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书名 正心态(团队职业化的七大正能量修炼)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 宋联可//张祥
出版社 人民邮电出版社
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简介
试读章节

像金型人一样自信,挖掘自身的潜能宝藏

5D性格中的金型人,拥有金子般的闪光特质,他们不是让别人把自己看成金子,而是坚信内在的自己是金子,所以努力挖掘自己的潜能,使自己变得更优秀。除此之外,在做事时,金型人是充满活力、刚毅果断的。他们善于理性分析、行动力强且自信十足,喜欢争强好胜、追求成就;在处世上,他们又是愤世嫉俗、勇敢无畏的,并且喜欢新奇。华远地产董事长任志强比较符合金型人的特点,是一个敢做敢当、敢于说真话且充满自信气质的人。

在很多人的眼里,金钱就是衡量成功的标准,但是,如果盲目陷入金钱的漩涡就会迷失自我。在面对困难的时候,是什么能带给我们力量?不是黄金,不是财富,而是信心。

毋庸置疑,黄金和财富在人类社会发展过程中占据着举足轻重的地位,也是人们一直追求的目标之一。许多人创业、就业,除了完成自我价值实现之外,也是在追求更多的金钱。但是,天上不会掉馅饼,钱也不会白白落入谁的荷包。无论是创业之路,还是财富之路,都是困难重重、荆棘密布的,所以,信心是特别重要的,它能带给你难以想象的力量。

阿仑尼乌斯是瑞典科学家,他创立了物理化学。年轻时,他得出电离理论并把它告诉母校的老师,遭到了老师无情的讽刺。但这并没有动摇阿仑尼乌斯的自信心,他把自己的理论写成学术论文,交学校学术委员会讨论,结果又被否决。他又把它寄给欧洲四位有名的化学家,这些专家们肯定了他的结论。

阿仑尼乌斯继续丰富了自己的电离理论,因此获得了诺贝尔奖。

即便是当下,年轻人在做某些事情时,也经常会像阿仑尼乌斯那样遭到他人的质疑甚至讽刺,但越是如此,越不能轻易地否定自己、看低自己,你最需要做的是相信自己。

1. 选择自信,抛弃自卑

自信是什么?自信不是你站在领奖台上,面对台下的众多观众可以保持微笑,自信是在没有人相信你的时候,你仍然对自己深信不疑!在你没有成功之前就相信自己一定能实现梦想的那一种信念!这种信念化作我们日常生活中的语言,就是:“我可以的!”“我是最棒的!”“我相信我能够成功,我一定要成功!”每天都试着在心里把这几句话默默念十遍,试着在早晨出门时抖擞精神,让自己心中洋溢着自信和激情,令你惊喜的改变将会悄然而至。

关国心理学家做了这样一个实验:他们将男女共40个人分为两组,每组有10个男人,10个女人。先拿大半杯水给这些人看,问他们水是多还是少。有的人回答“多”,有的人回答“少”。再给这些人10美元,问同样的问题,答案依然是有的人回答“多”,有的人回答“少”。心理学家对这些答案进行分析后发现:两道题的答案都是“多”的人,一般比较乐观,遇到事情都喜欢往好处想,对自己比较有信心;而两道题都回答“少”的人,一般比较悲观,遇到事情常常往不好的方面想,对自己缺乏应有的信心——这就是自卑心理在作怪。

自卑心理是压抑精神的沉重枷锁,是一种消极、不良的心境。它挫伤人的意志,软化人的信念,弱化人的追求;使人瞻前顾后,畏缩不前,从自我怀疑、自我否定开始,以自我逃避、自我消沉告终,使人陷入悲观叹息的深渊不能自拔,真是害莫大焉!

P2-3

目录

第一章 向5D型人学正心态

 像金型人一样自信,挖掘自身的潜能宝藏

 像火型人一样乐观,相信阳光的力量

 像水型人一样负责,拥有敢于承担的勇气

 像土型人一样包容,在海纳百川中赢得机会

 像木型人一样合作,做不可或缺的人

 小测试:你的责任感有多强?

 小测试:你足够自信吗?

 小测试:你是否具有包容心?

第二章 用正心态塑造职场正能量

 正确审视工作,先要端正态度

 在勤奋工作中体现人生价值

 工作不是鸡肋,要做就做最好

 热爱并全力以赴地工作,是最敬业的表现

 为了报酬而工作会让你丧失斗志

 小测试:职业心态

 小测试:人际合作能力测试

第三章 用正心态修炼阳光性格

 做命运和机遇的主人

 别人的劝告要倾听,自己的决定要果断

 想时壮志凌云,做时脚踏实地

 善于自省,永不抱怨

 关键时刻要有稳定的心性

 小测试:你有必胜的信念吗?

 小测试:意志品质自测表

第四章 以正心态展开高效行动

 找准自身定位,制订个人计划

 不喜欢做的也要做好

 追求完美有时成了行动的陷阱

 让工作张弛有度

 必须坚强,不放弃就有机遇

 小测试:倾听能力测试

 小测试:你如何表达自己?

第五章 正向心态带来黄金人脉

 人人需要帮助,比尔·盖茨也不是独行侠

 欣赏身边的每一个人

 谦虚常在,自我膨胀会让你人见人烦

 先替对方着想,再为自己打算

 以阳光心态结交优秀的人

 小测试:你的朋友关系如何?

 小测试:你能和同事和平相处吗?

 小测试:不同性格与人际关系烦恼测试

第六章 正心态平衡工作与生活的关系

 岁末年初,给自己一份总结和规划

 选择适合的生活方式,工作才能开心

 调节工作与生活的冲突,巧妙应对压力

 用正向思考实现情绪管理

 换个角度思考,解决客我矛盾

 小测试:你应对压力的策略如何?

 小测试:10种方法自测身体健康

 小测试:你的心态是否积极?

第七章 让职场新人受益的正心态

 温室里的富二代,更要敢想敢做

 80、90后,要学会勤奋和吃苦

 学会自控,别让叛逆害了你

 爱好自己,才能关爱别人

 有群体意识,做善于分享者

 小测试:事业理想测试

 小测试:贝尔宾团队角色自测问卷

序言

为什么要培养正心态?很简单,因为正心态可以给个人、家庭、团队、组织带来正能量!正心态可以让我们更快乐,甚至更成功!

我一直都在研究与“人”相关的主题,心态自然是其中的核心。无论是研究课题,还是给学院做培训,我一直在寻找、提炼那些最有助于我们幸福与成功的心态——乐观就像生命中一道永远充满希望的曙光;坚守责任就是坚守我们最根本的人生义务;热情可以激起我们身体内的潜能;自信是在没有成功之前就相信自己一定能实现梦想的信念……

很多令我们激动的想法都写入此书,作为一名人力资源心理学老师,我将书中的理念又融入到我的课程。我的核心课程“从心管理”与“CO沙盘”,以及经典课程“人力资源管理系列课程”与“企业文化设计与落地”,都将此书内容作为基础理念或核心模块。常年在全国各地授课,每次课后我都非常重视学员反馈,当几百次课程都赢得学员共鸣时,当正心态正在改变一些人的观念与人生时,我坚信自己做了件很有意义的事。

本书除了告诉我们什么是正心态,更是给予了读者塑造正心态的方法。比如,这本书有许多问卷测试题,便于读者进行自我检测,也可帮助企业了解员工的心理状况;比如,每节内容后面都有“心态正能量”,提供培养正心态的具体方法。该书共有七章,每章都映射着不同的主题。第一章“向5D型人学正心态”,让读者根据性格了解自己的心态优势与劣势,并向不同性格的人学习正心态第二章“用正心态塑造职场正能量”,教会读者正确审视工作,以正心态投入到工作中;第三章“用正心态修炼阳光性格”,帮助读者在日常工作中修炼、塑造出胜任职场的阳光性格;第四章“以正心态展开高效行动”,让正心态带动高效行动,让心态产生实际效益;第五章“正向心态带来黄金人脉”,通过正心态打造黄金人脉圈,收获更多的爱与支持;第六章“正心态平衡工作与生活的关系”,调整工作与生活的关系,让事业更成功,让人生更幸福;第七章“让职场新人受益的正心态”,帮助企业培养新员工,让新人以良好的心态快速进入职场。

创作完这本书,我由衷地感谢一位老人,他就是中国四大演讲家之一——彭清一教授。彭老的演讲总是让人们从中受到教育、启迪和鼓舞,他被视为“人生之友”、“铸魂之师”、“用生命呐喊的人”。他的演讲是诚与美的呼唤、情与爱的渗透、心与心的交流。多年前,我有幸现场聆听彭老的演讲,瞬间被他的人格魅力征服,从此怀着一颗虔诚的心向他学习。2014年1月,我全程陪同彭老参加教育培训公益元年启动仪式,每每搀扶这位带着一身残疾的八十多岁高龄长者,我从身到心感受到的是强烈的正能量。坐在台下听彭老的演讲,是一种净化,是一种升华。当了这么多年的老师,当我再次当学生时,才更深刻地理解到老师对学生的影响。我爱我的职业,我感谢我的职业,我要珍惜我的职业,要像彭老一样用生命去传播正能量。

这本书更适合帮助企业培养员工心态,要感谢本书第二作者张祥先生的参与。张祥先生是保利协鑫能源控股有限公司的首席运营官,他管理的光伏板块目前已经成为全球最大的多晶硅、长晶和切片基地,其多晶硅片产出电池的光电转换效率位居全球首位。本书邀请张祥先生参与,不仅是因为他有非常丰富的管理经验,在业内收获了巨大的成功与尊敬,更是因为他是我认识的众多管理者中真正潜心研究管理、有深厚文化内涵的管理者。张祥先生从企业培养人才的角度,对本书提出了许多宝贵意见,并亲自参加撰写,让本书更贴合企业实际需要。由衷感谢!

希望大家喜欢本书。让我们共同修炼与传播正心态,做充满正能量的职场人。

宋联可

blog.sina.com.cn/songlianke

2014年2月20日

内容推荐

《正心态(团队职业化的七大正能量修炼)》由宋联可、张祥著:心态无非有两种,一种是向上的正心态,一种是消极的负心态。而这两种心态之间的距离可以说很小,小到只在一念之间,但后果却是成功与失败的差距。积极的正心态会让你变得越来越优秀,越来越成功;消极的负心态则会让你变得越来越颓废,越来越失败……《正心态(团队职业化的七大正能量修炼)》通过七章的内容,帮助员工打造正向思维、练就正心态;帮助老板促进员工职业化成长,让团队越来越具向心力。

编辑推荐

《正心态(团队职业化的七大正能量修炼)》由宋联可、张祥著,全书除了告诉我们什么是正心态,更是给予了读者塑造正心态的方法。比如,这本书有许多问卷测试题,便于读者进行自我检测,也可帮助企业了解员工的心理状况;比如,每节内容后面都有“心态正能量”,提供培养正心态的具体方法。

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更新时间:2025/4/9 7:26:10