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谭恒昶、谭旭编著的《谭氏穴道健身术》是一本中医养生书籍,是一本医学科普书籍。它在总结子午流注灵龟八法逐日按时取穴表、灵龟八法穴位查询图、子午流注穴位查询表的基础上,介绍了人体经络、穴位与子午流注、灵龟八法的对应关系和主治病症。
本书适合大众阅读。
《谭氏穴道健身术》作者谭恒昶、谭旭在传承中华数千年的五行生克、子午流注、灵龟八法按时取穴、穴位拍打按摩、针灸贴敷等传统健身方法的基础上,结合自身六十余载行医实践经验,总结了子午流注灵龟八法逐日按时取穴表、子午流注穴位查询表、灵龟八法穴位查询图,详细介绍了人体经络、穴位与子午流注、灵龟八法的对应关系和主治病症。《谭氏穴道健身术》图文并茂、文字简明,针对性、实用性强,适合广大读者在日常生活中参考使用。
一、子午流注灵龟八法逐日按时取穴表
二、灵龟八法穴位查询图
三、子午流注穴位查询表
四、足少阳胆经穴道
五、足厥阴肝经穴道
六、手少阴心经穴道
七、手太阳小肠经穴道
八、足阳明胃经穴道
九、足太阴脾经穴道
十、手太阴肺经穴道
十一、手阳明大肠经穴道
十二、足少阴肾经穴道
十三、足太阳膀胱经穴道
十四、手厥阴心包经穴道
十五、手少阳三焦经穴道
十六、任脉穴道
十七、冲脉穴道
十八、带脉穴道
十九、督脉穴道
二十、阳跷脉穴道
二十一、阴跷脉穴道
二十二、阳维脉穴道
二十三、阴维脉穴道
二十四、常见病症防治配穴贴敷
附录 每日防病保健法
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