你能否想象,一个精明能干的人突然陷入抑郁,无法掌控自己的生活?她该如何走出抑郁,重新回到正常的生活中来?萨比娜·魏纳尔-佐特、胡贝图斯·希莫里希著写的《微笑着走出抑郁:一位抑郁症患者的成功疗愈之路》详细解答了这些问题,探讨了有关抑郁症的所有重要话题。
患者的视角:从初现抑郁症状,到急性抑郁阶段,再到康复的心路历程;抑郁症研究专家的视角:解读抑郁症的复杂成因,讲述如何正确诊断与治疗抑郁症;用生活艺术赶走抑郁:实用细致的贴士,帮助患者由内到外重拾生活之乐,预防疾病复发。
本书适合抑郁症患者及其亲朋好友、深感生活压力的都市白领(中青年)以及对抑郁症话题感兴趣的其他读者阅读。