水均益编著的《前沿故事》是一个人的成长，一个时代的记忆，一部“菜鸟”变“大咖”的独门秘籍！

第一次采访、第一次上镜、第一次亲临战场，采访过400多位国际政要的水均益，也曾有过青涩时期，面对镜头时后背出汗、腿肚子发抖；也曾有过初入职场的迷茫，差点“下海”做了公关部经理……

一起当“夜猫子”的崔永元，暗中较着劲的白岩松，发挥“超能量”的敬一丹，青春澎湃的他们，不畏尝试、不惧失败，奋斗在新闻理想的最前沿……

波黑内战时，他在萨拉热窝贴着墙壁躲避冷枪；巴以巷战中，他在两军对垒时被催泪弹击中；香港回归夜里，他肃穆地唱着国歌；科威特解放时，他欢乐地跳起了肚皮舞……

为了专访克林顿，他只要有一线希望就绝不放弃；为了“搞定”叶利钦，他跟俄罗斯保镖上演“步步惊心”；曼德拉助他“露脸”，卡斯特罗与他唱同一首歌……与影响世界的风云人物过招，他有哪些秘籍？

《前沿故事》以2015年的全新视角，重新梳理水均益30年精彩新闻生涯和传奇人生经历，讲述其如何从一名初出茅庐的“菜鸟记者”，成长为遍访世界风云人物的“一代名嘴”，与读者分享成长与成功的励志秘籍。《前沿故事》以2015年的全新视角，重新梳理水均益30年精彩新闻生涯和传奇人生经历，讲述其如何从一名初出茅庐的“菜鸟记者”，成长为遍访世界风云人物的“一代名嘴”，与读者分享成长与成功的励志秘籍。

朝气蓬勃的青葱岁月、热血沸腾的新闻理想、惊险有趣的采访故事，使《前沿故事》1998年一出版即狂销50万册，成为影响一代人走上新闻之路的“教科书”。书中水均益想方设法采访克林顿等“小记者搞定大人物”的故事，更成为传媒界分析采访技巧的经典案例。

本书对“98版”所有故事进行修订与续写，重新调整内文结构、目录全换、增删数次，使时间跨度从1984年直到2015年，让读者有更佳的阅读体验；新增与球星贝克汉姆交往、2014年世界杯“炮轰”刘建宏、怀念父亲等数万字全新内容；并重新选择精美图片、设计排版，首次曝光水均益独家珍藏照片。

序 一路风雨，心存感念

第一章 从新华社到央视

 1.从兰州大学到新华社

 2.选报组的“大夜班”

 3.差点“下海”做了公关部经理

 4.加盟中央电视台

 5.“惨烈”的初次上镜

第二章 我与《东方时空》

 1.《东方时空》24小时等你！

 2.“银河号”事件追访沙祖康

 3.《焦点访谈》诞生

 4.曼德拉助我在《焦点访谈》中亮相

 5.第一次报道家乡竟是“揭短”

 6．差点被美国警察铐走

 7.《我说东方时空》

第三章 《焦点访谈》暗访事件

 1.曝光歪风，遭死亡威胁

 2．暗访莒南人质事件

 3.兵分三路赶赴“鸿门宴”

 4．“我们坚决支持你们的工作”

 5.头破血流的老虎

 6.赵忠祥帮我们展开调查

 7.野生动物的“奥斯维辛”

第四章 申奥失败，伤心“黑色9月”

 1.追访申奥名人团

 2.“冒充”台长采访李铁映

 3.萨马兰奇的“玩笑”

第五章 香港回归，难忘“72小时”

 1.险些错过第一场直播

 2.彭定康与我们“存心作对”

 3.白岩松为直播伤心落泪

 4.难忘香港回归夜

第六章 足球，让我欢喜让我忧

 1.揭密足坛“工体不败”神话

 2.2014世界杯 “炮轰”刘建宏

 3.与贝克汉姆的几次交往

第七章 专访美国总统克林顿

 1.迟迟没有答复的采访申请

 2.只要有一线希望就绝不放弃

 3．从头到脚“琢磨”克林顿

 4.克林顿给了中国人喜欢的回答

 5．我眼中的政治家们

第八章 初访基辛格

 1.“伏击”基辛格

 2.“狡猾”的基辛格被我指挥得乱转

第九章 三访叶利钦

 1.“谱”很大的叶利钦

 2．叶利钦拒绝中国记者

 3．约好的专访被无故取消

 4．惊心动魄的第三次采访

第十章 阿拉法特，一个时代的悲剧

 1.“在全世界不受欢迎的人”

 2.30个小时没有睡觉的“爸爸”

 3.巴勒斯坦的事业就是他的妻子

 4.加沙约会阿拉法特

 5.巴以巷战，被催泪弹击中

第十一章 拉宾，缔造和平的人

 1.紧急报道拉宾遇刺

 2.不喜欢记者的总理

 3.“神的孩子”的遗言

第十二章 专访古巴领导人卡斯特罗

 1.在卡斯特罗臂弯里“亲密”采访

 2.寻找一首“失传”的歌

 3.美丽的哈瓦那

第十三章 与联合国秘书长对话

 1.联合国秘书长的官有多大？

 2.“不懂政治”的加利

第十四章 遥望海湾战争

 1.驻守埃及的日子

 2.在开罗学会“阿拉伯英语”

 3.科威特兵临城下

 4.分裂的阿拉伯世界

 5.阿拉伯紧急首脑会议

 6.海湾战争爆发

 7.以色列出奇地隐忍

 8.不再遥望战争

第十五章 报道黎巴嫩内战

 1.奔赴战火燃烧的贝鲁特

 2.在使馆亲历激烈炮战

 3.武装组织控制下的黑市

 4.踏访危险的“绿线”

 5.贝鲁特要活过来喽

第十六章 亲历波黑内战

 1.保险公司断定我们有去无回

 2.饥寒交迫奔赴战区

 3.纪念亡者的矮墙

 4.加辛齐难民营的孩子

 5.“恐怖之城”萨拉热窝

 6.在“死亡大道”冒死报道

第十七章 伊拉克武器核查报道

 1.在秘密警察监视下采访

 2.等待死亡的小女孩

 3.骑在铁栏杆上直播

 4.安南到了巴格达

 5.“大战”记者招待会

 6.“不倒翁”阿齐兹

 7.告别阿布

 8.战争与和平

附 怀念父亲

跋 面对关注

第四章申奥失败，伤心“黑色9月”

“冒充”台长采访李铁映

到了停机坪才发现，和我们一样冲锋陷阵的其他新闻单位的记者，不下五六十人。我在心里暗暗叫苦：等一会李铁映等领导同志到飞机旁为代表团送行时，记者之间恐怕免不了一场“恶战”。这让我想起不久前的一桩遭遇。

那是在人民大会堂举行的一场大型音乐会。一进大会堂，我的眼睛就开始搜寻可以采访的对象。按一般规律，这种搜寻当然是首先寻找“官大”的，然后再看有没有“名气大”的，即使在国外我想也脱不了这个俗套。

那天的音乐会客人中，“最高贵宾”是当时的国家副主席荣毅仁。还没有经历过几次手持话筒采访领导人的我，显然有些“初生牛犊不怕虎”：我决定采访“荣老板”。

中场休息的时候，荣副主席被人簇拥着走进了贵宾休息室。我便拉着摄像记者在休息室到入口处之间的一处地方悄悄地“埋伏”下来。

音乐会下半场开始的铃声刚一响过，荣毅仁就出现在了我们的视野里。就在他和我们将要擦肩而过的时候，我手拿话筒，一个箭步冲了上去。

“荣副主席，我们是中央电视台记者……”还没等我把这句话说完，几个彪形大汉饿虎扑食般扑向了我，其中一个像老鹰抓小鸡一样，一把将我拎了起来，扔在了五六米开外的地方。等我再回头透过人群缝隙看时，只见荣副主席正侧过头，以一种莫名其妙的眼神，似乎在寻找着刚才那位自称是中央电视台记者的人。见没有什么情况，荣副主席这才转身走进了大会堂。这一切发生在瞬间，至今我还记得摄像记者按我们的“预谋”把镜头对准了荣毅仁，却不见水均益，环顾四周才找到我那双瞪圆的大眼睛。

现场采访往往就是这样。

今天采访李铁映会让我有什么结果呢？

按照国内各新闻单位当时的惯例，任何一条新闻是否重要，会不会摆在重要版面或者显著位置，有一个重要的指标，就是要看在这条新闻里出现的领导人的重要程度。“国务委员李铁映同志”和当时举国关注的“申办奥运”这两个因素，足以让众多记者争先恐后地进行采访。

按照欢送仪式流程，李铁映等领导同志要在飞机舷梯下一侧和代表团成员一一握手。所有的记者则被安排在另一侧的一块固定区域。这块区域用粗粗的隔离绳将记者们围在里面，外面则每隔两步站着一名身强力壮的警卫人员，随时将“不安分分子”抓回隔离区域内。情节严重的则会被“红牌”罚出场外，甚至事后通知所在单位，吊销其采访资格。正是由于如此严格的纪律，要采访一位国家级领导人，既有很大的难度，还要冒一定的风险。

我和摄像记者被圈进采访区域内以后，就开始盘算如何能够在这样的局面下冒一次险，试着“逮”一下李铁映。在当时那样的情况下，通过李铁映同志身边的工作人员，正式提出采访请求，几乎是不可能的。因为工作人员十有八九会告诉你：写一份盖有单位公章的正式报告，交上来再说吧。如果在现场即兴采访，撇开事后的麻烦不说，单是如何能够跨过隔离绳接近重兵把守的采访对象，就是一个很大的难题。人民大会堂的遭遇已经让我充分领教了这一点。

“没准他会专门走向记者区，说两句吧？”摄像记者对我说，像是在安慰我。我心想：你一定是外国电视新闻看多了。

想到这儿，一个绝妙的主意突然在我脑子里产生了：白宫草坪外，每天早晨总有一大批记者在那里守株待兔。每当总统出现在草坪上时，时而会有某个记者在画面外高呼：早上好，总统先生。赶上总统心情好的时候，也许会回过头来，冲记者们说上两句。这两句有时候就成了当日的白宫新闻。我为什么不如法炮制？

李铁映一行向飞机舷梯旁走了过来。记者区里照相机、摄像机噼啪乱作一团。代表团主要成员一一和铁映同志握手，登上了舷梯，回身向送行的人群招手致意。铁映同志频频向舷梯上的人们招手，他背对着我们这个方向，离我们大概有十几米。

“铁映同志，您好！”我大喊一声。

铁映同志果然本能地回过头来。

“我是中央电视台记者。”

铁映同志点点头，冲我这个方向笑笑。

这时我拽了一把手中连接话筒和摄像机的话筒线，肩扛着摄像机正在拍摄的摄像记者一个激灵，马上明白了我的意思。我毫不犹豫，一步跨过拦着我们的隔离绳，摄像记者也跨了过来，扛着机器跟着我跑。

我手里拿着话筒，一边快速向铁映同志靠拢，一边继续我的问题：“铁映同志，请问您在23日奥委会宣布主办城市的时候会看电视转播吗？”

在铁映同志笑容可掬地回答我的问题时，我们及时站在了他的跟前。一切都像是经过了排练，非常准确。记者区外的警卫和铁映身边的警卫都像我预料中的那样，开始听到我高呼“铁映同志”的时候只是微微地一震，当看到铁映同志的反应后他们默许了我们的行动。

当然，如果说这次采访有什么不完美的话，问题就出在我的身上。回到电视台，把录像带放进机器里一看，在场的人全都哈哈大笑。原来，当时由于紧张，我高呼了“铁映同志”后，在说“我是中央电视台记者”这句话时，竟出现口误，说成了“我是中央电视台台长”！

我至今也不明白，我为什么偏偏在“台长”和“记者”两个字上出现口误了呢？因为我压根儿也没打算篡台长的权啊！P68－70

2014年，我写了一本书——《益往直前》。在各地签售的过程中总能遇到这样的情形：有的读者朋友会拿着两本书让我签名，一本是新书《益往直前》，另一本是已经有点发黄了的《前沿故事》。也有一些朋友问我《前沿故事》哪里还能买到，因为他们当年看过的那本如今已经找不到了。有的朋友提议，能不能把《前沿故事》再版发行？

于是，就有了今天这本修订再版的《前沿故事》。

有朋友可能会问，这是不是十几年前的那本旧书？是，也不是。2015年再版的《前沿故事》保留了原书中的精彩故事。但是，《前沿故事》出版于1998年，距今已经有16个年头了，其中许多在当年人人皆知的事件和新闻，已经渐渐淡出人们的视线；许多当年被人津津乐道的词汇和专有名词，今天已经不被人熟知，比如“银河号事件”、“黑色9月”等。况且，原稿中的许多故事在16年后，已经有了新的发展和新的解读角度，如果不进行修订和补充，仅仅是对旧版的原文照搬，未免是件憾事。

所以，在决定再版《前沿故事》的时候，我和编辑商定：对原书的章节重新调整、命名，用今天的观点对一些事件和故事做补充，并添加新的内容，以便能让今天的读者更理解书中的内容，减少阅读障碍。并且，在书中我增加了数万字全新的内容，例如与球星贝克汉姆交往等故事。总之，您现在看到的《前沿故事》，并不是一本旧版《前沿故事》。

写《前沿故事》的起因，源于一次与死亡擦肩而过的经历。

那是1998年3月1日，我和同事们在完成了伊拉克武器核查危机的报道之后，在约旦首都安曼登上了阿联酋航空公司的空中客车A300客机。这是回家的第一段航程。

在经过离地的爬升后，飞机在阿拉伯半岛上空8000米的高空平稳地飞行，但是我的心情并不平静。也不知道从什么时候起，我坐飞机有了一个习惯性动作：每当飞机起飞或者降落的时候，我总会把两只手的食指和中指交叉在一起，心中暗暗祈祷上天保佑我平安到达目的地，或者祈祷上天保佑我平安回家。

我喜欢飞机这玩意儿，但当我实实在在地坐在上面的时候，总是想起它的另一种“能力”，就是能让上面几百号生灵在完全无助的状况下，瞬间到达另一个世界。这一次，我依然做了这个动作。

在距离阿联酋城市迪拜不到一小时航程的时候，一阵剧烈的颠簸突然打破了客舱内的平静。扩音器中传来空姐有些异样的声音：“飞机遇到了强大的气流，请各位乘客系上安全带，不要随便走动。”话音未落，飞机又是一阵剧烈地颤抖，然后大幅度地急速下降。我的屁股顿时离开了座椅！下降使我完成了某种自由落体，刚刚放上小桌的那杯咖啡在我眼前进入了失重状态。紧接着，在一阵不知从哪儿发出的嘁里喀喳声中，飞机又开始大幅度急速上升。那位几分钟前还是笑颜可人的空姐紧闭双眼，双手抓住座椅扶手，脸色惨白。突然，飞机头朝下，快速向下俯冲，也不知道它下降了多少米，但是我知道它比着陆前的下降快了许多倍。除了惊叫，所有人都没法说出一句完整的话。在这种真实的“折腾”中，20分钟过去了，飞机恢复了平静，我被一种从未经历过的窒息感所笼罩。我真真实实地感受到了恐惧。

在刚刚平稳下来的飞机上，我有了一个顿悟：死神其实离我很近，它随时可能夺去我的一切——我的生命，我的过去和将来，我的悲伤和欢乐。更重要的是，它还将带走一个人的爱。对我来讲，这爱还包括我的职业——记者。

从1984年走进新华社的大门至1998年，我度过了近14年的记者生涯。14年里，我有过无数次的出发、无数次的旅途、无数次的任务、无数次的采访；14年里，我经历了不知多少次的等待、多少次的跋涉、多少次的失败、多少次的无奈。

14年来，我一直热爱着“记者”这两个字。其间，我曾彷徨过、动摇过，也厌倦过这个职业，但我至今没有离开这个职业。因为我爱它。当我站在萨拉热窝的“死亡大道”上采访时，当我背靠白宫向观众介绍中美关系时，当我和着巴格达清真寺里的祷告声报道战况时，我感到了一种神圣，体会到了生命的价值。我也似乎看到历史在自己的眼前一幕幕地演过。

在阿拉伯半岛上空的空中客车上，我突然真切地感受到：应该做些什么了。我要把我所见到的、所经历的、所感受的、所领悟的那些让我全身心热爱的事情都记录下来。无论它们会被人们认为是好是坏，它们是真实的，是不能忘却的。于是，就有了这二十多万个方块字。

记者职业让我总是能够有机会处在新闻事件的最前沿，其中，台前幕后的新闻真相又总会在我脑海中留下许许多多的记忆。看着书稿中的一个个故事，我想到了现在这个名字——《前沿故事》，它记录的是一名记者经历并讲述的、发生在新闻中的故事。倘若您从中得到一些乐趣，发现某些旧闻中的新闻，我希望您能相信这来自作者的真诚。

现在回想，1998年写《前沿故事》的时候还是有一些顾虑，因为那时候的舆论对所谓“名人”出书颇有微词（如今看来不过都是浮云）。书出来后评价还是不错的。读者们看到了《东方时空》《焦点访谈》等节目是如何孕育、成长和发展起来的，更知道了我们这些抛头露面的“名记”的真实状况。当然，最最重要的是，不少读者通过这本书，看到了当时处在中国电视新闻改革前沿的CCTV的一个横断面。

那个时期是CCTV的黄金年代。对我们，那是一段激情燃烧的岁月。

我不敢妄言《前沿故事》影响了多少人，但时至今日，总会听到一些年轻的编辑记者对我说，当时是看这本书才决定学新闻、干记者的。听到这话时，我并不敢接下句，生怕年轻人来上一句：我们可被您忽悠了。

可不是嘛，现在新闻多难干啊！

言归正传。让我感到温暖的是《前沿故事》使我拥有了一批粉丝，那是一群看了我的节目、读了我的书而开始认可甚至喜欢我的人。他们不疯狂，绝不会打着横幅去机场接我。这些年来，他们只是默默地关注我、支持我，特别是在我遇到困难和挫折的时候，他们会在网上不遗余力地为我助威助阵，在自媒体的微博时代，发出他们微弱而不容置疑的声音。前一阵，我的一个小帖子在微博上引起不小的骚动，他们中的一些人居然坚守48小时，在网上对质疑我的人做“说服教育”工作，最后有人还差点病倒。

对于这样一些亲爱的观众和读者们，我心存感念。

一晃，干新闻当记者已经30年了。一路上风风雨雨，经历了很多，也积累了不少。身边的事与人犹如过眼烟云，散去，复来。值得庆幸并至今自豪的是，我还是我，还是那个为了新闻而热血沸腾的我，还是那个迷恋出发的我，也还是那个忠诚于一切的我。

记得当年《前沿故事》出版的时候，最高兴的就是我的家人，特别是我的父亲。在他老人家眼里，他这个小名叫“小虎子”的儿子为他争了气，为家族长了精神。记得父亲当时看完书后，很认真地列出了一份书中错别字和其他错误的勘误表，说等下次再版的时候一定要改过来，要对读者负责。2004年，父亲离我而去，留下这份勘误表和我对他老人家年复一年的思念。十年后的今天，我用父亲的勘误表改正并再版这本《前沿故事》，并藉此捎去一个儿子的思念。

水均益　　

2014年12月10日，北京初雪之夜

2014年9月，编辑给我发来近十页对《前沿故事》无比详细的再版修改建议和增、补写要求，并且建议我重写一篇后记。我正绞尽脑汁想后记怎么写，忽然，在修改建议的最后，看到了编辑写的对这本书的一点感想：

作为一位80后读者，在阅读时，书稿给我最强烈的印象就是：这件事原来是这样啊！

可能不少80后、90后读者都会有这样的反应：那些记忆中似曾相识却一直不得要领的事件，原来是这样啊；在过去的二十年里，世界上有这样一些人，做了这样一些事啊！

许多国内国际事件，比如申奥失败、海湾战争、黎巴嫩内战、阿拉法特访华……对于今天的年轻读者来说，这些名词多半来自幼年时电视机里传来的零碎新闻，即便“耳熟”，也并不“能详”。时间过去了，但这些曾经的激动不曾褪色，通过这本书，它们焕发了新容。

本书还有一个特点是“第一次”：一个采访过400多位国际政要的“大腕”、一个在镜头前谈笑风生的知名记者，也有“第一次”，也有青涩、尴尬的时期，也会在面对灯光和镜头时后背出汗、腿肚子发抖。

再次看到水老师这一路走来的点滴，今天的读者更能明白：一个成功的国际新闻记者，需要许许多多流着泪与汗的“曾经”，才能走到今天。

也许是因为选择多元化了、世界更多维了，现在的青年人在工作时似乎不那么有冲劲，水老师不畏挑战的个性，，能给现在初入职场的年轻人以激励。书中那拼尽全力的工作热情、对职业理想废寝忘食的追求，以及对生命、对生活的感悟，拥有穿越时空的魅力，十几年后重看依然闪亮……

我眼前一亮，于是，跟她商量，借用她的感想来为《前沿故事》再版后记点题。

的确，无论是谁都有“第一次”，这本书里记录了很多我的“第一次”：第一次上镜的尴尬，第一次采访国际政要的青涩，第一次亲历战火的震撼……如果能让年轻人有共鸣，这是我的荣幸。

这本书里，记录了我一路走来的点滴，您可以看到，当年那个被称为“自由战士”意气风发的水均益，如何成长为今天两鬓斑白依然对新闻痴心不改的水均益。

1995年，我在兼职做了两年电视记者后，正式调入中央电视台。同年，在第二届全国广播电视双十佳主持人金话筒颁奖晚会上，我领到了一座三公斤重的“金话筒杯”。这是我做电视记者以来，得到的第一个重要荣誉。

我记得在颁奖的时候，晚会主持人用了一个词——“辉煌的顶点”。回到家里，两岁的女儿水亦诗指着奖杯问我：“爸爸，这怎么玩呀？’’我记不清当时怎么回答的她，因为“辉煌的顶点”和“玩儿’’差距实在太大。

2001年，我再次捧回第五届“金话筒杯”，开始思考一个问题：八年的电视工作，我出了名，成了“名记”、“名主”，成了“名人”；我时常出现在世界各地，报道重大事件；各方的信任和有意地培养，使我和一个又一个“国际名人”面对面——加利、卡斯特罗、阿拉法特、基辛格、克林顿；报纸杂志对我所在的《焦点访谈》《东方时空》以及我本人也常有关注。不能说，面对这些我不高兴。但是，面对这些，我应该如何看待，用女儿的话说，我又该怎么“玩”呢？

重新修订这本书时，回首这些年走过来的路，我思索最多的也是这个问题：如何面对关注？

初当记者的时候，我从未想过有一天自己会上电视，也没有指望利用新闻记者这个职业使自己成为一个公众人物。我天性好动。小学的时候，每个学期的学生手册上老师都会写上同样一句评语：该生爱做小动作。长大后．命运的安排使我这个“特长”找到了一个合适的职业——记者。

我陶醉在新闻记者的忙碌之中。我为每一个采访而兴奋，为每一篇报道而苦思冥想。也为每一个重大新闻事件而热血澎湃。不论是在新华社当记者，还是走进《东方时空》做一名电视新闻记者，我始终深信新闻主持人的生命力应该在于新闻，而不在于上镜头，不在于穿什么服装，化什么妆，更不在于摆什么样的姿势，做什么样的表情。新闻，记得有人说，就像猴子掰苞谷，过去就忘。当然，这不准确。但是新闻的确有瞬息万变，过期作废的特点。也曾经有人说，新闻工作者要当内行里的外行，外行里的内行。

所以，在我看来，新闻主持人的生命力就在于对许多事物，特别是众多新闻背景的长期跟踪和掌握，在于用最快的速度，利用最多的信息得出令人信服、于人有益的分析和判断，更在于善于运用自己的知识，自己的头脑。而所有这些都需要静下心来，扎扎实实地读书、看报、跟踪、学习，需要在面对关注的时候，能够平和自己的心态。

然而，面对关注，我发现我面临的最大挑战恰恰就是如何使自己静下心来。

记得刚做电视记者的时候，那时候为了每一期报道，我都会煞费苦心地准备一大批材料，有时候一期节目之后，才发现为这期节目准备的材料居然会有二十多厘米厚；有时候，为了一个采访所查阅的资料量也是惊人的，比如，1993年第一次采访基辛格之前，查阅的各种书籍就不下十本。即便是没有节目可做的时候，也经常会泡在电脑前，看各种外电报道。那时候，可以说，几乎满脑子都是国际上的这事那事，什么海湾战争，南南合作，中东和平等等。那时候，我感觉自己积累了很多东西。那时候的心态是平静的。

渐渐地，关注开始向我走来，各种各样的关注，各种各样的评论。我开始有了成绩，有了奖励，有了观众在大街上认出我的时候。我开始有名了。与此同时。一个可怕的现象也开始了。我发现自己的时间越来越少了，我能阅读学习的机会也越来越少了，我在电脑前泡的时间越来越短了，我越来越耐不住寂寞了。潜意识里，我知道我在越来越看重被关注，似乎主持人、记者的工作就是被观众所关注，就是许许多多的社会活动，越来越多的聚会，＿次又一次的聊天。当然，这些并不都是纯粹浪费时间，也有收益。但是，这些东西容易使人茫然，使人忘乎所以，使人沉不下心来。

而我清楚地知道，对于一个靠新闻吃饭的主持人，这是多么的可怕。因为新闻主持人的生命力就像新闻的生命力一样，在于那种令人着迷的变化和充实，在于一种全身心地投入，即便是当你面对很多关注的时候。

于是，我开始努力去找回静下心来的感觉。我发现，每当我全身心地投入到一次采访、一个节目的时候，每当我集中精力去为某个节目苦思冥想的时候，每当我自觉地去体验新闻工作带给一个人的乐趣的时候，我是最具创造性的。

我一直认为，做新闻工作可以使一个人生命的价值，得到最充分的体现。因为职业的缘故，我们可以直接面对新闻事件和新闻人物，有时我还会有这样一种感觉：我们这些幸运的人，是在目睹着历史从我们眼前“演”过。应该说，生活中不是每个人都有这样的机会。

作为一个新闻记者，作为一个电视节目主持人，我时常想到的是我能够走进现场，身临其境地面对所发生的一切，并将这一切传达给观众。这令我兴奋无比也备感责任重大。仅仅为这一点，我们每一期节目都不敢马虎。电视作为一种传媒形式，受到的关注可以说是最广泛的，而且对观众也具有强烈的冲击力。所以一旦有新闻发生，无论是战争，是突发性灾难或者其他一些大事，我都渴望马上到达第一线，我希望画面上主持人身处的就是现场。

1998年，当我在写这本书的时候，眼前无数次浮现出那些在幕后默默无闻工作的“哥们儿”。我想到了曾经和我搭档，与我一起熬了无数不眠之夜。吃遍了各种方便面的“盖导（盖晨光）”；我想到了曾经一次次开机关机，为我拍摄过十几遍串场而又从不拿我开心的摄像搭档；我也想到了那些随我们一起加班的后期制作的“哥们儿”、“姐们儿”，为了一两个不理想的镜头，他们得花上几个小时的时间来为我“整容”……我无法细说，只想对他们说一句：“哥们儿，姐们儿，谢了！我真的挺想你们。”

2014年9月至2015年4月，当我几度增删、重新修订这本书时，在我眼前浮现的，依然是那些曾帮助过我和至今依然关心我的人。我深信，在摄像机前。我为他们而存在。