苗伟、张焕君主编的《上善若水——中国传统文化中的大智慧》以传统文化为论述背景，从现实中鲜活的案例入手，旁征博引，纵横古今，在妙趣横生之中传递“大爱”的力量和传统文化的精髓。全书对于人的全面发展、自我修养、家庭关系、社会责任、人生理想、国家和民族等方面进行了翔实细致、有理有序、深入浅出的叙述。对于锤炼个人价值、凝塑自我魅力、提升个人修养具有启发引导作用，从而使人感受“自强不息，厚德载物”的人生境界。

序言

第一章 人的全面发展

 第一节 健全人格的培养

 第二节 中国人的传统道德规范

 第三节 传统道德中的做人智慧

 第四节 传统道德中的处世态度

 第五节 传统道德中的为人本质

 第六节 现代社会人的智育发展

 第七节 现代社会人的美育培养

 第八节 现代社会人的体育锻炼

第二章 自我修养

 第一节 玉不琢，不成器

 第二节 尊师敬长，君子之德

 第三节 好学方能成才

 第四节 业精于勤，荒于嬉

 第五节 谦虚卑恭，君子风范

 第六节 没有诚实，何来尊严

 第七节 君子一言，快马一鞭

 第八节 面对诱惑当自制

 第九节 成由勤俭，破由奢

 第十节 损友敬而远，益友宜相亲

第三章 家庭关系

 第一节 家和万事兴

 第二节 父母是子女的第一任老师

 第三节 百善孝为先

 第四节 夫妻和好，白头到老

 第五节 兄弟齐心，其利断金

 第六节 亲戚邻里要处好

第四章 社会责任

 第一节 做人贵在有责任

 第二节 己所不欲，勿施于人

 第三节 为人处世的学问

 第四节 礼让三分和谐十分

 第五节 君子务本，本立而道生

 第六节 名誉是人的第一外貌

 第七节 近朱者赤，近墨者黑

 第八节 尊圣敬善，仁慈博爱

 第九节 责任，一个人成熟的魅力

第五章 人生理想

 第一节 扬起理想的风帆

 第二节 态度决定一切

 第三节 有志者事竞成

 第四节 自信是成功的秘诀

 第五节 锲而不舍，金石可镂

 第六节 学以致用为本

第六章 国家和民族

 第一节 一寸山河，一寸金

 第二节 入境先问俗

 第三节 权利和义务

 第四节 天下兴亡，匹夫有责

 第五节 民族精神要弘扬

附录 格言篇

 品德与修养

 尊师与学习

 爱国爱民

 科学与真理

 人生与社会

 理想与幸福

 健康与运动

 珍惜时间

 交友之道

 进取与笃行

 天才与成功

 希望与自由

参考文献

结束语