写在前面

一 如何设计退休后的第二人生——以学习书画为例

二 老年大学圆了我的三个梦

三 竞争意识是中老年朋友学习化的的动力

四 漫谈兴趣、爱好与追求

五 绘画悟性探微

六 谈谈中老年朋友学习工笔画

七 试谈山水画的临摹训练

八 习画要过写生关

九 书画创作要追求和弘扬真善美

十 浅谈中国画创作的『结壳』与『破壳』

十一 书画创作要注意『四个贴近』

十二 如何解决山水画的构图问题

十三 学习与创作山水画的八步

十四 关于初学花鸟画的基本知识

十五 写意花鸟画创作要抓好五个环节

十六 如何选择画人物画

十七 浅谈中国画的虚实问题

十八 谈谈中国画的幅式

十九 关于我的『逆锋滚笔皴』

二十 谈谈书画创作的提高问题

二十一 参加笔会前的思想和创作准备

二十二 漫谈怎样参加书画展览

二十三 关于书画收藏之『藏』

附 自刻自用印

后记

《画外随笔（写给学画的中老年朋友）》一书的作者余西祥以离休后三十年的学画经历和长期在老年大学从事教学的经验，引导欲求学习绘画的中老年朋友在退休后如何运用自己的工作经验开启绘画才智，把握自己的身心条件，少走弯路，解决怎样入门、怎样写生、怎样从临摹走向创作的基本问题。

本书虽不是系统的绘画技法书，但能帮助读者在学习之前做好心理准备和心态调整，以及如何选择专业、怎样攻坚克难搞创作，力求解决中老年朋友在学习绘画中容易遇到的问题。

随着老龄化时代的到来，越来越多的老年人加入到书画爱好者的行列。《画外随笔（写给学画的中老年朋友）》一书的作者余西祥以自身的学画经历和长期从事老年书画教学的经验为基础，探讨了中老年人进入学画的初级阶段时所应解决的基本步骤和一般问题。不同于一般的传授技法的教学类图册，本书努力把握中老年人的学画心理状态、优势和习惯，将中老年人的书画学习纳入他们的人生轨迹中来安排其学习、临摹、创作的教学过程，既有方法的传授，又注重道理的阐述，有很强的实用性。