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书名 空巢老人心理调适手册
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 吴兰花
出版社 浙江工商大学出版社
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简介
编辑推荐

吴兰花主编的《空巢老人心理调适手册》利用老年心理学、社会心理学、心理咨询与治疗学等知识进行分析。第一章介绍“银发浪潮”下空巢老人的出现及面临的危机,尤其是心理危机;第二章至第十一章,则按不同的心理危机进行章节划分,每章有心理学知识介绍,更有该心理危机调适的建议和具体方法,这些可以帮助空巢老人了解自己的心理问题并找到可行的自救之路,做到“空巢”不“空心”。

本书集合了空巢老人最受困扰的、最希望解决的心理危机,除了心理学理论方面的知识介绍,还有空巢老人心理在现实生活中的典型案例,也有心理自测量表帮助空巢老人了解自己的心理状态。因而,本书具有非常强的时效性、针对性、实用性和可操作性。

本书的语言简单朴素、浅显通俗、生动活泼、深入浅出,力求让空巢老人喜欢看、看得懂。

目录

第一章 “银色浪潮”下的空巢危机

第二章 黑暗中起飞的蝙蝠——猜疑

第三章 万事虚空,百无聊赖——抑郁

第四章 邪恶的坟墓——恐惧

第五章 健康快乐的杀手——焦虑

第六章 不要丢下我——孤独

第七章 人际交往的屏障——固执

第八章 美丽的锁链——虚荣

第九章 为什么受伤的总是我——抱怨

第十章 我的位置在哪里——离退休综合征

第十一章 此情可向谁倾诉——丧偶综合征

参考文献

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更新时间:2025/4/1 22:00:25