你的理想是什么？你是否有自己的职业规划？这些问题对于许多青年人来说是非常困惑的问题。回答这些问题对于青年人来说也非常重要。周丹所著的《规划最好的自己（全球职业规划咨询师教你成为职场最受欢迎的人）》对即将毕业的大学生和刚刚踏入职场的新人、以及在职业道路上充满迷茫的人士都有很大的参考价值。正如袁隆平院士在序中所说：对于把职业当成事业，对追求事业最好发展的人来说，阅读本书会大受裨益。

作者周丹花费多年心血写作这本职业规划书，由袁隆平院士作序，《规划最好的自己（全球职业规划咨询师教你成为职场最受欢迎的人）》分为六部分：职场准备、自我认知、职业规划、职业选择、职业化修炼和职场困惑。其中提出许多关于职业规划问题，如你理想的职业是什么？你是否有自己的职业规划？你是否出现过职业规划困惑等。这些问题的提出对初涉职场人士来说是非常关键的，解答这些问题可以帮助职场人士打开职场的大门。

写在前面的话：这本书该怎么看

第一章 你准备好正视职场了吗？

 本章论道——职场准备

 第一节 一切从找工作开始

 第二节 内外兼修成就事业

 第三节 用三天，规划一场职场旅行

 第四节 请将掌声送给有准备的人

第二章 职场中，其实你并不懂自己

 本章论道——自我认知

 第一节 常照镜子

 第二节 五大理性认知秘诀

 第三节 五大感性认知兵法

 第四节 密钥：选对平台认准人

第三章 规划先行，步步为营

 本章论道——职业规划

 第一节 职业锚为地基，构建你的事业大厦

 第二节 风吹草动为哪般影响因素深探析

 第三节 万变有宗，职业冷热趋向纵观

 第四节 动手吧，描绘你的职业篇章

第四章 是我的机会在敲门吗？

 本章论道——职业选择

 第一节 我能跨过哪道槛

 第二节 鱼和熊掌，选择有法

 第三节 善用八大职业核心功能

 第四节 原则综合，决策的力量

第五章 投入，演绎你的职场大戏

 本章论道——职业化修炼

 第一节 入戏深不深，职业化来权衡

 第二节 培养职业素养——破茧成蝶的修炼

 第三节 提升职业能力，获取成功的职场砝码

 第四节 规范职业行为——让优秀成为习惯

第六章 还有困惑，那就对了

 本章论道——职场困惑

 第一节 做问题的发现者，五类典型困惑深掘

 第二节 做问题的解决者，典型困惑攻克有法

 第三节 矛盾亦特殊？16路疑难全解答

 第四节 他山之石，可以铺路

后记

参考文献

我们都羡慕奥运冠军的奖牌，羡慕他们收获的鲜花与掌声，但我们却难以想象在鲜花与掌声背后，他们是如何为抓住成功机会做准备的。

2008年8月17日，北京射击馆步枪三姿决赛场，上演了与四年前的雅典奥运会如出一辙的一幕。当时的人们也开始像四年前称呼贾占波那样，把“捡漏”的邱健唤作“幸运儿”。

“今天这块金牌，幸运占了大部分，但我的努力也能占一小部分吧！”邱健如是说。被邱健轻描淡写的那“一小部分”努力，是他在射击场上18年不懈的坚守，是在国家队8年默默无闻的苦涩，是改练三姿3年无人能知的艰辛。邱健说，比赛时他不管别人，只想打好自己的，让每一枪都不留遗憾。当教练示意，他获得了冠军，这位33岁的老将先是惊愕，随即喜极而泣。也正如王义夫所言，在射击这个项目上一切皆有可能，而“机会只给有准备的人”。邱健终于在家门口等到了这个机会。为了这块颇具神奇色彩的金牌，他付出了最美好的青春。

这样的奥运冠军可能会离我们比较遥远。当你想到你身边很多人都在为着同一个职位做着看不见的努力时，这种紧迫感就会产生了。

准备工作同样需要规划

所有的准备都必须围绕着自己的目标，在这个过程中就必须学会规划。每个人对自己的成功都有不同的界定，归根结底，就是自己想找一份什么样的工作，成为一个什么样的人，拥有什么样的生活方式。美的集团的卧兄，他的理想是做专业人士，向往的是国外的生活方式，他在过程中不断细化了这些目标，做足准备，从而成就了自己。

这个目标亦需进一步细分为小目标，了解每一个小目标所需要的能力与素养。因此在准备的过程中同样要有规划意识。

记得在2009年4月，我接到通知参加6月在法国巴黎举行的利马格兰全球经理人大会。我是提前两个月接到大会通知的，接到这个通知后，应如何做准备？首先应该是交通安排，如选择时间段、航空公司；另外一个最重要的是会议内容的准备。会议中有一个讨论议题是谈“中国人力资源发展趋势”，为此，我请了几个大学教授、企业管理者一起讨论。听取他们的意见，以便我能搜集更多的资料到会议现场分享；另外一个小准备，是语言上的。我的英语能进行日常交流，但我不会讲法语，而部分法国人不愿意用英文交流，考虑到我一人旅行，遇到紧急情况时需要些法语进行交流，于是，我就得准备一些常用的法语小纸条，以便咨询和寻求帮助时使用……在类似细节的充分准备后，我才会有一个顺利愉快的旅行和参加效果满意的会议。

熟悉我的朋友都说我的规划意识特别强，我这个规划意识当然和自身的工作性质有关，但是纵观他人的成功，在准备工作中注重谋略也是非常重要的。当然如何做好规划也将是本书讲述的重点，这在接下来的章节都有涉及。

可以说我们在职场的一天，就是等待机会的一天。机会就像梯子，有了它，你可以更上一层楼；没有它，你只能平淡前行。但是当机会来到你身边时，如果没有准备，你就极有可能失去它，而眼睁睁地看着他人爬了上去，当然上面也很快就会人潮拥挤。

总而言之，对于准备工作，必须在意识上加以重视：机会属于那些愿意付出时间、付出金钱、付出努力的人；必须在谋略上加以重视：机会属于那些善于运用时间、追求目标、踏实工作的人；必须在行动上加以重视：机会属于那些持之以恒、坚韧不拔的人；必须对机会加以重视：机会属于那些随时为迎接机会而做好充分准备的人。

P20－P21

周丹的书终于要出版了，请我作序，我欣然应允。

5年前，周丹跟我透露过写书的打算，我非常赞成。书是不容易写的，尤其是写一本好书。周丹的书”五年磨一剑”，结合工作不停地修改，多年的沉淀，已经不是一本普通的书，而是周丹多年心血的结晶。我了解周丹这个人，她作为隆平高科副总裁兼隆平高科国际培训学院院长，经常会有关于人事工作及国际培训方面的工作向我汇报。她认真严谨、精益求精的职业操守给我留下了很深的印象。我想她之所以能成为上市公司的高管，应该与她自身的职业规划以及职场中始终如一地坚持职业化修炼分不开的。现在，她把自己的经验和心得总结出来，分享给读者，也是对自己成功的职业生涯做了一个很好的诠释。

周丹的工作经历我知道一些。书稿我也看过。这本书里面对于职业规划与职业化修炼的内容，都是她工作经验的总结与提炼。从找工作到初入职场的困惑以及在职场工作多年后遇到发展瓶颈该怎么办，周丹都一一阐述并给出了建议。我相信对于把职业当成事业，对追求事业最好发展的人来说，阅读本书会大受裨益。特别是年轻读者，如果早点看到这本书，就能早点了解如何做好职业规划、如何成功演绎自己的职业之旅，从而在职业生涯中少走弯路。

人如果经历了职场磨砺与洗礼后，能够将自己的所见所闻、所想所悟总结分享，让他人受益，影响一批又一批甚至一代又一代人，我认为这才是将个人价值真正发挥到了极致。我们都应追寻这样一种价值。就像一粒种子，只有生根发芽，开花结果或者长成参天大树播撒绿荫，才能实现自己的人生价值，而如果不突破自我就永远只是一粒种子。

现在，我将这本书推荐给即将或者已经走入职场的广大读者，希望读者在职场中认真领会、自我修炼、成功发展。

从第一稿的写作到本稿的完成，三稿的写作不想竟然花了五年的时间。现在终于与大家见面了，我的心里却还有些忐忑，忐忑是否对你有帮助、是否能够得到你的青睐。这本书的内容侧重于一些工具与方法，相比同类书籍读起来有点费神和生硬，但仍希望你能读它，因为它确实能帮助你。

虽然花了五年时间，但我没想过这么快书就能出版，我写这本书的最初目的是为了将工作中的理论探索和实践经验记录下来，并且在工作中不断地完善。按照我的职业规划，这本书应该是我退休后再慢慢整理，一方面这本书已经是集我一生工作经验的总结与精华；另一方面是因为自己对工作的精益求精以及对读者的敬畏，因为书籍承担着教书育人的责任，我不敢有丝毫懈怠。

随着就业形势越来越严峻，求职者和职业人士的困惑也日益凸显，在众多朋友的强烈建议下，特别是在中南大学颜爱民教授的直接指导和激励下，我改变了最初的想法。我想这本书早日出版，也许真能早一点让读者朋友受益。

古语日：师者，传道授业解惑也。相比于别人叫我周总，我更喜欢大家称呼我为周老师。我从事人力资源管理工作二十多年，这二十多年我从小职员到上市公司高管，并且获得了职业规划领域含金量最高的从业资质——全球职业规划咨询师(GcDF)证书。在这个过程中我也把工作当成了职业，把职业当成了事业，为职场中更多的人答疑解惑就是我的职业理想和终身事业。因为工作关系，我经常和职场中各层级人群探讨各类职业困惑，帮助他们厘清职业规划思路，为他们的职业发展出谋划策。作为一些高校开展职业规划指导的客座教授，面对那一双双对未来职业充满渴望和对自我规划充满迷茫的眼睛，讲台上的我更感到一种神圣与责任，我深知我的每一个指点都有可能会影响到他们未来的发展方向，所以我更加重视自身修炼和相关经验的提炼。我阅读一些国外原版职场规划书籍的动力也正是来源于此。

我中学时的一位老师说过一句话，我现在还记忆犹新：如果在你迷茫的时候有一束光的指引，哪怕只是一个小小的光点，你也能顺着那个光点走出去，而不会长久地在黑暗中摸索。

所以对于职场中还在迷茫的你们，如果我的这本书能够像一束光或者就是一个小小的光点给你指明前进的方向，那么我这本书写作的目的也就达到了。我在这里要说的是这本书没有华丽的包装与辞藻，有的只是我想将近二十年来的心得体会全部倾注给你们的一颗真心，我希望将这本书打造成为对你有帮助的书，希望我的这颗真心能够伴着你们前行。

本书开篇我就说过职场是一场旅行，到这里，我们应该已经很熟悉了，希望我能成为你们的朋友，让我们一起将这场职场之旅走得更远一点、更顺一点、看到的风景更多一点。  最后，我要感谢在本书写作过程中给予全程指导的颜爱民教授，感谢写作初期为我提供帮助的郭美兰老师、李贝老师等；感谢在策划过程中付出辛勤劳动的章勇老师、欧阳璐老师等；感谢在设计过程中提出创意的任子豪等；感谢书中案例的主人公们，是他们将职场故事与我分享，使得我在倾听之时也拥有了宝贵的素材，我会继续跟踪并且关注这些可爱的同学、朋友、同事们的职场成长，也欢迎读到本书的你们将职场故事与我分享。出版本书并不是我职业规划探索的终结，它应该是一个阶段性的总结成果，今后我会更好地为职场人士提供支持与帮助。

周丹

2014年6月28日