印善华编著的《名品奶奶育儿经》是一本适合在职妈妈和奶奶一起品读的育儿经。

全书共分4章。第1章首先向奶奶们具体介绍了如何有效地解决与子女间的育儿矛盾，通过具体事例让奶奶读懂子女的心，并换一种角度思考问题。鉴于很多奶奶因多年不照顾小孩子而对育儿常识已经很模糊，本书第2章就介绍了基本的育儿常识。第3章介绍了能够识别错误的育儿方法和掌握发生变化了的育儿方法的实用育儿信息。第4章介绍了幼儿按摩，通过详细的图片和说明让奶奶们轻松学习幼儿按摩方法。

一边是嗷嗷待哺的小宝宝，一边是竞争激烈的职场，上班族妈妈压力空前。越来越多的双职工夫妇选择把孩子托付给老人帮忙抚养。无论奶奶还是外婆，虽然很愿意承担这份责任，但有时是心有余而力不足，自己照顾孩子的日子已过去很久，有些记忆早已模糊，更何况现在的育儿方法已与从前不一样了。怎么办？

《名品奶奶育儿经》针对所有奶奶的需要，收集了必备的育儿要点，帮您理清思路、充实知识，助您成为一位名品奶奶！

《名品奶奶育儿经》由印善华编著。

序言

第1章 出于对子女的怜爱而受托的黄昏育儿

一位职场妈妈与婆婆的育儿战争

 终于做奶奶了

 奶奶来带最疼爱的宝宝吧

 接受新的育儿知识难吗

 下决心消除育儿烦恼

 育儿方式矛盾的解决方法

 如何解决和儿媳间的矛盾

 如何解决和女儿间的矛盾

大家一起做 制定育儿原则

第2章 基本育儿常识

一勺米饭引发的思考

 现在孩子们的免疫力下降了

 熟知孩子的成长状态

 按不同月份进行成长检查

0～3个月的孩子

4～12个月的孩子

12～36个月的孩子

 孩子动作中潜藏的意思和信号

 如打仗般的吃饭时间

 小时候的习惯会伴随人的一生

 不睡觉折腾的宝宝

 宝宝的天性是会变的

把握孩子的性格

奶奶是孩子的镜子

产生信任就是答案

大家一起做 爱玩的游戏

第3章 适用于实际育儿的方法

让宝宝告别顽固过敏症

 宝宝的健康管理

胎热和过敏症

其他要注意的问题

一定要了解并注射的预防接种

怎样给每天都往嘴里放的玩具进行消毒

出行安全

为宝宝准备的家庭常备药

让宝宝长出漂亮的乳牙

 宝宝的饮食和卫生是重中之重

奶奶必须遵守的卫生管理

母乳的保存

奶瓶上的油

了解奶粉

奶瓶的消毒方法

断奶餐

 宝宝睡眠训练

宝宝的睡眠姿势

 给宝宝用什么样的尿布好呢

对付尿布斑疹的方法

 宝宝生病了怎么办

发高烧的时候

便秘与腹泻的应对方法

孩子呕吐怎么办

如何应对害怕医院的小孩

不用再担心给孩子喂药

孩子突然生病怎么办

奶奶们也能做的应急措施

 养成良好的排便习惯

排便训练准备

进行排便训练的必要性

通过大便的颜色看孩子的健康状况

对宝宝粪便的误解

 奶奶们怎么背孩子才能更轻松

 不同月龄的孩子的特征与选择玩具的要领

 孩子的教育问题

慎重选择孩子的第一个“教育机构”

不愿意去幼儿园的孩子

电视节目的选择方法

怎样读书给孩子听

 给孩子洗澡的要领

 不让孩子受到伤害的训育方法

 奶奶的养育态度决定孩子的性格

 用音乐使孩子安静下来

 传统育儿观念的对与错

大家一起做 按孩子的月龄制作婴儿奶餐

第4章 奶奶也能做得很好的宝宝按摩

奶奶的手是治病的手

 何谓宝宝按摩

宝宝按摩的由来

应该什么时候给宝宝按摩呢

 按摩&瑜伽技巧

有助于快速成长的腿部按摩

有助于增强消化功能和缓解便秘的腹部按摩

有助于呼吸器官健康和预防感冒的胸部按摩

有助于小肌肉发达和提高注意力的手臂按摩

有助于形成正确姿势和五脏六腑健康的背部按摩

帮助宝宝塑造漂亮脸蛋的脸部按摩

有助于身体放松的宝宝基本瑜伽

有助于快速长高的宝宝深化瑜伽

有助于心情愉快的中医经穴按摩

下决心消除育儿烦恼

笔者在针对奶奶做育儿讲座时发现，老人们初期照顾孩子的烦恼和开始照顾孩子之后的烦恼是不一样的。在照顾孩子的初期，恐惧心理是最大的烦恼。然而，在开始照顾孩子之后，体力与健康问题开始正式成为新烦恼。在照看孩子的过程中，大部分老人在刚开始出现体力不支的情况时都会选择忍耐不说，怕子女们担心自己。直到休息后还是没有好转的情况下，才会去看医生。然而有数不清的老人因为身体已经支撑不住了，所以得花费很长时间才能康复。

老人在照看宝宝的同时，产生的病症也是各种各样的。比如：在与孩子长时间的生活过程中，如果缺少与他人交流，老人可能会产生一种孤立感、孤独感，因此可能会引发忧郁症；只能按照孩子的睡觉时间休息，可能引发睡眠障碍；还有，因为不舍得扔掉而经常吃孩子吃剩的食物，可能会引发高血压、糖尿病等。虽然小孩子还很小，但是他们体力好，如果老人也跑跳着追赶孩子，再加上每天抱几十次孩子的话，就会感觉非常累，一到了晚上就会腰酸背痛。所以，负责养育精力旺盛的孩子，会大大消耗老人的体力。

人在身体和心里不舒服时，都希望被安慰。我以前养育孩子时，经常感到筋疲力尽，甚至产生过放弃的念头。可是把小孙子交到别人手里，我又实在不放心。最终我明白了，无论你怎么想，情况都不会发生改变。既然已经负责照顾孩子了，那就积极地改变一下自己的心态吧。不要因为没有其他可以托付的人所以不得不担负照顾孩子的重任而感到痛苦。养育孩子需要一种积极的态度来应对各种状况。为此，奶奶们首先要转变一下自己的心态。

照顾孩子并不是奶奶自己的责任。从现在开始，与子女们敞开心扉谈一下在照看孩子时遇到的烦恼吧。打开家里的电视和收音机，营造一种愉快的氛围也是一个好方法。也有人专门去听“歌谣教室”等类似的培训课，在那里高兴地唱歌。与孩子一块唱歌，是消除压力的一种好方法。希望您不要单纯地把育儿看做是“陪孩子一块玩儿”，而把它看做是“通过孩子获得健康动力”。如果晚上经常因哄哭闹的孩子而熬夜的话，白天孩子睡午觉时，最好不要收拾家务，也与孩子一块休息，补充体力。

最重要的是摒弃“因为孩子，损失了很多”、“因为孩子，睡不好觉”、“因为孩子，不能出去玩”的想法。实际上，这样的想法是非常危险的。因为很容易把照顾孩子产生的压力看做是全都因为孩子。这样自己在不知不觉间就会埋怨孩子，这种错误的心理也不利于孩子的健康成长。

奶奶不是专门伺候孩子的人，应该自信地克服各种困难。换句话说，不要吃孩子吃剩的食物，也不要吃隔夜剩下的食物。可以想象一下，您在吃着剩饭的同时，可能会感叹“连一顿正儿八经的饭都吃不上，我这都在干什么呀？”不要把自己搞成那样的局面，更何况孩子吃的饭菜可能对患有高血糖和高血压的奶奶来说是非常危险的。

实际上，在电视上也能看到，很多由奶奶养育的孩子比由妈妈养育的孩子还要优秀。韩国的“国民小妹”文根英就是一个由奶奶养育大的孩子，她不就是一个典型的诚实的艺人吗？虽然有很多人认为因为长辈容易溺爱所以由奶奶养育大的孩子容易没有礼貌，但并不尽然。相反，奶奶能持续地给孩子一种情感上的归属感，更有利于孩子的成长。而且孩子还能自然而然地通过奶奶学会珍惜家庭，尊敬长辈。因此，奶奶们一定要牢记自己的行为会对孩子产生多么大的影响，消除压力，摆正心态。

育儿方式矛盾的解决方法

年轻妈妈们在把孩子托付给奶奶照顾时，最担心的就是两代人在教育理念上的不同。人生阅历的不同和对人生感悟的不同，在育儿观上必然会有差别。奶奶们在生活过程中也有自己对育儿的独到见解。实际上，不可否认，因为奶奶们抚养过孩子，所以相对于年轻的妈妈来说更有经验。但是年轻的妈妈则非常想按时下流行的方式养育自己的孩子。当不同的养育方式发生冲突时，倍感混乱的就属还没有足够辨识能力的孩子了。所以奶奶们应该加强与子女们在育儿观念上的沟通。

举例来说，在奶奶以比较宽和的方式答应孩子的要求时，孩子有时可能就会反驳妈妈：“奶奶说可以，为什么妈妈不同意呢？”比如，在奶奶家玩闹了一整天都不要紧的孩子晚上回到家之后，一玩闹妈妈就生气，孩子就不理解妈妈为什么会生气，感觉很奇怪。再比如，妈妈让孩子改掉吃手指的坏习惯，但爷爷奶奶却不会对他吃手指说什么。如果爷爷奶奶容忍他吵闹，那不管妈妈怎么管都没有用。

建议家里定下一种养育原则，由妈妈负责教育、训导、打预防针等，由奶奶负责制订诸如用什么样的澡盆洗澡等细小的规则。而像妈妈下班后尽可能早回家；孩子起床后先让他喝一杯水；只提供加餐，禁止速食和饼干；每天让孩子喝两杯牛奶；每天看电视不能超过30分钟；天气好时每天带孩子去一次游乐园等具体的教育方法，由双方商议决定。双方还要明确与健康有关的各种事项，比如在断乳期不能吃得太淡、孩子受到惊吓时不要用不科学的方法抚慰孩子等。也就是说，双方通过充足的对话制订必须遵守的原则和不能违反的规定等。只有这样，孩子才能拥有明确的价值观。而且一定要让孩子遵守父母所禁止的各项事项，父母责备孩子时，长辈的态度应客观公正。有的长辈在孩子的父母训斥孩子时，故意站在孩子一边，这样孩子长大后也很难认识到自己的错误。

另一方面，照看孩子时的辛苦是其他任何劳动都无法比拟的。虽然长辈帮忙带孩子有助于减少经济压力，但是子女们不能对长辈们的辛苦视而不见，也不能只用钱来补偿。所以奶奶自己也应该明确认识到育儿是一种劳动，且一定要接受儿女对自己的感谢。

事实上，很多老人怕给孩子造成经济负担，不要求儿女们的回报，而是觉得老了还能帮帮子女说明自己还有用。有些儿女说过要给老人照看费，但却经常忘了给，老人也不好意思开口要。大部分老人是想无偿帮助一下做双职工的子女才帮忙照看孩子的，所以根本不会提照看费的事。事实上，即使接受了子女给的照看费，大部分的钱都用来给孩子买零食吃、买新衣服穿了。

然而，越是亲近的家人，就越应该明确地商定工资问题。当然很难像上班族一样在规定的时间内拿到钱，但在开始之前就应该明确商定这一问题。又不是别人，就算脸皮厚点，又有什么好担心的？现在的年轻夫妇们反而比较容易接受这样的规则。

各个家庭的经济条件有所不同，子女给帮自己带孩子的老人的钱的数额也不同，有几百的、有几千的，也有一分不给的。虽然金额是根据子女们的经济状况制订的，但是作为子女的也应该不定期地给老人零花钱，因为，承认奶奶的劳动也有利于孩子的成长。

但是奶奶也要注意，不应该说一些诸如谁家子女给老人多少钱之类的话。虽然有时子女也想多给一点，但却受条件限制无法给更多，他们也会愧疚，老人要多包容。当然，不管怎样，也不要总提供免费劳动。在开始照看孩子前就确定好金额和支付日期吧！也建议子女不要把钱直接打到存折中，最好把钱放在信封里，在信封上写上对老人一个月来照看孩子的感谢，这样交给老人的话，老人将会更高兴。

P21-24

“年轻时养育自己的孩子时不知道，现在托老师的福，把已错过的东西重新学了一遍，真的是非常感谢。”当“奶奶育儿教室”的课程结束后，奶奶们用满是皱纹的手紧紧握着我的手表示感谢的时候，我深深地感到开设“奶奶育儿教室”的意义。

随着时代的发展，双职工夫妇逐渐增多，但可以将家中幼小的孩子托付的地方却越来越少，年轻的妈妈们不得不把孩子交给年迈的父母，帮忙照料宝宝的奶奶们也日渐增多。奶奶们开始重新学习发生变化了的育儿知识并相互交换信息。相信很多奶奶在负责照顾宝宝的同时是有很多忧虑的，她们担心自己以前的育儿方式和年轻妈妈们相比是不是落伍了，宝宝会不会因为自己老而讨厌自己。

既然子女信任我们并把孩子托付给我们，那我们就不要再有顾虑，要认认真真地做好这件事。虽然说奶奶们会因此而作出一些牺牲，但也可以把这看成是实现自我价值的又一次契机。和子女们一起读书一起学习育儿知识对自己的精神健康也大有帮助，很多奶奶对这件事乐此不疲。

如果想把孩子培养成懂得照顾别人并拥有美丽心灵的人，奶奶的帮助是必不可少的。从人性层面上来说，奶奶的教育也是非常重要的。因为奶奶的人生阅历很丰富，所以可以把关爱和温暖分享给孩子。奶奶育儿的优势是年轻人所不能及的。

到目前为止，图书市场上为妈妈或爸爸编写的育儿书很多很多，但是为真正负责照顾孩子的奶奶而编的育儿书却少之又少，本书正是基于这一点，从准奶奶的角度出发专为准奶奶而编写。

本书的第1章首先向奶奶们具体介绍了如何有效地解决与子女间的育儿矛盾，通过具体事例让奶奶读懂子女的心，并换一种角度思考问题。鉴于很多奶奶因多年不照顾小孩子而对育儿常识已经很模糊，本书第2章就介绍了基本的育儿常识。第3章介绍了能够识别错误的育儿方法和掌握发生变化了的育儿方法的实用育儿信息。第4章介绍了幼儿按摩，通过详细的图片和说明让奶奶们轻松学习幼儿按摩方法。希望奶奶们通过这本书能够获得育儿的自信心。

谨以此书献给我的父母以及在我身边给我很大力量的丈夫和亲爱的芮琳和英俊。不知不觉间从不懂事的女儿长大成为儿媳妇、妻子和妈妈的我感到非常幸福。此外，非常感谢一直给我鼓励的“国际终生教育院”总部的部长和老师们，“国际知识人协会”的老师们，以及教授育儿课程时给予支援的“ATOHOO”社长。同时，也将此书献给在育儿战线上日夜操劳和忙碌的所有奶奶们。

印善华