菜市场里最常见的食材、超市里买得到的单方中药，就是功效堪比“六味地黄丸”的补肾食方。这《会治病的家常便饭(肾虚就这么补)》(作者汉竹)让补肾成为轻松简单的小事，让肾虚从此不是困扰你。

200多道食疗方，主食、汤粥、菜肴、药酒以及茶饮，不仅补肾，五脏六腑都受益；每一个做法都简单易学，每一道佳肴都色香俱全，既丰富了家人的餐桌，还能让身体更加健康。

具有46年临床经验的老中医亲自主编，仿佛面对面坐堂面诊，翻看书就能分型对症，找到“病根儿”，让食疗食补更有针对性，轻松“吃掉”肾虚。

第一章 肾不虚是健康的根本

第二章 老中医推荐的30种补肾食材

第三章 10味中药单方，在家就能补肾

第四章 老中医教你做补肾药酒与茶饮

第五章 12种肾虚常见病症，老中医对症开方