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书名 张宝旬妙招按压手穴祛百病
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 张宝旬
出版社 科学技术文献出版社
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简介
编辑推荐

《张宝旬妙招按压手穴祛百病》:互联网超人气中医@针灸匠张宝旬,教你82个妙招,轻松赶跑小病痛!实用、安全、有效。随书附赠超值手穴按摩棒、大幅高清手穴挂图。

本书作者是互联网超人气中医,近视单元疗法创始人。生于山东中医世家,行医近20年,经验丰富。因推行简单易行、实用有效的中医妙招,得到上亿次微博转发,拥有近百万忠实粉丝。

内容推荐

由张宝旬著的《张宝旬妙招按压手穴祛百病》是一本中医养生保健类图书,简单易行、实用有效的中医妙招,解决生活中诸如牙痛、失眠、便秘、女性痛经、小儿吐乳等小病痛,纯物理疗法,经过近百万网友实践验证、上亿次转发,安全有效。全书配有百福高清大图,一学即会,一人学会、全家受益,一按一压,轻松赶走小病痛。

目录

手,是身体的一键恢复键

01 牙痛压制劳宫穴

02 扁桃体炎手穴血糖针放血

咽痛:掐按手穴伴吞咽

03 失眠按压合谷上

偏头疼:棉棒蘸白萝卜汁塞鼻孔

04 多梦神门穴按压安神少梦

05 打嗝按压太渊穴

急性胃痛:肘窝处刮痧

06 呕吐按压内关穴

产后瘦身:参汤补气第一位

烫伤:显白糖敷创面

07 便秘从手背底部推向食指尖部

痔疮:白萝卜水外洗

08 腹痛内急自上而下掐按合谷

瘦腰:抓带脉

09 感冒清涕压制食指穴位

10 鼻塞压制液门穴

11 小儿厌食推双手四缝一

12 小儿补脾胃离心端推大拇指桡侧

13 小儿肺炎少商、商阳穴放血

小儿腹泻:七节骨捏脊

14 小儿吐乳刺激中指关节

小儿便溏:双手热敷肚脐

15 小儿惊吓掐老龙专治绿色便

16 鼻子出血中指根部系绳止血

轻度砸伤:葱内膜外敷局部

17 疝气掐按大拇指穴位

见风流泪:按压腕横纹上三指处

18 月经不调掐按大拇指背侧下部

女性痛经:酒精棉球塞耳朵

19 缺乳少泽穴放血

20 助产合谷扎针助产

产后腰疼:黑豆煮水除后患

21 崩漏压制食、中指赤白肉际

通经补肾.掐按手穴见效快

22 急性咽炎少商、商阳穴放血

口腔溃疡:黑豆汤有瘫效

精力不济:生吞绿心黑豆长精力

腹痛:热鸡蛋滚肚脐能缓解

鱼刺卡喉:十字格喝水鱼刺立出

23 慢性咽炎按压合谷穴手心对应点

24 哮喘压制手掌根上部

早期咳嗽:糖蒸豆腐来拯救

25 喉部异物感压制中指、无名指手背侧结点

26 眼睛干涩掐按外关穴

27 颈椎酸痛按压同时活动颈部

28 鼠标手按压穴位松弛肌肉

29 肩周炎按压同时活动双肩

蚊虫叮咬:艾灸患处能止痒

控制食欲:饭前点按承浆穴

子宫肌瘤:艾灸、刮痧八谬穴

30 落枕压制后溪穴

31 耳鸣按压穴位清肝火

32 带状疱疹小指穴位放血上

33 紧张性晕厥按压心属经穴位调节情绪

34 急救十指指肚放血

预防病毒流感:黑、黄、绿豆打碎来煮水

35 多汗按压穴位强心经

36 晕针压制穴位迅速缓解

37 老人失眠压制心经、肺经穴位

38 夜尿按压穴位补肾固气

瘦脸:按压水分穴瘦脸好

感冒头疼:太阳穴揪痧立见效

39 高血压按压手背侧位穴位

40 冠心病疼痛推按神门穴

颈椎疼痛:掐手穴调节脊柱力学平衡

41 心悸按压心经穴位

晕车:伤湿止痛膏贴肚脐

42 急性结膜炎推中指第一指节

43 慢性肠炎压制食指指甲根部

44 慢性胰腺炎掐按内关穴

45 肝炎疼痛按压穴位缓解肝经拘急

46 胆绞痛按压手穴改变供血

鼻炎:掐手穴通鼻窍

47 腰痛按压手背对应点

48 膝痛掐按中指穴位点

49 腰膝酸软按压穴位强腰膝

50 坐骨神经痛按压穴位调节身体力学

戒烟:列缺、阳溪取中点

51 足跟痛刺激对侧手掌

失眠:十指对敲效果好

52 三叉神经疼按压手背穴位

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更新时间:2025/4/2 1:51:01