有的人事业成功，但却错过了孩子成长的过程，他／她也不幸福；有的人日进斗金，但却很少顾及身体的健康，他／她不幸福；有的人身居高位，但身边却没有真正的朋友，他／她不幸福；……

世界顶级激励大师告诉我们：幸福源自生命的平衡。事业、家庭、健康、情感、财富……都是现代人生活的重要组成部分，它们相辅相成，任何一个部分存在问题或缺失，都会阻碍你获得幸福的人生。所以，人们之所以感到不幸福是因为其在生命的某个方面存在“短板”。你要做的就是，找到你的“短板”，并把它提升起来，如此才能获得各方面平衡的精彩人生。

迈克尔·赫佩尔编著的这本《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩（第2版）》为你提供了使生命得以平衡的最智慧的方法，你只要学习并行动起来，就能有所收获。

拿起本书吧，从中体味生命的平衡，在平衡的法则里创造精彩！

你是否感到因终日奔波而忽视了很多？你是否因此而时常感到不安？如果是，那么迈克尔·赫佩尔编著的这本《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩（第2版）》正是为你量身打造。

《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩（第2版）》以全新的视角构建了“生命之轮”，将人生的八个关键方面——健康、家庭、财富、人际关系、奉献、人生规划、事业和个人发展纳入其中，对每个方面又从更深入的角度加以剖析，让你全方位地审视自己，发现自己的不足，并依照书中所讲加以改进。通过阅读本书，你可以领悟到：幸福源自生命的平衡。

《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩（第2版）》适合希望改变现状、有所成就，以及希望更好地兼顾工作和家庭的读者阅读。

引言　生命之轮：幸福源自生命的平衡　001

第一章　你的健康　009

　健康之轮　10

　你的饮食健康吗　13

　你的身体灵活吗　18

　你是否有良好的精神状态　25

第二章　你的家庭　033

　家庭之轮　34

　请善待你的爱人　37

　请感恩你的母亲　40

　跟父亲好好相处　43

　同孩子一起成长　45

　拥有兄弟姐妹是福气　48

　常去探望你的祖父母　50

　别忘了你的叔叔阿姨　51

第三章　你的财富　053

　财富之轮　54

　没钱愁、有钱也愁，何苦呢　57

　理财从合理储蓄开始　59

　培养你的金融直觉　63

　精明管理你的负债　65

　生活方式选择：量入为出vs入不敷出　67

　你可以试着做些投资　69

　理好财，才不会为金钱所控　72

第四章　你的人际关系　077

　人际关系之轮　78

　致闺蜜&死党：有你们在真好　81

　跟同事搞好关系　84

　与上司处好关系　86

　作为老板，请认真对待你的员工　89

　见到邻居请微笑致意　93

　时间流逝，但老朋友不能忘　96

　敞开心扉，结交新朋友　97

第五章　你的奉献　101

　奉献之轮　102

　力所能及地做些善事　104

　如果有额外时间，你会去帮助别人吗　108

　保护环境：从身边的小事做起　111

　了解自己，然后去帮助别人　114

　树立正确的价值观，获取正能量　116

　发现内心深处善良的自己　118

第六章　你的人生规划　121

　人生规划之轮　122

　知道自己想要什么　125

　短期规划（下一个90天）　127

　中期计划（1～5年）　129

　长期计划（5年以上）　132

　把你的规划写下来　135

　只要敢想就能实现　138

　不要独自上路，你需要帮助　141

第七章　你的事业　145

　事业之轮　146

　找到适合自己的工作　149

　工作应该是快乐的　153

　兴奋地迎接挑战　155

　如何有效地申请加薪　158

　让工作变成一种享受　162

　追求自己梦寐以求的工作　166

　如果热爱你的工作，那就争取更出色　170

第八章　你的个人发展　173

　个人发展之轮　174

　选择积极的心态　177

　自信为王　181

　找到自己前进的动力　184

　改变态度就能改变人生　186

　参加一些个人发展课程　189

　多读些好书　192

　用日记记录前行的足迹　196

　与良师益友同行　198

结语　203

致谢　205

与上司处好关系

如果你和上司的关系十分紧张，这将会严重影响你的工作效果。我们需要从上司那里获得工作上的支持、欣赏和指引，如果这些都缺失，你的工作就是徒劳的，你也会变得缺乏工作动力和自信心，甚至最终会被解雇。

你和上司的关系可能取决于制度设计、个人目标、处事方式以及新的管理模式，例如“矩阵式”的管理模式（今天我的上司是谁）或者“自由放任式”的管理模式（这种模式下人们普遍的感受是，谁还在乎自己的老板是谁）。一般而言，大型企业都有众多的管理元老和老板，而小企业可能只有一两位老板。坦白地讲，我也无法确定到底哪种管理模式更好。

下面是我从我的老板那里得到的一些体会，无论你所在公司的规模大还是小，你都可以参考一下。假如某天老板对你的态度十分粗暴，那很有可能是因为他也从别人那里得到了粗暴的对待。假如你的上司的确在人际关系上出了问题，那么，这就意味着，此时他需要一个点津者，而你正好可以充当这个角色。我的意思并不是要你去对上司指指点点，而是说，你要在自己的职位上处理好与上司的关系（如果你真想这么做，就去看一下本书中描述事业之轮的那一部分）。

假如你想在工作中更顺利些，那么，你必须要学会如何处理与上司的关系。处理好与上司的关系远比你想象中要简单得多，而且，这样的努力将会使你和上司的工作和生活都变得更加顺心。

与上司处好关系的的11点建议

1.了解他们的风格，并适应他们的风格

许多公司不惜花重金对员工进行调查。老板们喜欢采用这种方式，因为这可以帮助他们了解“自己究竟是哪种类型的领导者”。有时候，领导者的风格是被格式化的，例如采用一些颜色、形状或者动物来描述他们的“领导风格”，这样你就可以准确地评价上司的类型。假如你的上司挑三拣四，那么你就多注重细节；假如你的上司热衷丰富多彩的风格，那么你在工作时就多想点儿创新的点子。每个上司都有属于他自己的风格，你应该努力适应，只有这样做，你的生活才会更加舒适和顺心。

2.帮上司拿主意

大多数上司都不喜欢自己拿主意，也许你会认为“但是，这是他们的工作”，也许你说的有点道理。但是据我所知，上司们非常钟爱像这样说话的员工：“老板，我认为我们可以采取以下措施，这是我的理由和依据。”

3.替上司分忧

开会时，你所提供的最新信息以及你帮忙处理的一些重要事情，对于繁忙的上司来说都是至关重要的。记住，管理员工要占据上司们大约10％的时间，所以请尽量替老板分忧。

4.善于总结

上司们一般事务繁忙，当收到指示或者在会议结束的时候，你要在第一时间向上司总结出关键决议以及下一步要采取的行动。

5.能够区分事情的轻重缓急

有时候，我们认为自己是上司唯一应当关注的——尤其是自己做的一些事比较紧急时。假如上司对你所谓的“紧急事项”并不感兴趣，你会感觉像是吃了闭门羹。但或许你应该静下来想一想，这件事情对上司而言真有那么重要吗？假如这件事情的确既紧急又特别重要，那才是你大喊大叫的时候。

6.做事严谨——即使你的上司不是如此

如果你有一位嬉皮士上司，做事严谨会使你获得他的赏识；如果你有一位比较严谨的上司，那你更要严谨和注重细节。这本来就是一条不平等原则，如果我们自己没有用心做事，那么我们也没有任何理由责怪上司。

7.提供明晰的工作成果  在我看来，这是所有上司的心声。当你带领一支团队时，你的员工却说自己还没有准备好，这很让人头疼吧。接下来就是员工的各种借口和没有精心准备的计划。这时，上司一般会让员工提供明晰的工作成果。如果你准备充分，并可以运用简单的词语来概括你的中心思想，那么，在你的整个职业生涯中，你将得到上司的偏爱和重用。

8.把处理问题放在首位

我有一个上司曾经这么对我说：“不要带着问题来找我，应该带着解决方案来找我。”当你在工作上碰壁并将这些告诉你的上司：“这是工作中的问题……而这是针对此问题的解决方案”时，我敢保证，你这个月会成为上司眼中的红人。

9.把问题简单化

永远不要期待上司能够记住你所谈论的内容。你嘴里的专业术语以及不知从哪里学来的管理噱头往往很难给上司留下深刻印象。假如你感觉自己跟上司脱节了，那么就赶紧转换“模式”，以便跟上司保持步调一致。

10. 要主动承担责任

要乐于承担上司赋予你的职责，并且能够真正主动地去承担这种责任。上司常常会为授权给谁的问题所困扰，因此，假如你可以使这个问题简单化，那你很快就能在上司那里找到一席之地。

11. 要成为值得信赖的人

有个同事曾经跟我说过这样一句话：“我不相信任何一个同事，因为他们总是让我失望。”不要总想着让自己成为“什么人”，首先你要成为一个值得别人信赖的人。

你和上司的关系完全取决干你

你和上司的关系完全取决于你——而非上司。也许，有时候你会感觉和上司的关系就像服药在口难以下咽，但如果你真想与上司形成一种和谐的关系，那么，你需要认真读读上面的建议，并且采取有力的行动，相信你一定会受益匪浅的。

智慧小贴士

不要在公共场合评论你的上司。人们往往习惯于在公共场合评论一个上司的是与非，当周围所有的人都在议论纷纷的时候，保持沉默的确很难做到，但是，你可以控制自己不做任何评价。在公共场合最好保持沉默一如果家里有个能倾听你的人，可以对他／她讲；如果没有，就说给你的宠物听吧。

P186-189

多数人听天由命——大错特错

挑战一下自己：

★双腿微微分开站立，感觉如何？如果有人轻推了你一把，我确信你依然能保持原来的姿势，这很简单。

★现在单脚站立，是不是有点不稳？但你还是能很快调整好，然后找到平衡。

★接下来，还是站立，抬起头，闭上眼睛，把一条腿抬起来，越高越好。此时保持平衡是不是很难？

不过，最后一种情况也许就是你现实生活的写照：你努力让自己的工作和生活得以平衡。

大多数人会认为，如果一个人在某个领域取得成就，那么，他生活中的其他方面就会被忽视。但是在我看来，只要你睁开双眼，双脚牢牢地站在你应在的位置上，并且知道如何把控生活的各个领域，你就完全可以做到各方平衡。

本书告诉你，只是通过几个简单的步骤，你就能做到平衡。借助“生命之轮”这个强有力的工具，你很快会明白自己在哪些领域已经做得比较好，还需要对哪些领域加强关注，如此便能将精力和宝贵的时间集中在特定领域上，也就是你最需要关注的方面。

事实上，当你知道如何做后，事情就会变得很容易。秘诀全都在这里。本书是你通向精彩人生的私人向导。你将从本书中获得最大的满足感、幸福感和成就感，你会经历人生最愉悦的时刻，体会到目标实现的快乐。

我们要做的就是，把我们那杂乱无章的生活分解为几个关键部分，例如，工作、家庭、金钱和健康。你肯定不想马上面对生活的所有方面，所以我会帮助你，分别在各个方面给自己打一个分数，以此来判断哪个方面是你当前最需要关注的（得分最低的方面就是最需要关注的，通过这样一个简单的行动就能取得巨大的改变，同时这也是见效最快的）。然后，我们把每一部分再分解成更小的部分，这将重新给你一次机会，让你认清并提高自己亟待提高的方面。我将要和你分享的是最好的秘诀、方法和技巧之中的精华，这些精华真正能使你的生活发生巨大的改变。这些方法浅显易懂——有些能立竿见影，有些则需要你付出一些努力，不过成果指日可待（通常来说，为了达到最优，付出是值得的）。从现在开始，花点儿时间，很快你就会拥有一个五彩斑斓的生活。

如何最有效地利用本书

当我开始研究个人发展和自我提高时，我发现并运用了许多不同的方法和技巧，并且每种方法我都尝试了一段时间，在此之后我才决定是否将这些方法和技巧作为我生活的一部分。事实上，在我所尝试的方法中有一些是相互矛盾的，但在一开始，我不会武断地确定哪个对、哪个错，而是通过实践不断地进行验证。只有在将这些方法运用了数天、数周或数月之后，我才会拿定主意。所以，我希望你能按照本书中的建议来做。在你尚未对它们进行事实验证之前，请不要轻易怀疑书中的任何建议。

对别人无效的，或许是非常适合你的。

基本规则

刚开始要认真读完“引言”部分并照此尝试，这是非常必要的——能为你奠定成功的基础。之后，你就可以跳读或选择标题进行阅读，从而决定哪一部分是你今后需要努力做好的。好消息就是，或许只需读到一半你就会发现，你的生活已经有了明显改变。

这是一本生活指导手册，不论现在还是将来你都会用得上。你会发现，现在看起来和你无关的一些章节在今后也许会变得很重要。生活也是如此。现在先阅读你需要阅读的部分，剩余的内容等将来有需要时再阅读。

由于这本书有关你的人生，所以当你阅读各章时，或许想放一支钢笔和荧光笔在手边，如果某些部分突然引起你的注意，请将它们标注出来，并把自己的想法写在书的空白处。把本书当作一本工作手册——而不仅仅是读读而已。通过这样做，你就能从每一页中收获更多，并能在以后回顾你的进展情况。

最后，不要把这本书借给别人。一般来说，我热衷于与人分享知识，但这是为你量身打造的“人生私密旅行”，这本书里会留下你的个人信息，尤其在你已经尝试过和标注过的部分。所以我想，你肯定也希望保密吧！

准备好了吗？让我们开始吧，从此开启你的精彩人生！

迈克尔·赫佩尔