人生就是过日子。或“熬”，或“混”，或“奔”，怎么个“过”法，大有学问。最难也最能体现人的意志和能力的是把苦日子过“甜”。
孙先生因身体不适去看中医，一番望、闻、问、切之后，中医对他讲：“你心里的苦恼事太多，体有虚火，并无大病。”孙先生听后频频点头，于是敞开胸怀大吐苦水。
中医耐心听他说完之后又问道：“你们夫妻感情如何？”孙先生笑着说：“十分融洽，结婚七年从未红过脸。”中医问：“有孩子没有？”孙先生眼里闪出光彩，说：“一个男孩，很聪明，也很懂事。”中医问：“工作上顺不顺心？”孙先生摇头说：“工资都发不了，已经下岗！”
中医边问边写，然后把写满字的两张纸放到孙先生面前，一张写着他的苦恼事，一张写着他的快乐事，对他说：“这两张纸就是治病的药方，你把苦恼事看得太重了，忽视了身边的快乐事。”说着，中医让徒弟取来一盆水，一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，那浓绿色的胆汁在水中散开，很快踪影全无。中医说：“胆汁入水，味则变淡，人生何尝不是如此？”
一位社会学家讲：“人生就是在苦日子与好日子中循环。”人人都免不了遭遇生活的阴影，像病痛缠身、求职无门、婚恋“报警”，等等，诸如此类的困顿、困苦、困惑都会使人的内心充满愁云。这样的不堪与苦痛往往贯穿于每个人的一生，成为人生旅程中一道不可或缺的“风景”。
虽然没有人愿意在波折苦痛中度过一生，但这并不意味着你的人生就会一马平川，遭遇生活磨难是人所必修的“功课”。再者，世上没有无边的苦痛，苦日子与好日子只是相对的。很多时候，人们面对种种挫折失败乃至不幸，不是因为承受了太多的苦痛，而是因为不善于用快乐之水冲淡苦味。
有个故事是这样讲的：有个人被一只老虎追赶而掉下悬崖，在跌落过程中，他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。巧的是，两只老鼠正在忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。他因此非常绝望。但这时他发现附近正生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，他拽下一颗塞在嘴里，自语道：“多甜啊！”
苦与甜，乐与悲，往往系于一念之间。阻碍一个人迈向幸福生活的绊脚石不是苦难本身，而是视波折苦痛若猛虎、听任命运安排的自暴自弃的心态。那些心态积极、善于苦中求乐的人，就算天真的塌下来，也绝不会遗弃属于自己的那颗“野草莓”。
在山西工作期间，有次我们到厦门学习，当地的一位朋友专程利用休息日带我们“见世面”，还特意向我们推荐了一个很特殊的鱼市场，说在那里买鱼是一种享受。这使我们十分好奇。
那天天气不是很好，但鱼市并非鱼腥味刺鼻，迎面而来的是鱼贩们欢快的笑声，他们面带笑容，并没有因为生意不好而满脸愁云，有的还互相唱和，充满欢声笑语。
我们问当地的一位鱼贩：“你们在这种环境下工作，为什么会保持愉快的心情呢？”P3-4
对于写书，我们一直心存敬畏。一来，“码字儿”是个苦差事，点灯熬油，劳心费神；再者，即便能把字儿“码”出“大侠”金庸先生的水平，也不过是他老人家笑称的“码字匠”。我们之所以跟自己“叫劲”，挤占原本就很有限的休息时间来“码”这本书，源于十多年前我们在山西一起工作时，从报刊上看到过一篇分析失败者共性特征的文章，其中一个重要特征是“不能正确认识自己”。那时我们在想，正确认识自己在人生中真有那么重要吗？真正深化对这个问题的认识，是近几年看到、听到社会上和生活中一些人的成功经、失败史，进一步引发了我们的思考：人生充满矛盾，人生伴随着挫折，人生中一个接着一个问题需要作出回答，人生之路永远不会一帆风顺，关键在于每个人要学会认识自己，能够正确认识自己，有时要和自己过不去，更多的是要善待自己，宽慰自己，激励自己，战胜自己，真正做到笑对人生，享受美好人生。
事实正是如此。虽然每个人生下来都是原创和独一无二的，但有的虽一开始被众人看好，长着长着却长成了“赝品”，或是事业无成，生活不甚如意；有的虽然不事张扬，也没有所谓的背景，历经自己的努力奋斗，却事业顺达，生活美满，成为令人羡慕的“明星”。仅就失败者的原因和教训分析，并不是因为他们缺乏远大目标，也不是因为他们的智商和情商不高，而是因为内心不够强大，自我调适能力不强，人生航向把握不够好，以至于在追逐梦想的道路上磕磕绊绊，甚至摔得鼻青脸肿。
实现理想与现实的对接，认识自己是必修课、“敲门砖”。世上最难打开的往往是心门，最难走的往往是心路，最难过的往往是心桥，最难调整的往往是心态，进而最难干的工程往往是改造人内心世界的心灵工程。学会正确认识自己，说到底就是改造自己的内心世界。
改变环境和他人事倍功半，而改变自己事半功倍。很多时候，我们会遇到不能改变的人和事，但我们可以通过改变自己心灵的重量，进而改变自己的人生处境。这个过程也许很长，苦、辣、酸、甜、咸兼有，却是最管用和有效的，并且不会伤及任何物和人。
时光可以优雅地老去，人生不可以蹉跎虚度。“如果真的不能改变冬天，就要学会取火。”借用一位哲人说过的话：若要走好人生之路，拥有幸福美好生活，先从认识和改变自己开始。这是一笔最好的投资。
作者
2012年冬于北京
在全党全国各族人民满怀信心迎接党的十八大的喜庆日子里，张如平和徐正勇同志合著的《学会认识自己》一书即将付梓，请我为之作序，我欣然应允。
张如平和徐正勇同志长期从事带兵育人工作，有着很强的党性观念和深厚的理论功底。《学会认识自己》是他们在繁忙工作之中了解社会、观察生活、不断思考、感悟人生的结晶。书中的“十个学会”既有独到观点，又有鲜活论据，还有辩证解析，表述生动，富有哲理，不失为一部励志育人的佳作。，
努力认识自己，是理性、智慧、纯真与道德的统一，是思维、境界、情怀、修养等心灵深处的东西。人生在世，关口无数。从踏入社会起，都会面临功名利禄、苦乐酸甜、成功失败、困难挫折等种种考验，这些考验恰似道道关口，如果把握不住人生方向，把持不好心态情绪，就很可能在喧嚣浮躁的社会中迷失“自我”，甚至失去“自我”。一旦失去“自我”，就会被金钱、名利、地位、面子等遮蔽双眼、迷惑心智、阻碍成长，人格上不能独立，只能活在别人的意识里，徘徊在别人的权威中。而环顾大千世界、茫茫人海，有的人可能了解他人，了解环境，了解历史，了解社会，就是不太了解自己，没有坚定的理想信念，没有博大的胸怀，不能正确对待组织、不能正确对待同志、不能正确对待自己，以至于愤世嫉俗、孤芳自赏，或是走向歪门邪道。正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，自知比知人更难。
“学而有识高境界，思而知进真品格”。人生就是一段从青涩走向成熟的旅程。当前，我们的国家和军队正处在重要的战略机遇期、改革发展的关键时期，前进的征程任重道远，让我们在党中央的坚强领导下，为实现中华民族的伟大复兴而不懈奋斗！
2012年11月1日
张如平和徐正勇编著的《学会认识自己》内容简介：努力认识自己，是理性、智慧、纯真与道德的统一，是思维、境界、情怀、修养等心灵深处的东西。人生在世，关口无数。从踏入社会起，都会面临功名利禄、苦乐酸甜、成功失败、困难挫折等种种考验，这些考验恰似道道关口，如果把握不住人生方向，把持不好心态情绪，就很可能在喧嚣浮躁的社会中迷失“自我”，甚至失去“自我”。一旦失去“自我”，就会被金钱、名利、地位、面子等遮蔽双眼、迷惑心智、阻碍成长，人格上不能独立，只能活在别人的意识里，徘徊在别人的权威中。而环顾大千世界、茫茫人海，有的人可能了解他人，了解环境，了解历史，了解社会，就是不太了解自己，没有坚定的理想信念，没有博大的胸怀，不能正确对待组织、不能正确对待同志、不能正确对待自己，以至于愤世嫉俗、孤芳自赏，或是走向歪门邪道。正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，自知比知人更难。一起来翻阅《学会认识自己》吧！
张如平和徐正勇编著的《学会认识自己》内容介绍：“学而有识高境界，思而知进真品格”。人生就是一段从青涩走向成熟的旅程。当前，我们的国家和军队正处在重要的战略机遇期、改革发展的关键时期，前进的征程任重道远，让我们在党中央的坚强领导下，为实现中华民族的伟大复兴而不懈奋斗！
