《1分钟看透对方心理》编著者田由申。

在现实社会中，我们要想获得生活上的和谐和事业上的成功就要学

会与人打交道，就要与各种各样的人处理好关系。因为，只有人际关系

理顺了，我们才能获得更多的支持和帮助，才能够把想办的事情办好，

才能够远离各种可能的祸患。而想拥有良好的人际关系，就要学会读懂

他人心。

《1分钟看透对方心理》编著者田由申。

《1分钟看透对方心理》内容提要：你不是心理学家，品读此书，你也可以“一眼看穿”他人的内心世界， “一语道破”他人的真实想法。

你不是他的痴心朋友，拥有此书，你也可以快速熟悉对方，快速读懂对方，快速了解对方。

以貌察人，一分钟读懂他。以言识人，一分钟看破他。

以姿观人，一分钟摸透他。以衣品人，一分钟看对他。

第一章 以貌家人，1分钟读懂对方

　1.看相貌，知性格

　2.观“鼻语”，知内心

　3.嘴部动作，透露着一个人心理

　4.脸：勾勒着他的性格

　5.眼睛是心灵的窗口

　6.从眉毛的动态来识人

　7.头传达着很多的信息

　8.人不可貌相，不以貌取人

第二章 察言观色，1分钟看透他人心理

　1.察言观色是一门学问

　2.情绪总写在脸上

　3.读透对方情绪

　4.笑态知性格

　5.表情，传递着他的内心动机

　6.从表情看心理

　7.眼神——内心世界的镜子

　8.表情是真伪的测谎仪

　9.最常见的22种面部表情

第三章 端详姿态，1分钟了解他人内心

　1.身体姿势

　2.坐姿

　3.站姿

　4.走姿

　5.手势

　6.头部动作

　7.小动作

　8.习惯行为

　9.饮酒的姿态

第四章 闻声听音，1分钟读懂他人心

　1.谈话：个性的直接表达

　2.从所说的信息当中感知

　3.从说话方式中把握心理

　4.细心观察，瞬间识别谎言

　5.听其声，辨其人 

　6.“口头禅”：窥见一个人的内心世界

　7.不一样的人，不一样的说

　8.语速：反映出一个人的内心世界

　9.语调：心理活动的显示器

　1o.语态：性格的外化

　11.不同的招呼，不同的性格

第五章 衣着打扮，1分钟就能看对人

　1.衣服：书写着一个人的社会符号

　2.从服饰色彩来看人

　3.穿什么样T恤，有什么样的性格

　4.从所穿的鞋子来观人

 5．领带——男人心理特征

 6．背包，一个人性格的潜意识反映

 7．不同的发型，不同的个性

 8．不同的化妆，不同的性格

 9．香水——闻香味识人

第六章 细枝末节，1分钟摸透对方心理

 1．从细微之处，揣摩心理

 2．从抽烟方式来看人

 3．房间装饰，透视出一个人的性格

 4．座位选择，反映一个人的心理

 5．从付款方式，看人内心世界

 6．从处理文件的方式，看一个人的性格

 7．受表扬时的态度，暴露一个人的心理

 8．送礼物的方式，流露着个性

 9．握手也能握出个性

 10．点菜的方式，反映一个人的心理

 11．点烟递烟，流露出一个人心理

第七章 生活习惯，1分钟了解对方

 1.看办公桌，知性情

 2．从刷牙的方式看性格

 3．从饮食习惯来识别人心

 4．从看电视的习惯推断对方

 5．从睡床看人

 6．从喝酒的习惯来看人性格

 7．购物习惯，流露个性

 8．从日常的习惯动作了解人

第八章 兴趣爱好。1分钟就知道他

 1．从爱好上，去识人

 2．从收藏物品看心理

 3．从个人嗜好识别对方

 4．从喜欢的宠物了解对方

 5．从旅游的偏好了解对方

 6．从阅读爱好来观察人

 7．从喜欢的音乐来看人

 8．从喜欢的色彩来看人

 9．从私家车的偏爱上来看人

第九章 1分钟看透男人，1分钟读懂女人

 1．读懂女人，要从体态开始

 2．从手机放的位置，识别男人心

 3．化妆，透视着女人的性情

 4．从亲吻的方式来看男人4

 5．从发型判断女人

 6．男人的小动作莫轻视

 7．吃的方式，可知人性

 8．看透花心男人

 9．男人有外遇的征兆

 10．女人有外遇的征兆

 l1．从花钱方式上看男人

 12．男人最易出轨的几个时刻

 13．从购物来识女人

古人认为，好的面色是：面相有威严，意志坚强，富有魄力，处事果断，无私正直，嫉恶如仇；秃发谢顶，善于理财，有掌管钱物的能力；颧骨高耸圆重，面目威严，有权有势，从人依顺；颧高鼻丰并与下巴相称，中年到老年享福不断；颧隆鼻高，脸颐丰腴，晚年更为富足；颧骨高耸，眼长而印堂丰满，脸相威严，贵享八方朝贡。

识面认为不好的脸色是：颧高脸颐削瘦，做事难成，晚年孤独清苦。颧高而鬓发疏稀，老来孤独；颧高鼻陷，做事多成亦多败。薄脸皮的人常常会被误认为高傲，或者低能。这些误解更增加了薄脸皮在人际交往中的困难。因此，他们在处理问题时常常不敢大胆行事，宁愿选择消极应付的办法，他们对工作往往但求无过，不求有功，怕担风险。然而，脸皮薄的人并非一无是处。一般说来，脸皮薄者的为人倒是比较坚定可靠的。他们是好部下、好朋友，在特定的狭小范围内，还可以充任好骨干。

人体貌文秀清朗，姿容朴实端庄，神情自若，是聪明睿智灵活机巧的人，做事有创造性和进取心；质朴而不清秀的人则性格内向性情孤傲。

体形孱弱，神色浑浊萎靡，脖子长、两肩缩、脚歪斜、脑袋偏、凶神恶煞之相的人，心地狭窄，性情卑劣。

削薄软弱、体貌形状孤单瘦弱的人，性情孤僻、内向、怯懦，愚昧无知，意志薄弱，为人处世没有主见，无所适从；粗俗鲁莽之相的人，性格反常不定，喜怒无常，不能自持。

“中年发福”的人，大多正值体力最壮旺的黄金时代。他们能够很优越地顺应周围的情势，给人一种温馨。他们多属于活动性的人，被人奉承时，往往做顺水推舟的姿态。这种人虽然常施小计偷懒，但并不被人憎恨，他们中很多人会被周围的人原谅，从而还颇受欢迎。活泼开朗、乐于助人、行动积极、善良而单纯是这类人的性格特征。他们经常保持幽默感　，显行充满活力，同时也有稳得、温文的一面。

这种类型的人，有很多是成功的政治家、实业家和临床医师。

因为他善解人意，头脑敏捷，拥有同时处理许多事情的才智，这是他们的最大长处。不过。考虑问题缺乏一贯性，经常失言，过于轻率，自我评价高，喜欢于涉别人的言行等，则是其缺点。

长着孩子脸形，却是年纪不小的成年人，虽然有未成熟的外表却有着老成的表现，看起来使人觉得不协调。此种类型的人，喜欢以自我为中心，而且个性好强，所以也可称为显示性格。

这种人的周围，永远都洋溢着热闹的气氛，如果话题不是以他为中心，他就不会愉快。此外，完全不听他人的话，可以说是任性类型。这种类型人的特征是，即使认识浅薄，但却拥有广泛的知识，他们利用这种知识，去批评小说、音乐、甚至戏剧，因此而显得谈吐风趣。

2．观“鼻语”。知内心

人的鼻子有没有身体语言，学者们看法不一，有人说有，有人说没有。

认为鼻子没有身体语言的理由是，鼻子本身是不能动作的器官，就像耳朵一样，因此，它们自身不能发出“姿势”信息，也就不可能有身体语言。至于用手摸鼻子和摸耳朵所发出的信息，应归为手的“语言”。

事实上，鼻子跟耳朵不同，耳朵确实不会动。就这一点，人不如有些动物，如狗遇到“风吹草动”，就竖起耳朵，这表明有“情况”。人的耳朵是“死”的，它只能跟着头动，而自己不会独立地动。但鼻子则不不过动作轻微，不易察觉，但轻微也是有动作的，也是能发出“瞧不起某人”这种信息的。

有位研究身体语言的学者，为了弄清“鼻子”的“语言”问题，专门做了一次观察“鼻语”的旅行。他去车站观察，在码头观察，到机场观察。他旅行了一个星期，观察了一个星期。由此得出两点结论：  第一，旅途中是身体语言最丰富的。因为各种地区、各种年龄、各种性别、各种性格的人汇集在一起，而且都是陌生人，语言交流很少，但心理活动又很多，所以，大量的心态都流露出身体语言。他说：“旅途是身体语言的试验室。”

第二，人的鼻子是会动的，因此，是有身体语言的器官。他说，根据他的观察，在有异味和香味刺激时，鼻孔有明显的张缩动作，严重时，整个鼻体会微微地颤动，接下来往往就出现“打喷嚏”现象。他认为，这些“动作”都是在发射信息。此外，据他观察，凡是高鼻梁的人，多少都有某种优越感，表现出“挺着鼻梁”的傲慢态度。关于这一点，有些影视界的女明星表现得最为明显。他说，在旅途中，与这类“挺着鼻梁”的人打交道，比跟低鼻梁的人打交道要难一些。

由此可见，从注意鼻子的动静，试着“看”出对方的内心。

(1)鼻子胀起来时

在谈话中对方的鼻子稍微胀大时，多半表示对你有所得意或不满，或情感有所抑制。通常人的鼻子胀大是表现愤怒或者恐惧，因为在兴奋或紧张的状态中，呼吸和心律跳动会加速，所以会产生鼻孔扩大的现象。因此，“呼吸很急促”一语所代表的是一种得意状态或兴奋现象。

在现实社会中，我们要想获得生活上的和谐和事业上的成功就要学会与人打交道，就要与各种各样的人处理好关系。因为，只有人际关系理顺了，我们才能获得更多的支持和帮助，才能够把想办的事情办好，才能够远离各种可能的祸患。而想拥有良好的人际关系，就要学会读懂他人心。

事实上，世界上任何事情都是有端倪可察，有踪迹可循的。月晕而风，础润而雨。人的心理并不是不可知的，也有外露的时候。事实上，非语言行为在大多数时候比真正的语言更能使我们了解别人。

心理学家赫拉别恩曾提出一个公式：

信息传播总效果=7％的语言+38％的语调语速+55％的表情和动作。

可见，非语言行为是最直接、最真实表露人心的一种方式。

首先，内心是通过情感流露出来，所谓“喜形于色”、“怒发冲冠”、“眉开眼笑”等等，就形象地描述了人的外部表情可以反映内在的心境和情绪。

其次，内心通过行为动作流露出来，如有人凝神闭目思考时，忽然失声长叹；有人一边走路，一边喃喃自语；有人情不自禁，手舞足蹈……

此外，内心活动还可以通过生理变化暴露出来，如青筋暴起、面红耳赤、呼吸加快、语音变化等等。

所以，我们说，只要留心观察，人。是可知的。同时，我们也可以练就“一眼看穿”、“一语道破”的高超识别他人的技巧。短短几分钟的交往，快速看透他人的内心，快速读懂他人，快速了解他人，并防范和制服那些不怀好意的人。这将会让我们在为人处世中变得更加从容、更加机警、更加敏锐、更加精明和更加成熟。