约翰·史崔勒基所著的《生命咖啡馆(心灵自由之路)》讲述有多少人的梦想是抛弃城市，抛弃工作，抛弃所有的一切去旅行？我们的生活，本来是为了取悦自己而存在，但是如今，我们却被自己的生活逼迫，一心想要逃离。我们工作十个小时，最终的结果是在另外一个办公室工作十二个小时，我们的人生除此之外，还有多少无奈？我们有太多想做却总抽不出时间去做的事，于是经常安慰自己退休之后我要如何如何；我们为了“幸福安稳”的生活放弃了梦想，我们却不幸福了。

约翰·史崔勒基所著的《生命咖啡馆(心灵自由之路)》内容简介：约翰是个事业有成的企业主管，但疲于奔命的他却开始疑惑——每天在办公室耗掉十小时，就是为了升迁；而升迁的结果，却是要在另一间办公室埋首十二个小时；难道他的人生除此之外，就别无选择了吗？

《生命咖啡馆(心灵自由之路)》中他决定给自己放个假，却又在旅途中迷了路，来到一家叫做“你为什么在这里？”的咖啡馆。又累又饿的约翰拿起菜单，赫然发现上面写着三个神秘的问题：

你为什么在这里？

你害怕死亡吗？

你实现自我了吗？

约翰逐渐发现，这间看似普通的咖啡馆，为他打开了解答生命谜题的启迪之门。

在这里，他放下了世俗的角色与负担，让心灵归零、感觉沉淀，重新了认识自我存在的意义，找回了最初的渴望与理想……

第一章　加班升职是为了得到更久的加班时间？　

第二章 我不想活的像陀螺

第三章 找获自由的三个必答题

第四章 这是别人觉得好的生活

第五章 其实你已经准备好

第六章 你可以去做任何你想做的事

第七章 真的有人在偷你的时间

第八章 做自己真正喜欢的事情

第九章 大多数人都掉进了坑里　

第十章 我不会让你列遗憾清单

第十一章 放弃不喜欢的工作

第十二章 连锁的幸运　

第十三章 如何在无数诱惑性的劝说中找到自己

第十四章 第七天寄来的包裹

第十五章 崭新的开始　

后记 走进那扇生命之门

有时候，在你最意想不到，也可能在你最需要的时候，你会发现自己来到一个崭新的所在，身边围绕着陌生人，而你从中学到了一些全新的概念。

这样的事情就发生在我身上。那个夜晚，我独自～个人走在漆黑、寂寥的漫漫长路上。如今回想起来，这样的处境正好是我当时人生阶段的写照——在旅途上，我迷失方向；在生命中，我也不知该何去何从？

当时，我向公司请了一周的假，想要摆脱和工作有关的一切。我不是说我的工作有多糟糕。当然，工作中必有不如意之处，但更重要的是，我总是疑惑着，每天在小小的办公隔间里耗掉十到十二个小时，就是为了要升迁；而升迁的结果，却是要在另一间办公室花上十二到十四个小时继续工作，难道人生除此之外，就别无选择了吗？

高中时代，我为了上大学做准备上了大学，我又在为将来的工作铺路打桩。大学毕业后，我一直勤奋工作、努力表现，直到进入我现在的公司。而如今我不禁要质疑，这一路走来，那些帮助过我、扶持过我的人给我的忠告，是否也只是复述当年别人对他们所提的建议？

其实这些忠告都不错，但却也无法完全满足人生的追求与期望。我觉得自己只是忙着用生命来换取金钱，而这样的交易似乎并不值得。我陷入了恍惚、迷惑之境，就在这时，我发现了这间“你为什么在这里咖啡馆”。

当我和别人分享这个故事时，他们总会认为我在故弄玄虚，或是在说“阴阳魔界”之类的故事。 “阴阳魔界”是从前的一个电视节目，故事里的主角刚开始看来似乎都很平凡、寻常，但最后的遭遇总是出人意外。

有时候，在某个瞬间，我也会纳闷这次经历究竟是否为真？每当发生这样的情形，我就会拉开书桌的抽屉，把凯茜给我的那份菜单上的留言拿出来阅读一遍，好提醒自己，这一切是如此真实。

我从未试着再回头去寻找那间咖啡馆。在内心深处，我似乎这样相信——不论那个晚上有多真实，就算我真能找到原先发现咖啡馆的确切地点，那间咖啡馆也不会存在了。在那个晚上、那个时刻，我能发现那间咖啡馆的唯一理由，就是因为我正需要找到它，而这也是它存在的唯一理由。

或许有一天我会旧地重游；或许在某个夜晚，我会发现自己又站在那间咖啡馆的门口，到时候我会走进去，告诉凯茜、麦克与安——如果她在那儿的话，在咖啡馆的那一夜，是如何改变了我的一生。他们提出来的问题让我深思，也让我获得了超乎想象的启迪与发现。

谁知道呢？或许在哪个晚上，我会和另一个也迷了路而闯进“你为什么在这里咖啡馆”的人，好好聊聊彼此的经历；或者，我就把我的故事写下来，也为这座咖啡馆做出一点贡献吧！P3-6

走进那扇生命之门

在咖啡馆的那一夜之后，我的生活彻底改变了。虽然这些改变并非如电光石火般惊天动地，但它们至少是一股将影响我终生的重要动力。

就像安一样，我开始得很缓慢。我带着“我为什么在这里？”的疑问离开了咖啡馆，而且继续在接下来的假期里深思这个问题。在那个星期当中，答案并没有完全浮现。我了解到，想要找出自己的“存在目的”，光是用一段休假来思考、然后就继续像往常一样过日子是不够的。就像大部分值得理解的事物一样，想要找出答案，就得付出努力。

最后，我是融合运用了分别向凯茜与安学到的方法，才帮助自己找到了答案。刚开始时，我会每天花一点时间去做些自己想做的事——这和安所使用的技巧很类似。然后我则运用了凯茜所提到的各种机会，尽其所能去学习、尝试新的事物。这让我能扩大发掘各种“我为什么在这里”的可能理由，而不至于在展开自我实现的旅程时，和从前一样难以选择、迷失方向。

到了最后，我的“存在目的”，以及我要用来实现它的方法，都变得清晰而明确。但讽刺的是，我却也在这一刻，面临一生中最艰难的挑战。当你在衡量这两种选择时——一项是活出自我、实现“存在目的”；另一项则只是活着，你可能会觉得要做出决定很简单，事实上却并非如此。

随着时间流逝，我观察到大部分的人都是在这个阶段，就终止了他们的探索旅程。他们透过围墙上的缝隙向内窥探，清楚地看到了自己想要拥有的生活，但为了众多莫衷一是的理由，他们却始终没有打开那扇大门，走进那样的生活。刚开始，这让我感到十分忧伤。但就如麦克所说，我也开始相信，人们会在生命中的不同阶段作出选择。

有些人是在孩提时代就已经决定了：有些人还要晚一点；另外一些人则是从来都没有这样做。这是急不来的事，也不能由他人代劳，只有自己作做出决定。

对我来说，能够体认到“如果你已经做了、或是每天都在做某件事，就不必害怕没机会去做了”，这个概念帮助我推开了这扇大门，如今这正是我赖以遵循的人生哲学之～。

每一天，我都会想到和那家咖啡馆有关的一些事情。每当我打开信箱，看到里面塞满了我不需要的广告单和各种服务说明，我就想起凯茜所说的绿螭龟故事。

这种迎面而来的浪潮每天都会出现，等着要消耗我的时间和精力，但如今我已经意识到它的存在了，而我要保留我的力量，跟随着往外冲刷的浪潮，向前迈进。

我也常常想起麦克说的那个他坐在哥斯达黎加海边顿悟的故事。若是从宏观的角度来看，我们的压力、焦虑、成功和失败，和宇宙的运行相比之下，都只是沧海之～粟：然而若能诚实地去正视自己的平凡与渺小，将使我们从中发现生命的真谛。

如果我曾对生命中这样的改变有过任何懊悔之心，那也只是惋惜自己为何没有早一点改变。我想或许是因为在咖啡馆那一夜之前，我也还没准备好吧。

如今，我已经找到“我为什么在这里”的理由，并且活出了自我、实现了理想；而我再也不想回到这扇大门的另一边。

作者提供了新鲜的观察视野，引领读者去思量生命存在的意义，展开一场迅捷的自我探索之旅。一部平易近人却发人深省的作品。

——《出版者周刊》

这本好书能让你认真去思考自己的人生，并且清楚地认识自己。这本书太有用了，我买了五百本送给我的客户。

——《资产生财，富足有道！》作者樊恩·萨普

鼓舞、激励、启发、洞察……本书为生命中最迫切的疑问揭示了答案。

——《生活风格杂志》

只要你阅读了《生命咖啡馆》，你的人生就会完全改观。我希望自己在二十一岁时就能有这样的洞见；不过幸好，我不用等到八十岁时才明白这一切！

——布莱德·巴契斯