你了解自己的性格吗？你的情商有多高？你的社交能力如何？你身上最大的弱点是什么？你是个有创造力的人吗？你对目前的工作满意吗？你了解自己的另一半吗？你在朋友面前的形象如何？你是一个受欢迎的人吗？你的成功指数是多少……

阅读张超编著的《世界上最有趣的115个心理学游戏》，将带你走进丰富而微妙的内心世界，帮助你解决心里的困惑与烦恼，让你在工作、学习和生活中一路畅通。

人的心灵是世界上最复杂、最难以理解的。屠格涅夫说：“人的心灵是一片幽暗的森林。”那么，心理学游戏就是通往内心世界的一条通道。它可以帮助我们了解一些不为人知的心理特质，在最短时间内洞悉自己和他人的心理变化，发掘深藏于内心的种种可能。

张超编著的《世界上最有趣的115个心理学游戏》精选了当今世界上最流行的115个经典心理学游戏。《世界上最有趣的115个心理学游戏》内容涵盖了自我、人格、爱情、职场、智商、情商等方面，用科学的内容和独到的观点，帮助你全面客观地认识自己及周围的人，解决生活中的各种问题，并拥有健康的身体、美满的婚姻、和谐的人际关系、理想的工作、平和的心态和幸福的人生。

第一章 从认识自己到开创人生——自我摸底心理学游戏

 1.秋风里的落叶

 2.理想的工作室

 3.一杯清澈的水

 4.你喜欢的花色

 5.你会选择哪种小点心？

 6.在镜子里的你

 7.了解自己的弱点

 8.菲尔人格测试

 9.内向与外向

 10.性格基因和生命路线测试

 11.从喜欢的颜色透视你的性格倾向

 12.安于现状还是热衷挑战

 13.实际年龄vs心理年龄

 14.急性子和慢性子

 15.你是怎么样理解责任的

 心理学知识1：感觉与知觉

 心理学知识2：注意

 心理学知识3：人性

 心理学知识4：外倾

 心理学知识5：人格与健康人格

 心理学知识6：本能

 心理学知识7：思维

第二章 探究芸芸众生里的你——社会生存心理学游戏

 1.以诚意立足的社会

 2.你为什么那么累

 3.你的心胸有多大

 4.剪纸游戏

 5.设置密码的习惯

 6.社会能力自测

 7.不可思议的图形

 8.强迫症自测

 9.知心的朋友有几个

 10.秋天里的孤独

 11.你的孤单度

 12.你具有察言观色的本领吗？

 心理学知识1：能力

 心理学知识2：自我与自我意识

 心理学知识3：自我防卫

 心理学知识4：暗示

 心理学知识5：沟通

第三章 神秘的情商与智商——智商与情商测试心理学游戏

 1.智商之判断力

 2.智商之分析力

 3.智商之反应力

 4.你的情商高不高？

 5.你的幽默感如何？

 6.你的成熟指数

 7.不得不提的涵养

 8.心计指数测试

 9.面对不喜欢的人怎么办？

 心理学知识1：智能

 心理学知识2：情商

 心理学知识3：情感智力

第四章 掌控青云直上的密码——职场成功心理学游戏

 1.寻宝时乘坐的船

 2.煎蛋的习惯

 3.圈地的奥秘

 4.你的成就动机怎么样？

 5.你对目前的工作满意吗？

 6.员工VS老板

 7.跳和不跳的犹豫

 8.面试时的压力

 9.男女都怕入错行

 10.谈判力

 11.工作表现

 12.社交活跃度

 13.态度决定命运

 心理学知识1：逆商

 心理学知识2：社会气氛

 心理学知识3：能力倾向

 心理学知识4：创造性思维

 心理学知识5：先天特质

第五章 领导气质是天生的吗？——高效管理心理学游戏

 1.埋头拉车也要抬头看路

 2.你有领导能力吗？

 3.抓住升迁的机会

 4.你是一个怎样的主管？

 5.工作效率测试

 6.消费习惯看你的判断力

 7.你在哪行能大展拳脚？

 8.开公司的想法

 9.成功的秘诀

 10.心态决定成败

 心理学知识1：气质

 心理学知识2：成就动机

 心理学知识3：皮格马利翁效应

 心理学知识4：服从

 心理学知识5：感染

第六章 二人世界中的心理学秘密——情感揭秘心理学游戏

 1.多出的一种花色

 2.旅游时的房间风景

 3.舞台剧的编剧

 4.爱情怎么到来？

 5.你们般配吗？

 6.在爱情世界里你是自私的吗？

 7.在你的潜意识里是如何看待爱情的？

 8.爱情之花如何绽放？

 9.你的魅力怎么样？

 10.游乐园的爷爷奶奶

 11.你有能力进入现实的婚姻生活吗？

 12.你对对方的包容心有多大？

 13.你失恋的可能性大吗？

 14.TA为何变心？

 15.你们的爱情能天长地久吗？

 16.理性与感性的较量

 17.选择与放弃

 18.你有一个温馨的家庭吗？

 19.婚姻态度

 20.你的婚姻质量如何？

 21.你在婚姻中的支配欲

 22.你对目前的婚姻生活满意吗？

 23.你们的婚姻会被第三者侵袭吗？

 24.你是合格的丈夫吗？

 25.你是合格的妻子吗？

 26.你有婚外恋的倾向吗？

 心理学知识1：亲密

 心理学知识2：单相思

 心理学知识3：失恋

 心理学知识4：爱情三角理论

第七章 社交办事从懂心理开始——社交处世心理学游戏

 1.你是交际能手吗？

 2.你的心灵围墙有多高？

 3.你是一个受欢迎的人吗？

 4.你在朋友面前的形象

 5.人际交往的能力

 6.社交应对能力

 7.你的“人情账户”

 8.第一印象

 9.社交态度自测

 10.测测你的社交障碍

 11.社交恐惧症

 12.你是否会让别人产生敌对情绪？

 13.你的人缘到底如何？

 14.与人交往时你是哪类人？

 15.你的交际弱点在哪里？

 心理学知识1：羞怯

 心理学知识2：合群

 心理学知识3：光环效应

 心理学知识4：首次效应

 心理学知识5：相似心理

第八章 做自己的心理咨询师——情绪调解心理学游戏

 1.你的心情怎么样？

 2.空虚

 3.虚荣

 4.嫉妒

 5.心理压力自测

 6.心理压力自测

 7.自信心自测

 8.自卑心自测

 9.自负心理自测

 10.你有焦虑倾向吗？

 11.你有忧郁症倾向吗？

 12.你有神经衰弱的倾向吗？

 13.你有恐惧症倾向吗？

 14.你有疑病症倾向吗？

 15.你有心理障碍倾向吗？

 心理学知识1：情绪

 心理学知识2：补偿

 心理学知识3：强迫症

 心理学知识4：封闭

 心理学知识5：消退

 心理学知识6：自信、自负和自制

心理学知识1：能力

能力是直接影响人的活动效率，促使活动顺利完成的个性心理特征，它是人顺利完成某种活动的必要心理条件。

能力和活动是紧密联系的。一方面，个人的能力总是在活动中形成和发展起来，并在活动中得到表现。另一方面，从事某种活动又必须有一定的能力作为条件和保证。例如，学习活动需要感知能力、理解力、记忆力和思维能力；文艺创作活动需要观察、思维、创造想象和写作能力等。

顺利完成某种活动，不是单单一种能力所能胜任的，而需要多种能力的结合。为了完成活动任务的各种能力的独特结合就是才能。如果一个人的各种能力在活动中达到了最完美的发展和结合，能创造性地完成某一领域的多种活动任务，那么，他通常被称为天才。天才不是天生的，它是人凭借先天获得的生理条件，在环境、教育的影响下，加上主观努力而逐渐发展起来的，它是高度发展的才能。

例如，观察力属于一般能力，但在机械检修工的检修活动中，敏锐的观察能力就是一种特殊能力；又如想象力属于一般能力，但在文学艺术家的创作活动中，形象思维（即创造想象）的能力就是一种特殊能力。另一方面，特殊能力得到发展的同时，也发展了一般能力，如机械师在机械操作中的观察能力也能迁移到其他活动中去，从而表现出一个人对一般事物的观察都很敏锐。一般能力和特殊能力都是在活动中统一的，离开活动既谈不上特殊能力，也谈不上一般能力。

能力不是某种单一的心理特性，而是具有复杂结构的多种心理特性的总和。从能力测验的观点看，可分为实际能力和潜在能力。实际能力是指人们经过学习、训练和实践活动锻炼之后，已经达到的实际水平和能力程度。通常用“成就”一词代表实际能力。而潜在能力是指人们将来有机会学习或接受训练时，可能达到的水平与程度，即指可能发展的能力。

心理学知识2：自我与自我意识

自我是指人性中现实的我，是有意识的，是与外部现实相联系并相互作用的。

自我的概念在精神分析中有很重要的作用。关于自我的想法在以前的哲学中就已经存在。中世纪一些学者们认为，自我就是整个人本身。自我有三个方面：灵魂、思想、身体。但这个最初的定义没有坚持多久就被新的理论所代替，也就是定义中所描述的自我的概念，自我是人性的一部分，是有意义的。

所谓自我意识是指个体对自己的身心状况、自己与他人以及自己与周围环境关系的认识，是人格结构的核心部分，是一个包含认知、情感、意志等多种心理机能的复杂的心理系统。

自我意识是一个特殊的认知过程。人的自我意识是主体我对客体我的反映，是主体把自己作为客体、对象的认识。自我既是反映者，又是被反映者。

自我意识包括自我认知、自我体验和自我调控三个层次。自我认知包括自我感觉、自我观察、自我概念、自我分析和自我评价等要素，主要涉及“我是什么样的人”、“我为什么是这样的人”等问题。其中自我评价是自我意识的核心部分，它集中体现了自我认知的一般状况和发展水平。自我体验是自我意识的情绪部分，是个体对自己情绪情感状态的体验，主要涉及“我能否悦纳自己”、“我是否满意自己”等问题，是个体对自我认知同其主观需要之间关系的反映。自我体验包括自尊、自信、自豪感以及自卑、自负、自责、内疚等内容。自我调控是自我意识的意志部分，是指个体对自己思想和行为自觉的过程，是指自己对他人和对自己态度的调控，包括自我监督、自我激励、自我暗示、自我控制等，主要涉及“我如何成为所希望的人”、“我怎样调控自己”’。自我调控既受自我认知和自我体验的制约，又通过对心理和行为的调控，影响自我认知和自我体验。自我调控是一个人自我完善的环节和机制，是自我能动性的集中体现，也是促进心理健康的重要手段。上述三者的有机统一，就构成了一个人完整的自我意识。

心理学知识3：自我防卫

自我防卫亦称“防卫机制”、“心理防卫机制”，是精神分析术语，指自我用来应付本我和超我压力的防卫手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪疚感时，焦虑将潜意识地激活一系列防卫机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦，以求得心理安宁。故又称自我保护法。

1894年，S。弗洛伊德首先提出防卫机制的问题，后来他的女儿A。弗洛伊德加以系统研究与整理。防卫机制很多，分类亦不同。如成熟性防卫与不成熟性防卫、积极防卫与消极防卫等，主要有以下12种：

（1）压抑，即把意识所不能接受的情欲、观念抑制到潜意识中，包括原压抑（阻止本我冲动进入意识层）、初压抑（将意识中的焦虑排回到潜意识）、次压抑（潜意识浮现到行为中的个别部分要随时提醒自己）。

（2）否认，即对某种痛苦的现实潜意识地加以否定。

（3）合理化，亦称文饰作用，即用一种自我能接受、超我能宽恕的理由来取代和辩解自己行为的真实动机或理由。

（4）投射（或外投、推诿），即自我把不能接受的或不好的欲望、冲动和意念归咎于别人。

（5）内投（或摄入作用），即将本来指向外界的敌视、攻击、伤害等冲动和感情转而指向自身。

（6）反问形成（或反向作用），即将内心难以接受的观念和情感以相反的态度和行为表现出来。

（7）升华，即将本能的性欲冲动转化到社会容许或赞许的目标和对象上去。这是最积极的富有建设性的防御机制。

（8）解脱（或抵消），即用一种象征性的事物来抵消已经发生的不愉快的事情。

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人的心灵是世界上最复杂、最难以理解的。正如屠格涅夫所说：“人的心灵是一片幽暗的森林。”心理学游戏是通往内心世界的一条通道，它可以帮助你洞悉自己和他人的心理特质，让你在最短的时间内认识自己和他人的心理变化，发掘那些深藏于内心的种种可能，从而看清自己，参透他人。

心理学游戏是一种比较先进的测试方法，是指以游戏、测试的方式，在自然状态下将人的某些心理特征数量化，来衡量人的智力水平和个性方面差异的一种科学测试方法。心理学游戏现在越来越精巧和严谨，不仅在心理咨询的活动中，发挥着重要的作用，也是很多企业和个人用来在短时间内评价他人和自己的有效方法。

心理学游戏，从根本上讲，其实是一个关于心思、思想、感情等规律的游戏，是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学游戏，是人们在与他人的交往中，通过观察、学习、认知，调整与他人的关系，学习一种新的生活态度和行为方式。人们可以在心理学游戏中，学会认识自我、肯定自我，并找到自身的价值。在我们的生活中，到处都蕴含着心理学的气息，就看你有没有一双慧眼去发现。

你了解自己的性格吗？你的情商有多高？你的社交能力如何？你是个有创造力的人吗？你了解自己的另一半吗？你是一个受欢迎的人吗？你的成功指数是多少……其实，这些问题的背后都隐藏着不为人知的心理秘密。一旦你能轻松破解这些心理密码，便能感受到心理学游戏的神奇魅力。

本书精选了115个轻松、有趣的经典心理学游戏，内容涵盖了自我、人格、爱情、职场、智商、情商等众多方面，帮助你全面客观地认识自己及周围的人，能够解决生活中的各种问题，并拥有健康的身体、美满的婚姻、和谐的人际关系、理想的工作、平和的心态和幸福的人生。

翻开本书，开始自己的心灵之旅吧！也许，在游戏过程中，你可能会因为一些错过而遗憾，也会因为一些收获而满足，这就是本书带给你最大的快乐。希望本书能让你在轻松的游戏中，在感受快乐的同时，更能得到心灵上的启迪。