查尔斯·G.肖的《心理学漫谈》不是一本简单的心理教科书，而是一本与生活密切结合的心理指南，一本随时随地都能轻松阅读的心理读本，让你真正地了解自己，科学地梳理自己，从而更好地生存和生活！

本书适读人群：需要通过心理认知和心理调节获得健康、快乐和幸福的人

《心理学漫谈》是一本介绍心理学的入门读本，作者是美国纽约大学哲学博士查尔斯·G.肖。全书总共分为一百个小节，开篇先向读者介绍了什么是心理学，以及心理学在我们日常生活中的表现形式，然后从知觉、认知、情绪、欲望、人格、思想、意志力、行为和人际关系等角度，系统阐述了心理学方面的知识，这些知识大多都与日常生活——家庭、教育、工作、事业、健康等息息相关，属于一本实用型的心理学读本。

什么是心理学

有关魅力的心理学

心理学和工资单

销售的秘密

思想的原材料

你的思想属于哪一类

性格可以量身定做

恐惧的消失

煽动者的心理

心理学和公民身份

捷径和短径

喜悦是一种力量

工作心理学

心理学和游戏

感觉不止五个

实干家和空想家

你有足弓下陷吗？

打喷嚏

垂头丧气

你是缘发式子弹吗

思想中的假窗户

思想的初速度

你是否疲惫不堪

想象练习

笑到最后才笑得最好

动用你的脑细胞

读心术

拖延是一种危险的习惯

专注的力量

意志力永远在工作

人为什么喜欢挑战

事实的土地

你为什么会笑

给想象插上翅膀

心理时刻

精神食粮

你的想法公正吗

感同身受

意志力有多少马力

好习惯和坏习惯

思想状态

真实的能量还是空洞的咆哮

我们是如何变狭隘的

记忆力的长短

像针插一样的大脑

酒精的心理替代品

对生命的情绪反应

关于催眠

感触是如何影响感觉的

情绪的控制

生命的欲望

痛苦的价值

思想的斗鸡眼

自我提升

强烈的情绪

变化无常的快乐

人的巅峰时刻

个性心理学

合成意识

本能和智慧

无聊也有心理益处

替代物心理学

有意识的自我欺骗

烦躁

数形

放弃无足轻重的东西

黄金法则心理学

狂喜

思想的侧轨

理论家

脑中的水泡

镀金思想

建议心理学

清醒的时刻

爱恨其实是一回事

你的思想是否僵硬

心理上的模糊时间

文化心理学

有所预知

木桶般的大脑

思想的特写

戳到痛处

装备完整的思想

人犹如指纹，永远不会相同

思想的泛音

精炼你的思想

不要逃避

储存日光——燃烧日光

礼节心理学

城市生活心理学

大头症

心灵的干船坞

把心放在正确的位置

同情心

意志力的运用

风筝的灵魂

心理信号

透视图

新闻的哲学

情感的胜利

喜悦是一种力量

在关于乐观主义和悲观主义的无尽探讨中，大家都忽略了一个问题，那就是喜悦不仅仅是一种感觉，它更是一种力量，一种会迅速蔓延的力量；痛苦往往不堪一击，而喜悦的生命力却极其顽强。

喜悦之所以会在人脑中持久地存在，是因为生命从本质上来说也是一种享受，一种对存在的享受。喜悦能让人富有创造性，充满意志力，能帮助人取得胜利。喜悦掌握着生命的秘密，贯穿着生命的全过程，而且对生命起着推动作用。

喜悦比痛苦更加有韧性，一个人在回顾过往的经历时，通常会发现自己只记得喜悦的回忆。读别人的传记你也会看到，主人公虽然饱经风霜，但传记中最吸引人的地方也是喜悦和成功。同样，墓志铭之所以让人开心，是因为它记录的是死去的人最辉煌的经历。邪恶和悲伤深埋地下，但是喜悦和胜利却像鲜花一样在地面盛开。

在人的生命中，欢笑能建立起健康的系统，而眼泪却会如同穿破石头的小溪，让人虚弱不堪。心灵的喜悦就是心灵的力量，它具有灵丹妙药的神奇作用。

为了观察到喜悦的力量，你可以注意一下，当你碰到一点点的喜悦时你的身体会发生什么反应。尝到甜食，听到好消息，在旧衣服口袋里找到零钱，这些虽然都是小事，但是它们却能增强你的心肺功能，让你的肌肉得到放松。

同样，喜悦具有让人信服的力量，时常面带笑意的人在人群中往往最具威力。大家都愿意相信快乐的人，因为这样的人能给予自己战胜错误和悲伤的信念。

所以，喜悦是一种意志和智力能加以利用的能量形式，但凡能在艺术、政治、商业或其他领域取得成功的人，肯定也是懂得享受生活的人。  工作心理学

雇主都想找“不害怕工作”的人，但是工作真的是一件会让人害怕的事情吗?国家不会公开招聘“不害怕战争”的士兵，可见从表面上看，工作在生命中似乎是一件可怕的事情。

工作看上去很可怕，是因为我们害怕做苦力，害怕像奴隶一样不停地劳作，却只能勉强维持生计，而没有机会从工作中抽身出来，考虑一下未来的目标和前景。这种毫无希望、毫无目的的辛苦工作确实会让人感到害怕。

劳力比苦力高级一点，没那么让人害怕，这种形式的活动薪酬较高，可以让人有一定的自由度。以前的工作都是苦力活，所以技工常常既要服从雇主的意愿，又要听从工头的命令。

工作的心理学意义在于，工作源于个体本身的内在需求，尽管像爱默生一样，人们都感叹拥有内在动力的人是如此之少。追求工作自由的人会关心工资，或者工作时数，而实际上，工作的真正自由在于，你双手所做的工作都是由自己的大脑所控制和支配的。

一个人要想达到工作的理想状态，就必须在工作中融入自……

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