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书名 杨式内传太极拳小快式(附光盘张文炳宗师传授3)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 蒋林//张汉文
出版社 人民体育出版社
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简介
编辑推荐

《杨式内传太极拳小快式(张文炳宗师传授3)》介绍的杨式内传太极拳小快式,是蒋林、张汉文先生的恩师张文炳(字虎臣)先生所传。小快式是杨式太极拳体系中的高级功法,为实用拳架,世传稀少,可谓是杨式太极拳中的珍品,多年来未曾泄世,知其全貌者更少。蒋林、汉文先生将所学原原本本地奉献给读者。

目录

一、一代宗师张文炳先生与杨式内传太极拳

二、杨式内传太极拳小快式风格特点

 (一)小快式与正路子和家手拳架的共性

 (二)小快式拳架的个性

三、杨式内传太极拳小快式体势要求

四、杨式内传太极拳小快式步型步法

五、杨式内传太极拳基本功法

 (一)太极揉球功

 (二)步法练习

 (三)缠手功

 (四)揉身功

六、杨式内传太极拳小快式拳谱名称

七、杨式内传太极拳小快式套路图解

八、杨式内传太极拳技击

 (一)技击原则

 (二)技击窍要

 (三)内外相应法

 (四)劲法的应用

 (五)杨式内传太极拳诀

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更新时间:2025/4/8 22:51:10