“最新学校与教育系列丛书”立足学校教育与管理，理论结合实践，是多位教育界专家、学者以及一线校长、老师们集思广益、辛勤笔耕的结晶。

“最新学校与教育系列丛书”拟分为多辑陆续分批推出，此为其中一辑《学生自学学习的方法》。

《学生阳光心理教育与班级主题活动》(作者孙仲仪、高天)针对学生如何提高自主学习能力进行了系统而深入的分析和探讨。

当前我国教育改革和发展面临的重大任务和时代主旋律，是全面实施和推进素质教育。素质教育的重要内容和目标之一，就是培养学生良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。而要想培养和发展学生的心理素质，最重要的方法就是面对全体学生系统地开展心理健康教育。《学生阳光心理教育与班级主题活动》(作者孙仲仪、高天)就是一本供中小学生心理健康教育用的书，《学生阳光心理教育与班级主题活动》有助于引导中小学生领悟到相关的理念、知识和方法。

前言

第一章 学生阳光心理教育理论指导

学生阳光心理的主要内涵

阳光教育与教育者的责任

班主任培养学生健康心理教育指导

生活老师对学生健康心理教育指导

寄宿学生心理适应能力培养指导

学生心理健康素质的培养指导

小学生的阳光心理教育指导

中学生的阳光心理教育指导

农村中学生的阳光心理教育指导

第二章 学生阳光心理教育心理辅导

成长是一种化茧成蝶的痛

任何成长都要付出代价

挫折是成长的必修课

坦然面对挫折

在绝望中寻找希望

身处逆境学会抉择

失败是成长的机会

在受伤中学会坚强

勇敢是成长的强化剂

敢于挑战自己

勇气使你立于不败之地

第三章 学生阳光心理教育性格塑造

克服自负心理的办法

克服孤独心理的措施

克服依赖心理的策略

克服虚荣心理的步骤

克服害羞心理的技巧

克服自私心理的办法

克服自闭心理的措施

克服狭隘心理的步骤

学会坚强意志的方法

做到热忱生活的秘诀

学会与人宽容相处的方法

学会尊重他人的办法

学会诚实做人的技巧

学会理解他人的办法

学会避免冲突的技巧

遇事一定要冷静对待

做一个富有爱心的人

第四章 学生阳光心理教育故事推荐

大师的启示

将困难挂在树上

“泰坦尼克号”幸存者的奥运传奇

把失败写在背面

把心灵修炼成一个海

面对意外

把自卑踩在脚下

放弃之前，再试一次

哪怕仅是一点微光

不利条件是有可能克服掉的

面对压力的詹妮

做最出色的自己

人生中最初的自信

在逆境中成长

苦中读书记

斯宾塞推荐羊皮卷

刚毅是成功者的必备品质

困难和阻碍是强者的天赐恩人

第五章 学生阳光心理教育主题活动

“我们是朋友”主题班会活动方案

“青春期异性交往”主题班会活动方案

为此，我们重点抓好以下两个方面：

班主任与学生的关系。班主任是一个班集体的教育者、组织者和领导者，班主任必须关心和热爱学生。班主任是否关心和热爱学生，主要受其理想、信念、教育观点、职业道德和事业心支配，富于理性特征。而学生对教师是否尊敬和信赖往往是靠学生的主观判断和情绪体验来决定的，有很大的片面性和不稳定性。这样，师生之间就要多接触。作为班主任要经常深入班级，多找学生谈心，了解和熟悉每一个学生，体察学生的心理动态，真正为他们解决实际困难。

同学之间的关系。同学关系主要指同学之间心理上的关系。在交往过程中，心理距离近的同学，心情舒畅，无所不谈。但如果一个同学与班内多数同学有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都会处于抑郁、孤独和忧伤之中。对此，首先就要常常教育学生要倾注对同学全心的爱，对待同学要有一颗宽容之心，当别人不小心妨碍自己时，要学会原谅别人，不必斤斤计较，锱铢必争。其次，要教育学生要看到差距，知道别人的成绩是努力的结果，不是信手拈来的，明白自己以后该怎么努力。

实践的活动中去体验各种情感

心理学研究指出，情感是良好思想品德形成的心理条件，强化情感的体验是发展人的思想品德的心理基础。正如列宁所指出的那样，没有人的热情就从来没有也不可能有人对真理的追求。一个人如果麻木不仁，对生活冷漠无情，就不可能是非分明，不可能有良好行为。没有高尚的情感的支持，人就不会产生自觉、坚定的行为，从这个意义讲，情感体验始终是学生形成良好品德行为的内在驱动力。因此，在学生良好行为习惯的培养中，教师就要十分注意让学生在实践的活动中去体验各种情感，从而养成他们良好的行为习惯。

正确对待学生的情感障碍

学生书信往来，学生写日记等各种形式，有利于培养学生从不同的心理角度去寻找“打开心灵之锁”的钥匙。作为班主任，主要采用了三种方法来了解并疏导学生：

观察法。在自然状态下，有目的、有计划地对学生进行考查，即通过学生的说和行来掌握学生的情况。例如：有的学生由于某种疾病上课精力不足，作为班主任应该观察到，及时地给予关心、体贴，并组织班集体帮助他，鼓励他多参加文体活动，注意锻炼身体，从而增强了学生的意志力。作为班主任，只要勤于观察、善于观察，就能及时给学生进行疏导。

谈话法。通过亲自与学生交谈，获得学生信息，可以深入地了解学生的思想和个性，跟学生的谈话方式有多种，根据需要可找学生个别谈心，也可找班干部谈心，还可对全班进行专题谈话。无论哪一种形式，都要做好充分的准备，注意谈话的态度，还要照顾学生的年龄特点和个性特征。

开好班会。针对班集体中出现的一些现象，利用班会课来医“心”、育“心”的效果非常显著。在上课时，教师首先要做到目标明确，围绕培养学生健康的心理素质和发展健全人格的总目标，确立了一系列的子目标，要协助学生正确认识自我；发展良好的人际关系和社会适应能力；培养乐观进取的人生态度；培养学生主动学习的态度，养成良好的学习习惯，促进创造性地解决问题的能力和学业的提高。

其次，要做到内容具体，有针对性，围绕学生的心理过程和个性心理设计一系列的课题，提高自己的交往能力、如何正确地面对父母的责备等等。

第三，要注意方法的灵活性、多样性、适应性、有效性，根据学生的实际和教育内容的需要恰当地运用讨论法、认知法、表演和角色扮演法以及行为训练法。让学生在班集体轻松、愉快、自由的气氛中学习，正确地认识自我，调整自己的心态，提高抗挫折的能力和社会适应能力。

进一步优化心理疏导

心理疏导是指有计划地协助学生发展健全的个性，防止产生偏异心理的一种教育过程。心理疏导的目标是指导学生形成一种积极的心理状态，使其健康发展。

要学会倾听。一项调查展示，中小学生在遇到困难和心里烦闷时多数都不愿意和家长或老师沟通，是孩子们不愿意与老师或父母讲心里话吗？他们说：“爱玩是我们的天性，每当我们打完球带着满心欢喜、满脸笑意走进教室时，老师总是说应该把所有的精力都放在学习上……”可见，能不能让孩子们说心里话关键在大人。现代教育中的德育功能是通过信息反馈实现的。心里话的倾诉是教育的重要链条，因而成为不可缺少的信息通道。教师要善于倾听学生的心声，并以此为突破口，有的放矢地进行教育。P8-10

学校教育是个人一生中所受教育的最重要组成部分，个人在学校里接受计划性的指导，系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲，决定着个人社会化的水平和性质，是个体社会化的重要基地。知识经济时代要求社会尊师重教，学校教育越来越受重视，在社会中起到举足轻重的作用。

一、丛书宗旨

本丛书立足学校教育与管理，理论结合实践，是多位教育界专家、学者以及一线校长、老师们集思广益、辛勤笔耕的结晶。

二、丛书特点

一是注重实际，使学者学了感觉有用，确实在教育教学实践中用得上；

二是针对性较强，主要面向师范生和一线中小学老师；

三是与实际结合紧密，尤其与“新课改”联系密切；

四是消减了理论部分的内容，突出教育教学实践与学校管理的基本方法：

五是采用双重视角的编写方式，既注意到如何利于学生学，又关注到有利于教师教；

六是体现了国内外关于学校教学及其管理的最新研究成果。特别是受教师教育新理念的影响，这不仅是教育学科自身发展的要求，而且是教师教育新本质生成的客观要求。

三、本辑主旨

“最新学校与教育系列丛书”拟分为多辑陆续分批推出，此为第十辑《班主任班级文化建设与主题活动指南》。本辑除了论述班级文化建设的各种方法外，还提供了可供参照的各类班级主题活动的案例，具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性，非常适合各级学校的班主任老师及学校辅导员阅读，也是各级图书馆陈列和收藏的最佳版本。

本辑共10分册，具体分别为：《学生热爱科学教育与班级主题活动》、《学生热爱祖国教育与班级主题活动》、《学生热爱环境教育与班级主题活动》、《学生遵纪守法教育与班级主题活动》、《学生热爱学习教育与班级主题活动》、《学生热爱父母教育与班级主题活动》、《学生热爱社会教育与班级主题活动》、《学生热爱劳动教育与班级主题活动》、《学生完善人格教育与班级主题活动》、《学生阳光心理教育与班级主题活动》。

四、本册简介

当前我国教育改革和发展面临的重大任务和时代主旋律，是全面实施和推进素质教育。素质教育的重要内容和目标之一，就是培养学生良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。而要想培养和发展学生的心理素质，最重要的方法就是面对全体学生系统地开展心理健康教育。本书就是一本供中小学生心理健康教育用的书，有助于引导中小学生领悟到相关的理念、知识和方法。

由于时间、经验的关系，本书在编写等方面，可能存在不足和错误之处，衷心希望各界读者、一线教师及教育界人士批评指正。

编者

2012年5月