每个人的表情、态度、肢体语言背后都暗示着无数个心理讯息。

莫莫编著的《微表情的秘密（解读他人在细微表情中潜伏的真实内心）》助你解读他人在细微表情中潜伏的真实内心。

本书通过对微表情的深层解读，为读者列出了准确的微表情分析方法，让你在生活和工作中更加游刃有余。

《微表情的秘密（解读他人在细微表情中潜伏的真实内心）》结合大量生动、具体的观察实例和图片进行深入透彻、全面的剖析，从现象推测本质，由表及里，由内至外全面而精当地分析，层层剥落识人辨人之术，帮你炼就金睛火眼，瞬间洞察他人内心，让虚伪欺诈者显露真形。

《微表情的秘密（解读他人在细微表情中潜伏的真实内心）》由莫莫编著。

第一章 这些都是本能

 表情是内心世界真实的写照

 眉毛具有的“语言”

 会说话的眼睛

 鼻子代表你的心

 “无声”的嘴巴

 没表情并不是没感情

 眉眼搭配看，轻松读内心

 “下巴”也真实

 “目光语言”的神奇

 头部反馈的信息更有价值

 笑容解析内心世界

 察言观色识人心

 心理测试：你能读懂对方的表情语言吗？

第二章 读懂对方的爱恨

 真心笑容与伪装笑容

 点头不是完全的赞同，摇头也不是全盘的否定

 利用微笑看对方的态度

 下巴与鼻子中隐藏喜好

 眉毛也可看喜好

 眼睛透露爱恨

 视线读懂一个人

 嘴巴隐藏的“心理密码”

 左脸比右脸更“诚实”

 透过微表情读懂上司态度

 洞察面试官微表情，投其所好

 心理测试：通过面部表情观察对方是什么人

第三章 五官小动作有深意

 来自“司令部”的信号

 藏不住真话的眼睛

 瞳孔暴露你内心的秘密

 那些留在唇边的密语

 最简单的嘴部小动作

 天机往往藏在笑容的背后

 眼镜的喜好透露真实想法

 看男人，先看他的吸烟姿势

 品女人，先品她化妆的风格

 心理测试：从搭电梯看你的心理空间

第四章 情绪写在脸上

 真实的表情是转瞬即逝的

 一眼看穿对方的不安

 别让表情出卖了你

 愉悦的面部符号

 读懂这些厌恶的情绪

 铺在脸上的不自然

 愤怒的表情变化

 极度恐惧下的表情

 被压抑的痛苦情绪

 掩饰在平静下的悲伤

 视线转移与情绪变化

 心理测试：你善于隐藏自己的情绪吗？

第五章 谎言的告密者

 肌肉最不会说谎

 直达对方的内心深处

 撒谎者常常露出的“马脚”

 写在脸上的谎言密码

 用眼睛识谎

 瞳孔出卖了你的心

 眉毛泄露的秘密

 从眉中看变化

 嘴部的另一种语言

 心理测试：测你的撒谎能力有多强？

第六章 不可低估的表情影响力

 利用表情建立自己的气场

 微笑，能让犯人减刑

 用微笑去敲门

 用表情宣布结束，表达不满

 鼻子也能替你说话

 化解他人敌意的微表情

 用微表情控制对话

 微表情助你面试成功

 心理测试：你善于察言观色吗？

第七章 性格的另类解读

 人品好不好，一听就知道

 怎么说比说什么更重要

 问候语中的信息

 习惯性小动作体现真我

 握手方式泄露性格

 点菜也能看出性格

 从吃相揣测对方的心思

 喝酒方式揭示性格密码

 被表扬的不同反应信息

 站姿是性格的真实流露

 坐姿里的“性格地图”

 通过走路透视对方

 乘坐公共交通工具的暗语

 心理测试：你的情商高吗？

表情是内心世界真实的写照

从心理学的角度来说，有情绪就一定会有表情的产生。因此，在人类的心理活动中，表情是最能反映人类潜在情绪的最表面化的动作。也就是说，从面部表情就可以大概推测和判断出一个人的内心世界，并且有一定的准确性。人们的表情是内心世界最真实的写照，换言之，表情是人类内心情绪的“显示器”。

在人际交往的过程中，无论是面对面还是使用其他方式，人们都会存在着某种情绪，而这些情绪的表达就是由面部表情呈现的。所以，在与人交流的过程中，注意对方的各种表情，那么他潜在的态度在你面前也就一览无遗了。也正是这种观察的过程，让人们的交流变得复杂而又深刻。

一般来说，皱眉表示关怀、专注、不满、愤怒、厌恶等情绪，而双眉上扬则表示惊奇、惊讶等，皱鼻则表示为不高兴、遇到挫折、不满等。代表愉快的表情通常是，嘴角拉向后方，面颊整体上拉，眉毛平舒，眼睛变小等。与之相反，不愉快的表情则是嘴角下垂，面颊下拉变得细长，紧锁眉毛等。这些都是最基本的表情分析，大多数人都是可以分辨的。

由此衍生的表情还可以分得更具体。例如：曾经有位著名的心理学家指出，眉毛具有20多种动态，这20多种动态又分别代表着不同的感情。宋代词人周邦彦有一句词：“一段伤春，都在眉间。”这也指出了眉毛代表着感情。一个人眉间肌肉的皱纹可以比较典型地体现其忧愁和焦虑。即原本眉头紧锁，一旦眉间舒展，就代表着心情变得轻松、明朗了。（详见第二节）

鼻子处于面部中最显眼的位置，但是它独特的表情动作却很少，因此，鼻子的动作代表的含义也比较明确。耸鼻表示厌恶，嗤之以鼻表示轻蔑，愤怒时鼻孔会张大，鼻腔收缩、屏息敛气是紧张的表现。（详见第四节）

人类的语言都是靠嘴传播出来的，而在无声的时候，嘴部表示的意义就主要靠口形的变化传达。嘴角下撇表示伤心，开心的时候嘴角会不自觉地提升，在受到委屈时会撅起嘴巴，遇到突发事件惊讶时嘴巴会无意识地微微张开，当然，张开的大小还要依据突发事件让人吃惊的程度而定。紧咬下唇，一般来说不是极度紧张就是非常痛苦。嘴部相对于其他器官来说，所传达出的信息是较多的。（详见第五节）

面部器官的动作分别代表着不同的意义，一般来说，可以大概从人们不同的面部表情里读出其真实的意图。例如：一个人正在工作的时候，突然沉默了，而且，嘴角下垂，眉毛紧锁，这能说明两点，其一是他在工作中遇到了难以解决的问题；其二是这种人本身属于欲求不满又缺乏耐心的人，突发事件让他们很难承受住精神上的负荷。在现实生活中，这种人缺乏韧性，在遇到挫折、困难时，会立刻显现出懦弱的本性。

对此，心理学家给出的解释是，这是一种心理上失衡的表现，所以才会在脸上出现失衡的表情，由于内心的冲突，致使他的面部表情难以维持原有的平衡。对大多数人来说，想要伪装出与内心深处感情不符的表情，是一件非常困难的事情，因为内心活动会造成人类脸部肌肉发生连锁性的反应，随之而来的就是表情的变化。

身在职场，总会受到一些不公平的待遇，很多人在遭受不公平待遇时，面对领导总是敢怒而不敢言，只能装出一副毫无表情的样子。实际上，无论当事人如何压制自己心中那股愤怒的情绪，内心的不满也会在脸上表现出来。如果仔细观察，就会发现当事人的脸色不对劲，虽然他的面孔没有任何表情，但是跟平常的面孔是不一样的，愤怒被强制压下以后在脸部所呈现出的表情，给人的感觉是僵硬的，看着十分别扭。

透过人类的表情，可以得到一些有价值的信息。表情是反映一个人的心态最直观的方式，若是只有一种表情出现在面部，很好分辨。但若是五官配合的表情，时间又仅仅是一瞬间，就很难分辨了。有人说“表情是情绪的晴雨表”，这就说明，通过表情，就可以轻易地看出交谈对象言语之外的真实态度了。嘴角微微朝上，眼睛变小，面颊向上，这说明你们谈话的气氛很融洽；反之，眼睛变大，嘴角下垂，则说明对方对你们之间的话题不感兴趣，并且也不愿意再听你说下去，或者你说的某些话触犯了对方的禁忌。

还有一些极为细微的表情可以告诉你，对方是否在认真地听你讲话，是否感兴趣，是否愿意继续交谈等。比如，眼神的方向可以反映出对方是在倾听、思考，还是漠不关心；若是业务员在向客户推销产品时，客户嘴唇紧闭，这就表示他听进去了你的介绍，正在决定是否购买。面部及手上的青筋暴露则表示对方马上要发怒了，这时候还是三十六计——走为上策吧！

观察对方的表情，可以帮助人们在交流的过程中去伪存真。社会之大，存在着各种各样的人，又由于各种原因，致使人们在交流时不一定能把自己的真实想法说出来，这样一来，交流的效果就会大打折扣。这个时候，表情就是了解对方真实意图的最佳武器。因为大多数的表情都是生理性的，并不受人类本身的意志支配。所以，表情有时候就会背叛主人，将主人用语言掩盖的事实揭露出来。这就好比员工对老板不满的时候，可能嘴上说着满意的话，但是脸上却会露出不满的表情，虽然这个表情的出现仅为一瞬间。

综上所述，在与他人交流时，不要一味地相信对方的言语，多观察对方的表情，正如古话所说的：“耳听为虚，眼见为实。”学会通过表情勘测他人的内心，可以让你在人际交往中更上一层楼！

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人们在一些有效刺激之下会产生各种各样的情绪，而这些情绪的表达会使人们脸上出现不同的表情。没有几个人能做到“泰山崩于前而面不改色”，所以，人们在遇到突发事件时，真实的情绪就会由脸上一闪而过的表情展现出来。

情绪是人类众多本能中的一种，属于神经系统的本能反应，所以情绪的产生是先于理智思维的，不受限于主观意识的控制。控制和表演，完全是为了执行“理智”的命令，是人们通过“想”以后才会有的行为。然而在“想”之前，还有一个非常短暂的瞬间，脸部在当时就能做出相应的变化，包括脸部的肌肉运动，不用“想”也不能“想”，在这个短暂的瞬间里，人类的本能或习惯是主导。

因此可以得知，有情绪就一定会有表情，而由情绪引发的表情的一瞬间即反映了人们真正的内心所想。想要分辨表情的真假，就需要捕捉人们那一瞬间的微表情进行分析。

在遇到突发事件时，大多数人的第一反应是惊讶，随即会向两个方面延伸，假若突发事件是好事情，根据好的程度不同，人们可能会出现哈哈大笑、默默欣喜等愉悦的表情；反之，若突发事件是坏事情，人们则会根据程度的不同做出各种表情，例如伤心、厌恶、恐惧、悲伤等。其余的一些表情，类似轻蔑、生气、尴尬等，都是这些基本表情的衍生。

微表情是一个心理学名词，人们在做出不同的表情时，就会“泄露”一些其他的信息。微表情最短的时间只持续1／25秒，但却反映了人类内心深处的所想，不会撒谎，因为它是人们在无意识中做出的表情，不受大脑的控制。所以，只要善于观察，捕捉对方脸部细微的变化，就不难发现对方鲜为人知的一面。

早在1969年，美国著名的心理学家保罗·艾克曼博士在研究一位重度抑郁症患者时，就发现了人类所具有的微表情。他认为，人类至少有7种跨越种族、跨越地域的通用“语言”，这所谓的“语言”其实就是人类的表情，分别是：高兴、伤心、害怕、愤怒、厌恶、惊讶、轻蔑。这一说法被后来的研究证明是完全正确的。

那么，当微表情产生以后，人们是否能够对其进行正确的解读呢？一项针对微表情的实验结果表明，只有10％的人可以分辨出人们因情绪产生的表情的真假，很多人认为有些表情十分眼熟，但并不确定到底是什么情绪。

而在日常的交流中，人们需要准确地解读语言表达所伴随的各种各样的表情，这样才能读懂对方的爱好、情绪，甚至辨别出对方是否在说谎。

本书通过对微表情的深层解读，为读者列出了准确的微表情分析方法，让你在生活和工作中更加游刃有余。