学习魔术有很多好处，比如可以训练手脑灵活性、协调性，可以有效调节情绪，改变情绪低落状态，让情绪永远保持在愉快状态。学习魔术还有助于提高社交能力，魔术跨越了文化和语言的障碍，能够拉近人们之间的距离，增进人际关系，扩大社交范围。学习魔术又可培养表达能力和自信心，更能改善害羞、胆怯、忧郁的个性。只要少许的练习，就能大大改变单调、紧张的生活，使人生变得生动、有趣、快乐。
《橡皮筋变变变》(作者李代广、尹万策)以“效果惊人、简单易学”为原则，去粗取精，有选择地收纳了目前国际上比较流行的橡皮筋魔术，并对一些魔术节目进行了一些动作上的必要的改进，使其更加直观易懂，便于读者学习掌握。本书采用清晰的摄影图片，详细讲解魔术动作，直观易懂，使读者能够在最短的时间内领会橡皮筋魔术的精髓，并对橡皮筋魔术产生兴趣。本书不但适合橡皮筋魔术爱好者阅读，更适合广大青少年朋友阅读，相信这本《橡皮筋，变！变！变！》会改变你的生活，使你拥有更多的快乐！