37岁的敏芳，最近生活得越来越不如意……她聪明好学，大学毕业后工作努力，现任公司的项目负责人。可每次她带领小佩、小虎、小红加班加点做出来的工作，经理总不满意。几个人抱怨时，虽心里很气，但敏芳也觉得背后“骂人”有点良心不安。可如今竞争如此激烈，又有经济危机，会不会丢了工作呀？还有，母亲身上最近发现一个肿瘤，化验结果要下个月才知道，天哪，真希望是良性的！女儿总是埋怨没时间陪她，她也面临升学择校，可该选哪个呢？现在与丈夫达新的沟通越来越少了，这些年达新抱怨连连，想换工作，与自己商量，可自己也拿不定主意啊……难道这就是所谓的中年危机吗？到底是哪里出了问题呢？
到底是哪里出了问题
若是你认识王敏芳，会知道她凡事认真，热心待人，很有上进心。年轻时，不仅大家看好她，她自己也盼望一生有所成就呢！可现在为什么一下子冒出这么多纠结呢？不可否认的是，有些因素不是个人能够控制的，如父母年老生病、全球经济风暴等，但怎么不知不觉当中，一下子都“冒”出来了呢？要说十年前，敏芳的工作能力可是人见人夸啊！可现在呢？工作常处于毫无突破的状态。
有人说，没经验或未预备好要面对的问题，称作“危机”。危机带给人压力、纠结与各种负面情绪，敏芳似乎“看到了”即将面临的职业危机、(亲人)健康危机、家庭危机，甚至还有全球化的经济危机。其实，敏芳还没有处于危机的中心，只是隐隐嗅到了“危机”的味道。但问题出在哪里呢？
危机带来的思考
敏芳如同现实生活中的每一个人。一方面要面对自己内心的状态(良心不安、茫然、纠结等)，同时还得周旋于家庭、生活、工作的各种角色之中。
人们都知道，当暴风雨经过的时候，它是不会挑选房子的，它要横扫一切！但当风雨过后，房子是否根基牢固，以及之前有否预警准备，就会显露出来。
内心的状态好比房子的根基，若心灵强健，就可以抵挡任何的“风暴”；而另一方面，家庭、工作的预警体系有无建立起来，也是个人可以把握的。这是敏芳的第一个反思，人应当善于把握自己能够把握的，有智慧作预备以面对危机。 在各种纠结中，工作最令敏芳纠心。首先那是收入的来源，其次它代表着个人成就。因此，她把全心都扑在工作和公司的各种关系上，但结果呢？不光老板不满意，老公、孩子和母亲也都有意见，现在，她对自己也越来越不满意了。
敏芳发现，家庭、人际关系、自身健康、父母情况、社会环境等因素，常常与工作交织在一起，像几股合成的麻绳，一起在主导着每个人的生活。这几股麻绳，若是拧在一起，就可以一起使劲，使生活“稳健有力”；但若呈分散状态，则会彼此牵制，甚至让生活变成“一团乱麻”。可每天只有24个小时，怎样面面俱到呢？！虽仍有困惑，但这第二个反思，使敏芳意识到生活要均衡全面。
上大学时，敏芳曾听过这样的理念：从来没做的事情去做了。叫“成长”；不愿意做的事情去做了，叫“改变”；不敢做的事情去做了，叫“突破”。很显然，得知只有几个月寿命的人，不得不改变某些生活习惯；面对地震的预警，人们开始预备食物、熟悉逃生常识，随时应对变化。当情况变成危机时，似乎看不到出路，但经历过的人都知道，借着改变和突破，才能抓住机会，别开生面。
“危机”除了有“危”，同时也包含着“机”会的意思，危机带给人成长的机会。这第三个反思，使敏芳心中有了一股力量：“我要主动成长、改变和突破，或许以现在的局面，还能找到新的机会。”此时的敏芳，虽渐近中年，却想起了大学时修过的一门课程——生涯规划。
P5-7
我的好友陆凡在这本书中，用周遭生活的故事与实例，加上令人发省的漫画，把生涯规划以轻松也清晰的笔墨描画出来。从建立自我认知的智慧开始，培养好习惯，做个好管家，成就好决定，展开好点子的创意生活蓝图，持续调整自己，真实地使“我”，成为一个“不断成长中的我”。这样的人，能够找到生命的意义，成为有影响力的人，活出一生的使命价值。
——HTC董事会监察人，威盛集圃副总裁黎少伦（Steven Lee）
现代人富起来了，大家凡事都向钱看，甚至有人以“亿元”为单位来衡量财富。但是人们所缺乏的是正确的价值观及道德观，这些要从年轻人开始教育。什么是财富的全部含义？就像这本书所说，健康、快乐、魅力等，都是人的财富。书中包括了许多生活实例，用幽默的语调及笔法表达了人生真正富足的内涵。
——“中国麦当劳之父”朱源和
陆凡博士的新作《走适合自己的路》，体现了她一贯的风格，实在、深刻、实用，既令人感到温暖，又发人深省，提醒我们要有智慧，在每天的努力工作中，不要忽略健康、家庭、内心，还有你的价值。相信很多人都会从这本书受益，本人极力推荐给各位读者。
——前香港九龙商会执行主席，Timex执行董事韦志坚
在现实生活中，我发现有很多人，他们不认识自己的价值。年轻的学生，有的不思考未来，每天无所事事；有的担心自己的前途，担心到生病，甚至绝望到自杀；有些老人家，退休后郁郁寡欢，以为自己只配混日子，终日活在电视前或抱怨中。中间年龄的人，大事小情异常忙碌，用一句总结，就是每日都在被动地处理“堆到”眼前的问题。
这中间的许多，也都曾是我的纠结与困惑，特别是活在“被动”，在各种责任面前“疲于奔命”。当我看到尼克·胡哲，瑞克父子的生活形态，我不禁由衷地惊叹，人的价值何其宝贵！人不是商品，不应局限于“使用价值”，人从一出生就拥有与生俱来的各种天赋，表现为创造性、自我意识、美感、快乐意识……同时还具有各自的使命价值，表现在音乐、绘画、创意、治理、怜悯等多个方面。每个人都是有价值的，而且是独特的，人应当意识到这种天生的尊贵感。
我从小在“学好数理化，走遍天下都不怕”的价值感中成长，看似“成功”但并不快乐，直到我找到了品格教育，开始教材和书籍的创作。我似乎找到了原本属于我的快乐，那种能把心安静下来，享受从心底涌现出来的，带着平静的快乐！原来这才是我的价值，我似乎找到了我的一种人生使命！
如果你正在思考人生，处于“被动中生存”的纠结之中，渴望认识自己的尊贵，愿意突破和成长，活出自己的价值，这本书就是为你写的。本书在开始部分“生涯之路”，论述人这一辈子；使用“我的过去”“我的现在”和“我的未来”三部分，带领你作自我探索，医治过去；而后告诉你活在现在，在好习惯、好管家、好决定和好点子中成长；最后为你的心“加油”，让你的心有力量憧憬未来，活出美好。
“生涯四口诀”帮助年轻人从安全自立开始，学习“生存之道”；借着资源管理，学习“生活之道”：探索决策制定，立志“活出价值”；并在创意提升中，追求“人生意义”。对有生活经历的人来说，这本书能够帮助你重新找到使命，活出梦想，在保证生存必需的基础上，“倒过来”规划人生，找回生活的“主动性”。
人这一辈子，要学习规划，那是智慧。而无论作哪个层面的规划，也都离不开智慧。智慧真的“隐藏”在人心的深处，智慧的心，帮助你拿到智慧的钥匙，因为生涯规划最核心的，不是找到最时髦、最挣钱的，而是在探索中，找到“最合适你的”，并依此作出智慧决定。
前不久听到这样一个顺口溜：
二十岁白天晚上一个样(年轻人熬夜上网，不顾睡眠)
三十岁家乡外地一个样(忙于打工挣钱，地点无所谓)
四十岁学历高低一个样(学历高的可能给低的在打工)
五十岁貌美貌丑一个样(曾向往美丽，但能力更重要)
六十岁官高官低一个样(到退休年龄，官阶不重要了)
七十岁钱多钱少一个样(这个年龄，最在意的是健康)
八十岁房多房少一个样(一个人，最多只能住一间房)
九十岁男人女人一个样(外貌分不出性别，活着就好)
一百岁起不起床一个样(年老体衰，走不动只能躺着)
这个题为“一个样”的顺口溜，使人看到：那些曾令人非常在意的(价值观)，或许到了人生的某个阶段就会发现，有与没有其实一个样。难道这就是人的一辈子吗？到底人应该在意什么呢？
人的一生有“一样”，是与你同行同住的，伴你从出生到年老去世，就是你自己的价值，包括你的各种天赋和后天习得的品格、专长等个人魅力，人的一生虽富有、健康、掌管权力，但若没能活出你的使命价值，你的心，就是无法真正感到幸福快乐！在此，与你分享一个秘诀：简简单单做自己，就是快乐。
其实，人的一生可以完全过得不一样。人都有过去、现在和未来，只要你现在把心安静下来，开始思考，终将能找到你的使命价值。希望本书的自我认知和四个方面的规划，成为你的帮助。智慧地找到自己，人的一生不能靠碰运气，而应主动把握，用心体会，终生学习。也希望本书可以成为你的鼓励，在勇气和智慧中，走出适合自己的道路，快乐做自己，活出智慧生涯。
请记得你是有价值的，你配得过美好的一生。
作者
2014年12月
人需要认识到自己是有价值的，而且生来如此。
我见过很多年轻人，基本上不思考40岁之后的事；有些老人家，退休后的生活就是坐在电视机前，打发时间；还有更多人像我以前那样，每天忙忙碌碌，被动地处理着大大小小“堆在”眼前的问题。
这本《走适合自己的路(智慧生涯规划)》（陆凡著）从认识自己开始，医治过去，释放未来。借着多把智慧的钥匙，使人明白“生存之道”、“生活之道”，能够“活出价值”，开始憧憬未来，“达成梦想”。这其中的关键，就是在智慧中，找到“最适合你的”,挖掘出使命价值，使你的心永远有力量。
如果你正在思考人生，处于“被动”的纠结，身心都感到无力，或是你渴望认识自己的尊贵，愿意突破和成长，活出自己的价值，这本书就是为你写的。
人生不靠碰运气，一步一步做自己
人这一辈子，要学习规划，那是智慧。而无论作哪个层面的规划，也都离不开智慧。智慧真的“隐藏”在人心的深处，智慧的心，帮助你拿到智慧的钥匙，因为生涯规划最核心的，不是找到最时髦、最挣钱的，而是在探索中，找到“最合适你的”，并依此作出智慧决定。
《走适合自己的路(智慧生涯规划)》（陆凡著）以漫画和故事作为引导，引人思考深刻的人生问题，教人智慧地做生涯规划。笔调轻松温暖，内容实在、深刻、实用。
