《健康正能量(田原中里巴人聚会中医奇人)》为“田原寻访中医”系列丛书之一。形式新颖，语言通俗、有趣、易读，是中医养生保健类书籍的一个全新尝试。早在几年前，“田原寻访中医行动”就开始筹划，并尝试录制了几期《中医达人——高手在民间》三人谈节目，由田原老师主持，邀请中里巴人老师为长期客座嘉宾，每期邀请一位实地的民间中医高手。他们带着自古中医一脉传承下来的绝技、秘方、养生理念和数十年的临床经验，第一次从乡野走到镜头前，亮出独家观点，共同探讨是什么让我们生“病”，并将让读者了解到更多新鲜实用的民间养生保健秘方、绝学。

《健康正能量(田原中里巴人聚会中医奇人)》为“田原寻访中医”系列丛书之一。早在几年前，“田原寻访中医行动”就开始筹划，并尝试录制了几期《中医达人——高手在民间》三人谈节目，由田原老师主持，邀请中里巴人老师为长期客座嘉宾，每期邀请—位实地追访过的民间中医高手。他们带着自古中医一脉传承下来的绝技、秘方、养生理念和数十年的临床经验，第一次从乡野走到镜头前，亮出独家观点，共同探讨是什么让我们生“病”？他们的视角、理念各不相同，但都为现代人推开一扇健康之门，为绝症病人打开一条生路。《健康正能量(田原中里巴人聚会中医奇人)》以访谈视频为蓝本，以文字形式，真实、原味地再现访谈现场——人物表情、动作、嘉宾互动、现场观众反响以及展示家传绝技等生动画面。本书形式和语言均与时下同类书籍大异其趣，通俗易懂而不失趣味性。

希望读者在了解更多新鲜实用的养生、保命的秘方、绝学之外，也能“看”到—个个生动、真实、有“人味儿”的民间中医人。

健康正能量

剧场版

开场白／3

小剧场一：ai若莲开

 第1幕 对你的血液循环长点儿心吧／9

 第2幕 人活一口气／14

 第3幕 俺们都有两个世界／19

 第4幕 测体温就是测阴阳／26

 第5幕 哎呀癌细胞，在高温中疯狂生长／28

 第6幕 活着的感觉，叫“痛”／34

 第7幕 倾听身体是生活的一部分／43

 第8幕 人参补出一个小肿瘤／48

 第9幕 天生谁都没病／55

 第10幕 活就得活个明白／58

 第11幕 世界因为你而美好／66

 养生绝招大PK：董草原长寿语录16条／68

 1)没有糖治不了糖尿病

 2)黑萝卜干调整肾虚型高血压

 3)肺虚型高血压，脸蛋儿又红又漂亮

 4)高血压头痛，田鸡炖煮草决明

 5)甲鱼、鸭子汤，专调头重脚轻型高血压

 6)养肝最好在夏天

 7)姜酒醋，非典、风寒一锅端

 8)黑萝卜干，补肾防癌都靠它

 9)黄瓜干煮粥，夏天腹泻最好用

 10)感冒有差别，辨清分别治

 11)有鼻炎？姜盐藿香正气丸

 12)晕车？减肥？也吃藿香正气丸

 13)减了水分和营养，痛风不治也自愈

 14)“枫叶澡”，缓解痛风、荨麻疹

 15)细看舌苔辨体质

 16)“烈火掌”，第一时间救中风

小剧场二：瘫痪·浴火

 第1幕 从《金刚经》说起／85

 第2幕 人都活在“风水”里／91

 第3幕 麝香，激活生命的密码／95

 第4幕 身体需要破冰之旅／100

 第5幕 头顶向日葵／105

 第6幕 爆灯花，打通任督二脉／108

 第7幕 关节里藏着“感冒”／116

 第8幕 “不可思议”便是天意／120

 第9幕 治瘫痪，先激活心／126

 第10幕 身体需要火的净化／130

 第11幕 “直指人心”的能量／134

 第12幕 决定命运的1．5℃／137

 第13幕 心动了，才能身心合一／141

 第14幕 “火”就在“人”的肩头上／145

 养生绝招大PK：符天异民俗偏方13条／149

 1)鸡蛋拌小葱，急救抽痉风

 2)床头一盒火，新婚男人防气脱

 3)老人气脱，急救有秘方

 4)上午11点，偏瘫人很多

 5)小儿热蛋滚“七心”，观察蛋体辨体质

 6)背部肤色辨“体毒”

 7)眼球红血丝中的中风迹象

 8)感冒还吃鸡，易引爆中风

 9)月里吃鸡收筋骨

 10)睡前醒后温开水，简单操作防中风

 11)瘫痪之人宜“坐治”

 12)酸母柑、酸萝卜，排寒助长寿

 13)民间老偏方，温暖子宫又“助孕”

小剧场三：我们的脸啊，命运的书

 序幕 这女孩儿有对“卧蚕”／158

 第1幕 长在脸上的五脏六腑／163

 第2幕 一对东北夫妻脸上的秘密／168

 第3幕 40岁，突然鼻子高了／179

 第4幕 你和伟人一个样儿／187

 第5幕 谁让我们慢性中毒／190

 第6幕 小米粒儿中的大天地／194

 第7幕 气是最好的长寿丹／198

 第8幕 向家里的小猫学养生／203

 第9幕 长犬齿是吃肉的命？／206

 第10幕 踏实快乐是人生第一要务／209

 养生绝招大PK：陈胜征望脸审病16条／212

 1)脸上的健康大格局

 2)问五官，审疾病

 3)问鼻梁，审小肠

 4)问嘴唇，审肺胃和大肠

 5)问眉毛，审肝肾气血

 6)问舌尖，审大肠和肺

 7)H2O与阴阳

 8)鼻子壮阔，人生也壮阔

 9)宝宝哭闹，是妈妈吃错了东西

 10)手掌色黄晦，做事很辛苦

 11)脸蛋红润不等于健康

 12)老年不一定要长斑

 13)肺气好，看指甲

 14)陈胜征自制保和丸法

 15)陈胜征自制川贝散法

 16)陈胜征自制化湿丸法

小剧场四：癌症与老人

 第1幕 真的是“病”吗／222

 第2幕 排寒只为脱胎换骨／229

 第3幕 人就是一股清气／232

 第4幕 “有为”之人才失眠／236

 第5幕 癌，从哪儿来／240

 第6幕 有病先有“气”／245

 第7幕 宽恕别人，也宽恕自己／250

 第8幕 欲望与能量／256

 第9幕 裹着艾叶的肚兜／262

 第10幕 胎儿滋养了癌症母亲？／267

 第11幕 回到20岁的身材／272

 第12幕 细品岁月，生命静好／278

 养生绝招大PK：李氏自创拍打排毒消气操／282

健康正能量

文艺版

楔子由心开始，由心结束／287

第一篇 “真心”AND“智慧”

 1．在心里给佛留个位置／290

 2．做乌龟还是蝴蝶／292

 3．颜回，不白活一回／293

 4．有桌子才有灰尘／295

 5．你又在想什么了吗／297

 6．你的鼻子就是空／299

 7．人不能代替屎壳郎／301

 8．无心才是真心／303

 9．先把自己照顾好／305

 10．每天醒来第一件事：感恩／306

 11．给你双翅膀都别要／308

 12．过多的理性让我们关闭心之灵／310

第二篇 打开心灵迎接自己

 1．朝闻道，闻的是个什么道／314

 2．给知识一点温度／315

 3．一本书记住一句话就够了／317

 4．聪明的人都不看书／319

 5．晒太阳也能吸收智慧／321

 6．爱上身边的细节／322

 7．像石头一样思考／323

 8．抬头，就有灯光／326

 9．“悟”是生命的起飞／327

 10．冥想是一种捍卫／329

 11．养护心中的自由之藤／330

 12．与一朵玫瑰有关的人生／331

 13．“静心”里的另一个世界／332

第三篇 演奏你的身体

 1．经络是我们的“井水”／336

 2．风筝和线的故事／337

 3．心神安宁，点穴才有效果／340

 4．K歌是件很暴力的事／341

 5．治未病要从“心”下手／343

 6．亚健康就是一种惯性／345

 7．眼盲心不能盲／346

第2幕人活一口气

田原：血液循环好了，身体不生病。这是董医师的一个核心理论。中里老师说说您的看法？

中里巴人：具体的运作过程我不太清楚，直觉来讲应该是有道理的。

还有这个想法呀，也是与众不同。他从人体这个湿气人手，然后呢，既祛湿又不伤阴，有一个源源不断地补充。就是一边排解掉废物，一边又生出新的东西。陈血去了，新血又生起来了。我觉得这个思路应该是没问题的。

就是有一个疑问，您在用药的时候，以什么为血液循环的原动力？这个里边牵扯一个医理问题，因为药这个东西本身来讲，我自己认为，能量有限，这个药物啊，必须得和身体的动力啊，动能的驱向，合二为一，这个药才能真正起到作用，它是一个推波助澜的作用，它不能跟身体相抵触，或者完全依靠药的力量，在身体里进行循环、治病。所以我想问董老师，清除血液里的脏东西，您这个推动的动力是什么，这个动力从哪儿来的？还有一个就是当初造成血液不能很好循环的原因是什么？董老师刚才说了，有的是从外边儿进来的，喝了过量的水、吃了过量的人参等等，在体内不能很好地运化，产生了堆积，然后，阻碍了血液的这种正常循环。

但是外来的一般都是诱因嘛，它能造成这个堵，我觉得首先还是因为我们身体里有这个底子。比如说我吃了人参精可能就没事儿，但是他吃了，因为他本身的体质因素，有个底子在这儿，人参精和他这个体质一结合，两个原因共同产生的作用，造成肿瘤了。

就是说，能量本身可能没有好坏，但是人的体质不同，所以有的人它就变成了体内的一种负能量，但有的人，对他可能还是一种正能量。

董草原：你这个思路最对了。没有生命机能的作用，任何的药物都没有治病的效果，没有生命机能的作用，任何食物，也没有养生保健的作用。  药物治病，也是调动生命机能的作用，解决一些妨碍机能运作的其他原因，进而提高生命机能的作用，然后最终去解决这个病的，是我们自己的生命机能，不是药物。

我就说，不要迷信药物！

还有一个，现代人听到血液循环，首先想到主要是心脏的作用，错了！血液循环是整体生命作用的结果，不但是心脏，也不但是五脏六腑，它还有精神体的统率作用。它是整体生命机能作用的结果。所以能救回一个人的命，要救就救他的五脏六腑跟精神，这能救他的命。

田原：归纳一下，精神治，环境治，药物治。其实总体来说是唤醒生命的正能量，而不是治病而已。

中里巴人：我觉得是这样，一般人听董先生这话呢，不是很容易听懂，因为不知道从哪儿找一个切人点。

比如我们说你先把毒素排掉，身体就会恢复到一个好的环境，血液循环自然就得到了优化。但是这个毒素怎么排掉？用药直接给它解掉？还是要借助你本身的某个机能，药是通过这个身体的机能来起作用，然后才把这个毒排掉？所以这里边是一个切入点的问题。

就是说像多米诺骨牌一样，推的这下并不使劲儿，但推的那个点很重要。所以董老师诊病也好，治疗也好，以什么为真正的原点？这是非常重要的，是他的一个核心力量。

比如说“心主神明”，是，我一切动力都从这儿来的，但是负动力是不是也从这儿来的？

比如说癌的问题。我看了《破解重大疾病的迹象》，董老师说癌是另一种生命。那么什么是生命？生命其实说得白一点，它是一个能量的表现体。那么癌这个生命，它的能量是从哪儿来的？董老师就认为，一瓶人参精，诱发了他这个骨癌了。但是我还是说，人参精作用于您的身体，造成了一个癌生命，有一个前提，就是您的体质本身已经提供基础了。

因为客观的说，也不是每个吃了一瓶人参精的人，后来都诱发癌症了。别人吃人参怎么不诱发？比如我自己，过去我尝试的时候，一天吃三根儿人参。也没事儿，最多放几个屁而已，也能排出去。因为它通了。只要通了就不上火，不通了，鼻子就要出血。往下通，它就往下走，不是走大小便，就是走这个屁。所以我吃了几根儿人参，我也没事儿。

那董老师可能本身就是不通，吃了人参精以后，就在腿上堆积了这么一个瘤子。但他一吃萝卜，也通了，也没事儿了。

所以我想问的是，这个负能量，它是怎么产生的，怎么堆积的，然后怎么化解。了解了这一系列的过程，知道怎么产生的，我才能知道怎么化解。先把这源头给去掉。这些是董老师宝贝的东西。

当然我不知道董老师愿不愿意随意地说，但是我愿意向董老师请教这个问题。

P14－16

这部书的终结稿，我在京北大杨山一户农家院里完成。每天，随着太阳升起而起，在院里一棵四五百年的核桃树下，和中里巴人一起静静聆听四位来自不同地域中医奇人的生命奇迹。

院子里长满了应季的蔬菜，有阳光的日子，乌的叫声也欢快了许多。主人说，躺在自家的土炕上，屋前房后尽是乌语。这几天，她们在开会呢，七嘴八舌商量着七月七的鹊桥相会，而就在七月七那天，平时随时可见的喜鹊一个都见不到了，都飞去了搭鹊桥……

如果能聆听自己的心声，在这里，我听见了自己的快乐和满足。

这部书中出现的四位中医人，都是我曾经着力采访和研究的奇人，他们都来自乡野，深谙自然的奥秘，因此不肯向命运屈服，或者说，他们都在用自己的肉身丈量生命，从自然的视角，探索更多关于人生与生命的真相。

如果中里巴人、董草原、陈胜征、符天舁、李生从书中来到这个农家院，我不知道那场景该有多么精彩好玩，他们一定会争先恐后地讲天说地，山水花草鱼鸟、太阳星星土地、玉米高梁空心菜、核桃栗子向日葵……还有身后大杨山上数不尽的草药。

与中里先生相识多年，我们时远时近，远时可以相互没有消息，近时，重温书稿方知深为同道。我觉得中里真是一个好玩的人，身在京城，却倾心本能，感性而敏锐，几乎完全保留了自然的天性。由此他的专业方向就很稀有：汇通自然，点校生命。

在这里，感谢中里，对“田原寻访中医”多年来的支持和理解！

69岁的董草原，从两次患癌，到开始研究中医理论、易文化，到成为民间治癌高手。此人桀骜不羁，江湖水深，看病、著书、吟诗。一斜背黄书包里，药丸、罗盘、水烟袋，常年不变，书包题名：为人民服务。

穿了一双草鞋的符天昇，从川南大山深处走出来的火灸传人。四川省非物质文化遗产，两个手的拇指一长一短，因常年以拇指施火。这一传承了几百年的中医绝活，可以治疗脑瘫儿、中风瘫痪、各种疑难杂症。这个真正的玩火人说，哎呀，这个火有多好！一根符氏火灸，竟然传袭了古老火文化之源。

69岁，腰杆儿笔挺的是广东民间中医陈胜征，有一双“X光眼”，早年从《易经》中悟出人生格局的秘密，结合古中医面诊，应用于临床。他在脸上定位五脏六腑，不用CT，只看你的眉眼五官，舌苔，摸皮肤温度……就能知道导致疾病的毒素藏在身体深处的哪个地方。我很认同他的八字养命箴言：“死保肺胃，清理胱肠”。简单来说，保护好肺和胃，清理好膀胱和大肠，身体就会呈现出一个健康明朗的艳阳天。

李先生，一个普通的退休干部，不寻常的是，夫妻两人都患有癌症，并以癌症作为开始，重新认识身体。他不屈从于命运的安排，也不屈服于现代医学对癌症的判定。他不懈地和癌症抗争，因此妻子延命二十多年，在自己被诊断为贲门腺癌后，又继续向高人学习，寻找并自建保命良方。遗憾的是，不久前，获知李先生的妻子刚刚过世。但是在这个过程中，李先生顽强的精神力量，他所体悟并发现的身体秘密，和对抗癌症的很多方法，值得拿出来与更多的人分享。

超级畅销书《正能量》中，作者说了这样一番话：根据弗洛伊德的理论，人们倾向于将不好的想法从意识中赶走，赶到潜意识中去。一旦进入潜意识，那些不好的想法消失了，转化成为精神能量。当人们积累了足够多的精神能量时，那些想法开始通过多种不健康的方式影响人的意识，导致人们产生不安感、精神病或焦虑症等。

我们每一个人的身体，都是拥有无上智慧的生命个体，都是造物主的巧思。当身体不舒服了、亚健康了、病了，或者当生活过得不那么如意，烦恼得有些头痛时，在将身体随意地交给陌生人之前，先想一想，他是不是会如你自己一般，从根本上善待你的身体。这就像不会有任何人，比你更爱自己的孩子。我们需要做的，是唤醒生命潜藏的智慧，唤醒理查德·怀斯曼先生所说的“正能量”。

2013年，按照古中医五运六气的说法，是火运不及的一年，这让我们度过了一个有些凉意的春天，很多人出现了看似没有原因的不舒服。希望这本书的问世，给每位读者，在这样一个特殊的年份里，送去一份温暖祝福。

几位特别嘉宾，他们带着使命来到这世界，不肯屈从于大多数人都在走的那条路，历经磨难，探索着生命的真相。

通过这本书，他们将用大半辈子生命凝炼的智慧之火，传递给您，您在点燃自己，唤醒身体正能量的同时，也可以将它传递给爱人、孩子、朋友……