干果类性味寒热功效速查

第七章 肉、禽类性味寒热功效速查

第八章 乳、蛋、豆制品类性味寒热功效速查

第九章 菌菇类性味寒热功效速查

第十章 调味品及其他类性味寒热功效速查