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《妈妈这么做孩子更有抵抗力》结合作者陈姗姗、王健淇所具备的专业育儿知识和切身育儿经验,给年轻的家长们提供一些实用、可操作的方法,帮助年轻的家长们采取正确的方式养育孩子,提供有关增强儿童抵抗力所需的营养与日常护理、家庭教育等方面的观念。另外,书中还提供了一些增强孩子抵抗力的小游戏,供家长们与孩子共同参与,增进彼此的亲子关系。
基础篇
抵抗力是这么一回事
我们的免疫系统
宝宝的抵抗力VS大人的抵抗力
肠道好吸收,筑建抵抗力大坝
抵抗力从何而来
天然的抵抗力和获得的抵抗力
提升宝宝抵抗力,要抓住关键期
提升抵抗力的N个途径
有助提升抵抗力的食物大盘点
备孕篇
宝宝的抵抗力,从父母抓起
父母少生病也会遗传吗?
基因,神奇的遗传密码
好“种子”和好“土壤”都很重要
孕前准备知多少
孕前检查,不可马虎
创造良好的孕育环境
准妈妈需要做什么
准爸爸需要做什么
胎儿篇
准妈妈的饮食有讲究
孕早期,妈妈怎么吃
孕中期,妈妈怎么吃
孕晚期,妈妈怎么吃
准妈妈还应该这么做
好“孕动”,助长宝宝抵抗力
顺产的宝宝更健康
产检内容,你了解多少
婴儿篇
0~3个月宝宝的抵抗力计划
健康自测,你的宝宝达标了吗?
营养指南:吃母乳的宝宝抵抗力棒棒
起居指南:创造良好的睡眠环境
巧妙晒太阳胜过吃钙片
抚触按摩,每天亲子一刻钟
从绿便便到黄便便的进化
剖腹产宝宝的抵抗力计划
肚子不胀胀,提升肠道抵抗力
宝宝中耳炎,谁之过?
接种疫苗,该注意些什么?
0~3个月的宝宝需要注射哪些疫苗?
4~6个月宝宝的抵抗力计划
营养指南:循序渐进添辅食
爱活动的宝宝更健康
若要小儿安,常带三分饥与寒
肠道通通,摆脱便秘困扰
中医推拿,推走宝宝的便秘
宝宝拉肚子,治疗要对症,平时要预防
流感来袭,如何不中招?
发烧宝宝的家庭护理
打疫苗,选进口的还是国产的?
4~6个月的宝宝需要注射哪些疫苗呢?
7~12个月宝宝的抵抗力计划
辅食变花样,DIY也轻松
让宝宝和大人一起吃饭,你准备好了吗?
轻松断奶,宝宝好,妈妈也好
外出郊游,享受大自然赋予的抵抗力
中医推拿,止住宝宝腹泻
家有过敏小儿
揭开抗生素的神秘面纱
疫苗,不是保护宝宝的金钟罩
7~12个月的宝宝需要注射哪些疫苗?
幼儿篇
13~18个月宝宝的抵抗力计划
把握奶与饭之间的平衡
小饼干、小馒头,快乐的下午茶时光
勇敢地迈出第一步
激发并满足宝宝的好奇心
中医推拿,给宝宝发烧降降温
预防甲型肝炎,从生活习惯做起
水痘,一种“难看”又“难受”的传染病
计划外疫苗,该如何选择?
13~18个月宝宝需要接种哪些疫苗?
19~24个月宝宝的抵抗力计划
爱吃饭,身体棒棒的
一定要早睡早起吗?
父母的爱,培养宝宝好性情
小儿推拿,推走宝宝热痱
手足口,预防胜于治疗
错过了打疫苗的时间,怎么办?
19~24个月的宝宝需要注射哪些疫苗?
25~36个月孩子的抵抗力计划
健康自测,你的孩子达标了吗?
吃饭是件重要的事情
不贪玩,也不贪睡
锻炼孩子的独立性和交朋友
奇思妙想,孩子也爱创造
不做红眼兔,妈妈来帮忙
入园前准备,妈妈要做好哪些准备?
25~36个月的孩子需要接种哪些疫苗
3岁以上孩子的抵抗力计划
均衡营养,身体棒棒
小游戏蕴藏大智慧
鼓励宝宝表达出自己的想法
自己穿衣服
中医推拿,宝宝入园不易生病
鼻炎不可小视,预防降低风险
加强免疫有必要吗?
3~6岁的孩子需要接种哪些疫苗?
附录
附录一 国家免疫规划疫苗免疫程序一览表
附录二 小儿推拿常用手法和穴位一览表
附录三 辅食添加顺序一览表
附录四 宝宝成长各阶段标准一览表
7岁以下男童身高离差分类表
7岁以下女童身高离差分类表
7岁以下男童体重离差分类表
7岁以下女童体重离差分类表
附录五 宝宝常见疾病一览表
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