NLP卓越青少年训练营导师团队编的《做最受欢迎的青少年/NLP卓越青少年训练营》从青少年应该具备的社交能力切入，阐述社交能力对青少年的影响、作用和帮助，以及如何认识、理解、获取、培养社交能力。在正文的论述方面，既有提纲挈领的理论阐述，也有生动、鲜活、贴切的成功励志事例加以佐证，同时还结合当前社会的种种现象做深入探讨。让青少年从中得到启迪，对自己和社会有一个全面、理性的认识，找到自己的准确定位。

NLP即神经语言程序学，是理查德·班德勒等心理学家模拟全球顶尖成功人士的语言及行为模式所发展出的一套个人成长技术，目前已被世界教育界和心理学界公认为一种快速有效的个人学习及行为改进技巧。

《NLP卓越青少年训练营》丛书是国内第一套面向青少年朋友的NLP读物，编者秉承NLP理念，精选国内外成功人士的故事，将成功人士如何获得成功的原因总结出来，精炼成一套可行的技术，供广大青少年自我比对、复制学习，使其脱颖而出。

如何突破目前的性格局限？如何迅速地结识出色的人并在同学圈中占主导地位？如果你已经拥有很多朋友，如何让他们更喜欢你、更愿意帮助你……《做最受欢迎的青少年/NLP卓越青少年训练营》为青少年朋友提供同学交往的实用策略，教你如何张扬人格魅力，成为同学圈中的NO.1。

《做最受欢迎的青少年/NLP卓越青少年训练营》由NLP卓越青少年训练营导师团队编。

第一章　人际关系决定你的命脉

 用“二八法则”管理人际关系

 和优秀的人交往，自己会变得更优秀

 背后赞美，才是真正的好朋友

 准确叫出名字，对方会产生幸福感

 及时说“谢谢”，与人交往更和谐

 给他人尊严就是给自己尊严

 巧用“中间人”，将人际关系做大

 做闲言碎语的绝缘体

 无事也常联系，危急时才有人相助

 亲戚是与人相处资源中最亲近的一脉

第二章　保持好形象，展现你的风度

 用衣服包装自我，用魅力打动他人

 出门前，请“理”好你的头

 肮脏的手握不住成功

 小心你的发型流露出土气

 不要毁了你的形象

 注重形象，“首因效益”的作用会持续七年

 掌握穿衣要诀，你也可以成为“明星”

 让足下生辉，别以为别人不会注意你的脚

 好形象，好招牌，好人际

第三章　做个彬彬有礼的年轻人

 大方得体的人容易受到欢迎

 你的笑容价值百万

 不在别人遇到困难时幸灾乐祸

 无意的说笑也会成为伤人的利剑

 坐向效应，不要面对面地“座谈”

 当个好听众，不打断别人的谈话

 关门那点小事，能表现出你的关切

 每天道声“早上好”

 遵守约定的时间，做个守时的人

第四章　最受欢迎的说话方式

 知晓利害，让对方心悦诚服

 求人相助时，要让对方“感同身受”

 多说“我们”，把对方变成自己人

 适当地赞美别人的优点和长处

 起了冲突，及时给现场“降温”

 站在对方的角度考虑问题

 不同的人要有不同的拒绝方法

 与人说话应克服的缺点

 管住嘴巴，有些话不能说

第五章　透过细节看身边的人

 沟通先要学会“看人”

 通过细节，观察对方性格

 不要仅靠外表来识人

 竖起耳朵，听出对方的弦外之音

 从言谈话语中，了解对方为人

 一眼就能看出他是否在说谎

 身体指向可以看出他真实的意图

 双臂合抱和双手摊平的寓意

第六章　交到好朋友，是一生的幸运和财富

 要交对自己有益的朋友

 朋友危难时，主动伸出援手

 朋友的隐私别随便打探

 朋友间有事没事都要常联系

 不要冷落落魄的朋友

 给你的朋友分分类绝不是坏事

 勿过河拆桥，不要忘记曾经帮助过你的人

 用心去联络同学间的感情

 对朋友也要有所保留

第七章　让你的礼仪为你加分

 彬彬有礼让你的魅力更增一层

 用餐礼仪：你也可以很优雅

 握手礼仪：从掌心开始交流

 电话礼仪：不要边做其他事情边打电话

 拜访礼仪：登门拜访，礼节多多

 敲门礼仪：展示你的文雅

 聚会礼仪：当我们相聚在一起的时候

 馈赠礼仪：礼物代表我的心

 接待礼仪：告别蛮横，热情接待

第八章　低调做人，才能成就大事

 谦虚才能使人真正进步

 时刻不忘给自己留有余地

 不计前嫌，敌人也会成为你的朋友

 改掉与人抬杠和争论的坏习惯

 把说话的机会留给对方

 吹嘘自己并不能获得好感

 多说两个“对不起”，化解瞬间爆发的火气

 学会应对清高傲慢的人

 适时地贬低自己，将对方“捧高”

第九章　相处技巧，让你举手投足魅力尽显

 妙用自嘲，尴尬就会一笑而过

 肯定的氛围，更能让对方点头称“是”

 先备台阶，给对方挽回点儿面子

 实话巧说，学会委婉沟通

 根据不同的人说不同的话

 偶尔也要“揣着明白装糊涂”

 多听多看少说话

 掌声响起来，为对方喝彩

 一定要摆出倾听的姿势

第十章　懂得相处时的“禁区”，不要触碰

 不拆台，不揭短，就不会惹祸上身

 在失意的人面前莫谈得意事

 逼他人上“梁山”，自己也没好果子吃

 切莫吃独食，自己占尽好事

 “黑包公”打不过“笑面虎”

 帮了朋友，别邀功

 常开“空头支票”，只会加深别人对你的反感

 不要让舌头超越你的思想

 不做讨人厌的“瞎打听”

第十一章　巧妙破解相处难题

 碰到语言困境时的“撤退”之路

 怎样对待冷言冷语

 面对他人的质问，从容作答

 打破冷场，转移注意力

 怎样消除与他人之间的误会

 如何巧妙地岔题

 陷入僵局，用幽默来破解

 别人揭你伤疤，如何机智应对

 躲开“糖衣炮弹”的攻击，接受良药的苦口

第十二章　拥有良好的交往心态

 走出自我封闭，积极去沟通

 努力消除暴怒偏激的情绪

 消除沟通中的自卑

 训练自己，克服沟通恐惧

 嫉妒别人是沟通的障碍

 指责他人不利于沟通

 与人交往不要一味盲从

 尊重别人：你好，他人好，大家更好

 抱怨，会让你变得招人怨

知晓利害，让对方心悦诚服

在英国工业革命方兴未艾时，以发明发电机而闻名的法拉第，为了能够得到政府的研究资助，去拜访首相史多芬。法拉第带着一个发电机的雏形，非常热心并滔滔不绝地讲述着这个划时代的发明，但史多芬的反应始终很冷淡，一副漠不关心的样子。

事实上，这也是无可奈何的事情，因为他只是一个政客，要他看着这种周围缠着线圈的磁石模型，心里想着这将会带来的产业结构的大转变，实在是太困难了。但是法拉第在说了下面这段话后，却使原本漠不关心的首相突然变得非常关心起来，他说道：“首相，这个机械将来如果能普及的话，必定能增加税收。”

显而易见，首相听了法拉第所说的话后，态度突然有了巨大的转变，其原因就是这个发电机将来一定会获得相当大的利润，而利润增加必能使政府得到一笔很大的税收，首相关心的就在于此。

因此，无论如何，你都应该采取以对方利益为出发点的劝说方式。因为欲说服他人，首先应充分考虑对方的利益，再考虑自己的利益，然后将两者合并起来，找出双方共有的利益所在，最后再进行劝说。先不要急着说双方没有共同的利益，一定会有的，重要的是，不要放弃，直到找出为止。

自我训练

矛盾是普遍存在的，解决矛盾，一般都通过说服的方式，只有长期说服无效，矛盾日益激化，才采取强制手段，但仍然需要以说服作为辅助手段。说服工作处处有、经常有，它的应用范围极为广泛。说服对方其实也不难，按照下面的方法去做，就很容易了：

1．说到点子上

有时候，说服他人并不在于你滔滔不绝，说了多少话，而要看能不能说到点子上，只要一针见血，就能立竿见影，使人口服心服。大凡能服人的那种一语中的的话通常具有以下特点：

首先，要针对性强。这是说一定要找准说服对象的思想症结，对症下药，才能产生显著的说服效果。其次，要直冲要害。这是指说服语言应语句短促，语意明确，语气恳切，旗帜鲜明，一针见血。最后，要有震撼力。通常指涉及重大原则和立场，特别是对方切身利益等问题的话，一出口必定能给对方重重一击，震撼对方的心灵，促其权衡掂量，分析利弊，最终取其利而从之，做出正确的选择，产生豁然开朗的效果。

2．委婉用语

如果你真要证实某件事，千万别让人事前有所察觉，而是巧妙含蓄地，在他人不知不觉的情况下进行。要想教人，先得做到不让对方感觉你是在教他。对方不懂的事，你也得设法让对方觉得他只是忘了，并非完全不懂。

3．晓之以理，衡之以利  晓之以理，就是讲道理。简单的事情、小道理，一两个典型事例，再加上简明扼要的分析，把道理说清道明。晓之以理，要满怀信心，争取主动，先取攻势；要运用委婉、商榷的语气，切忌盛气凌人、以势压人。否则，只会给说服工作增加难度。P58-59

如果你天赋异禀不甘平庸，全身充满了冒险与挑战精神，却始终遇不到合适的机会一展身手时，没关系，学会与人相处会帮你创造奇迹。

如果你能力非凡，专业知识突出却一直没有得到赏识，空有一番雄心却不可得，没关系，学会与人相处可以帮你扭转命运。

如果你发现自己才华出众，花费大把的精力却找不到施展才华的平台，逐渐在“新人辈出”的大浪下成为时代的弃儿时，没关系，学会与人相处能够帮你改变现状。

如果你发现自己需要获得那些尚未成为书本知识的有效经验，需要拓展眼界时，别担心，学会与人相处能够帮你找到答案。

这就是学会与人相处的魅力！那么，什么是学会与人相处呢？

学会与人相处，其实就是人与人之间的相互结识、相互理解、相互作用。它是人的思想、观念、兴趣、情感和态度的相互交流的过程，其目的在于协调和建立起良好的人际关系。与人交往的能力，也就是人们在生活中与他人交流思想、联络感情、增进友谊，从而建立起广泛联系的一种能力。

孔子曾说过： “独学而无友，则孤陋而寡闻”。没有人可以抛弃与外界的交往沟通而独自生存下去。青少年具备良好的交往和沟通能力，能让生活锦上添花。与人交往可以帮助我们提高对自己的认识，同时也可以提高自己对别人的认识。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。

一个人要想提高自己与人交往的能力，固然离不开书本知识，但更重要的是要善于在实践中认真学习、观察和总结。事实证明，只有在与人交往的过程中，从自己的亲身经历中取得直接或间接经验，才能使自己的交往能力得到较大的提高，从而成为一个受欢迎的青少年。