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书名 寻找当下最美的自己
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 町原
出版社 青岛出版社
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简介
试读章节

关于生活 01因为你不完美,所以才不一样

白雾寺中有三十多个弟子,来自五湖四海,甚至有一个从美国远道而来的年轻人。以前,我以为进入佛门的无非是两种人,一种是文化层次不高的劳苦大众,一种是高级知识分子,前者比如六祖慧能,后者比如弘一法师。但在白雾寺生活一段时间后我才发现,情况并非如此,弟子们来自各个阶层,有目不识丁的农村弟子,也有大学教授;有中国人,也有外国人。

有一次,老和尚跟我们讲了一个故事:

从前,有一个年轻人很笨。由于太笨,他根本无法融入寺庙生活,更别说学习各种佛教经典了,寺庙的师兄弟们都讥笑他连一句经文都背不上来。后来,寺庙的师兄弟们慢慢离开了,他们觉得这里的师父肯定不是得道高僧,否则就不会总眷顾这个如此愚蠢的人。笨和尚被安排在寺庙里扫地,几个月过去了,他才结结巴巴地背出“阿弥陀佛”四个字。

最后,师兄弟们竟然都走光了,只剩下执着的师父和笨徒弟。有一次,笨和尚哭着跟师父说:“师父,我那么笨,我不学佛了,我成不了佛的。”师父微笑着告诉他,“不,孩子,你很聪明,你不是可以把‘阿弥陀佛’背出来了吗?这就是成佛最有用的口诀啊!”笨和尚破涕反问道:“是吗?是吗?”师父微笑着点头说道:“是的,是的。你只要用心念这句口诀,你就可以成佛了。”

于是,笨和尚无论是吃饭、扫地还是走路,嘴巴都很少停下来,总是口中不停地念“阿弥陀佛”。一年、两年、几十年都过去了,甚至当师父都已经去世了,笨和尚还是不断地念着“阿弥陀佛”。他终于从一个小和尚变成了一个老和尚,胡须、眉毛、头发都白了,寺庙里也只有他一个人,他依旧天天拿着扫把,口中不断地念着“阿弥陀佛”,终于有一天,他忽然醍醐灌顶,开悟成为大禅师……

有一次,有人问佛陀:“世间有那么多人,有那么多不同的性格,您如何度他们呢?”佛陀笑着回答道:“世间有四万八千个性,我唯有教授四万八千法门对治。”

佛陀曾说过,人类居住的地球和地球上的众生,只是万千世界很微小的一部分,但能成为人类,这是特别的福报——因为人类是不完美的生命。为什么不完美的生命,反而是好的呢?因为唯有不完美,所以才有烦恼,有烦恼才愿意解脱,才能发大愿修行成佛。

有一次,他方世界的佛问释迦牟尼佛,地球的众生充满这么多的缺陷,好度吗?佛陀笑着说:“好度,正因为他们那么不完美,所以才显得与众不同,才能取得不一般的成就!”

馒头刚到白雾寺的时候,由于长得胖,总被师兄弟们捏脸取笑,说他长得像个馒头。馒头因此非常苦恼,常常躲在厨房里哭。后来,老和尚发现了,将师兄弟们训斥一番,并且非常认真地告诉馒头:“你看,世界上有那么多胖子,就你长得像馒头。馒头多好啊,可以让人吃饱,又很可爱。再说了,就因为你长得像馒头,才让为师在众多弟子中一眼就看到你啊!”馒头从此才释然,接纳了“馒头”这个外号。

后来,我慢慢地跟那个来自美国的青年和尚成为了好朋友。我认识许多美国的青年朋友,他们大部分时候都话很多,显得精力充沛。但山宁很沉静,如同他的名字一般,像白雾寺后山一样宁静。山宁的话不多,并且总是彬彬有礼。我喜欢跟他待在一起,我们不用太多交谈,只是经常安静地坐在池塘边,看着稻田。

山宁告诉我,他从小就对禅非常有兴趣,并因此养成了吃素和坐禅的习惯,所以常常遭到同学们讥笑。他曾哭着跟妈妈说自己不愿再去上学,妈妈答应了,并告诉他:“孩子,你是世界上最与众不同的人。”由于父母的包容,山宁才能来到中国,出家为僧。

山宁看着逐渐散去的白雾,笑着说:“世界上没有完美的人,但正因为我们的不完美,所以才让我们成为最与众不同的人,才让这个世界充满了不一样的美丽。感谢你,我的母亲。”

承认与众不同又有何妨,我们根本不用去模仿谁,更不用去成为谁;虽然有很多缺点,但正因如此,才有世界上最独一无二的自己。包容自己,鼓励自己,当下的我们,就很美。我抬头看见灿烂的阳光,菩提树光影婆娑,这一切,都很美。

P7-9

后记

离开白雾寺后,我跟多年相恋的女孩结了婚。我曾经多次跟她说过想出家的念头,她总是叹息说随缘,等真到那天,她也会支持我出家修行求道。但当离开白雾寺后,我忽然明白了,我连家都没成,又何来出家呢?而且,我现在的状态已经非常好,为什么还要出家再去求个“道”呢?白雾寺不仅成就了这本书,还成就了我的人生。感谢白雾寺的所有师兄弟,尤其感恩老和尚、馒头、钉子和山宁。

白雾寺在哪里?这要看您的缘分了,如果您有一天抬头看见一寺被浓雾笼罩,那么此寺必然是白雾寺了——记得帮我问候老和尚吧!最后感恩您阅读此书,随喜赞叹。

目录

本书缘起

第一部分 遇见当下不完美的自己

关于生活 01因为你不完美,所以才不一样

关于生活 02别人以你看待自己的方式看你

关于生活 03你只需取悦你自己

关于爱情 01早晨溪水今何在

关于爱情 02点不着的香

关于爱情 03比海水还要多的是泪水

关于梦想 01一粒米的耐心

关于梦想 02再不疯狂你就老了

关于梦想 03你若行动,天都帮你

关于家庭 01世上没有完美的家庭

关于家庭 02还完债再走

关于家庭 03你若不快乐,怎么爱家人

关于工作01 职场不要“苦”人

关于工作02 你要做自己的观音

关于工作03 不因美丽而成功,但因成功而美丽

第二部分 原谅当下懦弱的自己

关于生活01 饶了自己,让过去随风去

关于生活02 不要对自己那么苛刻

关于生活03 蝴蝶的追问:生命应该有目标吗

关于爱情01 勇敢的人不吃亏

关于爱情02 握得越紧,伤害越大

关于爱情03 人间情事,无意是真

关于梦想01 人不犯错,怎么学会成长

关于梦想02 让心先在路上

关于梦想03 该带多少行李

关于家庭01 受比施是更大的慈悲和勇敢

关于家庭02 你拥抱过父母吗

关于家庭03 只因你太久没回家

关于工作01 生命难得,做喜欢的事

关于工作02 示弱更是一种勇气

关于工作03 抛向天空的锤子

第三部 拥抱当下最真实的自己

关于生活 01 不存在完美的树叶

关于生活 02 弘一:不快乐时就把自己挠笑

关于生活 03 你现在就很美

关于爱情 01 你拥有土地,他人欣赏风景

关于爱情 02 床越宽,心越远

关于爱情 03 为了结婚而结婚,还是为了爱

关于梦想 01 你比你想象中的强大

关于梦想 02 作茧自缚还是破茧高飞

关于梦想 03 停下是为了再启航

关于家庭 01 你将回不去你的“家”

关于家庭 02 度己再度人

关于家庭 03 没人比父母更在乎你

关于工作 01 工作是让生活变得更好

关于工作 02 幸福才是终生事业

关于工作 03 人暖被子还是被子暖人

第四部分 成为当下最美的自己

关于生活 01 专注当下,所以美丽

关于生活 02 活着无需太多原则

关于生活 03 输了打赌,赢了鱼

关于爱情 01 让艳遇相忘于江湖

关于爱情 02 风动旗动还是心动

关于爱情 03 随缘受劫

关于梦想 01 能走多远,就走多远

关于梦想 02 老和尚得道之后

关于梦想 03 梦想的意义在于享受梦想

关于家庭 01 送一轮明月给他

关于家庭 02 没有一哪来九

关于家庭 03 跟父母做朋友

关于工作 01 你究竟为谁而忙?

关于工作 02 人生不止一种模式

关于工作 03 自立者立人

结禅·当下你就很美

1.行禅可安住当下的心

2.每日坐禅30分钟

3.抄《心经》安抚慌心

4.以戒为师

5.不贪恋静境

6.随缘便是活在当下

7.吃素让身心变轻

8.关注呼吸让心回家

后记

序言

本书缘起

很多年前,我往北徒步,途经六祖曾经隐居的地方——广东省四会市。我有缘投宿在一个叫莲花寺的小庙里。寺庙旁有个莲花池,池边有一个脸上有刀疤的和尚。

刀疤和尚把我带到他的房间,我们双双坐下,泡茶闲聊。他是莲花寺住持,“这个寺庙就我一个出家人。”次日,刀疤和尚要去另一座寺庙拜访,我就跟着他前行。我们一路逶迤前行,转入一条村道,村道左边是繁密的果林,右侧是大块的农田,而路的末端,则是耸立在缭绕云雾中的白雾寺。

白雾寺因经常被白雾笼罩而得名。这是一座古老的寺庙,但不为人广知。十多年前,寺庙由香港一位善人捐资重建。寺庙中,有一位老住持以及三十多位弟子。刀疤和尚介绍,老和尚已有九十多岁,如今依旧健朗,思维敏捷,修行大有成就。老和尚很少出来弘法,偶尔会在寺庙庭院内外散步。有一次,我在路上遇见他,由于我不懂礼仪,显得笨拙,不知所措。老和尚虽然身形有些消瘦,但精神矍铄,看见我手足无措地立在那儿,于是慈祥地对我一笑,并轻轻地双手合十,看着我道:“来,你也试一下。”他边说,边努努嘴示意我也双手合十。我则太过紧张,把手掌合得很紧绷。老和尚笑着摸摸我的手,温和地说:“轻松点。”然后就轻轻地走了。

我在寺庙住了几天,认识了老和尚的众多弟子,其中有两位弟子让我印象深刻。一位是三十多岁的很瘦的和尚,大家喊他“钉子”,为人不苟言笑,但修行特别刻苦。另一位是长得很胖的和尚,人们都喊他“馒头”。他也是三十多岁,但看着才二十多岁的样子,为人热情,尤其是那双眼睛显得特别单纯乐观。在居住的那几天里,瘦和尚的威严让我心生尊敬;胖和尚对我照顾有加,让我对他特别亲近。

离开那天,瘦和尚握着我的手,非常认真地对我说:“町原,你跟佛非常有缘,以后咱们有缘一定会再相见。”胖和尚在旁边也乐呵呵地附和:“哈哈,到时候原哥一定要再来我们这里啊!”我很认真地说:“我以后有机会一定会回来的!”临别之时,瘦和尚把脖子上的佛珠摘下赠我,胖和尚也摘下手上的佛链送我。

后来,在机缘下,我有幸写出《放下,刹那花开》这本书,把深奥难懂的禅理写成都市白领都能理解的文章,希望能给都市中忙碌的人们带来一点点启发,帮助他们解脱烦恼,获得快乐。虽然文才笨拙,但获得了一些好评,这小小的肯定鼓励了我,给了我继续创作的信心。

这几年来,我在人生态度上发生了巨大的改变,变得越来越平静快乐。感悟最深的是,人们之所以烦恼,是因为我们的生命天生就不完美。但我们不能因此懊恼,因为在不完美的人生里,我们完全可以寻找到当下最美的自己。于是,我想把一些感悟,分享给有缘的人。但在喧闹的都市里,我难以独善其身地沉淀写作,因此苦恼万分。就在这时,我收到了刀疤和尚的短信。我也忽然想起,为何不到寺中写作?一方面可跟僧众修行,得到老和尚的指导,另一方面又可以沉淀创作,多么好的事啊!于是,我把想法告诉刀疤和尚,他也欣然支持。

就这样,我再次来到了白雾寺,见到了老和尚和他的胖、瘦两位弟子。他们非常热情地欢迎我的到来,支持我在寺中闭关修行和写作。而这本书就是我在寺中闭关修行的见闻和感悟,主要是以老和尚和他的胖、瘦两位弟子,以及寺庙中一些信徒访问发生的故事为缘起而创作,希望能为读者带来如午后阳光一般的温暖。

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《寻找当下最美的自己》由町原著,主要内容:众生如漏船,若不修缮,很难到达完美的彼岸。如何让漂泊迷茫的心靠岸?把心安住,反求诸己,随缘修行,才能找到世上另一个最自在最完美的自己。《寻找当下最美的自己》以作者在寺庙的禅修经历为主,通过老和尚和他的胖、瘦两位弟子的故事,来阐释普通人家庭、工作、人生、梦想等方面的困惑和感悟,常常穿插作者自己的人生经历,让人感同身受,于平实的故事中发现自己的不足,努力改正自己,寻找到最美的自己。具有很强的哲理性和励志性。

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1.让所有漂泊迷茫的心靠岸!与延参法师、圣严法师、星云大师、张德芬等共同探究身心灵成长秘密!《寻找当下最美的自己》图文全彩,比张德芬的《遇见未知的自己》《活出全新的自己》更通俗易懂,比云星大师的《宽心》《舍得》故事性更强。

2.“小和尚”町原继《放下,刹那花开》畅销后,“都市心灵禅“三部曲又一力作!作者以寺庙禅修经历为背景,阐述都市人生活、爱情、家庭、工作、梦想等困惑,不经意间触动人的心灵,具有很强的哲理性和励志性。

3.把心安住,反求诸己,随缘修行,寻找世上另一个最美的自己,改变千万都市人心灵的疗愈之作!排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长枕上书!

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更新时间:2025/5/15 8:38:18