我就是最出色的那个人
每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被权威所吓倒，不受行时的观点所牵制，也不被时尚所迷惑。
——歌德
1968年，帕斯卡尔·克雷曼出生在法国南部一个叫图卢兹的小城。因为母亲在怀孕时使用过一种化学药物保胎，药物的副作用使他成了天生没有双臂的孩子。
克雷曼从小就很喜欢音乐，大学里一次偶然的机会，他接触到了DJ音乐，音乐深深地吸引了他，从那以后，他决定做一名DJ。父母为他购买了电脑和电Ⅱ昌机，克雷曼就开始在家里用双脚练习打碟。凭着一股韧劲儿和在音乐方面的天赋，不久，他的作品进入了法国著名音乐人劳伦特·盖尼尔的视线，盖尼尔随即找到了他，邀请他加入自己的音乐小组，一起前往巴黎演出。
演出那天，观众得知这次演出会出现一位没有双臂的DJ，表示了强烈的不满，纷纷要求撤换克雷曼的节目。直到克雷曼站在舞台上说：“我没有双臂，却能快乐地生活，因为我从不和别人比较；我放弃法律专业，走上DJ这条路，也是因为我从不和别人比较；我来到这里演出，也是因为我从不和别人比较！我只是酷爱DJ音乐，所以，我希望大家也别拿我和别人比较！”
现在的克雷曼在法国已经是一位非常有影响力的DJ，他创作的音乐作品源源不断地出现在世界各地。2009年，他的新专辑《VA-Psylove》更是在全球创下了500万张的销售纪录，这在法国DJ界是前所未有的！
对自己说 我会正视自己身上的缺陷，接受它，我不会因此而沉沦。
认同自己
通常，自我感觉不好的人会采用两种策略，要么总是挑剔别人，要么总是挑剔自己。
——佚名
很多人经常会说：“我想换一种发型……我希望自己的上臂再有型一点儿……”这些愿望够不够好呢？你可以问一问自己：“是不是必须实现这些愿望(如改变体形和头发的颜色，购买新款除皱霜和衣橱……)，我才能获得幸福呢？”如果答案为“是的”——没关系，但说无妨——那么，我们在投入时间和财力去外部寻找幸福的同时，也可以在内心培养“自我认同”的感觉，为自己营造幸福。
“自我认同”意味着无须修饰，无须改变，无须迎合谁的口味——尤其是你自己的口味——你所欣赏的就是此刻的“你”。
我们怎样开始“自我认同”呢？很简单，是什么样就什么样，打开精神枷锁的钥匙就在我们心里。我们可以与身体继续鏖战，尽情吐露心中的幽怨；也可以使心灵经历微妙的变化，逐渐认同自己的身体。我们的心意无法支配自己的外表，既然如此，我们为何要紧锁眉头？
来吧，让我们高高兴兴地打量自己！
对自己说 圈身体需要的是有益的发展，需要我们以一颗饱含爱意的心去对待它。
接纳不完美的自己
我能坚持我的不完美，它是我生命的本质。
——法朗士
有个圆被人用一把大刀狠心地砍去了近三分之一，然而渴求完美的心态始终驱使着它要力求恢复完整，且不能留下任何残缺，于是，圆就开始四处寻找失落的部分。因为它已经残缺不全，所以只能慢慢滚动，也因为慢慢滚动，所以它在滚动的过程中欣赏到了绚烂多姿的野花，找到了可以高谈阔论的朋友，享受到了从未遇到过的美丽的自然风光。它也找到了各种不同的碎片’但没有一块合适它，所以它继续寻找。
有一天，这残缺的圆找到了一块非常合适的碎片，它非常开心。它把碎片拼上，便开始滚动。可以说现在它又是一个完整的圆了，可是它却发现自己前行的速度越来越快，它现在看到的世界与之前完全不同。于是，它便停止了滚动，把那块碎片从身上取下丢在了路边，继续用慢慢滚动的方式前行。
同样地，我们每个人都难免会有这样或那样的不足，如果都能像残缺之圆那样，继续在人生旅途中滚动，并细细品味沿途的风景，那么，我们也会看到另一番天地，甚至是其他人_直在追求却不能及的。
所以，要相信，这就是生命特别赋予我们的。
对自己说 月亮总是圆的吗？不。正是因为沉寂的天空中有那一轮阴晴圆缺的月亮，才让我们在每晚都能欣赏到灵动的星空。
缺憾同样让你充满力量
人真正的完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。
——王尔德
有这样一位人力三轮车车夫，五十多岁，相貌堂堂，如果他去唱歌，完全可以算得上是偶像派的。如果你问他为什么愿做这样的“活儿”，他会笑着从车上跳下，夸张地走几步给你看——跛足，左腿长，右腿短。
他对这一切很坦然，说：“为了能不走路，蹬三轮车便是最好的‘伪装’，这也算是‘英雄有用武之地’”。他说自己有“人生三愿”：吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。看到这些，我们丝毫看不出他的缺陷给他带来了什么不利的影响，而且现在的他是真的充满快乐。
还有一位微跛的女子，她喜欢跳舞，因为微跛，一些狐步反而比其他舞者跳得更美丽流畅，后来她成了舞厅皇后，她总结说：“我利用了我的不足！”而另一位女子喜欢自助旅行，一路上拍了许多照片，并结集出版。在记者采访她时，她很认真地说：“因为我长得丑，所以很有安全感，如果换成是一个美女独自旅行，那就很危险了。我得感谢我的丑！”
英国有位作家兼广播主持人，他叫汤姆·撒克，这位先生的事业、爱情皆得意，但他只有1.3米高。撒克并不自卑，别人只学会“走”，他学会了“跳”，所以，他成功了。撒克有句豪言：“我能够得到任何想要的东西。”
对自己说 大多数时候，我们都认为身上的某一点“瑕疵”会令我们尴尬无比，为此我们总想找块“遮羞布”。换个角度看，也许它在某些方面还能助我们一臂之力。
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