《解读青春期心理密码》作者姜荣奎不仅长期担任初中班主任及校心理辅导教师，有与青春期孩子打交道的经历，还有一个处于青春期尾巴的女儿。

以案例的形式呈现了青春期孩子面临的诸多心理问题，并以“分析”“建议”的形式给出解决的方法策略，一目了然。

作者的一大特色是，于娓娓道来中讲明问题，没有任何说教的成分，在如与作者的对话中，有所收获。本书不仅适合任教初高中及小学高年级的教师读，也适合家有青春期儿女的家长读，多重视角，帮你全面解开孩子问题背后的心理密码。

青春期的每一件小事都是大事，其背后都有需要教师和家长认真解读的心理密码。《解读青春期心理密码》作者姜荣奎结合自己多年担任班主任及学校心理辅导教师的工作经历，给出了具体解读方法：

学生故意违反学校纪律？试着联系他父母的教养方式解读其心理密码。

学生远离在集体之外？试着联系他的行为习惯解读其心理密码。

学生自称“笨小孩”？试着联系他的学习方法解读其心理密码。

学生说不出口“不”？试着联系他的交友观解读其心理密码。

学生情绪大起大落？试着联系他的自我认知观解读其心理密码。

学生经常无故逃学？试着联系他与父母的关系解读其心理密码。

……

准确解读青春期心理密码，才能目送孩子走得更好、更远。

第一章 我是谁——角色定位

 艳遇是拥抱世界的另一种方式——非主流孩子

 聊一聊青春期要注意的那点事儿——懵懂的性

 十万个为什么——强烈好奇心的背后

 勇气不等于鲁莽——学会制怒

 执着不是固执——做事有度

 苗条故美丽——盲目减肥

 在我眼中你是倒着的——排斥性接纳

 一个只喝饮料的孩子——偏执性喜好

 我不属于这个世界——孤独内向性格

 老师的评语伤害了我——敏感性格

 最好大家都不认识我——自闭性格

 窗外有人——多疑性格

 自己拿主意——命运在自己手中

第二章 聪明与愚笨一线之隔——学习困惑

 我是笨小孩儿吗——努力与方法

 网络的诱惑——学习动力不足

 满眼是乱码——精力集中问题

 脑子是越用越灵——懒隋是致命伤

 成绩差照样有出息——致前途渺茫者

 术业有专攻——致偏科者

 时间的奥妙——优等生也疲累

 总有一科隐藏着快乐——寻找学习的快乐

第三章 其实你不懂我的心——人际交往的烦恼

 最近有点烦——同学关系

 给正能量存在的空间——个体矛盾的协调

 我的爱情鸟飞来了——早恋的苦恼

 不要招惹我——输不起的孩子

 回家上厕所——过度自我保护

 怎样管好自己的嘴巴——赞美的艺术

 好朋友怎么界定——交友的艺术

 真相往往出人意料——不要被表象欺骗

 活出精彩的自己——不要丢失自己的心

 为什么要惩罚自己——自虐不是好的教育方法

第四章 我的家在何方——亲子关系阻隔

 请让我飞——要求独立与父母操控的矛盾

 都是辅导班惹的祸——学习该由谁做主

 该如何控制消费标准——不当补偿惹麻烦

 是不是遗传惹的祸——个头带来的悲伤

 孩子成了哑巴——来自父母的语言伤害

 攻击性行为——不和家庭与离异家庭的悲哀

 爸爸哪里去了——父爱缺失家庭的可怕

 他的门一直上着锁——遭遇家庭变故

 爸爸妈妈，我想对您说——相亲相爱的一家人

第五章 放飞理想——青春期解读器

 理想很丰满，现实很骨感——理想与现实的矛盾

 做个有计划的人——学习计划与人生规划

 青鸟——幸福就在我们身边

 给每一个桃子都起一个温暖的名字——做一个温暖的人

 生命是一场盛宴——责任与担当

 像父母原谅我们一样原谅父母吧——保持一颗感恩的心

 乘上理想的翅膀——以信念作支撑

 成长是一辈子的事——坚守原则

后记

果然，自习课，木北如约而至。

我问他：“我当时说了什么？说的前提是什么？”

“头发白了染黑就行。因为你一头白发不好看啊。”他一副理所当然的样子。

“我说不好看了吗？这是不是要看当事人的意愿啊？”我笑着看他。木北还没来得及说什么，我又接着说：“再说了，谁说我喜欢染黑的了？我染其他颜色不行吗？”

“你，老姜，你这可有些耍赖啊，你这明明是玩文字游戏嘛。”小伙子一着急竟指责起我来。

“我怎么耍赖啦？你仔细想想我说的话，从问题到解答有错吗？我甚至连一点点的暗示都没给你们。是不是你只按照自己的思维方式而走进了死胡同呢？”我不急不缓，看着木北抓狂的样子笑起来，拍拍他的肩，“木北啊，坐下来，咱俩细聊聊。”

“再者说，我的头发白了，即便是有人说不好看，但是它健康啊，你不是有一次还说过染发有害健康吗？”我感觉到木北想说什么可是又不知如何表达。

“所以说，头发白了，染黑不是解决的方法。关键在于寻找实际原因并采取相应措施。如果是心情愁闷、焦虑，那么就要放宽心态，让自己的头发自得稍微慢一些；如果是遗传血液的问题，那么就应该询问医生采取相应的措施；如果是年龄大了，那是很自然的事情，老年人的白发其实很美。你说呢？”当我说完这些话后，我注意到木北发出了“咳”的声音，而且拖着腔，眼珠子翻了翻，一副被我忽悠了的样子，站起身来就想走。我岂能就这样放他走？

“就拿你上午喷水这件事情来说吧。你说雾霾严重，你的行为是帮助大家净化空气、清洁环境。可是同学们认可你的想法吗？更何况你喷洒水的结果是伤害了大家，这其实是一种打着爱的名义伤害别人的事情啊。”我语重心长地又拍了拍木北的肩膀。

木北嘴唇动了动，没说什么，眼神闪烁，一看就知道在逃避什么。其实我说的这些都不是他原本所想，他的出发点很简单，就是淘气、恶作剧。只是我卖了个关子，又把他抬高了，他反而有些不好意思了。

“你还有什么要对我说的吗？”我问。他摇头。  “其实，木北啊，我今天想和你说的不是这些话。”我盯着他的眼睛，慢慢地说，语气平和却很严肃。

“据我一个月来的观察，我对你做出这样的评价：聪明可是懒惰，学习上不愿意吃苦；有自己的特长和爱好，可是对自己不够尊重；很想融入这个班集体，结果没有找到合适的方法，反而适得其反遭到众人的厌恶，从而导致恶性循环。”我慢慢地说出我的看法。木北抬起头看看我又迅速低下头去。

“你很聪明，只是没有好的学习习惯，使得自己在日常的学习中有所疏漏从而落下了一些功课，想迎头赶上但是又害怕赶不上了，就这么怠惰着，结果是越拉越多。你应该很喜欢唱歌，我经常听到你课间沉浸在自我的歌唱世界中，甚至有时上课也偶尔管不住自己的嗓子，可是真正要你在正式场合或让大家领略你水平的时候，你却成为一个搞怪的人，不仅让人小看了你的唱歌水平，更让人小看了你这个人。你很喜欢这个班级，但是朋友很少。为什么朋友少呢？因为你的言行举止已经为自己贴上了一个标签，那上面写着：我是捣蛋包，请勿靠近。为了引起大家的注意，你又继续一些违规的行为，影响了正常的秩序，反而招致大家更多的反感。”我发现，在我说话的过程中，木北几次抬头看我一眼，欲言又止。那眼神分明泄露了他的内心被我说中了的事实。

说完这段话后，我起身倒了杯水，给木北留下一点内心斗争的空间。等我回来坐下，木北的眼睛有一丝红润，他问我：“我还能赶上去吗？”

多么无助的孩子啊，在内心被揭开后，一直隐藏的空虚与恐慌再也无处可逃时，选择了最能保护自己的一个问题做切入点。

“首先，自己改变，不是要一下子改变学习成绩，而是要改变学习状态。每天上课拿起笔做好笔记，先把老师讲的知识能记多少记多少，每天要求自己比昨天多学一点，从一道题、一首诗歌、甚至一个单词开始。每天总结一下这一天的收获，你会发现自己的幸福感越来越强烈，成就感越来越大。为了让自己更有动力，你可以每天都来跟我念叨念叨你昨天的收获。”或许是觉得这样做起来还不太难，木北重重地点了点头。

“其次，你要真想和大家做朋友，就不要做让大家反感的事情。第一，上课不要因为你的无礼影响大家的听课。第二，不要去妨碍别人正在做的事情。如果你在课下和同学们聊天、探讨问题，不会有人反感你的。我们喜欢一个朋友往往是因为他身上有让我们喜欢的因素，那么，你想一想，大家喜欢你身上的什么呢？你本来唱歌很好，大家很喜欢听，可是你在课堂上唱歌，同学们就开始讨厌你唱歌了，就这么简单的道理，你静下心来细细想想吧。”

木北走的时候，对我说了一句话：“我就非主流了，你更是个另类老师。”我冲他挥挥手，心想，另类、奇葩、非主流都无关紧要，只要你能静心反思一下怎样做对自己最好就可以了。P4-6

人生就像爬坡，要一步一步来。

——丁玲

当我站在人生的半山腰回望来路的时候，发现无论自己走了一条捷径还是曲折迂回的道路，都是一路向上、绝无回头的道路。

在这条路上，我选择了与孩子们相伴的前行方式。但我无法陪伴他们到终老，总要在中途把他们送向更高处、更远处。那么，我在这短暂的相伴中充当的是一个怎样的角色呢？我常常望着迎向我的孩子们的脸以及孩子们渐渐远去的背影深思。

我想写本书，与所有的教育工作者，与所有的父母聊一聊孩子成长中的那点事。于是，我请我的女儿为我作序，我想知道在她的成长中我给了她什么。女儿递交了一篇看起来跑题的文字：

人生若只如初见——“目送”的旅程

王姜菩真

一直很喜欢龙应台先生，她是个多面的作家。时而是犀利不失理智的学者，时而又成为一位亲切不失严厉的母亲。

可是，无论再怎样的敏锐犀利，都有老去的一天。转眼间，有着清澈纯净眸子的孩子长大了，个子高了，长出了迷人的成熟男孩才拥有的棱角；妈妈，这个世上最美丽的职业，这个女人，老了。她的鬓角覆上了一层薄薄的雪花，眼角衍出了细细的时间长线，个子缩回去了，步履也蹒跚了。孩子与自己的距离却一天天的拉长、拉远，心下是酸胀的疼痛，如此鲜明却依旧自豪。

可是，无论怎样的年华不再，也是父母怀里那个从未长大的娃娃。总有那么一日，忽然发现，自己老了，父母却已是半步踏进了另一个世界。他们的眼睛看不见了，腿脚比自己的更不灵活了，耳朵听不见了，牙齿也掉光了。这个时候，你才会发现，父母像是婴儿一样，又变得瘦弱无依，好像从来不曾经历过这个日新月异的世界。他们，把自己的一切都全部奉献给孩子之后，也在一夜间，退成了孩子，在不经意间，带给你酸涩的心疼。

很难接受吧？很难接受不是吗？人生却就是这样的，不停地有人从你的身边离开，只留下一片背影当作最后的赠言。远远望去，人生的林荫道上，徒留你仍痴迷远望。萧瑟地化作一只心酸的黑白剪影，渐渐融进了岁月的涟漪。

像是龙应台说的，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。

有些路啊，真的只能自己走。

前段时间的电视节目《爸爸去哪儿》红透了大半个中国，只是我却后知后觉，直到放假看到重播才明白了其受关注的原因。真的，没有复杂的心思，没有掩饰的面具，最最真实而美好的童心就通过电视，直传到心里，激起一层层的涟漪，不觉中，说话变得柔和而轻缓了，心态好像也更平和了。每一个宝贝都有着鲜明的个性，不光他们在成长，爸爸们也在陪他们一起成长。这，大抵是特别美好的吧。当看到最后一期的时候，眼泪已是不受控制地、大颗大颗地坠。

你以爸爸为英雄，爸爸愿为你做一辈子的英雄。只是那个依恋爸爸的小宝贝，终将长大，终将飞离亲爱的爸爸身边。那时，爸爸会多么的伤心和难过啊！

于是，电视里所有的爸爸哽咽了，电视前的我也涕泗横流。突然想到了《目送》。龙应台望着儿子坚毅离去的背影和老父艰难离去的背影，该是更加的疼痛难忍吧。心很痛，却哭不出，或是不能哭。真的，不好说。

你能做的，只有目送。

妈妈的目送。

我的生命里，这个女人有两个角色：妈妈和教师。

在她的眼睛里，我与她的学生一样，亦或是她的学生与我一样。她把我们迎来，又把我们送走。我们越来越高，她越来越老。我有时会像她的学生一样喊她“老姜”，不是因为她老，而是因为她给予我们的永远在心中，支撑着我们一步步走过关键的路口。

站在高考的十字路口，依然记得中考入考场前的一回眸：是妈妈温暖的笑容，那么轻松，那么坦然。目送，是妈妈给予我的最有力的支撑。

我问女儿，要不要把她的这篇文字做序言。她说：妈妈是好妈妈也是好老师，你给予我们的心灵的东西比知识的东西更重要，它是我即使离开妈妈也能对自己负责的力量所在。我只是想表达这一点。  这是我头一次与女儿谈我对她的影响，我很感动，也很欣慰。的确，我把每一个孩子都当作自己的孩子，唯愿他们能够在人生的道路上，用坚强的心灵做后盾，遇到那些看起来很近、走去却很远的路，耐心地走下去；在记忆的长河中，每次回忆，对生活都不感到负疚。

成长是一辈子的事情。

最后有一段来自胡适先生的话，想与大家共勉：

生命本身没有什么意义，你要能给它什么意义，它就有什么意义，与其终日冥想人生有什么意义，不如试用此生做点有意义的事。

在本书收尾之际，想起古罗马哲学家塞尼卡有句名言：“真正的伟人，是像神一样无所畏惧的凡人。”看看孩子，想想我们自己，成长是一辈子的事。这持续一生的是自我教育，它来自于有一颗坚强的心，能够自我救赎。

“心怀希望是一件好事，也许是最好的事，心怀希望就永远有希望……你已经走到这儿了，就再走远一点吧……”这是美国电影《肖申克的救赎》中安迪留给瑞德的那封信中的一句话。由此，瑞德找到了真正属于心灵的自由。

电影中的安迪说：“不要忘了，这个世界上还有可以穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也触摸不到，那就是希望。”我还喜欢其中一句经典台词：“有些鸟儿是关不住的，因为它们的每一片羽毛都沾着自由的光辉。”在电影中，寻找真正的自由便是救赎的最终结果。正如监狱响起的那女高音，悠长，飞扬，高远入云，超过任何在禁锢中的囚犯们所梦，仿佛一只美丽的小鸟，飞人这灰色的鸟笼，让那些围墙消失，令铁窗中的所有犯人，感到一刻的自由。

我们的孩子正在成长，他们需要高飞，也需要引领；需要放手，也需要尊重。青春期是一道美丽的风景线，青春期也是一扇需要密码的门。希望我们每一个成年人都能够找准密码，以愉悦的姿势与孩子们的心坦诚相见。

愿我们的学生都有一颗坚强的心。

姜荣奎

2014年10月30日于济南