《培养最优秀女孩全书》由刘克龙著，本书根据女孩的性别特征以及心理特征，依据现在的社会状况，从不同的角度出发，为父母提供了一套行之有效的育女方案。概括说来，父母在培育女儿的时候应该遵循以下几点：

1.要遵循女孩的性别特征以及身心发展规律

2.女孩要“富”着养，父母要做到爱护而不娇惯

3.培养女孩要把着眼点放在当前社会

《培养最优秀女孩全书》由刘克龙著，社会精英不是考出一个好成绩就可以的，他们需要高情商和实际操作能力。所以，我们要从细节入手，在习惯、性格、品德方面重点培养女孩，并且从小就锻炼她们立足社会的能力，例如理财能力、表达能力、社交能力等。这样，女孩才会成为社会上需要的人才，也才能够更好地在这个社会中立足，并且一生都会过得幸福快乐！

每一个女孩都是天赐的公主，也是人间最美丽的天使。我们希望这本《培养最优秀女孩全书》的教育理念能够给父母带去惊喜，让父母找到培养优秀女孩的“密码”。同时，我们更希望小天使们能健健康康、快快乐乐地成长，等到长大成人的那一天，能够感谢父母给了自己最好的教育。

第一章 读懂女孩的行为，走进女孩的心灵花园

 “你不喜欢我了吗”——女孩天生就敏感

 “我想找朋友玩”——女孩重视人际关系

 “我不想一个人睡”——为何女孩都胆小

 “妈妈抱抱”——女孩渴望得到父母的关注

 “我该怎么办”——女孩常常缺少主见

 “花儿枯萎了”——女孩是多愁善感的

 “我不管，我不管”——家有刁蛮小公主

 一会儿哭，一会儿笑——女孩情绪多变

 女孩也有天赋——教育女儿要学会扬长避短

第二章 培养最优秀的女孩，家长要明确自己的责任

 妈妈，女孩生命中的一面镜子

 母爱缺失，女孩长大后易“叛逆”

 习惯、品德、爱情观：妈妈对女儿一生的影响

 爸爸，女孩人生的“导航标”

 父亲缺席，女儿容易自卑、早熟

 气质、性格、择偶：爸爸对女儿一生的影响

 三阶段必备教育，别让女孩输在起跑线上

 单亲家庭，更应重视女孩的性别教育

 爸爸妈妈巧配合，携手打造最完美女孩

 轻松掌握隔代教育的“法门”

第三章 架起亲子沟通的桥梁，做女孩无话不谈的好朋友

 与女儿交流，方法和技巧要掌握

 增进亲子关系的秘诀：理解、宽容、尊重

 批评女孩有讲究，如何说女孩才会听

 拒绝女孩有学问，要让她知其所以然

 父母激励多一分，女孩进步多一点儿

 惩罚不是关键，改变才是目的

 呵责不如赞美——好女儿都是夸出来的

 倾听女孩的心声，做女孩的知己

 沟通不只靠嘴，“非语言沟通”同样有效

第四章 再穷不能穷孩子，女孩一定要“富”着养

 富养，不等于物质上的奢侈

 富养，父母不要抱有功利心态

 富养，重在培养女儿独立的人格

 富养，开阔女儿的眼界和思路

 富养，适时给女儿来点儿“挫折教育”

 富养，轻松打造有内涵的好女孩

 富养，为女儿营造良好的家庭氛围

 富养与溺爱和娇惯不是一码事儿

第五章 情商成就女孩的幸福，塑造高情商的女孩

 做事要勇敢——开启女孩的勇气之门

 帮助女孩建立自信——开发情商的关键

 重视“乐观教育”，帮女孩营造良好的心境

 坚强可以战胜困难，教女儿遇事不灰心、不放弃

 让女儿有主见，不做人云亦云的“复读机”

 培养女孩的进取心——积极的心态让女孩获益更多

第六章 气质决定女孩的未来，让女儿变身为优雅小淑女

 美丽气质——让女孩拥有仪表美

 脱俗气质——鼓励女孩敢于标新立异

 知性气质——让女孩散发迷人的书香气

 大方气质——让女孩不再腼腆、扭捏

 高贵气质——培养女儿温文尔雅的谈吐

 亲切气质——女孩的穿衣打扮要得体

 淑女气质——好女孩要懂得文明礼让

 艺术气质——让音乐和绘画走入女孩的生活

第七章 10种能力培养，让女孩成长为出类拔萃的英才

 创新能力——女孩受用一生的财富

 决断能力——让女孩学会当机立断

 动手能力——巧手让女孩更有魅力

 时间管理能力——教女孩珍惜每分每秒

 自律能力——教女孩战胜自己

 表达能力——口才也是一种竞争力

 社交能力——让女儿掌握待人接物的技能

 合作能力——让女儿拥有完美的好人缘

 理财能力——帮助女儿提高财商

 理性思考能力——让女儿更加智慧

第八章 美德教育为女孩加分，培养品格高贵的小公主

 公德意识，培养优秀女孩的第一课

 教女孩学会宽容，学会原谅

 学会与人分享，女孩会更快乐

 情感教育，让女孩拥有感恩的心

 让女孩拥有一颗善良的心

 教女孩谦虚，做虚怀若谷的才女

 培养女孩孝敬长辈的优秀品德

 让女儿明白诚信是一种财富

 告诉女儿责任心的重要意义

第九章 好习惯让女孩受益终身，教女儿养成良好的生活习惯

 不懂就问——培养女孩虚心好问的好习惯

 不磨蹭、不拖沓一培养女孩做事利落的好习惯

 告别懒惰——培养女孩热爱劳动的好习惯

 错了要承担——培养女孩知错就改的习惯

 多动才健康—前女孩坚持运动的好习惯|5

 睡出聪明和美丽——培养女孩规律睡眠的好习惯

 不做“邋遢女”——培养女孩讲卫生的好习惯

 不当“小马虎”——培养女孩纽心的好习惯

 节俭最光荣——教女儿养成节俭的好习惯

 杜绝虎头蛇尾——培养女孩做事有始有终的好习惯

 不厌食、不挑食——培养女孩健康饮食的好习惯

第十章 提高女孩的学习能力，为女儿架起一双知识的翅膀

 激发女孩的学习兴趣，使她真正爱上学习

 学会预习——培养女孩的自学能力

 重视复习——把知识掌握得更牢固

 加强训练——提高女孩的记忆力

 数学——谁说女子不如男

 外语一引导女孩发挥自身的优势

 女孩偏科有“病因”，父母要对症下药

 帮女孩制订一个科学的学习计划

 培养高能力，女孩学习更高效

第十一章 家有“问题女孩”不烦恼，引导比禁止更明智

 帮女孩走出自卑的阴影

 远离虚荣，让女儿懂得真善美

 强化女儿的时间观，告别拖沓

 帮女儿改掉贪玩的毛病

 好妈妈帮女孩化解嫉妒心

 让“娇气女”吃点儿苦头

 不要让任性成为女儿的“专利”

 解开女儿说谎的心结

 把害羞女孩变大方的秘诀

 让女孩不再孤芳自赏

第十二章 我家有女初长成——陪女孩一起度过青春期

 女孩叛逆不是错，父母理解最关键

 赶走青春期的不良情绪，帮助女儿健康成长

 窥探女孩的隐私，不如试着走入其内心

 早恋是朵带刺的玫瑰，别让它刺伤你的女儿

 加入女孩的追星行列，与她一起去追星

 教青春期女孩走出盲目减肥的误区

 引导女孩正确上网，让网络为己所用

 培养女孩自我保护意识，远离不良的诱惑

 鼓励女孩广交友、慎交友、交好友

 莫忽视性教育，大大方方与女儿谈性

 生命宝贵——教女孩正确看待生与死

附录一 亲子沟通宜忌语

附录二 亲子沟通宜忌事

“你不喜欢我了吗”——女孩天生就敏感

法国著名现实主义作家阿尔丰斯·都德曾说过这样一句话：“女人的眼睛总是比较敏锐的，哪怕是对世上的坏事全然无知的最老实的女人，有时也会突然闪现出惊人的睿智。”其实，女孩天性敏感，一个细微的动作，一声无人注意的叹息，一瞥不经意的眼神，都可能令女孩会错意，进而对家人、朋友乃至社会产生误解，造成无法挽回的憾事。

一位母亲就曾在“网络曰志”中写道：

我有两个可爱的女儿，她们都很聪明伶俐，但又各不相同。其中上初中的大女儿细心、勤奋，照顾妹妹也尽心尽力，因此，我就经常表扬大女儿，企图让妹妹把姐姐作为榜样，也能成为很优秀的女孩子。

可事情没有朝我想象的那样发展，小女儿对姐姐非常敌视，我发现我越是赞美大女儿的行为，小女儿就越是诋毁她的姐姐。这到底是怎么回事呢？我虽然不断反思，可并没有发现问题的根本。

后来小女儿对我说：“妈妈，我觉得你太偏心了，根本不喜欢我。”听了小女儿的话我这才明白，小女儿不理解我表扬大女儿是为了让她学习姐姐，而是认为我只爱大女儿，不爱她，这才是她敌视我和姐姐的根本原因。

这位母亲怎么会不喜欢小女儿呢？但由于女孩天性敏感，让她从母亲表扬姐姐的语言中听出了“弦外之音”。所以说，教育女孩子，一定要全面注意她们的心理特征，特别是她们的敏感性。

女孩的敏感很容易促使她们对待事情的态度产生偏激，再加上各方面还不成熟，她们缺乏应有的自我调节能力，又很容易产生怀疑、沮丧、悲观和失望等不良情绪。所以，如果父母不能及时有效地帮助女孩排解不良情绪，这些不良情绪就会像病毒一样侵入她们的学习、生活，对其造成不良的影响。

那么，对于女孩的这种敏感性，父母应该采取哪些有效的方法引导呢？

多给你的小公主一些拥抱

儿童行为专家表示：在幼儿出生后两年内，父母每天能否和幼儿进行至少15分钟的身体接触，是决定孩子此后一生与父母关系的关键。因此，面对本就敏感的女孩子，父母应多给她们一些拥抱，用“爱的拥抱”带给女孩更多的安全感和亲密感。

对待敏感女孩，父母要掌握好批评的火候

爸爸新买了一件衬衫，就被女儿苗苗用小剪刀弄成了“残次品”。爸爸心中十分生气，斥责女儿说：“你这孩子怎么这么烦人……”爸爸的话还没有说完，女儿就“哇”地一声哭了起来，一边哭一边说：“爸爸嫌苗苗淘气，不喜欢苗苗了！”爸爸意识到刚才的批评伤了女儿的心，赶紧抱住女儿，抚摸着她的头说：“苗苗是爸爸的乖女儿，爸爸怎么会不喜欢苗苗呢？不过以后苗苗要是再想当裁缝，要事先跟爸爸说，不要用小剪刀乱剪衣服了。”苗苗点了点头，终于停止了哭泣。

小女孩非常在乎父母是不是爱自己，非常介意他人是不是对自己有好感，有时看似不经意的一句批评就能让她们“闻”出别样的“味道”来。所以父母在教育女孩时，一定要注重批评的方式，切忌不计后果的训斥、打骂，而应多选择“爱的教育”，即使不得已要批评孩子，也要告诉她你是深爱着她的。

走进女儿的“心灵花园”，成为她的知心好友

一位母亲谈到自己的育女经验时这样说：

很多爸爸妈妈都认为小女孩脆弱、敏感、不好相处，这是因为他们只会做孩子的父母，而不会做孩子的朋友。我和我女儿不仅仅是母女，更是朋友，她什么话都愿意和我说。记得有一次她爸爸批评了她，她非常伤心地找到我说：“妈妈，我惹爸爸生气了，他会不会不喜欢我了？”我抚摸着女儿的头说：“爸爸怎么会不喜欢自己的宝贝呢？不过以后可不要让爸爸生气了。”女儿懂事地点点头，心中的担忧终于放下来了。

小女孩天生敏感、多疑，内心深处还有很多父母所不知道的秘密。很多时候，爸爸妈妈不知道自己做了什么、说了什么，就忽然让女儿变得伤心起来。这时，父母最好的处理方法就是用真诚的沟通架起通往女儿“心灵花园”的桥梁，成为她的知心好友，了解她情绪变化的根本原因，分享孩子的喜悦和痛苦。

专家课堂

怎样才能让你的女儿相信自己，提高她的自我认知呢？写有《激励你的孩子》一书的英国教育专家伊丽莎白·哈特利·布鲁尔给出的建议是：

1.信任和相信你的女儿。

2.以孩子确信的方式向她表明你爱她、喜欢她。

3.除了亲吻、拥抱之外，还可以通过其他方式表达你对她的爱，例如，多抽出时间陪陪她。

P4-6

培养优秀女孩，父母更需要智慧

在很多父母心目中，女孩比男孩好养育。一般来说，与喜欢手枪、变形金刚、超人、奥特曼等冒险性事物的男孩相比，女孩更温柔、善良、安静、喜欢合作，而且从小就懂得体谅父母，所以在西方古老的童谣中写道：“男孩是由剪刀、蜗牛和小狗尾巴做成的，而女孩是由糖、香料以及一切美好的东西做成的。”

那么，女孩真的如父母想象的那样容易养育吗？在养育女孩的过程中，父母永远都不会遇到难题吗？

看到这里，家有女孩的父母一定会苦笑着摇头，并且开始“列举”自己的烦恼了：

“她胆子太小了，晚上甚至不敢一个人睡觉。”

“她总是很敏感，我们不经意说出的一句话，都可能让她感觉自己受到了伤害。”

“她非常爱哭，受到一点儿委屈也不行，而且一哭起来就是老半天。”

“她的独立性非常差，对我们非常依赖，我非常担心她以后无法独立生活。”

“她总是缺乏自信，经常产生自卑的情绪。”

在人们的一般印象中，女孩往往比较敏感、胆小、爱耍小脾气，也不像男孩那样自信满满……这一切，都成了困扰女孩父母的难题。尤其让女孩父母忧心的是，在当前这个充满挑战、充满竞争的社会中，女儿将来无法在社会中立足。

父母的这些担心并不都是多余的，和那些喜欢挑战、喜欢冒险的“坏小子”相比，安静、乖巧的女孩显得有些缺乏竞争力，但是我们的女孩是要和那些“坏小子”站到同一起跑线一同竞争的，我们的女孩如何才能更具竞争力，超过并打败那些“坏小子”呢？

儿童心理学家研究发现，女孩和男孩在智商方面是平分秋色的，关键在于父母如何对孩子进行培养。在培养女孩时，我们更需要一些耐心，也更需要一种智慧。但是只要我们找对了方法，就完全可以将我们眼中女孩性别中的一些劣势变成优势，把她们培养成为社会精英，甚至超越那些男孩子。

本书根据女孩的性别特征以及心理特征，依据现在的社会状况，从不同的角度出发，为父母提供了一套行之有效的育女方案。概括说来，父母在培育女儿的时候应该遵循以下几点：

要遵循女孩的性别特征以及身心发展规律

由于性别特征，女孩无论在心理发展还是在生理发育上，都会有很多特点，在自身优势和劣势方面也是大不一样。

女孩比较敏感，无论是在听觉、嗅觉、味觉还是在触觉上，她们都比较敏锐。

女孩更注重人际关系，她们非常看重别人对自己的评价，尤其看重爸爸妈妈对自己的看法。

女孩更喜欢生活在一个有规则、有秩序、充满安全感的团体和社会中。

聪明的父母在培育女孩时，应该依据女孩特有的优势和个性，对女孩进行正确的指导和培育。这样的教育，才是符合女孩身心发展规律的教育，不仅女孩更容易接受，也更能起到事半功倍的效果。

女孩要“富”着养，父母要做到爱护而不娇惯

“自古富贵多淑女，从来纨绔少伟男。”父母给女孩营造一个宽松的环境，更能够培养女孩高贵典雅的气质，也更利于她们的成长。但是这里所说的“富”着养，并非是指物质上的丰富，其实更多的是指精神层面，例如多给她们尊重和信任，多给她们鼓励和帮助等。爱护但不娇惯，这才是养育女孩的基本原则。

抓住女孩发展的重点阶段以及重点问题

1～16岁可以说是女孩一生发展的关键期，但是如果细细划分的话，还可以划分为更多个关键阶段：

5岁前，是发展女孩语言能力的最佳时期。

8岁左右，是培养女孩记忆力的黄金时期。

10～12岁，是开发女孩艺术天赋的关键时期。

13～16岁，是女孩的青春叛逆期，也是培养她们独立性的最佳时期。

父母应该抓住这些重点阶段，让女孩的天赋和潜力得到充分的发挥。此外，在女孩成长的过程中，还会出现一些比较常见的问题，如胆小、自卑、贪玩、骄纵、任性等，父母应该对这些问题多加注意，让它们得到更好的解决。这样，女孩才会更健康、更优秀地发展。

培养女孩是一项很复杂、很艰巨的工作，父母更要具备智慧。只有我们找对了教育方法，女孩成长中的很多问题才能迎刃而解，教育女孩的“工作”也会变得简单起来！

培养女孩要把着眼点放在当前社会

父母都希望自己的女儿能够成为社会精英，也希望她们能够一生都幸福快乐，但是在做法上却存在一些误区：

有些父母只重视女孩的学习成绩，却忽视了女孩性格和品德的培养。

有些父母给女孩报了很多辅导班，却不注重女孩情商的培养。

有些父母认为女孩年纪还小，没有把培养女孩的着眼点放在当前社会上……

社会精英不是考出一个好成绩就可以的，他们需要高情商和实际操作能力。所以，我们要从细节入手，在习惯、性格、品德方面重点培养女孩，并且从小就锻炼她们立足社会的能力，例如理财能力、表达能力、社交能力等。这样，女孩才会成为社会上需要的人才，也才能够更好地在这个社会中立足，并且一生都会过得幸福快乐！

每一个女孩都是天赐的公主，也是人间最美丽的天使。我们希望这本书的教育理念能够给父母带去惊喜，让父母找到培养优秀女孩的“密码”。同时，我们更希望小天使们能健健康康、快快乐乐地成长，等到长大成人的那一天，能够感谢父母给了自己最好的教育。