《只赢不输》的两位作者马丁·本耶格伽德和乔丹·麦尔纳，作为创业孵化公司“唤雨人”的联合创始人，和成功践行“零耗损式成功”的创业家，在三年时间中结交了包括“三双鞋”的故事主人公谢家华（Tony Hsieh）、畅销书《重来》的作者贾森·弗里德（Jason Fried）在内的、来自世界各地的25位“模范生”。让这些人走到一起的共同点是？他们都通过自己的亲身经历告诉读者：不牺牲幸福感的成功，才是工作3.0时代真正的成功！

马丁·本耶格伽德编著的《只赢不输》讲述了：“只赢不输”是一种完美的状态，它意味着你能够在追求事业成功的同时，把个人生活中的方方面面经营得同样精彩。

每当预定的目标没有完成时，我们总是不自觉地延长工作时间。渐渐地，工作侵占了我们的夜晚和周末，偷走了我们与家人共享的时光，切断了我们与朋友的联系。日复一日，我们在失衡的怪圈中越陷越深，想做而未做的事情越来越多，视野越来越狭窄，健康也亮起红灯。这真的是我们想要的生活吗?日子可以不必这么过!

为了找到一条不必赔上生活也能事业有成的新路，两位作者开始满世界寻找一种新的榜样：一群事业上超级成功，同时又生活得幸福而平衡的创业者们。这25位新生代创业明星在《只赢不输》中站出来现身说法，讲述自己如何在经营事业的过程中提高效率，避免精力和时间的浪费，从而在实现工作游刃有余的同时，更能从容兼顾生活之乐。

你可以继续为了工作而“暂时”放弃其他，或者你可以趁早意识到，只有相信并用心，平衡的生活才会来。“只赢不输”是完全可能的，并正在成为越来越多的人所追随的趋势。

01 效率加速器

 1找到创业好搭档／003

 2驾驭能量的浪潮／006

 3先做个小试验／009

 4每天要睡够／012

 5敢于与众不同／015

 6别怕点子小，动起来最重要／019

 7以人为本／022

 8走出车库／025

 9别太卖力／029

 10掌握倾听的艺术／032

 11玩转新科技／036

 12改变大脑的构造／039

 13瞅准时机／042

 14磨刀不误砍柴工／045

 15让能量交相辉映／049

02 换个方法做事情

 1谁说开会只能干坐着?／055

 2做完今天的事儿就回家／058

 3学点儿别人不知道的／061

 4为头脑叫“暂停”／063

 5一门心思，做最重要的事／066

03 跳出时间陷阱

 1拔下插头，重新启动／073

 2想办法搞定他?没必要!／077

 3每年多出一个月／080

 4气头上千万别发邮件／084

 5当断则断／087

 6精简身边的一切／090

 7拿起潜望镜／093

 8避开掠夺成性的人／095

 9不做控制狂／097

 10给商业计划书瘦身／099

 11别再藏着掖着啦／102

 12学会聪明地找钱／105

 13不要让科技控制你／108

 14做商界的和平主义者／110

04 当前路崎岖时

 1热爱挑战／117

 2在危机中看到机遇／120

 3凡事总有解决办法／122

 4多试几次／126

 5永远不嫌晚／129

05 平衡，从最初的设计开始

 1把平衡当做出发点／135

 2做足准备／138

 3三八法则／140

 4提前做好备用计划／143

 5别宅在屋里，多出去走走／146

 6挑你最喜欢的地方生活／148

 7广撒网／152

 8寻找未来的朋友／154

 9投入全副精力／157

 10保持简洁／160

06 刷新心态

 1想做就做，别再推迟／167

 2发现事物好的一面／170

 3像重视孩子一样重视平衡／173

 4在家庭生活中创造“心流”时刻／176

 5回馈社会，拓宽视界／179

 6重新思考自律的意义／182

 7团队也需要平衡／185

 8别把工作跟自己划等号／188

 9错过一些又何妨／191

 10找到你的氧气面罩／194

 11从所做的每一件事中学习／198

07 现在就行动

 1开足马力，只做一小时／203

 2随时随地动起来／205

 3把最不愿做的事先做掉／207

 4寻找意义／209

 5找出时间陷阱／212

 6明天，给自己放一天假／214

作者访谈／216

致谢!／221

为了养家，他为三家小公司制作网页，同时还负责内容管理和维护。“我大概算得上俄罗斯第一批网管了。”他回忆道。

后来他进了一家IT公司，公司的客户之一是俄罗斯中央银行(Central Bank of Russia)。尼克找到老板，游说老板采纳他的建议：开发一个软件，运用当时最先进的网络科技，让俄罗斯各银行之间进行高效而安全的线上转账。老板批准了。1998年，这个软件在俄罗斯中央银行上线测试。一年后，俄罗斯银行间80％的转账业务都使用了这个系统。直到2006年这个系统才被替换掉，届时，它每天完成超过100万笔交易。

但尼克并没有就此止步。1999年底，他感到乏味了，于是他加入了俄罗斯当时最炙手可热的一家初创企业Aport．ru，担任首席技术官的副手。这家新企业做搜索引擎，十二个月之内，员工数目就从10人飙升到200人。四个月后互联网泡沫破裂，尽管战略投资人准备收购公司，但尼克的直觉告诉他，形势不对劲，该换地方了。

他听从了直觉的判断，尽管稍后证实他的直觉是对的，可他再一次失业了。

这一次，他觉得创业的时机到了。他与四名旧同事联手，创办了一家IT外包公司，提供高质量的网络解决方案。如今，NTR Lab拥有50名全职程序员，而且利润丰厚。从2006年以来尼克投资了另外8家初创企业，其中一家的员工规模已达40人，发展势头十分稳健，其他几家也都在顺利成长。

身为天使投资人，尼克绝不墨守成规。如果条件允许，他会把旗下所有最新的创业企业都放在同一个屋檐下，自己担任运营角色。这个办法其实是他无意间发现的，却因此悟到了一条最重要的心得——“如果你把好几个初创企业放在一起工作，他们会发现彼此的盲点，帮助对方全面发展，因为人人都乐意发挥自己的长处。”

“我的一家初创公司里有个特棒的销售员。有一天，邻座的团队都出去吃午饭了，他替他们接了个电话。电话是个潜在客户打过来的，尽管这不是自己公司的事儿，可他下意识使出了浑身解数，要把生意给谈成，结果他还真谈成了。隔壁团队吃完饭回来，听到这个消息都欣喜若狂，可也困惑得够呛，这些内向的程序员们不敢相信，竟然这么早就能把产品卖出去。”

“这只是个小例子而已，却能说明一个极其有用的道理。”尼克说。

尼克并不是唯一一个发现这个道理的人。创业人士们一开始在车库(或是客厅)里工作，而不是跟其他创业者们共处一室。为什么要这样做呢?车库的租金便宜，而且你爸妈、你的另一半随时能进来端一杯新煮的咖啡给你。

可车库创业的劣势也很明显。如果你和团队成员们忽视了机会，谁来提醒你们?谁会自动自发地跟你分享经验?不同的人的能力和视角可跟你完全不一样，你得先知道自己哪些地方不懂。如今，我们把孵化器称之为“创业加速项目”，成千上万热切的创业者们蜂拥而至。绝大多数创业者都渴望能跟一大群不同想法的人才聚在一起，共度一个周末、几个星期或是几个月。他们心里清楚，共同工作创造出来的动量，没有哪个车库能与之相比。

尼克一心要塑造出这种环境，让各个创业团队彼此借力，互相扶持，发展壮大。在尼克看来，发挥出最高效率是必要条件，因为他可不想把所有的时间都耗在电脑前和会议室里。

“我自己亲身经历过，后来发现每周60小时的工作方式不适合我……

P26-27

“我搞砸了。”说这句话的人是沃尔玛的创始人山姆·沃顿(SamWaIton)，1982—1988年的美国首富。在临终的病榻上，他发出了这句感叹，因为他意识到自己对儿孙辈一点都不了解，妻子也只是出于责任才留在自己身边。这一辈子，他一心只想着追求事业的成功，做是做到了，可最后才明白自己付出了多大的代价。山姆忽略了人生中另外一些重要的东西，他没能拿出时间来跟家人建立亲密的关系，并把它维系下去。悲哀的是，这不是特例，世上还有无数类似的人，他们的事业没有山姆这么成功，可到最后也用同样苦涩的感慨总结了自己的一生。

我们或许会认为，位高权重的人更容易跌入这个陷阱，因为他们背负着巨大的责任，让他们分心的事情也特别多。但事实是，山姆的例子在各行各业、不同职位的人们的身上重复上演着，从创业者到白领到公务员，从CEo到普通员工，都有类似的困境。家庭破裂了，友情岌岌可危，健康也亮起红灯，这样的人生迟早将充满遗憾。若是有人问起，人生中最重要的事情是什么，绝大多数人都会飞快地回答——家庭、朋友和健康。那么，导致感情破裂、引发健康问题的罪魁祸首是什么呢?没错，你猜对了，是工作。

在日本，太多的人死于过度工作，以至于他们对此有个专门的称呼——Karoshi，也就是过劳死。尽管过劳死属于极端情况，但过度工作的问题已经对我们人生的方方面面都造成了深远的影响。毕竟，咱们绝大多数人活着不是为了避免最糟糕的灾难，而是想积极找出最好的方法，追求圆满而精彩的人生——摘得成功的果实，同时也能有时间和精力来享受它的甘美滋味。

成为事业成功的创业家或商业巨子，同时还能拥有平衡的生活，这难度也太大了吧。每一个初创的企业都是小小的奇迹，就像火箭升空一样，需要极其强大的能量才能助推它离开地面。把亲手创办的企业做大做强，让它声名远播，而且能持续地发展下去，这也需要无数的心血。面对这么巨大的挑战，既要有时间和精力取得事业上的成功，同时还能拥有幸福、完满和平衡的生活，把这辈子过得了无遗憾，真有这个可能吗?

答案是肯定的。我们会告诉你怎么做。

两全其美

从创业第一线，我们带回了振奋人心的消息：如今，鱼与熊掌可以兼得了。你既能把朋友和家人摆在第一位，同时还能白手起家、成功创业、收获财富。你再也不必下班回到家后发现孩子已经睡着，当朋友约你周五晚上喝喝啤酒或是周末去踢球时，你也用不着推辞了。每年拿出6～8周的时间去旅行，或是做一些工作之外、能为自己“充电”并拓宽视野……

在后工业化时代，我们的未来将是怎样的?这本书提出了一个伟大的设想。别再等待了，工作3．0时代已经到来。

赛斯·高汀

著有《紫牛》、《创业者圣经》

精彩绝伦!这本美妙的书必将掀起新一轮的创业热潮。读一读它吧，并为一种更好的生活方式做好准备。

史蒂芬·柯维

著有《高效能人士的七个习惯》

财富拥有者的生活会出现两种情况：一种是公司离开自己就玩不转；另一种不是公司离不开自己，而是自己离不开公司。休闲消遣也变成了工作上的手段——美酒像中药，打高尔夫是为了谈生意。应该对传统观念进行改变，把新的生活方式当做时尚，使生活更丰富、愉快、健康，而仅仅拥有物质是不够的。

王石

万科企业股份有限公司董事会主席