彭凡著的《女孩百科（完美女孩的人气密码）》是《女孩百科》系列图书中的一册，以贴近孩子现实生活的故事为引子，引出女孩子必知的成长要点——拥有人气的秘密，包括打造个人魅力、好人缘、亲和力等，并给出了贴心小提示。故事生动活泼，切合女孩们的现实生活和特点，知识点准确到位，再配以精美插图，让女孩子在愉快阅读的同时，学会了解自己，激励自己，完善自己，健康积极快乐地成长。

彭凡著的《女孩百科（完美女孩的人气密码）》告诉我们每个女孩都想成为同伴中的人气女王，那样的女生不但受人欢迎，而且生活多姿多彩，有趣极了。而没有人气的女生就像一粒尘埃，无论在哪里都会被忽视，她们只能在梦中幻想像人气女生一样被许多朋友包围。

《女孩百科（完美女孩的人气密码）》还告诉我们其实，主要肯修炼，梦想也能变成现实！如果从现在起，你掌握了完美女孩的人气密码，开始一点一点地改变，那么终有一天，你也会成为最受欢迎的女孩！

第1章　由内而外，打造个人魅力

 我经得起欣赏吗？

 我会打扮

 散发清新的香气

 皮肤大作战

 管理我的身材

 保持优雅的姿态

 我没有好看的脸蛋

 让人眼前一亮的小饰品

 语言是我的第二招牌

 很有礼貌的样子

 我爱我自己

 我的特别之处

 心灵手巧的我

 拍出清新靓丽的照片

 我是不是太爱脸红了？

 自信让我美三分

 我有主见吗？

 做什么都认真

 我爱学习吗？

 拥有一样出众的才干

第2章　好人缘，为你的人气加分

 帅气十足的女生

 向日葵一般的心

 别那么骄傲

 如何做到可爱的搞笑？

 人气女生的包容量

 信用为我加分

 保持一颗公正的心

 我患了公主病吗？

 脏话会脱口而出吗？

 幽默的自我介绍

 别老说“随便”

 做先打招呼的那一个

 不要在交谈中走神

 什么都知道一点儿

 说话别那么严肃

 吸引人的说话方式

 她的表情说明什么

 她需要的只是一个听众

 不要一副不耐烦的样子

第3章　亲和力，增加你的气场

 小礼物，大作用

 每个人都需要被崇拜

 特别的关注

 背后的夸奖

 别那么大嘴巴

 闲聊不等于无聊

 力所能及地帮助别人

 和偏见说拜拜

 微笑的力量

 承认自己的不足吧！

 打动人心的话

 我会大方地请客

 别乱发脾气

 我也感同身受

 多说“我们”少说“我”

 让人讨厌的自以为是

 放下优越感

 别再下达命令

 一颗善良的心

 如何拥有异性缘？

第4章　死党是这样炼成的

 为别人着想

 付出自己的真心

 自然的身体接触

 原来我们是同类

 女生的义气

 我的嘴巴很严

 独特的昵称

 合作的力量

 了解我的朋友

 不做“背叛者”

 无条件地相信

 一起渡过难关

 别把朋友当竞争对手

 吵不散的朋友

 当朋友犯了错

 我们“臭味相投”

 当朋友比我优秀时

 别忘记重要的约定

 偶尔做做配角

 留一点自我空间

别再下达命令

“秦子萱，你去把大家的家庭作业收上来！”

“朱珠，今天你当值日生，认真点知道吗？”

“唐岚岚，上课不许看课外书！”

猜猜看，说这些话的人会是谁？如果你认为是老师，那可就错了。虽然话中字字句句一副老师的做派，但说这些话的人并不是老师，而是一班的班长李颖儿。正是因为她说话老用这种命令的语气，简直比老师还老师，所以大家都不愿意接近她。

同学和同学之间是平等的，谁也不受谁的控制，谁也不用听命于谁，如果我们总是以一种命令的口气对待他人，总是对人指手画脚，不仅不会让人信服，还会引起大家的反感，被人疏远呢！

即使别人做错了事，即使我们说的话句句在理，也不应该指责和教训别人。每个人都有自尊心，即使是长辈、老师，也有义务维护每个孩子的自尊心，而作为同龄人的我们，更没有理由肆意伤害别人。更何况，谁没有犯过错，同样会犯错的我们有什么权利去说别人呢？

如果李颖儿能这样说：

“秦子萱，请你将大家的家庭作业收上来好吗？”

“朱珠，今天你是值日生，需要我帮忙尽管说。”

“唐岚岚，刚刚我看见班主任从教室外走过，你还是把课外书收起来吧！”

怎么样？换一种说话方式，听起来是不是让人舒心多了。比起命令的语气，温和委婉的话表达的是同一个意思，但更容易让人接受，何乐而不为呢？

一颗善良的心

李颖儿过马路时被车蹭了一下，一条腿受伤了，每天一瘸一拐地来学校上课。

对待受伤的李颖儿，同学们的态度各不相同。

有些同学心想：“真是活该，谁叫她平时那么嚣张，老是一副盛气凌人的样子！”

也有一部分同学对此并不关心。

可是，夏米和其他几个女生却十分同情李颖儿，她们经过商量，决定每天轮流接送李颖儿上学。经过这件事，李颖儿感动极了，她含着眼泪对大家说：“以前是我不好，希望大家原谅我。”

“同学之间干吗计较那么多，只要你赶快好起来就行啦！”女生们围着李颖儿开心地抱成了一团。

一颗善良的心不仅能温暖人心，还是解开人与人之间疙瘩的法宝。大部分人对善良都没有免疫力，面对一颗善良的心，坏人会为之动容，好人则会将它传递给更多的人。善良就是一颗健康的种子，只要将它播种在大地上，就能开花结果，长出更多善良的种子，传遍整个大地。

因此，一个心地善良的女孩，她的身边一定围满了善良的朋友。  拥有一颗善良的心，在别人遇到困难时，毫不犹豫地伸出援助之手。

拥有一颗善良的心，在别人感到难过痛苦时，用心去理解和安慰对方。

拥有一颗善良的心，真心原谅别人的小过失，包容别人的缺点，不计较得失。

拥有一颗善良的心，不以外表和成就作为交朋友的标准，而是拿真心衡量一个人。

P128－131

你是否默默无闻地待在角落？

你是否总在谈话中遭遇冷场？

你是否缺少几个知心朋友？

你的人气是否正在迅速下滑？

你是否还有这样的困扰：

为什么人山人海之中，

被忽视的总是你，

被众人围绕的却是并不那么出色的她？

女孩，你要记住，

美丽不一定是人见人爱的筹码。

再美的花儿，

如果不能冒出头来，

也只能被淹没在花海。

优秀也不见得是万众瞩目的前提，

再高贵的孔雀，

如果不在合适的时间开屏，

也注定会错过欣赏的目光。

人气并不是一时的光鲜，

也不靠一项独门绝技。

人气需要修炼，

人气是日积月累的收获。

从内而外打造自己，

逐一破解人气的密码，

不断为自己加分，

最终才能拥有超高人气。

终有一刻，

我们会成为第一主角；

终有一天，

我们将变成闪耀的人气女生！