本以为我会在清晨睁开眼睛时忘记这个梦，毕竟做这个梦的时候是凌晨的事情。可在我起床的时候，它依然那么清晰地印在我的脑海里，包括那种忐忑的驾车感觉。
在释梦的时候，我总会了解一下梦者最近几天的情况。做这个梦的前夕——也就是3天前，我决定要筹备自己的心理工作室的时候，我曾咨询一些从事心理咨询行业的朋友们，他们告诉我要谨慎，不能把摊子铺得太大，因为这个行业在刚刚开始时会很艰难，起码要用一年的时间来验证自己是否适合从事这个行业。这些信息自然会影响到我对未来的担心，于是会有忐忑的感觉。驾驶汽车的忐忑感与未来执业的忐忑感如此相似。
我为什么会梦到曾经就读过的初中校园？那是我学习过的地方，仔细地回忆，我发现初中那段时光是我记忆最深刻的。我在初中待了4年，因为在初三的时候，中考没有考上重点高中，我又复读了一年。联想到现实，我也是刚刚学习完一些心理咨询技术。我能掌握的那些技术，说实话，感觉心里不是很有底，这种感觉和中考时的感觉差不多。
我对车子没有太大的兴趣，也不喜欢开车，更没有考驾驶执照，但在梦里却偏偏出现了自己的车子。以前我也曾想过，如果经济非常宽裕了，就要买一辆宝马，可梦境中真的记不得那是辆什么牌子的轿车。那么，车子的意象又代表着什么呢？车子是用来代步的工具，代表着行动，而车子镶嵌在学校墙壁里，这说明它无法行驶。这有可能是我潜意识里觉得，我学习到的心理咨询技术还远远不够用以执业吧，所以有些踌躇不前。
我梦到我的大哥，这又是什么缘故呢？回想以前的种种，每次办一些事情的时候，我首先会想到我的大哥，很多事情都是他出面为我办理的。在梦中，当我感觉不安的时候，就又把目光投向了大哥，希望得到他的帮助。可我的潜意识知道，心理咨询这个行业对大哥而言是个陌生的事情，他帮不了我什么，所以在梦境中，他在和一个人讲话，没有关注我，而我是自己把车子从墙壁里拽出来，准备凭借自己的能力去行动。
在梦中，我清晰地感知到马路东侧的运动场。如果马路代表着人生的道路，运动场是竞技和锻炼的场所，那么梦到它们，是我的潜意识里对未来执业的尝试吗？
当车子启动后，我的感觉是很忐忑的，同时，在慢慢行驶的过程中，车子由白色变成红色。现在回想起来，红色的感觉不错，让我有种战斗的感觉，对一些事情（或许是心理咨询）充满热情。车子一开始是白色的，白色不仅仅代表纯洁、单纯，也代表着无力感，联想到刚刚驾驶的忐忑感，其实就是自己不够自信。那条马路的方向是东南，也就是说我的车子正在往东南方向行驶。在五行中，东属木，生机的意思；南属火，热情、激情、红火的意思。后来在逐渐熟悉驾驶的过程中，车子颜色变成红色（红色的意象常常象征着热烈、冲动、强有力的、积极、热情、热诚、温暖、前进、警告、危险、禁止、愤怒等），是代表着潜意识对心理咨询执业的动力和热忱的期盼，还是对这个执业存在着危险的感觉？在自我察觉时，我没有愤怒的情绪，所以红色在这里代表的不是愤怒，那就剩下强有力的行动力、热忱的期盼和对未来的不确定感而生出的危险感觉吧。
P004－006
经过半年时间的整理，本书算是告一段落了。每个梦都是我这六年多心理咨询工作中来访者或朋友讲述的，都是真实的。还有一些梦过于隐秘，涉及个人隐私，我无法在这里展示出来，请朋友们理解。对于梦境的解释并不多，原因是无论你怎样给梦境一个或多个解释，都会把我自己的投射掺和进去，那样就会使梦境出现偏差，也会扭曲梦境的真实意义。所以，我把更多的梦的解析留给梦者自己去感受，这样才是对梦者，以及梦境的尊重。
本书记录了30多个梦境的解析过程。梦境中意象的象征意义和现实之间的连带关系，是本书的释梦基础。这是站在心理咨询与治疗的角度解释梦境的一本心理咨询技术的读本。通过对来访者新颖、独特梦境的解析，探索身心灵领域，使人们一些隐藏在无意识里的信息上升到意识层面。通过梦境这一途径来了解自我的情绪、潜意识的运作模式等信息，这具有心灵整合的治疗作用。
我希望在这里可以结识更多的朋友，也希望朋友们给予批评和指正。我的电邮：liuyuechen8@sina.com。
最后，祝朋友们有个高质量的生活状态！
自序遇见梦中的自己
梦是个神秘而奇幻的地带。有的人认为梦能预示未来，带着某种警示的信息，有的人认为梦是躯体反应形成的现象，还有一些人认为梦是人类心理作用的结果，等等。梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生的影像、声音、思考或感觉；梦的内容通常是非自愿的，因为梦的内容不是由梦者自己控制的。但是无论内容是被控制的还是自愿的，梦的整个过程是一种被动体验，而非主动体验过程（这里不包括似梦非梦时的有主观意愿希望继续先前的梦境的那一刻）。梦是一种神经行为，也有学者认为是人的潜意识突显。无论什么样的理论都是以假设为前提的，在这里，我们不去争论梦的概念，只想在来访者（寻求心理帮助的人）的梦里找到其内心存在的心理问题或冲突，并加以疏导。站在心理咨询的角度，释梦是要咨询师与来访者共同去感受，发现来访者潜意识里的问题，如：某个潜意识情结、某个内在冲突、某个事件导致的心理问题、被遗忘的感受等。事实上，每个梦都包含了大量的信息，我们在心理咨询中主要筛选那些对来访者症状有关的信息来加以感受与觉察。这才是本书的主旨。
引发梦的原因大体上有四类，那就是外部（客观的）感觉刺激、内部（主观的）感觉刺激、内部（器官的）躯体刺激和纯心理刺激源。
梦境中出现的事物，大都属于梦者内在的现实。也就是说梦中的事物对于梦者自身是真实存在的，只不过它们存在于梦者的内心世界，而不是我们大家生存的物质世界。这也就是为何前言这个标题叫作“遇见梦中的自己”的原因了（梦境中的意象都是内在现实的一部分，它们只属于梦者的内心世界，也就是说，梦境中的意象是梦者本人内在的一部分）。人类看待事物的方式方法都有着一些差异性，这些差异是由我们的“内在现实”决定的。而内在现实是受到我们个体的遗传信息、童年的经历和重大事件等因素的影响而形成的。在心理咨询中，释梦者与梦者的有效对话具有治疗意义。意象并不都是具有普遍的象征性，在个案释梦里，不能忽视意象针对个体的独特意义。也就是说，梦者梦到一束红色的玫瑰花，红色玫瑰花的普遍象征意义是热情和爱情，但我们要考虑梦者本人的特殊性，如果梦者以前看到一次车祸，死者穿着白色的裙子，而胸口溢出的鲜血就像一束玫瑰花，那么梦中的那束玫瑰花对于梦者本人的象征意义就不一定是爱情或热情，也许是脆弱、恐惧、突如其来的打击、灾难或死亡等象征意义了。怎么能留意到梦者象征的独特性呢？可以利用精神分析的自由联想或意象对话技术，也可以利用积极想象来协助梦者拓展或外延梦境的界限，来了解梦者独特意象的象征意义。
本书是站在心理咨询与治疗的角度解释和运用梦境的一本心理咨询读物与科普读物。通过对来访者新颖、独特梦境的解析，探索身心领域，使人们的一些隐藏在无意识里的信息上升到意识层面。通过梦境这一途径来了解自我的情绪、潜意识的运作模式等。释梦在某种意义上来讲，它也在释放那些被禁锢在潜意识牢笼里的情绪，同时具有心理疗愈、心灵整合的作用。
本书分两部分。在第一部分里，作者把梦境、与梦者交流、梦的解析分离开来，让读者能清晰地把握释梦的整个脉络；第二部分是以现场纪实的方式，展示释梦在心理咨询过程中的应用。本书记录了30多个梦境的解析过程。梦境中有庞大的信息量，而我们在咨询中，捕捉那些梦境中意象的象征意义和来访者成长经历与当下现实之间的连带关系，是本书的释梦基础。
心理咨询的过程，是向内求索的过程（协助来访者自性化的过程）。《庄子·天下》里的“内圣外王”，是说一个人内心强大了，有圣贤之德，现实生活中才能无往不利，施行王道。梦境中所提供的信息给了我们一个非常好的向内求索的条件，让我们可以利用梦这一工具，帮助来访者去感受和觉察。这里还要说明的是，在咨询室里的释梦过程，都不是在第一次咨询中就开始释梦的。释梦的过程中会涉及来访者的一些隐秘，在相互交流的过程中，是需要咨询师与梦者之间建立良好的信任关系，否则，工作是没有意义的。
本书叫作《解梦大师》，那么谁是解梦大师呢？是梦者自己。每个人都有着对自己梦境中的意象独到的感受，这才是最重要的，这种感受异于旁人。心理咨询师不是指导师，他是提供或与来访者共同建立受保护的空间（治疗背景或治疗情境），帮助来访者自我觉察的人。所以，尊重来访者对梦境的自我觉察是尤其重要的，这会使心理咨询工作更加客观和人性化。
本书属于科普类读物，为了便于阅读，我把一些心理学常识性的概念和术语在文章的下面做了注解。这也是希望让更多的人了解心理咨询工作。
在某种意义上讲，释梦本身是一门艺术，它能在意象及象征意义上使梦境中的情境延伸和升华，了解人们内在的诸多情结，为人们的心理服务，这可以表现在对自我认知方面，也可以表现在了解情绪和身体状况方面，总之，它对人们具有多层次的帮助。
于长春工作室
2014年10月8日
从周公解梦到国外心理学家、哲学家对梦的研究来看，关于对梦的解释没有给出客观而权威的答案。梦的动机究竟是什么，其实并不重要，它作用于我们的大脑，让我们在记忆中保留某个片段或场景，这才是我们感兴趣的、引起我们溯源的主要因素。
梦的产生与心理有关，比如某个潜意识情结、某个内在冲突、某个事件导致的心理问题、被遗忘的感受等，都是产生梦的诱因。事实证明，每个梦都包含了大量的信息，并且这些信息基本上与心理活动一脉相承。
刘跃辰著的《解梦大师》通过对来访者各种梦境的科学解析与总结，全面展示了心理咨询治疗的工作原理，既可以对梦有一个合理解释，同时又具有心理疗愈、心灵整合的实际作用。
《解梦大师》是一本关于心理类的通俗读物。梦是人的潜意识的表现形式，里面蕴藏着大量的心理信息，但是只有专业的心理研究者才能正确解读梦的含义。笔者刘跃辰是专业的心理咨询师，经验丰富，希望通过此书让更多的人了解心理咨询的治疗技术，同时关注梦境与心理、性格的关系。
