李辉、符明弘、李红主编的《教师心理素质训练》在内容的选择上力图将科学性与人文性相结合，而且充分考虑到了心理学中的变量关系，不仅关注影响教师心理素质的显性变量，更重视隐性变量的作用。在对相关文献的大量复述和心理学理论与方法的悉心学习，以及与一线中小学教师广泛接触的基础上，本书共安排了九章的训练内容：“第一章，教师的职业心理”，本书以社会主义核心价值观为指导，企图通过训练使教师能以一种积极向上的心态对待学生、对待工作、对待生活。“第二章，合理认知，积极思维”、“第三章，走出情绪的低谷”、“第四章，建立良好的人际关系”、“第五章，教师的压力与应对”和“第六章，走出挫折”，“第七章，婚恋与家庭生活”和“第八章，休闲与健康”体现的是编著者的人文关怀，教师的职业是教师，但教师首先是人。“第九章，再塑一个我”，本书力图理论联系实际，从活动人手，依学理分析，通过课程的作用使学员领悟、洞察、觉醒和成长，心理素质得到提升。

“教师心理素质训练”是教育学专业(教师教育方向)的一门必修课程。

李辉、符明弘、李红主编的《教师心理素质训练》旨在以心理学理论为指导，应用心理辅导的方法、技术影响师范生的心态，提升其心理素质，从而提高工作绩效和生活质量。本书在内容选择上力图将科学性与人文性相结合，充分考虑了心理学中的变量关系，围绕教师的职业心理、合理认知、情绪调适、人际关系、压力应对、挫折超越、婚恋家庭、休闲与健康、自我成长等心理因素进行“扰动”，以提高教师愉快工作、健康生活的能力。

《教师心理素质训练》是作者长期教学及心理辅导与咨询实践的结晶，不仅可用于师范生(准教师)心理素质的训练，也适用于各级各类在职教师。

前言

第一章 教师的职业心理

 第一节 教师的价值取向

一、人生观和价值观及其意义

二、人生观和价值观的形成

三、当代青年人生观和价值观的特点

四、人民教师人生观和价值观的构建与培养

 第二节 教师的角色意识和角色行为

一、角色及其意义

二、角色的形成

三、教师角色及其培养

 第三节 教师的职业倦怠

一、职业倦怠及其危害

二、教师职业倦怠的预防

第二章 合理认知，积极思维

 第一节 思维面面观

一、认知及其重要性

二、常见的不合理思维方式及信念

三、合理认知和积极思维的策略

四、把“坏事”看出“好”来

 第二节 教师的教育观、人才观和学生观

一、教育功能观

二、教师的人才观

三、教师的学生观

第三章 走出情绪的低谷

 第一节 认识情绪

一、情绪及其作用

二、情绪管理的重要性

三、教师的情绪管理

 第二节 情绪的调适

一、情绪是怎样产生的?

二、有效管理情绪

第四章 建立良好的人际关系

 第一节 认识人际关系

一、人际关系及其意义

二、影响人际关系的重要因素

三、人际沟通——增进人际关系的必由之路

 第二节 教师应该处理好的几种关系

一、师生关系

二、同事关系

三、上下级关系

第五章 教师的压力与应对

 第一节 认识压力

一、压力及其作用

二、我国中小学教师的职业压力来源

 第二节 应对压力

一、调控压力源

二、提高压力应对技能

三、建立并使用社会支持网络

四、合理管理时间

五、加强锻炼，科学饮食

六、学习松弛技巧

第六章 走出挫折

 第一节 认识挫折

一、挫折及其产生

二、辨证看待挫折

 第二节 面对挫折，超越挫折

一、应对挫折

二、超越挫折

第七章 婚恋与家庭生活

 第一节 恋爱与婚姻

一、关于恋爱

二、关于婚姻

 第二节 好爸爸，好妈妈

一、家庭功能与亲职教育

二、家庭环境

三、家教方法

第八章 休闲与健康

 第一节 创造生活，享受生活门

一、何谓休闲?

二、休闲的重要性

 第二节 学习休闲

一、健康休闲的重要性

二、如何休闲?

第九章 再塑一个我

 第一节 认识自我

一、自我的内涵

二、自我认识的重要性

三、如何认识自我?

 第二节 完善自我

一、自我完善的重要性

二、完善自我、快乐成长