郭成、钟歆主编的《我爱我好性格成就好人生》是“我爱我心灵成长丛书”中关于青少年更好地了解自己性格、洞察他人特质的部分，它帮助我们理智地思考哪些性格使我们的人生更加美好；哪些性格又让我们变得不那么可爱。每一个人，存在于世界上，都是独一无二的，正如德国思想家莱布尼茨所说“世界上没有两片完全相同的树叶”一样。但是，不同的我们，却有着“交集”——相同或相似的性格。性格，像是我们的秘密花园，却又在言语和行为中悄悄表露出来，影响着我们生活的方方面面。

郭成、钟歆主编的《我爱我好性格成就好人生》是“我爱我心灵成长丛书”的其中一本，是丛书中关于帮助青少年更好地了解性格，洞察他人特质，追求健康发展的部分。从内容选材到呈现形式、语言表述等方面均充分考虑了图书的科学性、趣味性、生动性、可读性等要素。从结构体系上看，《我爱我好性格成就好人生》包括与性格息息相关的三个方面的内容，即“了解自己，洞察别人——性格放大镜”“事实上，我们并不完美——消极性格”“人生，可以更美好——积极性格”，分别对性格是什么、多种消极性格与积极性个进行了仔细阐述。内容安排上，每一节均设置了相关案例，增强了可读性与对照性，同时在案例之后设置案例反思、问题探析、解决策略的环节，可以帮助青少年准确认识了解性格，从而学会塑造健康积极性格的策略与方法，使人生更美好。

第一篇 了解自己，洞察别人——性格放大镜

第一节 性格，你了解吗

第二节 性格，我们的秘密花园

第三节 性格与我们生活的地域

第四节 性格与健康

第二篇 事实上，我们并不完美——消极性格

第一节 一条道儿走到黑——固执

第二节 骄傲是可怕的不幸——自负

第三节 住在心中的小矮人——怯懦

第四节 当断不断，反受其乱——犹豫

第五节 恋家的鸟儿飞不远——依赖

第六节 制造贫穷的机器——懒惰

第七节 欲速则不达——急躁

第八节 戴面具的怪物——虚荣

第九节 锱铢必较的心胸——狭隘

第十节 事不关己，高高挂起——冷漠

第三篇 人生，可以更加美好——积极性格

第一节 会开出幸福之花的种子——善良

第二节 重于泰山——责任

第三节 生于忧患，死于守乐——进取

第四节 冬天来了，春天还会远吗——乐观

第五节 天生我才必有用——自信

第六节 人生最锋利的武器——诚实

第七节 自己的事情自己干——独立

第八节 锲而不舍，金石可镂——坚持

第九节 有容乃大——宽容

参考文献

七、内向不好

现今的主流观点似乎是“内向不好”。我们也读过很多关于“治疗”内向性格的文章。而内向性格真的{艮糟糕吗？难道一个内向的人要强迫自己变得外向才可以快乐开心起来吗？其实不然，内向者不可能变得外向，内向者也无需变得外向。

查尔斯·卓别林是20世纪著名的英国喜剧演员，也是现代喜剧电影的奠基者，在世界范围内都享有盛誉。你能想象这样一位外貌似流浪汉，内心则一副绅士气度，穿着一件窄小的礼服、特大的裤子和鞋，戴着一项圆顶硬礼帽，手持一根竹拐杖，留着八字小胡子的喜剧大师是一个内向的人吗？

卓别林塑造的多是被伤害、被蔑视的小人物形象，他通过出色的喜剧表演，使电影达到深刻的悲喜剧艺术效果。著名喜剧片有《淘金记》《城市之光》《摩登时代》《大独裁者》等。而且他的影片多为自制、自编、自导、自演，且多为无声影片。

卓别林幼年丧父，母亲也在不久后患上了精神病。他曾做过许多工作，当过报童，在杂货店做过小伙计，当过玩具小贩、医生的小佣人、吹玻璃的小工人，还在游艺场扫过地……他在站上舞台之前，一直穷困潦倒。可是他却没有放弃，而这乐观的精神也是他戏剧的根源。早年的贫困生活造就了卓别林内向的性格，使他脑海中深深地出现那个滑稽的形象——那也是后来他赖以成名的形象。他塑造的形象也许可以说成是自己早年经历的化身，深深地印入了大家的脑海里。他自卑，他怯懦，他想受人尊敬，却在被人使唤；他想坚不可摧，却总是哭泣；他想严谨周到，却总惹人发笑；他想成为绅士，却总是成为被试（心理学实验的对象）；他想写一首小诗，却只是一个小丑；他想抢银行，却没带枪；他想做的事情很多，却什么都不敢、不能。可是这位内向自卑的人，却存在一些阿Q精神，他的坚持，他的不放弃，看起来那样缥缈天真，可是却在真真实实地惹人发笑的同时，成就了卓别林。  卓别林是一个实实在在内向的人，面对媒体的问题，他总是沉思片刻才给出一个睿智幽默的答案。他的最大爱好不是表演，而是一个人静静地读一本书，或者是听着肖邦的钢琴曲闭目养神。在他的自传中，他对自己的经典形象的评价是：“他是一个流浪汉，一个绅士，一个诗人，一个梦想者；他感到孤单，永远想过浪漫生活，做冒险的事情。他指望你会把他当作是一个科学家，一个音乐家，一个公爵，一个玩马球的。然而，他只会拾拾香烟头，或者抢孩子的糖果。当然，如果看准了机会，他也会对着太太小姐的屁股踢上一脚——但只有在非常愤怒的时候他才会那样。”在自传的最后，他也写到：“我无法摒弃自己童年以及早期的阴影，我仍旧是那个自卑的小人物。这也许就是我成功的原因吧。”

我们并非要争辩内向与外向孰优孰劣。真实世界中，我们每天都要与内向者和外向者互动。无论是哪一型，你都可以通过学习与某种性格的人相处以改善你的人际关系。无论你是外向的人还是内向的人，接受你的性格，并享受你独特性格为你带来的一切，那么你的生活必定会变得更愉快，更充实。

内向的人总会有一些孤僻的行为习惯，可是这也不是什么难以启齿的事情。内向的人也不需要为自己的内向而感到懊恼，甚至当你重新审视自己的人生，会发现内向的人有自己的优势呢。例如，虽然仅占总人口数的30％，但内向者在政府、军界以及商界高层中占的比重却要稍高于外向者。事实上，一份研究也显示，人的智商高低与内向的程度成线性比例，越内向智商也就越高。善社交不代表就是外向，人们对内向者的普遍印象是有偏差的。所以，“内向不好”这种观点是错误的！

对于内向的人，我们总是有着一些误区。下面笔者就列出这10个比较常见的心理误区给大家看看。

心理误区1：内向者不喜欢说话

并不是这样，内向者不喜欢讲无关紧要的话，但他们有话必说。一遇到自己所感兴趣的话题，内向者也会滔滔不绝地谈话。

心理误区2：内向者很害羞

害羞和这个人是不是内向者一点关系都没有。内向者一点都不怕生。他们需要的仅仅是一个能促使自己与别人进行互动的理由。他们不会毫无目的地去和别人搭讪。如果你想和一个内向者聊聊天，你只要先开口说话就行了。

心理误区3：内向者很粗鲁

在与别人寒暄的时候，内向者不喜欢说些拐弯抹角的话，他们希望人人都像自己那样真诚。但很不幸的是，在大部分情景下这都行不通。所以内向者很自然地就会有些社交压力，他们很难融人其他的群体中去。

心理误区4：内向者不喜欢与人打交道

恰恰相反，内向者非常珍视自己为数不多的几个朋友。所以，他们也随口就能叫出亲密朋友的名字。假如你很幸运地和一个内向者成了朋友，你们之间的友谊会伴随终身的。你一旦获得了他们的认可，你就真正地走进了他们的生活圈子了。

心理误区5：内向者不喜欢热闹的地方

一点依据都没有。内向者不喜欢去热闹的公共场所是因为他们想避免将自己卷入集体活动中去。他们学习速度非常快，因此，也就不需要长时间地待在公共场所。他们只想回到家里消化吸收所得的信息。内向者是很喜欢学习的，很喜欢给自己“充电”。

心理误区6：内向者喜欢独处

内向者喜欢独立思考。他们经常思考，喜欢做白日梦，也喜欢去解决问题。不过，如果找不到一个可以分享自己的思考乐趣的人的话，他们的生活也是非常孤单的。他们渴望有一个像自己那样真诚的知己。

心理误区7：内向者很古怪

内向者常常是个人主义者，他们不从众，更喜欢特立独行的生活，因为他们常为自己考虑，所以就显得和社会那样的不合拍。但他们不会人云亦云，他们在大多数时候都有自己的主见。

心理误区8：内向者就是一个呆瓜

内向者通常更关注自己的内心世界，他们将更多的注意力放到了自身的思想和感情上，但并不是说他们对外部的世界不闻不问，只是他们被自己内心世界里的精彩纷呈所俘虏了。

心理误区9：内向者不懂得享受

内向者在家里或是在自然的怀抱中是非常放松的，但在公共场合他们就会变得拘谨起来。内向者不喜欢嘈杂的环境和刺激的体验。如果环境太吵闹的话，他们就会走得远远的。

心理误区10：内向者要提升自己并变成外向者

一个没有内向者的世界，就缺少了不少的科学家、音乐家、艺术家、诗人、制片人、医生、数学家、作家和哲学家。这就是说，要想与内向者打交道的话，外向者还有许多东西要去学习。部分内向者会因为自己与大众之问的差异而开始憎恨自己和其他人。如果你觉得自己是个内向者的话，我建议你就这个话题去做些研究，然后再和其他的内向者交流下思想。内向者并不需要将自己硬生生地变成一个外向的人，他们要尊重自己的天性并对整个人类社会作出自己的贡献。要让一个内向者抹杀自己的个性以融人这个外向型的社会，这是一种摧残。

P19-22

我是一个怎样的人？我有哪些特点？我快乐吗？我郁闷吗？遇到生活中的问题我紧张、焦虑、不开心的时候到底该怎么办？这些问题都与个人的心理健康有关。当今时代，心理健康已成为人们最关注的个人健康问题。每个人都希望能更清晰地认识自己、了解自我，每个人都希望自己健康快乐，每个人都希望自己有充分的信心和力量来应对生活，有一种生活的自信感、希望感和力量感！然而要维持这种积极、健康的心理，每个人自己的努力和行为十分重要，自我的力量是发展自己、维护自己的核心力量，尤其是面临众多成长和发展任务的青少年，树立积极自我维护的心态、掌握有效的自我维护技巧一直是专业领域强调的核心要素！为此，我们依据人们在日常生活中容易发生的突出心理问题和情绪困扰，从心理腱康自我维护的视角，精选了当代心理学研究领域的相应成果，组织编写了这套“我爱我’心灵自我成长丛书”，以帮助人们解剖自己、认识自己，了解学习心理健康自我调控的方法和技巧，从而帮助人们培育积极心态，掌握有效应对心理困扰的方法和技巧，维护心理健康！

本套丛书一共有六本：《我爱我学习需要好品质》《我爱我学习困难自我突破》《我爱我我的情绪我做主》《我爱我好性格成就好人生》《我爱我生活是本有趣的书》《我爱我健康心理自我维护》，属2010年重庆市哲学社会科学科普项目研究成果（2010KP002）。丛书在编写过程中得到了重庆市社会科学联合界科学普及部、重庆市社会心理学会领导和专家的大力支持，得到了西南师范大学出版社领导和编辑的大力支持和帮助，在此向他们表示深深的感谢！同时，在编写过程中，我们参阅、借鉴、吸纳了国内外同行专家的研究成果，部分内容取材于网络，在此谨向原作者致以诚挚的谢意！

《我爱我好性格成就好人生》是本套丛书中关于青少年更好地了解自己性格、洞察他人特质的部分，它帮助我们理智地思考哪些性格使我们的人生更加美好；哪些性格又让我们变得不那么可爱。每一个人，存在于世界上，都是独一无二的，正如德国思想家莱布尼茨所说“世界上没有两片完全相同的树叶”一样。但是，不同的我们，却有着“交集”——相同或相似的性格。性格，像是我们的秘密花园，却又在言语和行为中悄悄表露出来，影响着我们生活的方方面面。

在生命的长河中，我们的起点都是那个呱呱坠地的婴儿，可是很多年后，我们的人生却发生了翻天覆地的变化。我们从事着不同的工作；我们看着不一样的世界；我们和性格迥异的人成为知己；我们为不同的故事哭泣或欢笑……我们了解这样的自己吗？为什么我们会和别人有这么大的区别呢？原来，在成长路上，慢慢“长成”的性格早已经开花结果，有了属于自己的颜色。东方古语有云：“积行成习，积习成性，积，性成命”，西方名言也说：“播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”，可见，性格对于我们的人生有多么大的影响力呀！因此，如何有效地帮助我们认识性格、了解性格和我们生活的世界间的关系、区分使我们变得不完美的消极性格和能令生活更加美好的积极性格、塑造健康且有魅力的性格，是每一位家长以及社会共同努力的目标，也是这本书的初衷。

本书包括了与性格息息相关的三个方面的内容，即“了解自己，洞察别人——性格放大镜”、“事实上，我们并不完美——消极性格”、“人生，可以更加美好——积极性格”。在这些方面中，我们就性格到底是什么；它的形成和类型；诸如自负、虚荣等消极性格和善良、乐观等积极性格的特点和塑造等问题作了较为详尽的阐述。本书精选了若干个典型性的具体案例，增强了可读性、针对性和操作性。通过案例、问题探析、深入阅读、解决策略、自我反思等环节，青少年和家长可以准确地了解性格，深入地认识性格，从而学会塑造有魅力且健康的性格的策略和方法，使人生变得更加美好。

本书由郭成、钟歆主编，负责全书结构体系建构及书稿的修改工作，最后由郭成统稿和审定。全书共三篇二十三节。第一篇执笔人：郭佳妮（第一、二节）、赵端阳（第三、四节）；第二篇执笔人：戎懿、周蕊（第一、九、十节）、赵端阳（第二、七节）、朱琪（第三、八节）、江雪、刘小洪（第四、五、六节）；第三篇执笔人：朱琪（第一节）、李羽洁、邬文宁（第二、三、六节）、秦华平（第四、五节）、沈素莉、罗锦城（第七、八、九节）。  科学普及是一项科学性和趣味性要求极高的重要活动。在丛书编写过程中，我们从内容选材到呈现形式、语言表述等方面充分考虑科学性、趣味性、生动性、可读性等要素，以增强丛书的吸引力。尽管如此，由于编者的学识与经验有限，书中疏漏及争议之处在所难免，恳请读者批评指正！