李倩倩、蒋思梦编著的《青少年应具备的健康人格》选取青少年易于接受、便于理解的内容，每个故事结尾都有一个“大启发”，以加深对故事思想内容的理解，并结合当前形势，告诉青少年应该怎样做，这对于他们人生观和道德观的形成，将起到潜移默化、春风化雨的作用。我们相信这些有趣的故事一定会使青少年激动、入迷。故事的情节和主人公的榜样也将会给青少年留下永不磨灭的印象，并影响终身。

李倩倩、蒋思梦编著的《青少年应具备的健康人格》中这些有趣的故事一定会使同学们激动、入迷。而故事中的主人公所表现的美德，更会给同学们留下永不磨灭的印象，在成长之路上会起到积极、向上的作用，并影响终身。

《青少年应具备的健康人格》是一本青少年阅读的品德教育书籍。

第一编 自尊、自信、自强的人生态度

 自尊——事业的基石

 精神之宝——自强意识

 走向自强的世界

 自信助你夺魁

 做一个自信的强者

 面对强者自尊自信

 充满自信实现理想

 自信——成功的伴侣

 人生离不开自信

 自尊的价值

 在苦难中自强不息

 战胜不幸立志自强

 不搀扶不屈服

 弯腰拾起的自尊

第二编 积极进取的奋斗精神

 挫而不折气而不馁

 坚持到底永不放弃

 有志者事竟成

 坚忍不拔勇于追求

 改变心境勇敢面对苦难

 持之以恒终有转机

 坚持的价值

 遭遇挫折乐观向上

 消极懒惰注定失败

 态度决定一切

 积极主动走向成功

 服务别人积极奉献

 成功贵在坚持

 成功与失败只一步之遥

 创造机遇积极把握

 勇敢地面对失败

第三编 勤奋认真、脚踏实地的学习和生活作风

 千里之行始于足下

 点滴做起脚踏实地

 竭尽全力发挥潜能

 天下大事必做于细

 一点一滴打磨自己

 不要被偷懒的马拉进失败

 勤奋工作为自己的行为负责

 耐心等待生活的过程更精彩

 得过且过要不得

 勤于观察、思考和总结

 思考是勤奋的眼睛

 勤于思考从错误中吸取教训

 扎实的基本功很重要

第四编 勇于迎接挑战的创新意识

 发挥创造力世上没有不可能的事

 “偷懒”创造的经典

 创新只需要一个动机

 实践出真知钻研出智慧

 认真观察生活

 观察生活善于思考

 创造从一粒米开始

 创意带来财富

 奇思妙想的财富

 勤于思考和探索

 大胆质疑是创新的举措

第五编 强弱适度的情绪反应

 困境也是一种恩赐

 改变情绪装扮心情

 生气是健康最大的杀手

 淡泊名利快乐至上

 克服忧虑乐观生活

 合理宣泄情绪

 置之不理调节术

 苦恼与欢快取决于心态

 认错未必就是输

 用“幸运”的镜头看世界

 懂得“弯腰”的哲学

 别被不必要的“包袱”压垮

 原来我们都很富有

 快乐就是珍惜已拥有的一切

第六编 具备诚信、感恩、责任的意识

 信守诺言勇于承担

 重新找回自信

 诚信是上策

 学会感恩

 感恩父母

 感恩老师

 感恩对手

 自觉承担责任

自尊，即自．我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱自己，它是一种健康良好的心理状态。它要求我们既尊重自己，也尊重别人。当受到不公正的待遇，我们要勇敢地站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以受到别人的践踏。同样，我们也要学会尊重别人，每个人都是生而平等，没有尊卑贵贱之分的。一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也比较容易接受自己的不足之处。我们可以通过寻找个人自尊的支点(支点指自己突出的优点)，坚持正确的方向来培养自尊心。

自信，即自己相信自己，有自信心、信心十足、永久自信。保持一种健康的心理状态是自信。相信自己行，是一种信念。自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲话，自信地做事，我们的自信才能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。

自强。有句古话说：“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱。”的确是这样，即使经历失败，即使生活不顺心，得不到别人鼓励，我们也要自强，学会自己鼓励自己．这样我们才能成功。自强就应该做到发奋图强，不断前进．勇于拼搏，这是一种积极的人生态度，它告诉我们应对生活充满信心，生命不息，战斗不止。

自尊——事业的基石

八十多年前，美国加利福尼亚洲的沃尔逊小镇，涌来了一群饥饿的难民。当镇长杰克逊先生发送食物时，许多难民都争先恐后地拿到食物迅速吞嚼起来……这其中，有一个年轻人例外，他对镇长说：“镇长，你送给我这么多好吃的，我能为你干些什么吗?”杰克逊笑了：“我给你们食物，并不是要求什么回报，我只不过给你们提供一些帮助而已，并不需要你们干什么啊。”那位年轻人听了，并没有领情，“如果没有事情给我做的话，我不会接受你的食物，真的，我必须为你做点什么!”杰克逊觉得这位年轻人与众不同。可是，又没有什么活让他干，杰克逊只好坐下来，让年轻人给他捶背。后来，年轻人被留了下来，杰克逊把女儿也嫁给了他。

20年后，这位年轻人成了世界石油大王，他的名字叫哈默。哈，默先生的成功，固然有许多因素，但他那种拒绝不劳而获的做法，却为他赢得了宝贵的自尊。看来构筑成功的大厦，除了自信的水泥、自强的红砖之外，还离不开那种名叫“自尊”的钢筋!

人生就是一次漫长的旅行，当命运之神向你走来之时，你如果说：“我总得为你干点什么吧!”然后接过他手中的包裹，谁又能保证你不会受到他格外的垂青?因为，你的获得让你拥有自尊，而自尊却是你成就事业的基石。当你把“我总得为你干点什么”付诸行动的时候，这就注定了在生活中，你的真诚不会下岗，你的心灵不会失业。因为，你拥有宝贵的自尊。

精神之宝——自强意识

有一个女孩叫茉莉，在她7岁那年，她的爸爸在加夜班的时候，不小心让铁屑进入了眼睛里，导致左眼失明。她12岁那年，爸爸因肾积血手术摘掉了左肾，再也无法进行体力劳动。她读初一时妈妈下岗了，一家的生活只剩下爸爸每月300元的工伤补助费维持。那段日子似乎空气都变得压抑。那天，她毅然作出了一个决定：打工。我要自己供自己上学。

于是她从同学那借来30元钱，去批发市场进了一些小装饰画、小工艺品，准备像校门口的小贩那样摆摊。没想到平时司空见惯的事情轮到自己头上竟然变得那么艰难。那天中午。她竟然没有从包里把货物拿出来。可是货如果卖不出去，她连借的30元钱都无法偿还。第二天中午她去了一所比较远的学校门口，摆好了货物。可是，无论怎么鼓励自己都不敢吆喝。好久，一个小同学走过来，问她：“这是卖的吗?”她急忙点头。那天她赚了一毛钱，是她赚到的第一个一毛钱。那一刻，她深深地体会到了赚钱的艰辛，懂得了平时爸爸交给她的那些钱里面凝聚着多少汗水和辛苦。

一个月以后，茉莉赚到了60元钱。她用20元买了一本向往已久的《辞海》。走出书店，她突然感觉天空是那么蓝。回到家爸爸诧异地问她钱是从哪弄来的，她这才告诉了爸爸。爸爸什么也没说。但他的嘴角在不停地颤抖，茉莉知道爸爸在努力控制自己的情绪。一个多星期后的中午，大家正在吃饭，爸爸突然问她：“你是从哪里进的货呀?”茉莉很奇怪，可爸爸看也不看她一眼，只是伸出筷子夹菜。不久，爸爸和她一样，开始到一所小学校门口摆地摊卖货……茉莉十分感激父亲，父亲的行为是对她无声的鼓励。而茉莉真切地感受到，命运的火种其实就在自己的手里……

一次，茉莉蹲在夜市的一角吆喝着。一个七八岁的女孩被她的工艺品吸引，但她的母亲说什么也不给买，拉着女孩走出五六米远的时候，茉莉突然听见女孩的妈妈在呵斥：“看到了没有，你要是不好好学习，将来也只能摆地摊。”

虽说早已习惯了被人审视的目光，也感受到了自食其力的骄傲。但那一刻，茉莉被深深地刺痛。她想到清扫楼道的妈妈，以及带病工作的父亲。他们从事着的也都是社会底层的工作，但他们是茉莉心中最慈爱的父母，最完美的父母。她想，一定用自己的劳动赢得别人的尊重，一定让父母过上幸福的日子。

每年最轻松的是寒暑假．因为时间宽裕，货品也不限于卖给小学生了。那一年寒假，茉莉从早市批发了一丝袋粘豆包，在傍晚下班高峰时，到附近的马路旁叫卖。不到两个小时，豆包全部卖光，她赚了46元钱，是她赚得最多的一天，她高兴极了。第二天，她又批发了一丝袋，也都卖光了。第三天再去那熟悉的地方卖，却少有人买。茉莉想了想才明白，原来人们吃豆包是一种尝鲜、怀旧的心理。而一个地方的流动人员是固定的，想尝鲜的人都已经买了，生意自然就清淡下来。于是她不断地换地点，爸爸也来帮忙。二十多天，她们走遍了附近的马路，赚了六百多元。那个春节是她所过得最开心的节日。父母很高兴，大概是因为他们看到自己的女儿在一天天长大……

就这样，茉莉依靠自食其力完成了学业，并且高考作文满分，被一所重点大学录取。茉莉的这种自强意识给予她力量去克服一切困难，最终获得成功。自强意识是孩子身心发展的必然结果。这是因为中学生随着年龄的增长，他们的身体增高，体质增强，一些以前力不能及的事情也能轻易做到。我们要充分认识到自强意识的作用，保护这种自强意识。P2-7