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书名 常见病经穴按摩一点通/常见病按摩一点通
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 赵国东
出版社 郑州大学出版社
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简介
编辑推荐

按摩疗法,是祖国传统医学宝库中的一朵奇葩。它以脉象、经络等中医学理论为指导,运用各种不同的按摩手法,在人体适当的部位进行操作,按摩所产生的刺激信息通过反射的方式对人体的神经体液等施加影响,从而达到防治疾病、消除疲劳、增强体质、健美防衰、延年益寿的目的。按摩手法由于简便易学、效果显著,因此深受人们的喜爱,几千年来一直流传不衰,并已风靡全球。赵国东编著的《常见病经穴按摩一点通》在中医理论的基础上,重点介绍了常用经穴、足部、手部的按摩手法以及常见病症的按摩方法,内容翔实,突出实用。其最大的特点是图文对应,一目了然;语言通俗易懂,一看就会,为人们的健康生活提供了简单、有效的指导。

目录

第一部分 经络与穴位

 一、经络

1.什么是经络

2.经络的组成

3.经脉的命名

4.十二经脉的循行规律

5.经络的功能和作用

 二、人体经络与病症

1.手太阴肺经

2.手阳明大肠经

3.足阳明胃经

4.足太阴脾经

5.手少阴心经

6.手太阳小肠经

7.足太阳膀胱经

8.足少阴肾经

9.手厥阴心包经

10.手少阳三焦经

11.足少阳胆经

12.足厥阴肝经

13.督脉

14.任脉

 三、穴位

1.穴位的概念

2.穴位的分类

3.穴位的基本特性

4.特定要穴

 四、穴位的定位方法

1.解剖标志定位法

2.骨度分寸定位法

3.手指同身寸取穴法

4.简便取穴法

 五、常用穴位

1.头颈部穴位

2.胸腹部穴位

3.腰背部穴位

4.上肢部穴位

5.下肢部穴位

6.头项部奇穴穴位

7.胸腹部奇穴、新穴穴位

8.腰背部奇穴、新穴穴位

9.上肢部奇穴、新穴穴位

10.下肢部奇穴、新穴穴位

第二部分 经络疗法

 一、按摩手法

1.按摩的法则

2.按摩的基本治法

 二、配穴原则与施治顺序

1.配穴原则

2.施治顺序

 三、按摩体位与手法要领

1.按摩体位

2.按摩手法要领

 四、按摩常用手法

1.推法

2.拿法

3.按法

4.摩法

5.点法

6.揉法

7.搓法

8.颤法

9.拍法

10.击法

11.叩法

12.啄法

13.捏法

14.掐法

15.提法

16.压法

17.抚法

18.抹法

19.捻法

20.分法

21.合法

22.抖法

23.扳法

24.摇法

25.振法

26.攘法

27.擦法

28.梳法

 五、灵活选用按摩介质

1.粉剂介质

2.油剂介质

3.水剂介质

4.酒剂介质

 六、按摩的注意事项与禁忌

1.按摩的注意事项

2.按摩的禁忌

第三部分 身体病症

 一、头面部病症

1.头痛

2.面瘫

3.三叉神经痛

4.眩晕

 二、五官病症

1.牙痛

2.口疮

3.鼻炎

4.近视

5.结膜炎

 三、颈肩病症

1.颈酸痛

2.肩酸沉

3.落枕

4.颈椎病

5.肩周炎

 四、腰腿病症

1.腰痛

2.腰椎间盘突出症

3.足跟痛

第四部分 内科病症

 一、呼吸系统

1.感冒

2.支气管炎

3.咽炎

4.哮喘

 二、消化系统

1.消化不良

2.腹泻

3.便秘

4.胃炎

5.肝炎

6.胆绞痛

7.痔疮

 三、循环与泌尿系统

1.高血压

2.低血压

3.冠心病

4.肾炎

5.膀胱炎

 四、内分泌系统

1.肥胖症

2.糖尿病

3.痛风

 五、神经精神系统

1.神经衰弱

2.精神疲劳

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更新时间:2025/4/7 8:35:23