张光宇编著的《对症饮食养生》体现了“天人相应”的整体观。这是中国传统哲学、传统医学、传统养生学,乃至中华文化、东方文明的核心。这也是东西方文化、东西方养生观的分野点。本书较好地继承了中国传统文化理论体系和传统科学框架。为实现中华传统饮食文化的提高与普及打下了较好的理论基础,提供了传统科学依据。
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书名 | 对症饮食养生 |
分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
作者 | |
出版社 | 中国纺织出版社 |
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简介 | 编辑推荐 张光宇编著的《对症饮食养生》体现了“天人相应”的整体观。这是中国传统哲学、传统医学、传统养生学,乃至中华文化、东方文明的核心。这也是东西方文化、东西方养生观的分野点。本书较好地继承了中国传统文化理论体系和传统科学框架。为实现中华传统饮食文化的提高与普及打下了较好的理论基础,提供了传统科学依据。 内容推荐 张光宇编著的《对症饮食养生》体现了中国传统饮食养生的辨证方法。中国传统科学认为:生命和万物都处于时刻不停的运动变化之中,这个运动变化又和天地阴阳二气的运动变化相依相连。古人讲“人能应四时者,天地为之父母”“人法自然”“万物法自然”。天地自然的变化与人和万物的变化应该是同步进行的,此所谓“法于阴阳”。这和马克思主义哲学中关于世界是物质的,物质是运动的,世界上除了运动的物质和物质的运动,再没有任何其他东西的观点是完全一致的。本书突出了因方、因人、因症辨证施餐的时空观。将饮食养生提高到中华文化的高度去认识,再现了中华饮食的本质和哲学内涵,为人们的饮食养生提供了可遵循的规律和实践方法。 目录 CHAPTER1 饮食和疾病有关系吗 01吃错致病 02吃多致病 03吃少致病 CHAPTER2 对症饮食养生很重要 01食疗虽好勿盲目 02饮食养生有规则 03辨清症状很重要 CHAPTER3 女性美容保健篇 01美白 02祛斑 03除痘 04痛经 05更年期综合征 06骨质疏松 07白带异常 08子宫肌瘤 09子宫脱垂 10乳腺炎 CHAPTER4 亚健康饮食保健篇 01压力过大 02慢性疲劳 03腰背酸痛 04用眼过度 05精神紧张 06头晕头痛 07注意力不集中 08失眠 09颈项酸痛 CHAPTER5 健胃整肠篇 01便秘 02食欲不振 03腹胀 04腹泻 05胃炎 CHAPTER6 日常保健篇 01口腔溃疡 02口臭 03感冒 04咳嗽 05湿疹 CHAPTER7 慢性病篇 01高血压 02糖尿病 03高脂血症 04冠心病 05脂肪肝 06痛风 07尿路结石 08抑郁症 09甲状腺功能亢进 10前列腺炎 11癌症 |
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