本书将海伦·凯勒的代表性作品《假如给我三天光明》、《我的生活》、《走出黑暗》、《莎莉文老师》等进行了汇编，系统地介绍了其丰富、生动、真实而伟大的人生历程。作为人类意志力最伟大的代表，海伦·凯勒拒绝向命运屈服的坚韧精神透过一行行生动的文字成为一道亮光，给世界各地的人们带去了信心与希望。

海伦·凯勒出生19个月，即因病陷入无光无声的黑暗世界。她是又盲又聋又哑的重度残障者，同时也是20世纪美国最著名的女作家、教育家、慈善家和社会活动家，被美国《时代周刊》评选为“20世纪美国十大英雄偶像”之一，被马克·吐温誉为在19世纪可与拿破仑比肩的伟大人物。

读一本好书，就是和一个伟大的心灵对话。海伦·凯勒用行动战胜了命运发出的挑战，并将自己的人生经历用细腻的笔触记录下来，为世人留下了一益永难遗忘的生命之歌。《假如给我三天光明》如今已被翻译成多种文字，流传于世界各地，很多国家还将它收录在大、中、小学教材里。一个多世纪以来，海伦·凯勒的形象透过其作品一直激励着全世界千千万万的读者，无数在困境中迷茫无助的人因为受其精神的感染而重又鼓起生活的风帆。今天，当我们重读这本书时，书中人物所展现出的高贵品质和顽强意志仍强烈地震撼着每一位读者，不论你是饱受病痛折磨、为生活所累的残障人士，还是身体健全的普通人，你都能从中受到鼓舞，重获信心与希望，开创更为亮丽的人生。

第一章 苦难是人生最好的试金石

 阳光明媚的日子

 不一样的童年，一样的快乐

 寻找光明

 爱的摇篮

 新生

 觉醒

 怀念慈母

 走出黑暗与寂寞

 品尝声音，触摸色彩（感官悟语）

第二章 希望就躲藏在绝望的背后

 哑巴哑巴，开口说话

 万里晴空的一朵乌云——《霜王》事件

 没有声音的语言

 不服输的人

 鼓起勇气上台演讲

 意外的惊喜

 我们神圣的责任

 战胜自己

 希望之光（心灵低吟）

第三章 鼓满信心风帆驶向成功彼岸

 喜悦和惊奇

 拍摄电影

 剧院生涯

 热烈的反战运动

 睁开内在的眼睛

 我的信仰

 在我沉寂的思想中

 演讲词

 关于信心的短章

第四章 知识是人生最大的财富

 读完的第一部书——《小贵族》

 学海无涯

 世界博览会

 剑桥女子学校

 再学两门外语

 备考大学

 入学

 大学生活

 文学，我理想的乐园

 知识决定命运（短章）

第五章 拥抱生活，亲近自然

 亲近大自然

 难忘的圣诞节

 波士顿之行

 拥抱大海

 秋天纪实

 这个冬天有点冷

 享受生活

走出黑暗与寂寞

经常会有人饱含怜悯地对我说：“你所能接触的世界实在太小了，真是可怜啊！”其实他们是不太了解我生活的情形，只有我自己心里明白，说这话的人当然不会知道我有多少朋友，看过多少书，去过多少地方旅行。每当我听到有人说我的生活圈太小时，我自己总忍不住感觉那话很好笑。

其实我一点都没有感觉到我所接触的世界有多么小，相反地，我了解到的世界并不比正常人少。我可以通过读盲文了解世界，盲文杂志上面多半会转载一些普通杂志上的好文章。那些不是盲文的书报，我就请别人念给我听。比如每天的早报，总是由老师或汤姆斯小姐先念上面的标题，然后我挑出一些自己感兴趣的章节请她细读。还有许多杂志也是一样，总是由老师或汤姆斯小姐念给我听，平均每个月我大概要读七至八种杂志。

有许多人会写盲文信件给我，还有一些人则请会盲文的人代写，因此我常常可以享受到从指尖传来的友情。对我来说，我当然最喜欢读盲文，因为这毕竟是由自己直接去感受，而且印象也最为深刻。

举个例子，我有位好友名叫波达，在他去环游世界时也替我设想得很周到，在他的行李当中有一块盲文写字板，每到一处他就写信把所见所闻告诉我。这样一来，我就像亲自跟他旅行一样，共同聆听大西洋上冰山断裂的声音，然后飞越英吉利海峡，一起在巴黎浪漫的大街上漫步。我们还到了水城威尼斯，在皓月当空的夜晚，一边欣赏月光下的威尼斯，一边静听船夫唱意大利歌谣。那种气氛是多么浪漫啊！在看了维苏威火山与几千年前的罗马竞技场后，就要前往神秘的东方了。我随着他一同来到印度、中国，亲身感受到许多新奇又有趣的事物。抵达日本时正值樱花纷纷飘落的季节，落英缤纷，交织成一片梦幻的世界，清幽肃穆的寺院钟声更引发了我许多遐想。

最为有趣的是，后来波达竟在信中这样对我说：“你瞧！快看呀！日本的妇女都背着小孩在街上走，这儿的男子竟然都足登四寸高的木屐，在马路上喀啦喀啦地溜达。”

试想一下，有波达这样的好朋友，我所能接触到的世界还会小吗？在许多关心我的朋友当中，威廉·苏夫人最为热心，为我做了许多事情，给予我很大帮助。

苏夫人是个热心肠，赞助过许多慈善团体，只要是与我有关的团体，她捐的钱总是特别多。当我们的想法有不一致甚至差距很大时，她也会这样对我说：“我不同意你的观点，但你我的友情是另一回事。”她依然不改初衷地爱护我。

富兰克是我大学时期的同窗好友，二十五年前他创立了一家出版社，曾出版了我的传记作品《我的生活》一书。现在，我打算出续集，富兰克仍如过去那样全力支援。其实早在十年前，富兰克一再鼓励我写这本书的续集，而我在进行本书的写作时，则总是感到富兰克似乎就在我的身边。

来看望我的名人还真多，其中之一是印度诗人泰戈尔先生，他是诺贝尔文学奖得主。他长得又高又大，蓬松的灰色的头发，几乎和脸上的络腮胡连在一起，使我不由想到《圣经》上描述的那些先知们。我很喜欢他的诗集，看了不少他的作品，从中可以深切感觉出他对人类的那份爱心。能和这位诗人结识，我引为平生莫大的光荣。

泰戈尔先生说他非常高兴我能在他的作品中看到作者对人类的热爱，说这个世界正期待着出现一位爱世人比爱自己更甚的人。他谈到时局时忧心忡忡，并以忧伤的口吻提到印度、中国以及世界上一些强国的局势：“欧洲各国强迫中国人吸食鸦片，如果他们拒绝的话，国土就有被瓜分的危险。在这种情况下，亚洲民族能不重整军备以求自保吗？英国就像一只秃鹰，已经把战火带到了太平洋沿岸，在那里建了许多军事基地。亚洲各国中，日本已经能够自己站立了，可是，中国大概要等到城门被攻破了，盗贼闯进家门时才会惊醒……请记住，一个太爱自己的人，往往就是灭亡自己的人。”

……

P30－32

美国著名作家马克·吐温曾经说过：“19世纪出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。”如果说拿破仑是战场上的胜利者，是叱咤于法国大革命时期的乱世枭雄；那么，海伦·凯勒则是生活中的勇士，是拒向命运低头、立志驱除人生黑暗的光明使者。

88年的人生岁月中，海伦·凯勒仅在生命的头19个月拥有光明和声音：一场突发的急病夺去了孩提时的她的视力和听力，不久后她又丧失了说话的能力，从此海伦·凯勒跌入了黑暗和孤寂之中。然而，这样一位在视力、听力和说话能力方面都有严重障碍的重度残障者，却在老师安妮·莎莉文的教育和帮助下，凭借坚强的意志和顽强不屈的毅力，克服了与外界沟通的障碍，学会了读书、写字和说话，通晓了英语、法语、德语、拉丁语和希腊语5种语言，并在24岁时以优异的成绩完成了在美国哈佛大学拉德克利夫学院4年的学业，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人，美国费城大学和英国格拉斯哥大学曾先后授予她荣誉博士学位。不仅如此，面对命运对她的不公待遇，海伦·凯勒回报给社会的却是博大无私的爱：她终生致力于盲聋人的公共救助事业，为改善盲聋人的工作和生活条件，在莎莉文老师和助手的陪伴下奔赴世界各地，创立慈善机构，积极为残疾人造福。1959年，联合国在全球发起以她的名字命名的“海伦·凯勒”运动，以资助世界各地的盲聋儿童；1960年，描写她成长经历的剧本《奇迹创造者》获普利策奖，并被拍成电影搬上银幕；同年，美国海外盲人基金会（现名为海伦·凯勒国际组织）在海伦凯勒80岁生日那天，宣布颁发“国际海伦·凯勒奖金”，以奖励那些为盲人公共事业作出杰出贡献的人；1964年，林登·B．约翰逊总统授予海伦·凯勒“总统自由奖章”，这是美国市民的最高荣誉奖。

除此之外，海伦·凯勒一生还勤于写作，共创作了14部文学作品，其中最为世人称道的应属《假如给我三天光明》和《我的生活》。《假如给我三天光明》是海伦·凯勒最著名的一篇散文代表作，写成于1933年，最早发表在美国《大西洋月刊》上，后被译成多种文字，被很多国家收录在大、中、小学教材里。在这篇文章中，海伦·凯勒以一个身残志坚的柔弱女子的视角。表达了自己对光明的渴望、珍视和对人生、对生活的深切热爱；并同时规劝身体健全的人们，应珍潜生命，关爱社会，关爱他人。而在大学时代写下的自传性作品《我的生活》则是海伦·凯勒的处女作。在文中，海伦·凯勒以真实、自然的笔触描绘了自己生命之初21年的生活，讲述了她如何战胜病残，如何冲破黑暗、获得光明的人生经历。该书自1902年出版后即在美国引起强烈反响，被译成50多种文字，传遍世界的各个角落。曾有专家称这部作品的文学成就与卢梭的《忏悔录》相比毫不逊色，美国《世纪》杂志则予以了它“世界文学史上无与伦比的杰作”的高度评价。海伦·凯勒也因此赢得了全世界的尊崇，被视为20世纪最富感召力的作家之一，被美国《时代周刊》评选为“20世纪美国十大英雄偶像”之一。在本书中，译者将海伦·凯勒所作的《我的生活》、《走出黑暗》、《莎莉文老师》及《假如给我三天光明》等作品进行了汇编，系统地介绍了海伦·凯勒丰富、生动、真实而又伟大的人生历程，帮助我们更深刻地认识和了解这位不平凡的女性，汲取她的宝贵的思想和精神财富。

“我只看我拥有的，不看我没有的。”正是在这种信念的支持下，海伦。凯勒在87年无光无声的岁月中，坚持在黑暗中寻找光明，在不幸中播种希望，并最终凭着这股不屈不挠的奋斗精神和对幸福快乐的执着追求，与命运奋勇抗争，为自己赢得了光明和欢笑。不论你是正遭遇挫折、失意沮丧，还是因前途艰辛而欲放弃自己的人生目标；不论你是饱受病痛折磨、为生活所苦的残障人士，还是身体健全的普通入，你都能从中受到鼓舞，重获信心与希望！