《人体经穴反射区自我按摩》编著者刘明军等。
运用祖国医学的各种疗法刺激人体经脉、穴位、反射区、反射点以防治疾病,在我国有着悠久历史,一直流传于民间。近年来,有着绿色、安全、经济、实用、无不良反应、可自行操作的自我按摩疗法,越来越为人们所厚爱,运用于各种常见病的治疗之中。
本书详细介绍了自我按摩治疗高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、肥胖症、咳喘病、胃肠炎、失眠症、风湿症、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出痘、近视眼、鼻炎、咽喉炎、耳聋耳鸣、痛经症、更年期综合征、前列腺病以及美容美体的方法,包括体部、足部、手部、耳部的按摩套路。
《人体经穴反射区自我按摩》编著者刘明军等。
《人体经穴反射区自我按摩》内容提要:
上篇人体经穴反射区
此篇分为四部分,一为十四经脉和穴位,按十四经脉循行顺序绘制,提供穴位361个(其中十二经穴309个,任脉24个.督脉28个),附有十四经脉循行图表和歌诀:二为足部反射区和穴位,提供足部反射区(含反射点)75个,附有足部反射区分布规律、足部反射区按摩程序:三为手部反射区和穴位,提供手部反射区66个,手部反射点45个,附有手部反射区分布与人体相对应规律、手部反射区按摩程序:四为耳部反射区和穴位,提供耳部反射区91个,反射点16个,附有耳部反射区分布规律、耳部反射区按摩程序。
中篇自我按摩常识
此篇介绍了为体部自我按摩、足部自我按摩、手部自我按摩、耳部自我按摩,以及穴位定位和手法特点。
下篇自我按摩治疗常见病
此篇介绍了为自我按摩治疗高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、肥胖症、咳喘病、胃肠炎、失眠症、风湿症、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、近视眼、鼻炎、咽喉炎、耳聋耳鸣、痛经症、更年期综合征、前列腺病以及美容美体。包括体部、足部、手部、耳部的按摩套路。