怀孕了,你的腹中开始孕育着一个小生命,惊喜、高兴、激动、不知所措……各种情绪排山倒海般袭来,还没整理好这些情绪,你就开始乏力、嗜睡,对美食突然没了兴趣,一闻到油烟味立马奔到卫生间呕吐……小家伙打招呼的方式可真是特别!你开始泡孕产论坛、育儿网站,加入准妈妈群,向生过的朋友请教,既千方百计地想去学点孕期知识,又不免有点怀疑这些说法科学不科学。
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本书解析孕期可能遇到的各种情况, 帮助孕妈咪解除不必要的困惑, 涵盖孕妈咪身体每个阶段的变化、如何安排膳食和运动、如何保证健康与安全、怎样给胎宝宝做胎教、需要关注生活中的哪些细节怎样预防孕期各种疾病和意外, 如何做产检及选择分娩方式等内容。