当你学习把真爱原则应用。到工作场所中时，就会发现你在别处的人际关系也会受到积极的影响。你会发现你的配偶、孩子、亲戚、朋友以及其他人就像你共事的人一样都很急切地需要真爱。真爱使你人生的每一个角落都变得丰富多彩。为了找到真爱，一切付出都是值得的。《寻找工作中真正的快乐(真爱职场)》的目的就是让所有的人感受到他们最需要的爱。本书由格雷格·拜尔著。

工作使人不快乐的主要因素并不是工作的难度，而是人与人之间的关系。只有妥善处理好与上司、下属、同事之间的关系，才能将时间和精力有效地投入到工作中去，进而获得更多满足感和快乐。你寻找到工作中的真正快乐，就会发现你在别处的人际关系也会受到积极的影响——你能感召身边人的情绪，并把快乐传导给他们。

《寻找工作中真正的快乐(真爱职场)》的目的是让所有的人感受到他们最需要的爱。《寻找工作中真正的快乐(真爱职场)》由格雷格·拜尔著。

原则一 让所有的人感受到他们最需要的爱

工作场所中的典型冲突以及冲突的代价

工作场所中情感产生的真正起因

真爱：成功的事业、幸福的生活中不可或缺的成分

自我欺骗

“爱”字之舞

我们作为领导的责任

管理者VS领导

原则二 由于没有感觉到爱，人们表现糟糕

表扬的诱惑

对权力的追求

乐趣的使用

安全的抚慰

假爱几种表现形式的结合

假爱：识别、交换以及其他问题

表扬、权力、乐趣、安全的健康位置

空虚和恐惧：攫取和保护行为

说谎

攻击

扮演受害者

逃跑

依附

攫取和保护之舞

攫取和保护行为的后果

理解攫取和保护行为起因的力量

原则三 当我受挫或生气时，我错了

愤怒的影响

我们为什么会生气

由于愤怒具有持续性的破坏作用，所以它始终是错的

没有人惹我们生气

消除愤怒以及其他所有的获得与保护行为

消除愤怒的五个步骤

原则四 自己没有的，我也无法给别人，所以我必须为自己寻找真爱

作为领导，我们为自己的失败感到内疚

寻找真爱

感受改变的欲望

面对真实的自己

说实话的指导方针

说实话的效果

说实话的其他原因

实践信念

放弃攫取和保护行为

真爱在工作场所中的其他作用

真爱的协同作用以及充满爱的选择

原则五 人们需要得到爱与教导

被爱→看见→接纳→爱

接纳

爱

工作场所中爱别人的多种方式

看见规则

真相→被看见→被接纳→被爱

爱别人的影响

有效的领导能力

爱他们

教导他们

支持他们

相信他们

评估他们，承认他们，为将来的行动建立计划

使他们的合作更加便利

原则六 人们得到爱和教导之后，需要再次得到爱和教导

当人们使用攫取和保护行为时，我们是如何回应的

更加有效地回应攫取和保护行为

回应别人的谎言

回应攻击

对扮演受害者的人的回应

回应人们的依附

回应逃跑的人

原则七 人们负责时才是最幸福、最具生产能力的

教导别人负责任的目的

选择法规

控制

皆与信念有关

教导别人要有责任感

职责分配

归责

后果

解雇

原则八 当人们感受到爱时，他们是最幸福的，且会发挥出最大的生产能力

教导人们去爱

安吉拉和朱莉——教导人们爱别人的例子

爱别人不会使你任由人践踏

消除冲突

后记

不幸的是，很少有人在一生中曾得到了或是给予了别人足够的这样的爱。从我们孩童时期开始，我们发现当我们安静、干净、听话并很配合时——当我们“乖乖地”——我们的父母和其他人就会对我们笑，轻拍我们的头，说话也和颜悦色。他们用话语和行动告诉我们，我们是多么好的孩子。我们领会到我们是被“爱”着的。

但是，当我们和姐妹们打架，制造出太多噪音，考试成绩不好，拖着泥巴穿过干净的地毯时，又发生了什么事呢？那时人们对我们笑了吗？对我们温柔细气、和颜悦色地说话了吗？没有，他们眉头紧锁，失望地叹着气，而且经常恶言相向。正如积极的行为告诉我们我们是被爱着的一样，这些行为的消失只能说明我们并没有得到爱。尽管这不是有意的，我们的父母、老师、同伴还有其他人用他们的行为给我们展示了这个可怕且难忘的信息：“你优秀，我就爱你，当如果你不优秀，我就不爱你——或是我就不会那么爱你。”

这种有条件的爱能够给予我们小片刻的满足感，但是我们的灵魂中依然存在着一个极大的空缺，因为只有真爱才能让我们真正快乐。当某人真诚为我们的幸福着想，我们就觉得跟那个人有所关联。我们觉得自己是他(她)生命中的一部分，从那时刻开始，我们就不再孤单。每一个无条件接纳的时刻都在接纳我们_的人与我们自己之间创造了一条生命线，这些线编织了一个牢固的结，这个结使我们心中充满真正的、持久的幸福感。除了真爱，没有什么可以做到这点。另外，一旦我们知道有一个人在无条件地爱着我们，我们就会开始觉得自己与其他每一个人都联系在一起。我们觉得自己融入了人类大家庭，那一个人也是其中的一分子。

没有足够的真爱，我们空虚、孤独、害怕。缺乏真爱是我们人生中最常见的、最痛的伤——这遍及全人类。那种伤痛——缺乏真爱——是大部分人经常随身带来带去的晒伤。这种伤痛，马克和布伦在遇到对方之前，在发生我们所描述的交互作用之前就已经存在了几十年了。

当我们因缺乏真爱而遭受痛楚时——我们大部分人在大部分时间所经历的情况——我们对其他事物的反应也不会好。

缺乏这一达到幸福的重要成分，即使是最小的事也会对我们构成威胁，我们会变得好争辩，易反抗，不合作，要求多，生气或是孤僻——或是这些特点的通通都有——在工作场所中，这些脾性对生产率和收益率有着极其严重的消极影响。我们从马克和布伦的例子中就看到了这一点。

真爱的作用

在我们真正领悟到真爱之于我们生活的潜在意义之前，我们需要切身地去感受真爱。没有亲身体验，靠智力去理解只能是苍白的——就如不去尝尝草莓就想知道它的味道。为了让你尝到真爱的味道，我将通过简短的想像来引导你。请你慢慢地阅读下面的段落，可能的话，请到一个你不会分心的地方阅读。

想像一下你这一天工作并不顺利。好些人都因为你所犯的错误或是你没完成任务而指责你，你既觉得自己很没用又很生气。电脑再一次出问题，而且你的车两个月内已经第三次进维修店了。你想往墙上砸几拳并大声尖叫。

正当你不称心之时，一男一女走了进来并叫你的名字。虽然你从来没见过他们，不知怎么地，他们和气及友好的表情使你感觉到你可以完全信任他们。他们让你跟让他们走，你毫不迟疑地起身跟他们离开工作的地方并来到了大街上，

你肩并肩地走在他们中间，一段时间以后，你们终于绕进了一所漂亮房子的车道。穿过通道，你进入了一间宽敞明亮的房间，这里有很多人在交谈。一些人走过来向你打招呼，从他们的表情和姿势中你看到的只有真诚和毫无保留的欢迎。不知怎么地，你觉得这间房子里的每个人都感到被爱并且是快乐的，你知道无论你犯了什么错误或是有什么缺点，这些人都会完全接纳你。

你完全放松了，你直率地告诉这些新朋友你的故事——包括你的错误、缺点以及恐惧——他们理解你，接纳你，并且关心你。当他们在倾听时，你发现无论你做了什么，他们都不会失望，也不会生气。在这种无拘无束的氛围中，你谈笑风生近几个小时。

让你自己感受一下完被全理解和接纳是什么样的。体验这种平和以及自信。你会想要一直像这样与大家相处。然而最后，你不得不走了。你离开时，你的朋友们邀请你想回来时就回来。

当你现在回到现实生活——虽然很不情愿——思考一下这个问题：当你和那些体贴的人在一起时，你有向他们发火，或是对他们撒谎，或想要离开他们的倾向吗？这想法非常可笑，不是吗？你怎么会对无条件接纳你、爱你的人发火或是不敬呢？此外，当你和这些人在一起时，你有没有想要对其他人——你现实生活中所认识的任何人发火呢？你是否对你性能不好的电脑或是在维修店的车感到恼火呢？所有这些消极的感觉都消失了，因为当我们拥有足够的真爱，我们有了这世上最重要的一件东西之后，我们就没有生气、受伤、说谎以及脱离所有关系的必要了。

冲突的真正原因

然而在现实生活中，我们经常遇到冲突。我们对伴侣嚷嚷，对孩子们咆哮，对共事者大喊大叫，在马路上还咒骂其他驾驶员。大部分人一天中不止一次这么做，而且由于我们周围的人也是这么做或是比我们更恶劣，所以我们觉得自己的行为很正常。具有讽刺意味的是，即使我们这样的行为从没有带来一点积极的结果，我们还是照做不误。想一想你上一次对某人发泄愤怒时，你是否会心平气和并感到快乐？你的愤怒是否加强了你与那个人的关系？以我自己个人的经历来看，我的愤怒从没有给我的人生带来过片刻的真正的幸福。

然而，我们还是继续发脾气。为什么我们还一直在做这种毫无意义的事呢？一部分原因是我们一生当中都看到别人在这么做，也有一部分是因为我们觉得是别人把我们惹火了，所以这么做是正当的。然而在之前的想像当中，你证明了别人从没有让我们生气。当你和那些体贴的人在一起时，你并没有感到生气——无论对谁——仅仅是以为你感受到了足够的爱。注意，现实生活中的人——想像之外的人——并没有改变，然而你还是冲他们发火了。那么，如果爱消除了我们的愤怒，那什么是我们生气的真正原因呢？

我们生气、说谎、疏远别人，只是因为我们的生活中没有足够的真爱。真爱是我们情绪健康的本质所在。没有足够的真爱，我们无不感到空虚、害怕以及孤单。我们感觉自己受了最深的伤害，在那种情况下，我们为自己争辩，猛烈地抨击别人，并总是做一些必定会引发冲突的行为，就像马克和布伦所做的。

当你和那些体贴的人在一起时，你也不会对想像之外的人有怒气。我们可以从这个事实中学到很多。真爱，无论源自哪里，都会使我们开心，我们感到空虚、寂寞、愤怒等等，都只是因为我们没有从任何人那里得到足够的真爱。当你在工作时，被某一个人激怒了，你的愤怒不单单是对那个人所做过的或是没做的事情的反应。你的愤怒是你长时间(通常始于童年)缺乏许多方面的真爱的反应。你的愤怒源自于一辈子的晒伤。这就是为什么你的反应总是在一定程度上与促使它发生的小事不成比例。P10-13

我们的社会从来没有这么明显地需要爱。60%的婚姻以离婚告终，10%～20%的成年人沉溺于酒精或毒品。九个男人中有一个进过班房。标准化的测试表明平均每个美国儿童经历的焦虑要比20世纪50年代的儿童精神病患者平均所经历的要多。我们的经理、员工以及顾客就是在这样的社会环境中诞生的。

在企业中，如果我们忽视所有人类对真爱的最基本需求——证明了“爱属于社会科学国度”这种观点的合理性——我们就会永远受到“人力资源”相关问题的束缚，而人力资源就是我们成败的关键所在。这些人力资源——执行官、经理、员工、顾问、厂商以及顾客——都是那些由对真爱的需求而结合在一起的人类。如果我们满足了这个需求，我们就会成功。我们会吸引来最优秀的人才，我们会留住他们，他们也会为我们奉献出最佳的创造力、生产能力、合作以及效率。有了这些品质，收益性自然就会接踵而至。

当你学习把真爱原则应用到工作场所中时，你也会发现你在别处的人际关系也会受到积极的影响。你会发现你的配偶，孩子，大家庭内的成员，朋友以及其他人就像你共事的人一样都很急切地需要真爱。真爱使你人生的每一个角落都变得丰富多彩，为了找到真爱，一切付出都是值得的。