《好孩子一定要学的人生好习惯故事全集》对习惯的特点和作用进行了分析，并结合大量实例，有针对性地提出了培养良好习惯的切实可行的方法，使读者对习惯的认识能从自发上升到自觉，获得一条重塑自己，改变人生命运的有效途径。

赵晓英在本书中通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，从培养珍惜时间的习惯、培养良好的学习习惯、培养良好的工作习惯、培养良好的做人习惯、培养良好的处事习惯、培养良好的社交习惯、培养良好的说话习惯、需要掌握的习惯等方面，简要地讲述了获得良好习惯的方法和技巧。希望你不论从头至尾仔细研读，还是有重点地随意翻阅，片刻的消遣，都能够从本书中得到有益的启示。

《好孩子一定要学的人生好习惯故事全集》是“书包里的经典”系列之一，由赵晓英编著。

《好孩子一定要学的人生好习惯故事全集》讲述了：

拥有一个良好的心态需要有良好的性格，培养良好性格的一个重要途径是培养良好的习惯，而良好习惯的形成有助于改变性格。

好的心态、好的性格和好的习惯，是人生的三大法宝。

好习愤养成好性格，好性格决定好命运，好心态让你拥有快乐幸福的人生。

要想改变人生，应该从改变习惯做起；要想改变习惯，就要从改变行为做起；要想改变行为，就要从改变心态做起。

第一篇 学习思考篇

第一章 充分利用时间的习惯

时间是衡量事业的标准／2

做善于挤时间的能手／3

把握充分利用时间的窍门／5

第二章 合理安排时间的习惯

善于利用时间要比善于利用财富更重要／7

成功的关键在于时间的合理安排／8

养成合理安排时间的习惯／9

劳逸结合，根据自身条件用功／11

第三章 良好的阅读习惯

对阅读的书籍必须有所选择／13

阅读时应抱持的心态／15

进行有效阅读应把握的基本步骤／15

提高阅读速度的要领／17

学会进行创造性阅读／21

养成写读书笔记的习惯／23

第四章 良好的学习习惯

“不会学习”的人在现代社会无法生存／25

与青少年成才密切相关的学习内容／27

提高注意力才能更有效地学习／31

合理制订计划，使学习更为主动／32

要永远保持学习的热情／36

第五章 积累资料的习惯

在日常生活中注重知识的积累是非常重要的／38

学会有选择地积累资料／39

第六章 循序渐进的习惯

每天进步一点点，就是成功的开始／41

循序渐进，而不能追求一蹴而就／43

学习，一定要坚持“循序渐进”的原则／44

第七章 良好的思维习惯

一定要给思考留有一定的时间／46

要学会激发自己的灵感／47

努力养成良好的思维习惯／50

第八章 独立思考的良好习惯

要敢于独立思考，提出独创性见解／53

培养独立思考能力／54

提高和发展自己的创造构想能力／55

第九章 关注细节的习惯

细节中往往隐藏着成功的机会／57

在日常生活中培养关注细节的习惯／60

第十章 认真仔细的习惯

认真仔细是一种良好的习惯／62

要努力改变粗心的坏毛病／63

培养认真仔细的学习态度和习惯／64

第十一章 良好的观察习惯

观察对一个人的成长和发展十分重要／66

培养敏锐的观察力／68

第十二章 创造的习惯

人人都是创造之人／70

培养创造、创新的习惯／72

第十三章 记日记的习惯

养成写日记的习惯非常重要／75

日记的形式及写日记应注意的问题／77

信手拈来日记的内容和材料／78

第十四章 充分利用时间的习惯

要学会自我教育，自己管理自己／80

养成自学的学习习惯，主动去学／81

第二篇 个性品质篇

第一章 立即行动的习惯

办事拖拉是一种必须要克服的缺点／84

改变拖拉的不良习惯／85

养成立即行动的习惯／86

第二章 专心致志的习惯

进行专心致志的研究才能真正有所收获／88

克服朝三暮四的毛病／90

培养专心致志的习惯／90

第三章 勤奋的习惯

勤奋是取得成就的保障／92

坚持勤奋就是一种成功／93

勤奋也要得法，注意效率／94

第四章 自强自立的习惯

做人要养成“自强自立”的习惯／96

青少年的自强自立需要家长的共同努力／97

克服依赖心理，培养自强自立的习惯／99

第五章 不断进取的习惯

千万不要生活在过去的荣耀之中／101

不断进取才能免遭淘汰／102

不断制定后续目标人生才不会停滞／103

养成不断进取的习惯，做一个充分发展的人／104

第六章 持之以恒的习惯

毅力和恒心是成功的基础／106

培养耐心，养成持之以恒的习惯／108

第七章 顽强执着的习惯

失败并不可怕，也是在所难免的／109

培养顽强执着的习惯应把握的原则／110

培养良好的意志品质／111

第八章 敢于冒险的习惯

敢于冒险是强者的标志／114

生活需要恰当的冒险／116

剔除害怕冒险的心理障碍／117

第九章 敢于竞争、善于竞争的习惯

“含而不露”就会丧失很多机会／119

抱有“清心寡欲”的心态就难以适应现代社会／121

生活中养成良好的竞争习惯／123

第十章 爱劳动的好习惯

不可忽视体力劳动／125

青少年应该经常参加的劳动／126

树立正确的劳动态度／127

第十一章 勤俭朴素的生活习惯

勤俭朴素是中华民族的优良传统／129

从小就要养成勤俭朴素的生活习惯／131

第三篇 为人处世篇

第一章 诚实的习惯

绝对诚实是我们踏上成功之途所必需的／134

培养诚实的习惯／136

第二章 守信的习惯

讲信用、守信义是立身处世之道／138

在许诺之后就要努力去兑现／139

从小事上培养讲信用的习惯／140

第三章 讲礼貌的习惯

对人有礼貌不是细枝末节的小事／144

关于礼貌方面的一些最起码的常识／145

奉行“文雅、和气、谦逊”的原则／147

第四章 谦虚谨慎的习惯

谦虚谨慎是一个人建功立业的前提和基础／149

虚心接受别人的意见，善于改进自己／15l

第五章 良好的交友习惯

人生在世不能没有朋友／153

交友一定要慎重，有所选择／155

克服不正确的择友动机／156

第六章 主动与人交往的习惯

适当的社会交往对青少年的成长有益／160

态度消极的结果往往是缺少朋友／162

摆脱社交恐惧心理，大胆地走入人群／163

养成与人主动交往的习惯，获得更多的朋友／166

第七章 善于合作的习惯

现代青少年一定要重视和别人合作／168

“学会共处”是对现代人的最基本的要求之一／170

努力培养自己的合作精神／171

养成善于合作的习惯／172

第八章 乐于助人的习惯

养成了乐于助人的习惯会使你更受欢迎／175

愿意为友谊付出的人会得到丰厚的回报／176

在生活中要尽量为别人帮忙／177

第九章 得体拒绝别人的习惯

来者不拒，会给自己带来麻烦／179

第十章 得体赞美别人的习惯

得体的赞美是送给别人最好的礼物／183

人人都有值得称道的地方／184

在赞美别人的时候须把握的要领／186

第十一章 真诚道歉的习惯

真诚地道歉能使人际关系更加和谐／188

得体地道歉所要注意的要点／189

真诚地道歉必须掌握的要领／190

第四篇 身心健康篇

第一章 良好的生活习惯

奠定健康生活方式的基础／194

合理饮食是一种重要的习惯／196

让高雅的兴趣和爱好为生活增色／197

第二章 自信的心理习惯

自信是一种迷人的性格／199

改变消极看法，愉快地接纳自己／200

养成自信的习惯／205

第三章 健康的用脑习惯

讲究用脑的卫生才有利于健康／207

养成健康的用脑习惯／210

给大脑提供合理的营养／212

第四章 关注健康的习惯

健康和富足都是习惯的产物／214

要正确理解和把握健康的标准／215

千万不要为了追求而忽略了健康／217

发展健康平衡的心理／219

积极进行健康管理／220

第五章 良好的运动锻炼习惯

生命在于运动／222

养成良好的运动习惯／223

第六章 良好的睡眠习惯

睡眠与生长发育是密切相关的／227

养成科学睡眠的习惯／228

第七章 自我激励的习惯

信心与意志可以用自我暗示诱导和修炼出来／231

积极的自我暗示能够提升自己／233

要学会不断地在内心肯定自己／234

第八章 养成乐观愉快的习惯

把快乐当成习惯会使人生更美好／236

要努力打破内心消极的念头／237

以欢悦的态度微笑着对待生活／238

不要为自己的快乐限定条件／240

养成乐观愉快的习惯／241

自己拥有的时间既不比别人多，也不比别人少，问题不是我们有多少时间可以用来做事情，而是我们如何运用这些时间。青少年不能满足于过着闲散、安逸的生活。应该活力十足、态度勤恳，养成合理安排时间的习惯，力争一分一秒都不轻易浪费。

善于利用时间要比善于利用财富更重要

我们时常感叹，善于有效利用财富的人很少，但是更让人惋惜的是，懂得该如何利用时间的人更少。

善于利用时间要比善于利用财富更重要，这恐怕是一个不用多加说明的常识。

在一个人年轻的时候，总觉得自己拥有非常充裕的时间，再怎么浪费也用不完！可是，等将来某一天他觉得时间是如此宝贵之时，就悔之晚矣！这种心态与消费财产是一样的。当一个人拥有一笔莫大的财产时，他会不知不觉地大手大脚地耗费，但是，等到有一天，当他发觉这笔财产已被耗费得所剩无几时，想要再珍惜它就已经为时太晚，怎么可能还有挽救的余地呢！我们对财富的消耗，由于它是一种有形的东西，还能引起我们的警觉，但是，时间却是一种无影无踪的东西，如果我们不时时提醒自己，它消逝得会更快，而且根本不会引起我们的警觉。实际上，在日常生活中，这样的情形非常之多。

回顾历史，在威廉三世、乔治一世等时代颇具盛名的英国财务大臣劳伦斯，在生前曾经说过一句话：“切莫为一便士而笑！为一便士而笑的人，就会为一便士而哭。”这位大臣自己的行为也验证了这句话的千真万确，他还身体力行地为两个孙子留下了一笔庞大的财产。那么，这句话是否也适用于时间呢？完全适用。让我们将之稍作更动：为一分钟而笑的人，就会为一分钟而哭。所以，10秒、15秒的时间尽管十分短促，但也切不可轻易忽视。如果不珍惜10秒、15秒的短暂时光，一天之中的许多时间就会被白白地浪费掉，一年下来，浪费的时间就无可计数了。

很多人常在不知不觉间就将时间全部浪费掉了。很多人常会坐在椅子上，伸着懒腰，心里则在想着：“该做什么好呢？时间这么少，做什么都不够……”可是，当他真的有大把的时间空下来时，却也还是什么也无法开始做，结果却让时间白白地耗费掉了。大体上来说，这样的人的一生将一事无成，他无论是求学还是工作都不会有什么大的成就。

在对待时间的问题上，还有一点是应该注意的：不要把“空闲的时间”变成“空白的时间”。例如，你和某人约好12点在某地相见，你在11点离开家门，准备顺道赶在12点之前拜访其他两三位朋友。但是不巧的是，这两三位朋友都不在家，你该怎么办？到咖啡馆内将这段时间虚耗掉，还是到附近的商店里去溜达？真正想有所作为的人，绝对不会这么做。他们会立刻赶回家，抓紧干点别的事情。能有效地利用那些不是很整块的时间，才能真正做到节省时间，而且这样也可以使我们觉得在这段空当里不会无聊。

青年人不能满足于过着闲散、安逸的生活。应该活力十足、态度勤恳，而且要斗志充沛。如果我们能将自己现在的处境和未来的打算想通，我们就会从心底里警醒自己：即使是一分一秒都不应该轻易浪费。

一个人如果连片断的时间都能有效地利用，他对大把的时间就一定能更好地把握了。如果认为片断的时间没有什么用处，而轻易浪费，那么事后想要再将它们追回来就非常困难了，所以，要养成合理安排时间的习惯，一分一秒都得有意义地利用。

成功的关键在于时间的合理安排

你能详细指出你今天的每一分钟，或者每一个钟头里做了些什么事吗？其中有多少时间是用在有意义和有用的事物上？又有多少时间是花费在可以为你产生满意的结果的活动上？更重要的是，你今天究竟浪费了多少时间？

在生活中，我们经常能听到类似下面的说法：“天啊，时间过得真快！”“我可能一天需要48个小时，才能把工作做完！”“我的时间总是不够！”“时间对我来说过得特别快。”“这件事不急，我可以留着明天再做。”“真是抱歉，我延迟了一点。”“我忘记时间了嘛，这总可以了吧？”……

不要忘了，别人拥有的时间既不比我们少也不比我们多，美国总统一天所拥有的小时数，跟你我之类的平民都一样。每个人一天都有24个小时，一年365天，闰年时多出24小时。我们在一天24小时里拥有1440分钟。当我们明白，自己拥有的时间既不比别人多也不比别人少，那么问题就不是我们有多少时间可以用来做事情，而是我们如何运用时间。一旦你把1440分钟花了，那它就此逝去，不再回来。

所以，昨天就像是一张作废的支票；而明天则是一张待兑现的期票，也就是我们即将来临的时间。成功就只看我们如何安排今天这1440分钟。

P7-9

一个人的行为方式、生活习惯是多年养成的。古人说：“少成若天性，习惯成自然。”心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定着我们的待人接物，生理上的行为习惯决定着我们的生活起居。例如，礼貌是一种好习惯，走到哪里都能彬彬有礼以礼相待的人，一定会深受欢迎，拥有这种习惯的人容易成功，相反，失礼就是一种坏习惯。微笑是一种好习惯，可以预先消除许多不必要的怨气，化解许多不必要的争执。

习惯虽小，却影响深远，习惯决定命运。这里隐藏着人类本能的秘密，看看我们自己，看看我们周围，好习惯造就了多少人才，而坏习惯又毁掉了多少美好的人生！

良好的行为习惯完全可以通过后天来培养，正如一位著名心理学家所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”好的习惯可以让人的一生发生重大变化，实现自己的梦想。

要想使自己的人生灿烂辉煌，必须要有良好的习惯；而良好的习惯，必须从一点一滴做起。有明确的目标，坚持下去，才能成功。为了灿烂的明天，让我们从培养每一个良好的习惯开始吧！

本书对习惯的特点和作用进行了分析，并结合大量实例，有针对性地提出了培养良好习惯的切实可行的方法，使读者对习惯的认识能从自发上升到自觉，获得一条重塑自己，改变人生命运的有效途径。

笔者在本书中通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，从培养珍惜时间的习惯、培养良好的学习习惯、培养良好的工作习惯、培养良好的做人习惯、培养良好的处事习惯、培养良好的社交习惯、培养良好的说话习惯、需要掌握的习惯等方面，简要地讲述了获得良好习惯的方法和技巧。希望你不论从头至尾仔细研读，还是有重点地随意翻阅，片刻的消遣，都能够从本书中得到有益的启示。

本书是笔者日积月累的一些学习体会和阅世感触，不免旁征博引，广采众长。在此，谨对被引用文字材料的作者，深表谢忱。