网络博客“一位女上司写给自己女下属的信”，被广泛转载和阅读。菲然编著的《女上司给职场新鲜女孩儿的68封信》的主要内容缘起于上述博客。作为办公室新鲜小姑娘，刚步入社会不久，要面临很多的问题，有很多的疑惑，感情脆弱，需要有一个过来人帮他们答疑。而女上司既是她们的上司，又是跟她们有过同样经历的过来人，必定会给她们一些有用的建议和帮助。这本书的内容不仅仅只局限于职场环境中，还包括了女上司在生活以及情感上给予女下属的一些建议，文字并不多，但句句都是经典，配有职场女性喜欢的日韩风格漫画。不仅读起来轻松，而且能让刚步入职场的女生们获益很多。

如果你对资讯足够敏感，一定读过那封红遍网络的热文——《老女人上司给办公室新鲜女孩的一封信》。是的，身为职场名不见经传的小女孩下属，我们都不约而同说过这样的话：“去死吧！管东管西的女恶魔！”抑或“找到养我的男人，老子明天就辞职！”

其实，青春的乐与怒、拼搏的甘与苦、情感的进与退，那个坐在无敌椭圆办公桌后，经常板起脸到不近人情的女人，何尝不是和我们一样，一一经历。有时，曾为下属的她们，并非不体谅下属的角度，而是有更高的角度，需要去兼顾。

资深HR兼高层领导的作者菲然，在《女上司给职场新鲜女孩儿的68封信》中，真诚地和你说说长大这回事。将职场的自我形象、办公室交际、工作方法、自我提升、生活成长，甚至到情感、理财和心态等方面的种种经验倾囊相授，希望能够让作为职场新鲜人的女孩儿们更快更稳地走好自己的职业之路、人生之路。

作者序：年轻，有千金难换的美好

Part 1 请别穿泡泡裙来上班！（自我形象）

 No.1　请脱下甜美的泡泡裙再来上班

 No.2　办公桌就是你的“形象代言”

 No.3　合适的妆容让你“锦上添花”

 No.4　时刻都有眼睛关注你

 No.5　你的微笑价值百万

 No.6　接打电话折射出你的礼仪

 No.7　在这里可以装强，但别装萌

Part 2为何总有人找你的茬？（办公室交际）

 No.8　所有人都是从新人走过来的

 No.9　我也有自己的上司

 No.10　为何总有人找你的茬

 No.11　哭表明你可怜，还表明你无能

 No.12　下属升职我为何没有帮你

 No.13　记得收敛你的小个性

 No.14　“越位”等于自找麻烦

 No.15　办公室政治你想怎样躲

 No.16　所有人都喜欢“甜言蜜语”

Part 3所有的路都要自己去领悟！（工作方法）

 No.17　所有的路都要自己去领悟

 No.18　有能力，更要有能耐

 No.19　工作的时间用来工作

 No.20　上司永远只关注结果

 No.21　一开始就把事做对

 No.22　关于合作这件事儿

 No.23　要“好问”更要“勤学”

Part 4 把生活经验变成你的资本（自我提升）

 No.24　你是否有拖延症

 No.25　用心做好每件事

 No.26　今天又要加班啊

 No.27　宅在家并不是好的生活方式

 No.28　跟有思想的优秀人交朋友

 No.29　减少在QQ上闲聊的时间

 No.30　不逼自己一把永远不知道有多厉害

 No.31　你是向“钱”看，还是向“前”看

 No.32　告别你的小青涩

 No.33　随时给自己清零

 No.34　别让惯性思维害了你

 No.35　永远不要嫌弃自己的一切

Part 5 你有权以自己的方式长大（生活成长）

 No.36　你有权以自己的方式长大

 No.37　管理好自己的期望

 No.38　比老去更可怕的是幼稚

 No.39　不要太把自己当回事

 No.40　偶尔让自己的心静一静

 No.41　看不清未来就要把握好现在

 No.42　善待自己的家人

 No.43　重视自己的身体

 No.44　当你感受到工作压力的时候

Part 6 你未必知道真正爱自己！（情感）

 No.45　谈恋爱是一件快乐的事

 No.46　 你完全可以拒绝任何骚扰

 No.47　 你根本不知道怎样爱自己

 No.48　办公室的风趣好过风情

 No.49　不要把声誉不当一回事

 No.50　别太相信爱情小说

Part 7 不要年纪轻轻就负债度日！（理财）

 No.55　你还在让父母为你买单吗

 No.56　不要年纪轻轻就负债度日

 No.57　控制自己的冲动消费

 No.58　给自己做个金钱规划

 No.59　关键时刻存款会给你安全感

 No.60　信用卡并不是越多越好

 No.61　建立自己的“财富”圈子

 No.51　她分明在一场错爱之中

 No.52　不要惧怕为爱付出

 No.53　给闺蜜留一个重要位置

 No.54　爱自己并不是放纵自己

Part 8 你有千金难换的美好！（生活心态）

 No.62　你有千金难换的美好

 No.63　所有的苦难都是可以承受的

 No.64　别指望全世界把你当公主

 No.65　懂得控制自己的情绪

 No.66　不要为已发生的事懊悔

 No.67　你想要的时间都会给你

 No.68　保留生活的诗意

 No.69　不开心的事情懂得放下

No.24 你是否有拖延症

亲爱的小清新小姐：

明天就要交季度的工作报告了，你打开的文档上面是否一片空白，没有写上一个字？但是现在的你并不急躁，只是为自己冲了一杯咖啡，心想还有一晚上的时间，先看看电影……亲爱的，这就是你的做事风格吗？

“等我发条微博再说”、“我先泡杯咖啡喝两口”、“我先上个厕所再开始”、“我要听个歌找一下灵感”……亲爱的，当你说这些的时候，你知道吗，这些都是你拖延工作的借口。

或许你已经习惯了拖延。每当要做一件事时，你的脑子里可能会冒出各种推脱的理由：“现在先做别的，这个稍后……”“我有点累了，先休息一会儿再做”“反正也不是着急的事，等等吧”……这样做的后果就是，让自己狼狈。

不到最后期限不交活，上班时喜欢在网上瞎逛，快到下班才不得不开始认真工作。大家下班时你还得加班，工作很狼狈，难免就被上司批评。

也许这个拖延的毛病起源于你在学校的时候，在校园里，环境相对宽松，做事难免就拖拖拉拉，没有人因为你的拖延给你一定的惩罚，所以你并不知道拖延会带来什么样的后果。现在走上社会，来到工作岗位，身边没父母监督，也没有舍友催喊，大家各自忙各自的，上司也不可能拿着鞭子追在你后面。

也许你觉得这并没有什么。拖延的坏习惯总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。你最好改掉这个坏习惯。

重新审视自己，进行自我职业定位。当你做事提不起兴致，想要拖延的时候，不妨问问自己：是否因为这个工作不适合我？我为什么会对它特别反感，并感到力不从心？你有没有过这样的感觉，当你对一件事物充满了喜爱和欣赏，你可以很轻松就把它完成。就像你给心爱的人照相，你不用非常专业，不用多么懂得光的运用，你也能抓住他（她）最动人的样子。如果是，那不妨换个或许自己有特长的工作；如果不是，那得制定出方法，把拖延的坏习惯扼杀掉。尽管改变需要时间和耐力，可既然能判定出自己的“病”，就有办法“医”。

把握和安排工作与生活的节奏，做到凡事从容对待。工作压力大，适当拖延喘口气，也是正常心理，但不能因此拖着不做，或是拖出严重后果。如果你无节奏地把好几件事都拖到一起完成，又怎么会不着急呢。既然工作迟早都得自己做，而且新的工作又会源源不断地出现，不妨挑出那个最要紧的先做，次要的拖后一点再完成。避免把所有的工作都拖到最后几分钟。

小清新，每个人多少都有些拖延的习惯，若无节制纵容自己的拖拉，可能会让你对自己失掉信心，让自己成瘾，走进一个复杂的心理拖延怪圈，无法做好一些事情。

当你把时间浪费在内心挣扎上，而无法更改你越来越多未能完成的工作时，你便无法快乐地按照你的价值观健康地生活。亲爱的，马上行动起来吧！

P91-93

年轻，有千金难换的美好

记得N年前，某个阳光柔和的午后，我看见一个优雅的中年女人，坐在落地橱窗后的高脚椅上，怡然自得地品着一杯咖啡，吃着甜点蛋糕，此时，我正沮丧地拖着疲惫的身心，踩着我的第N双回力鞋，在为找工作而奔波。我当时想：一个老女人，穿了一身质地考究的衣服，就可以这样享受时光，凭什么？我比她年轻，比她有活力，比她热情奔放。可她有的我却没有，就因为我是个新新人吗？不管我怎样地发泄内心的不满，我仍然舍不得去奢侈地享受，因为我没有能力去享受。我一刻都停不下来，像一只无头乱撞的苍蝇，弄得我鼻青眼肿，生活一团糟，有时甚至还得负债累累地继续生存下去。

现在，二十多年过去了。我变成了那个享受阳光咖啡的老女人，而身边大概也多了一些年轻女孩羡慕嫉妒的眼神吧。

在工作中，我接触的女孩不少，她们总有这样那样的苦恼，有不顾熙熙攘攘的人群，而放声痛哭的悲伤；有为了买件心爱的东西，而拼命省吃俭用地心酸存钱；有被上司一顿训斥，几天都不能释怀；有一时赌气想打辞职报告，或是看到同学的高工资而想放弃自己的坚持……有很多很多经历相似的新人，因从未经历过，而茫然不知所措。这时，她们该怎么办？该到哪里寻找答案？父母帮不了，曾经的同学也各自忙各自的，有很多的疑惑，感情脆弱，需要一个过来人帮他们答疑，而不是说教。

我经常想倘若用我现有的经验去拉一个新人，用尽循循教导之能事，反而会适得其反，但眼睁睁地看着她们在生活和工作中抱怨和挣扎而不顾，又不是我的行事风格。于是，我把自己想对她们说的话，都写了下来。我想像朋友一样与她们聊天，说一说我一路是如何走过来的，或是我什么也不做只回忆一些我有过的遭遇，希望对她们的成长有一些帮助。

刚步入社会的新人，要面临纷繁复杂的社会、职场。每个游戏都有一定的规则，只是社会比学校更大更难应付。如果我的经验和经历能给新人带去帮助或是引导，使她们相对少走些弯路，对于我来说是一种欣慰。

在书中，我总是强调，一个人所做的一切都是为他自己。“种瓜得瓜，种豆得豆”。年轻的女孩不需要去羡慕成功的女强人。只要去努力，无论怎样的付出都会有相应的回报。当然，当付出暂时没有得到回报的时候，人会变得情绪低落。没有人一辈子都顺风顺水，总要遇到波浪，但即使行驶缓慢也好过原地踏步。

年轻，有千金难换的美好，这是我现在拿自己的所有也换不来的东西。不要急躁，珍惜你现在拥有的一切，努力向上，静待时间将要给你的一切！

菲然

2014.5